Энд донтолт эсвэл зан байдлын донтолтонд хэрэглэж болох хэд хэдэн нийтлэг донтолтын шинжилгээг энд үзүүлэв. 2011 дээр Америкийн донтолтын эмчилгээний нийгэмлэг (ASAM) тодорхой шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд, дадал зуршлууд нь донтолттой холбоотой тархины өөрчлөлтийг тусгасан болохыг тогтоосон.
Донтох асуулт хариулт - Америкийн Сэтгэцийн Холбоо (DSM-IV)
Дараах долоон асуултанд тийм эсвэл үгүй гэж хариулаарай. Ихэнх асуултууд нэгээс олон хэсэгтэй байдаг. Яагаад гэвэл хүн бүр донтсонд арай өөрөөр ханддаг. Энэ асуултад зөвхөн нэг хариултыг хариулах хэрэгтэй.
- Хүлцэл. Таны хэрэглээ цаг хугацааны явцад өссөн үү?
- Устгах. Хэрэглэхээ зогсооход та бие махбодийн болон сэтгэлийн хөдөлгөөнөө дуусгасан уу? Дараах шинж тэмдэг илэрч байсан уу: цочромтгой байдал, айдас, чичирхийлэл, толгой өвдөх, хөлрөх, дотор муухайрах, бөөлжих үү?
- Таны хэрэглээг хянахад бэрхшээлтэй байна. Та заримдаа илүү их цаг зарцуулдаг уу эсвэл хүссэн үедээ хэрэглэдэг үү?
- Сөрөг үр дагаварууд. Өөрийн сэтгэлзүй, өөртөө итгэх итгэл, эрүүл мэнд, ажил мэргэжил, гэр бүлийнхэнд сөрөг үр дагавар гарсан ч та үргэлжлүүлэн хэрэглэж байсан уу?
- Үйл ажиллагаануудыг үл тоомсорлох эсвэл хойшлуулах. Та хэрэглэснийхээ төлөө нийгэм, амралт зугаа цэнгэл, ажил, гэр бүлийнхээ үйл ажиллагаанаас хасагдсан эсвэл багасгасан уу?
- Цаг хугацаа эсвэл сэтгэлийн энерги зарцуулах. Та хэрэглээнээсээ олж авах, ашиглах, нуух, төлөвлөх, сэргээхэд ихээхэн цаг зарцуулсан уу? Та хэрэглээний талаар бодохын тулд маш их цаг зарцуулсан уу? Та хэрэглээгээ нуун дарагдуулж эсвэл багасгасан уу? Та баригдахаас зайлсхийх схемийг бодож байсан уу?
- Дахин бууруулахыг хүсч байна. Та заримдаа хэрэглээгээ багасгах, хянах талаар бодож байсан уу? Та хэрэглээгээ багасгах буюу хянах боломжгүй байсан удаа бий юу?
Хэрэв та эдгээр асуултуудын 3-т хамгийн багадаа тийм гэж хариулсан бол донтолтын тухай эмнэлгийн тодорхойлолтыг хангаж өгнө. Энэ тодорхойлолт нь Америкийн сэтгэл мэдрэлийн нийгэмлэг (DSM-IV), Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (ICD-10) дээр үндэслэсэн. (1)
Донтолтыг ойлгох нэг энгийн загвар бол Дөрвөн Сs:
- Гүйцэтгэл ашиглах
- Үргэлжлүүлсэн сөрөг үр дагаварыг үл харгалзан ашиглах
- Чаддаггүй Control ашиглах
- Хүсэл эрмэлзэл - сэтгэлзүйн болон бие махбодийн
Донтох нь бие махбодийн хамаарал ба эмгэгийн шинж тэмдэгтэй хавсарч болно.
;
