Тиймээс өчигдөр би есөн долоо хоногийн турш порно үзээгүй цувралыг эвдлээ. Би яг одоо баахан новшийг үзэж байна. Порно үзэх нь зарим бэрхшээлийг арилгах хүсэл эрмэлзлийг чөлөөлнө гэж бодсон.
Энэ нь буруу шийдвэр болсон гэж би шударгаар хэлж чадахгүй ч удахгүй дараагийн цувралаа эхлүүлэхийг тэсэн ядан хүлээж байна.
Ашиг тус:
a) Би интернетийн түүхээ арилгах шаардлагагүй! Юу ч нуухгүй байх үнэхээр сайхан байсан.
b) Сэтгэлийн хямрал асар их сайжирсан - миний сэтгэл хөдлөл одоо хүртэл хэлбэлздэг, гэхдээ би урьд өмнө авч байсан сэтгэл хөдлөлийн доод түвшинд хэзээ ч ойртдоггүй.
c) Ерөнхий байдал илүү сайхан байх - Би бүх таашаалаа нэг дор авч чадахгүй байгаа тул өдрийн турш илүү их таалагдах болно.
d) Хэдийгээр би огт өөрчлөгдөөгүй, үндсэрхэг зүйлсийн талаар ярих юм бол, би одоо байгаа байр сууриндаа өөрийгөө оруулахын тулд өнгөрсөн жилүүдэд маш их хичээнгүйлэн хичээж ажилласан гэдгээ ухаарч байна. Өөрчлөлт хийх хүсэл эрмэлзлийг минь үгүйсгэж байгаа (эсвэл байсан).
АДМ: Тиймээс энэ бол миний нийтлэхийг хүссэн зүйл юм, яагаад гэвэл би магадгүй магадгүй шинэ зүйл байж магадгүй гэж бодож байсан (магадгүй би энд бичсэн бичлэг бүрийг уншсан гэж хэлж чадахгүй байна), хүмүүст үнэхээр их тус болж чадна гэж бодож байна.
a) ТУУЦЛАГЫН АЖИЛ: Би хэсэг хугацаанд ажлаасаа гарах гэж оролдсон боловч бүтэлгүйтсэн бөгөөд одоо "шилжилтийн" гэж үзэж болохуйц цувралтай болсон тул сурч мэдсэн зүйлээ ухаарч байна. өнгөрсөн нь намайг хүчтэй байхад тусалсан.
b) СЭТГЭЛ: Тамхинаас гарах хүчтэй сэдэлтэй байх нь маш чухал юм. Надад хоёр том хүсэл эрмэлзэл байсан - эхнийх нь бэлгийн амьдралаа тодорхойлох (би өөрийгөө ЛГБТ гэж сэжиглэж байсан, гэхдээ би өөрийгөө порно бичлэгээ хаясны дараа л өөртөө хүлээн зөвшөөрч чадна гэж үргэлж хэлдэг байсан), хоёр дахь нь надад ийм гэнэтийн зүйл байсан Порнографийн хэрэглээ нь миний байнга тулгардаг олон асуудлын шалтгаан, үр дагавар байсан гэдгийг ухаарах (хэт их тайлбарлахгүй, жаахан TMI). Би ижил хүйстэн биш, гэхдээ би. Тиймээ, ижил хүйстнүүдийн сонирхол татахуйц зүйл порно байсан ч гэсэн үргэлжлүүлэн хийдэг байсан тул би үүнийг хүлээн зөвшөөрөх болсон.
Дээд шүүх ижил хүйстнүүдийн гэрлэлтийн талаар шийдвэр гаргах үеэр болон миний 'асуудал' улам хүндэрч эхлэх үед би гэр бүлээ цуцлах ёстой гэдгээ сая л ойлголоо.
d) ПОРНЫ СОЛИЛЦОО: Порно солих нь үнэхээр чухал. Надтай хамт би азтай болсон. Би Роуз Эллен Дикс хэмээх энэ YouTuber-ийг нээсэн. Тэр хөөрхөн, инээдтэй, би түүний видеог үзэх донтой болсон. Би ЛГБТ форумд илүү их хамрагдаж эхэлсэн бөгөөд энэ нь миний хувьд эрт дээр үеэс аз жаргалтай байсан гэр бүлийг олж нээхтэй адил байсан. Эдгээр анхаарал сарниулах зүйлүүд намайг эхний 3-4 долоо хоногт ямар ч асуудалгүйгээр (мөн жинхэнэ уруу таталтгүйгээр) хүчирхэгжүүлсэн.
e) ЭМЭГТЭЙ НАЙЗУУД: Таныг ямар ч төрлийн бэлгийн мэдрэмжээс гадна чин сэтгэлээсээ хайрладаг, хүндэлдэг, биширдэг эмэгтэй найзууд байна гэж би бодож байна. Хэрэв үгүй бол заримыг нь олоорой! Порно үзэхийг уруу татах бүртээ тэр эмэгтэй найзуудаа бодоорой. Порнограф нь жүжигчдэд хэрхэн сөрөг нөлөө үзүүлж байгаа, порно нь сексист ертөнцийг үзэх үзлийг хэрхэн сурталчилж байгааг бодохгүйгээр үзэх нь илүү хэцүү болно.
f) ОРШИЛЫГ ЦЭВЭРЛҮҮЛЭХ: Энэ цувралын үеэр миний олж мэдсэн нэг зүйл бол хүчтэй уруу таталт нь ихэвчлэн сайжирахаас өмнө (сэтгэлийн байдал, үзэл бодол, "сэргэг байдал" гэх мэт) өмнө байсан юм. Тархины сэргээн босголтын хувьд садар самуунаас гарах бүх өдрүүд тэнцүү биш гэдгийг би ойлгосон. Таны тархины эрч хүчийг сайжруулах хамгийн гайхалтай сайжруулалт нь маш их хүсэл эсвэл уруу таталтыг давсны дараа гарч ирдэг гэдэгт би чин сэтгэлээсээ итгэдэг (энэ талаар надад ямар ч баримт байхгүй). Энэ хандлага нь надад маш их хүслийг даван туулахад тусалсан (сүүлчийнхээс гадна мэдээжийн хэрэг).
LINK - Есөн долоо хоногт садар самууныг сурталчлах - зарим ойлголт, сургамж
;