39 нас - Гэрлэсэн: Би урьд өмнө байгаагүй гэдэгт итгэдэггүй өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг бий болгосон

хайрлагчид 83.jpg

Би энэ дэд декстрифтийг олсондоо маш их баяртай байна. Энэ нь интернетийн цорын ганц онлайн цахим нийгэм бөгөөд цаашилбал жинхэнэ үнэ цэнэтэй үнэт зүйлсийг хөгжүүлэхэд хувь нэмрээ оруулахын тулд гадны үнэ цэнэтэй системээр дамжуулан (бодит санал) , худлаа магтаал, олон янзын зүйл гэх мэт). Энд үнэн байдаг, заримдаа хэцүү үнэн боловч үнэндээ үнэн байдаггүй, би хэзээ ч өөрчлөгдөхгүй гэдэгт найдаж байна.

Энд үнэгүй хуваалцдаг мэргэн ухаан, туршлагууд гэдэгт би үнэхээр талархдаг бөгөөд өнөөдөр энэ сангаас ашигтай зүйл нэмэхийг хүсч байна.

Би бол 39 настай эр. Би 12 жилийн туршид гэрлэсэн бөгөөд миний амьдралын ихэнх хугацаанд PMO-ing байсан. Би анхны JC Penny каталогийг эзэмшсэнийхээ дараа би зангидсан. Энэ нь порнограф болон masturbationтэй харьцуулахад ердийн шашны сануулгаас бусад амьдралынхаа туршид миний амьдралд сөргөөр нөлөөлж байгаагүй зүйл юм. PMO бол миний хийсэн зүйл. Би сүүлийн хэдэн жилийн туршид донтсон бусад асуудлуудтай тэмцэлдэж байсан бөгөөд 60-ийн өдрийн өмнө хамгийн сүүлчийн удаа би ямар нэгэн зүйл хийдэг байсан. Тэр цагаас хойш би цэвэр, хэрсүү, PMO-үнэгүй байсан.

Би жингийн дасгал, йог, кардиогийн өдөр тутмын дасгалыг эхлүүлж, энэ сахилга батаа үнэнчээр сахиж ирсэн. Бүх зүйл гайхалтай байсан. Та бүхний хэлсэн ердийн бүх супер хүч надад бий гэхдээ би урьд өмнө байгаагүй гэдэгт итгэдэггүй өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг бий болгож эхэлсэн. Энэ бол миний хувьд шинэлэг зүйл бөгөөд одоо надад урьд өмнө тохиолдож байсан бүх өндөр эсвэл шуугианаас илүү үнэ цэнэтэй зүйл юм. Миний бүх донтолтоос PMO нь хамгийн хүчтэй бөгөөд өшиглөхөд хамгийн хэцүү нь батлагдсан (там, би нударга хийж, ясыг нь олж авах хүч чадалтай болсноосоо хойш шогширч байна).

Өчигдөр би өөрийгөө ойртож байгааг олж мэдсэн. Би imgur-ийг үзэж байгаад imgur дээр гардаг шиг зарим racy зургуудыг олсон. Өмнө нь үзэх зуршил дээрээ тулгуурлан садар самуун гэж үзэх зүйл юу ч байсангүй. Намайг ирмэг дээрээс нь харахад хангалттай байсан бөгөөд би судал судалаа хугалж байгааг олж мэдэв. Миний хийсэн зүйл үнэхээр өглөө хүртэл ажилдаа явах замдаа намайг цохисонгүй. Сэтгэл хөдлөх үед надад маш амархан өгсөн зүйлээ гашуудаж, энэ тухай уйлж, уйлж байхыг олж харав. Порнографаас хамаагүй муу зүйл өшиглөсөн зүйлүүд байгаа нь намайг шударгаар айдаст автуулж байсан бөгөөд миний бодлоор: Хэрэв би энэ донтолтоосоо буцаж өөрийгөө нээх юм бол бусад нь яах вэ?

Одоохондоо сайн ажиллаж байгаа, тэмдгээ шинэчилж, урагшилж байна. Үргэлжлүүлэн юу хийхээ больсон анхны оролдлогоосоо олж мэдсэн зүйл бол ядаж өөр нэг хүний ​​тэмцэлд тусалж магадгүй гэсэн чин сэтгэлээсээ найдаж байна. Энэ зуршил бол эх хүний ​​новш юм.

  1. Та эрэг чангалах гэж байна. Хэрэв та үүнээс сурч мэдсэн бол энэ нь зүгээр юм. Нэг минутын сул дорой байдал нь хуучин амьдралдаа эргэж очих лиценз өгөхийг бүү зөвшөөр. Хуучин амьдрал чинь хөхөж байгааг санаарай, тэгэхгүй бол та энд байхгүй байсан.
  2. Тоглоомоос салгахгүй байх нь fap-ийн хамгийн хялбар хэсэг юм. (Би үүнийг үргэлж эндээс сонсдог бөгөөд энэ нь үнэхээр үнэн) Жинхэнэ ажил бол оюун ухаанаа эргүүлэн авах явдал юм. Бодож ажиллуулах урамшууллын энэхүү хэв маягийг бий болгоход та маш их цаг хугацаа өгсөн бөгөөд энэ нь хэцүү байх магадлалтай юм. Аз болоход бидний тархи өөрчлөгдөж болно. Сорилт бол хуучнаа арилгаж, солих, оюун ухаандаа төвлөрч буй зүйлийг сонгох чадвараа хөгжүүлэх шинэ бодлын хэв маягийг бий болгох явдал юм. Тиймээс бясалгал гэх мэт сэтгэцийн ухааныг энд байнга дурьддаг. Асуудал нь таны дик биш харин таны тархи гэдгийг санаарай. Хэрэв та тархиа өөрчлөх ажлыг хийхгүй бол дахиж эргэж магадгүй юм (би төгс жишээ байна).
  3. Эдгээх нь таны сэргээхэд саад болно. Хэрвээ та захад, хэрэв та тархиндаа хуучин PMO-ийн замыг өдөөх аливаа зүйлийг зориуд эрж хайвал энэ замыг бэхжүүлнэ. Би цочирдохоос хэдхэн хоногийн өмнө би ebaumsworld болон imgur мэтийн сайтууд дээр ойртсоныг би олж мэдсэн. Тэд зүгээр л хатуу ширүүн дүр төрх байсан гэж хэлсэн юм шиг санагдсан ч миний зорилгоос хол зөрүүтэй болоход хангалттай байсан. Үүнээс сэргийлэхийн тулд ийм төрлийн зурагтай сайтуудаас зайлсхий.
  4. Иогийн өмд байдаг. Тархиндаа хуучин замыг өдөөдөг зүйлс үргэлж байдаг. Тийм ч учраас биднээс олон хүн бидний анхны оролдлогыг даван гарахад бэрхшээлтэй байдаг. Бид дэлхий дээр амьдарч, дэлхий ертөнц бидний оюун ухаанд саад болох тачаангуй зүйлсээр дүүрэн байдаг. Дахин хэлэхэд бид зургийг нь хасч, үндэслэлийг нь зөвшөөрөөгүй ч гэсэн цаг хугацаа шаардагдах болно.
  5. Үр дүнг биш харин үйл явцыг хүндэтгэ. Өөрийн хувийн өөрчлөлтийн үйл явцад анхаарлаа төвлөрүүлж, тодорхой амжилтанд хүрэхгүй байхыг хичээ. Хэрэв ямар ч PMO нь таны хийж буй амьдралын хэв маягийг өөрчлөхгүй бол та үүнийг амьдралын төлөө хийх болно гэж найдаж байна. Амьдралынхаа төгсгөлд таны тэмдэг ямар байх вэ? Та хэдэн оноо авах вэ? Энэ нь үнэхээр хамаатай юу? Хэрэв бид ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, өөрсдийгөө эмчлэх зан үйл, чухал үйл явдлууд өөрсдийгөө авч явах болно, хэрвээ бид заваарвал зугтах магадлал бага байх болно.
  6. Хариуцлагатай түнштэй байх. Би гэрлэсэн учраас хариуцлага тооцох түнш маань миний эхнэр юм. Хариуцлагатай түнш тань хэн ч байж болно, гэхдээ та байнга ярьж чадах хэн нэгэнтэй уулзаж, ялсан тал дээр ч гэсэн тэр ч байтугай бүх цаг үеийн туршид бүрэн шударга байхыг зөвшөөрч байгаа хэн нэгнийг шалгаарай. Таны ялагдалыг нууж эхлэхэд та хуучин хэв маягтаа буцаж орохын тулд бага өрөөг барьж эхэлдэг.
  7. Хариуцлагатай түнш бол өөрөө юм. Зөвхөн чи өөрийнхөө оюун ухааныг мэднэ. Таны оюун санаа бол тулаан үргэлжилж, эцсийн ялалт, ялагдал хаана амьдардаг вэ гэвэл, та бүхэн, өөртөө үнэнч шударга бай. Донтолтоосоо хавьгүй олон жилийн турш би өөрийгөө худал хэлэх шинжээч байсан. PMO нь өөр юм. Эцэст нь бид зөвхөн өөрсдийн үзэл бодлын хязгаарт хүрдэг. Эд хөрөнгийг чинь эдгээж эхлэх үед өөрийн үнэ цэнэ өсөж эхэлдэг бөгөөд хуучин эвдэрсэн үнэт зүйлсээ шинэ соргогоор солих сорилтыг бий болгодог. Энэ үйл явц нь даруу, сэтгэлээр унасан, би зөвхөн эхэлж байсан. Гэхдээ би өдөр бүр өөрчлөгдөж байгааг мэдэрч, өөртөө ажиллах цаг гаргадаг.

Юутай ч одоогоор миний бодож байгаа зүйл бол энэ. Хүчтэй байгаарай!

LINK - 60 хоногийн эхний оролдлогын дараа дахин тохируулах. Өнөөг хүртэл сурч мэдсэн зүйлээ ...

by Соломон031