TL, DR: Би хүмүүст болон өөртөө дуртай. NoFap бол сахилга батын дасгал юм, үүнийг хийж чадна. Баяр хүргэе.
Хэдэн сарын өмнө би гарах болно гэж заасан энэ дэд дебредютер дээрх бичлэгийг байрлуулсан / r / Nofap 90-д хүрэхэд л буцаж ирнэ. За, би энд байна!
Би чамайг санаж байна гэж хэлэх ёстой. Би хоёр сарын туршид аль хэдийнэ хийчихсэн байсан болохоор гурав дахь болон хамгийн сүүлийн үеийн хүндрэл бэрхшээлтэй тулгарч байсангүй, гэхдээ би танд ямар сайхан байсаныг санаж байна. Би үүнийг бичиж байхдаа нүүр хуудсыг аль хэдийнэ уншиж амжаагүй байсан бөгөөд үүнийгээ компьютер дээрээ бичиж байна. Энэ замаар би шинэ зүйл авчирч болох боломж байна. Эсвэл огтхон ч биш, чи надад хэлж өгөөч.
Тиймээс би эхний нэг сардаа сургуульд сураагүй (би 19 настай.) Бараг гараагүй. Надад хийх зүйл байсангүй, бас нэг их юм хийсэнгүй. Энэ нь миний анхны цэг дээр авчирсан: NoFap бол үгүй биш үйл ажиллагаа эсвэл хобби, учир нь түүний цөм нь зөвхөн ямар нэг зүйл байхгүй байх явдал юм. Энэ нь танд маш их цаг хугацаа өгөх нь дамжиггүй, гэхдээ зөвхөн энэ цагийг хэрхэн ашиглахаа л мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь танд бас урам зориг өгдөг үү? Энэ бол хүний хүсэл эрмэлзлийг бэхжүүлэх дасгал юм гэж хэлмээр байна. Би сахилга бат гэдэг үгийг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь байнгын чанар шиг сонсогддог.
Тиймээс, хэрэв танд эхэндээ сахилга бат дутагдаж байгаа бол энэ нийгэмлэгтэй хамт байгаарай! Энд хүмүүс анхаарал халамж тавьдаг бөгөөд хэн нэгэн нь үгээ хэлэх эрх чөлөөтэй байдаг. Би эндээс уншсан зүйлтэйгээ үргэлж санал нийлдэггүй байсан, гэхдээ патриархын шинжтэй байх зарим тайлбарыг олсон, жишээ нь “Эмэгтэйчүүд удирдуулахыг хүсдэггүй, эмэгтэйчүүдийг дагахыг хүсдэг” гэх мэт. Та яагаад ингэж хэлэв?
Миний олж мэдсэн гол ололтуудын нэг нь хүмүүсийг жинхэнэ сонирхолтой болгосон явдал гэж би боддог. Би ярилцлагад сонирхолтой сонсогдохоо больсон. Үнэндээ би асуулт асууж, хүмүүсээс суралцахыг хүсдэг. Магадгүй би жинхэнэ ертөнцөд өөрийгөө илэрхийлэхэд муу зүйл биш, энэ нь бас миний хувийн шинж чанар байж болох юм, гэвч би таалагдаж байна. Мөн хүмүүс хамгийн их дуртай зүйлсийн нэг нь өөрсдөдөө ярих нь надад тустай байж болох юм! Ямар ч байсан би ганцаараа бие биенийхээ тухай ярихад хоёр хүн ганцаараа ярихгүй байхад ярилцлага үргэлж илүү сайн байдаг, гэхдээ энэ хоёр яг тэр талаараа үнэхээр ярьдаг, энэ нь ямар нэг байдлаар тэд зөв гэдгээ батлахыг хичээдэггүй. Би хүмүүст санаа тавьж, сонирхож байгаа юм шиг санагддаг.
Нойрмоглох, хоосрох гэсэн сэтгэгдэл надад одоо байхгүй болсон бөгөөд ганцхан мэдрэгддэг зүйлээс залхсан үед ядаргаа. Бие махбодийн сэдвүүдийн талаар би NoFap-ийн ашиг тусын талаархи шинжлэх ухааны тайлбарыг хэзээ ч ашиглаж, бодож байгаагүй. Би тестостерон эсвэл тархины зүйл ярьдаггүй, зөн совин, сэтгэл хөдлөлийг бие махбодид хэрхэн суулгаж өгдөг гэх мэт нарийн төвөгтэй зүйлсийн талаар ярих чадваргүй гэж боддог. Гэхдээ би физиологи, сэтгэлзүйн ямар ч онолыг няцаадаггүй, зөвхөн “хувийн ёс зүй” -гээ баримтлахыг илүүд үздэг бөгөөд энэ нэр томъёо нь үнэний ортой дүр эсгэдэггүй.
Энэ ёс зүйн талаар бол энэ нийгэмлэгийнхэн яагаад ирснийг харуулж байна. Зарим эрчүүд бэлгийн амьдралдаа бие махбодийн бэрхшээлтэй асуудлууд, олонхи нь тархины манан, эсвэл өөрийгөө үнэлэх чадвараас шалтгаалан бие махбодийн бэрхшээлтэй байдаг учраас донтох мэдрэмж, порнограф болон masturbation нь илүү их хор хөнөөл учруулдаг нэн даруй баярлалаа (энэ үнэхээр баяртай байна уу? Би үүнийг хэлэхгүй гэж үү). Би хүмүүсийг HD порно видеонууд, вэб камерууд бэлгийн харьцаа, туранхай masturbation (энэ нь таныг өдөөж байгаа бол уучлаарай) гэх мэт хүмүүсийг уншаад, эсвэл миний туршлагад бодсоноор ердийн цэг нь үргэлж эрчимтэй болж, шинэ шинэлэг зүйл хайж байдаг гэж би боддог. Порнографын тоотой харьцуулахад цөөхөн порно од байгаа нь үнэхээр итгэмээргүй юм. Энэ нь үргэлж хүмүүстэй адилхан, үнэхээр өвдөж байна.
Таны компьютер дээр порно блок програмыг суулгах нь зөв санаа юм гэж би боддоггүй. Тодорхой вэбсайтуудыг хаах нь санаа юм. Үргэлжлүүлэхгүй байхыг хүсч буй мессеж рүү хандах эсвэл эсвэл сандлын товчлуурын холбоосыг холбохыг хүсч байгаа бол үүнийг дахин дахин сэргээхээс сэргийлнэ. Та Pirate Bay эсвэл Интернетэд байгаа бүх зар сурталчилгааг хаана ч зогсоож чадахгүй бөгөөд гудамжинд алхаж байх үедээ бараан нүцгэн эмэгтэй нүцгэн эмэгтэй арилжааны зурагт үздэг. Үргэлж идэвхтэй байх болно, тиймээс тэднийг бүрэн зайлсхийх гэж оролдох хэрэггүй, боломжгүй юм. Мэдээжийн хэрэг та нар порнографыг үзэх хэрэгтэй.
Гэхдээ бүү ай, чи үүнийг хийж чадна, чи бол хамгийн шилдэг нь.
Хүйтэн шүршүүрт дасгал хийдэг талаар би зөвхөн цөөхөн удаа оролдсон гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх ёстой; Би амжилтанд хүрсэн гэдэгт найдаж байна. Гэтэл өглөө зургаан цагт хүйтэн шүршүүрт ороод ирэхэд цөөн хэдэн удаа үнэхээр сайхан санагдсан. Би хүйтэн шүршүүрт орж, долоо хоногт зургаан цагт биеийн тамирын дасгал сургуулилтад явдаг та бүхэнтэй уулзаж байна. Баяр хүргэе.
NoFap-г эхлэхээс өмнө би хэзээ ч найз охин байгаагүй. Өнөөдөр ... Би одоо ч найз охин байхгүй. Гэхдээ ялгаа нь, хэн ч надад таалагдахгүй гэж би бодохгүй байна. Ямар ч байсан нэлээд чухал зүйл нь NoFap-ийн үр дагавар биш, зарим шинэчлэгчид аль хэдийн гэрлэсэн. Мөн энэ нь бага зэрэг сэдэв байж магадгүй ч, би сэтгэл татам залуу эмэгтэйн өмнө "арслан шиг" мэдрэхийг хүсэхгүй байна. (Зүгээр л бага зэрэг), харин түүнийг мэдэж, адилхан мэдрэмжийг мэдрэх болно.
Зорилгодоо хөтлөгдөн ирсэн хүмүүсийг шүүмжилж буй хүмүүсийг шүүмжилж буй олон нийтийнх байхын төлөө бүх хүмүүст баярлалаа. NoFap болон таны амьдралаас гадуурх аз жаргал, амжилтын талаар бүх хүсэл тэмүүлэлтэй байгаарай. Одоо би энэ нийгэмд буцаж очоод, порно сайтууд дээр өдөр бүр ойролцоогоор 2 цаг алдаж байгаа энэ хачин зуршлаас ангид авч үзье.
Тэгэхээр, үүнийг хадгалах, надаас юу ч асуу! Англи хэлний алдаанаас уучлаарай, би франц хүн.
"Энэ бол дотроо юунд үнэхээр юугаар илэрхийлэгдэх вэ гэдэг тухай нэг жишээ юм." Тийм учраас дээд давамгайлагч хүн ганцаараа байхдаа өөрийгөө хянуур байлгах ёстой. "- Күнз
LINK - 90 өдрийн тайлан - Ямар ч онцгой, ерөнхий аз жаргал гэж байхгүй
by Филтрин
;