The Right Masturbation Advice (2010)

Ямар ч гэм буруугүй гэж үү?

Донтолтын эрсдэлСаяхан миний сайтын форум дээр нэг залуу гарч ирээд masturbation-ийн талаар асуулт асуув. Тэр өдөр би Испанийн нэгэн бүс нутагт “Мастурбацийг олон нийтэд сурталчилж байгааг“Таашаал нь таны гарт байдаг”Кампанит ажил. Тун удалгүй Их Британийн Үндэсний эрүүл мэндийн алба үүнтэй төстэй кампанит ажил зохион байгуулж, “Өдөрт ДОХ-ыг эмчээс хол байлгадаг. ” Хэдийгээр сайн санаатай байсан ч гэсэн ийм хүчин чармайлт гаргаж байна уу?

Бодит байдал дээр дур ханах таашаал бидний гарт байдаггүй. Энэ нь ихэвчлэн манайд байдаг тархи- невропат хагарлын үр дүн. Тэдгээргүй бол дур булаам нь дургүй болох нь элбэг. Энэ нь хамгийн тохиромжтой masturbation зөвлөгөөг авахад чухал ач холбогдолтой юм. Дотор өнгөрсөн бичлэг, Мастурбацийн давтамжийг хэрхэн бууруулах нь гэнэтийн байдлаар өөртөө итгэх итгэл, нийгмийн ур чадвар, тэр ч байтугай хайрын мэдрэмжийг хэрхэн нэмэгдүүлдэг талаар эрчүүдийн хуваалцаж байсан зүйлээс би хуваалцсан. Энэ бичлэгт би яагаад хүнд, ичгүүргүй masturbation нь ичгүүртэй masturbation-тай адил бөмбөлөг шиг их байж болохыг авч үзэх болно.

Энэ нь бидний тархинд нөлөөлдөг учраас masturbation нь амархан хоёр эрсдэлгүй байдаг.

1. Өсөлтийг удаашруулна

Мастурбаци нь байгалиас заяасан хэдий ч дур тавилтыг эрж хайх нь нэлээд амархан даамжирдаг нь зүй ёсны хэрэг юм. Үүнтэй холбоотой өдөөлт нь байнга эсвэл хүчтэй байдаг бол энэ нь ялангуяа үнэн байдаг. Нийтлэг бус эрчимтэй байдлын жишээ нь заналхийлэл дагалдсан masturbation, эсвэл "тамд очно" гэсэн итгэл үнэмшил, эсвэл өнөөгийн интернетийн порно киноны masturbation байж болно. Үүний эсрэгээр ердийн эрч хүч нь хиймэл сэтгэл хөдлөлийн дарамтгүйгээр бэлгийн бойжилтын үеэр бэлгийн харьцаанд орохыг олж мэдсэн хүүхэд байх болно. (Энэ нь masturbation нь гэм зэмгүй өөрийгөө нээх замаар хэзээ ч албадлагын шинж чанартай болж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Гэхдээ энэ нь магадлал багатай юм.)

Оргилох шинж нь зөвхөн нэг бус үйлдвэрлэх боломжтой мансууруулах бодис шиг өндөр, гэхдээ бас невропатик нөхөн сэргээх хугацаа тархи нь гэрийн үзүүлэлтийн үед буцаж ирдэг. Нуруундаа мэдрэлийн системийн нойр булчирхайн тэсрэлт илүү хүчирхэг болж тархи сэргэх үед буурах болно. Бидний зарим нь сэргээх хэлбэрээр байж болно хүсэл эрмэлзэлтэй хариу үйлдэл хийснээс илүү их хүсэл эрмэлзэл төрүүлдэг тархины (хөнгөн буюу хүнд) сулардаг, сэтгэлээр унасан, сэтгэлийн зовнил, эсвэл бэлгийн дарамт, зовлон зүдгүүрт (хүнд хэцүү бурхан дээр хүндрэл учруулахаас үүдэлтэй). Үр дүн нь өөрөө эмтэй байх хүсэлтэй байдаг дэлгэрэнгүй masturbation. Олон хүмүүс цочролын хандлагыг хэсэг хугацаанд дур тавиагүй байж байгаад эргээд иртэл нь ойлгодоггүй.

Өнөөдөр “илүү ихийг хүссэнээрээ хийх нь” нь ерөнхийдөө эрүүл бэлгийн дур хүсэлтэй андуурагддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хоол идэхийг тайвшруулахтай илүү төстэй байх. Үүнийг эрүүл гэж шошголох нь байгалийн үр дагаврыг судлахаас сэргийлдэг. Хог хаягдлыг зайлшгүй хэрэглэх, видео тоглоом тоглох зэрэг эрсдлээс эцэг эхчүүд, хүүхдүүдэд сэрэмжлүүлж байна.Гэхдээ тархины ижил командын механизм нь бүх албадлагын үйл ажиллагааг өдөөж байгаа хэдий ч бид masturbation-ийг зохицуулахыг санал болгохыг хүсэхгүй байна.

Мастурбаци нь бэлгийн хурцадмал байдлыг богино хугацаанд арилгаж чадна гэж тайлбарлахаас илүү ногоогоо идээрэй гэж хүүхдүүдэд хэлэх нь илүү хялбар байдаг. Гэр бүлийн талаархи илүү олон хэлэлцүүлэг тархины нарийн шагналын тойрог, төөрөлдсөн "тийм" гэсэн дохиог хэрхэн яаж арилгаж болох талаар эргэлзэж магадгүй юм. Эдгээрийг санаарай утастай хулгана Тиймээс шагнал урамшууллыг дэмжихийн тулд хөшүүргийг дарж болох уу? Тэд хөшүүрэг хүртэл унадаг.

Freud pupil, Rudolf von von (Биеэ үнэлэх ба гэрлэлт) хүүхдүүдэд "хурцадмал байдал" -ыг ойлгуулсан бол (бэлгийн харьцааны талаар хэзээ ч ичдэггүй) бол өөрсдөдөө тохирсон masturbation-ийг олох асуудлыг шийдэх болно гэж зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, хүмүүс бид бэлгийн харьцааны талаар ярихдаа "тав", "төвийг сахисан" гэхээсээ илүү араатай байдаг. Хүүхдүүд өөрсдийгөө сахиулах булчингаа чангалж, ургахгүй байх masturbation интервалыг бодож олох, эсвэл нойтон мөрөөдлөө үргэлжлүүлэх, илүү хүчтэй дасгал хийх эсвэл хайрт бүсгүйгээ олох боломжтой. (Гар барих, хэн нэгнийг бишрэх, хамтдаа зугаалах нь их хос хосоороо тархиа тайвшруулах бидэнтэй адил бэлгийн харьцаанд орохгүй ч гэсэн.)

Гэсэн хэдий ч энэ нь ямар нэгэн байдлаар үүсэх үед бэлгийн дургүйцлийг хэрхэн нэмэгдүүлж болох тухай мэдээлэл байхгүй бол хүүхдүүд гүйлтийн троспон дээр хяналт тавих боломжгүй байдаг. Хэрвээ тэд албадлагад орохгүй бол яагаад ийм зүйл тохиолдсон, тэнцвэрийг хэрхэн сэргээх, ямар нөхөн сэргэлт хийх гэх мэт ямар ч ойлголтгүй болно. Үнэндээ тэд зан авирыг нь ч мэдэхгүй байж болох юм is Аймшигтай, туранхай, найз нөхдийнхөө дунд түргэн зуур, masturbation байдаг. Хэрвээ та Twinkies идэж, хоолны дэглэм идэж байгаа бол найз нөхөд чинь ч гэсэн та чихрийн шижин, өөх тос нь яагаад хүчтэй болохыг асууж магадгүй юм.

Энэ бол жижиг зүйл биш юм. Хэт их хэмжээний порно хэрэглэгчид танахаа болихыг хүсч байгаа нь татгалзах шинж тэмдгүүдтэй тулгардаг. Ийм шинж тэмдэг байгааг тэд ойлгодоггүй Хэвийн. Тэд мөн тархиа дахин ачаалахад (тэнцвэрийг сэргээх) ихээхэн хугацаа шаардагддаг гэдгийг тэд мэддэггүй.

Хэдийгээр бэлгийн дарамт шахалтанд ороогүй, бэлгийн мөлжлөгт өртөөгүй гэж үздэг ч сэтгэлийн зовиур, сул дорой байдал, цочромтгой байдал, тархины манан, толгой өвдөх, хүчтэй дур хүслэн гэх мэтийн шинж тэмдгүүд нь бэлгийн дарамтын цалин хөлс, Түүний урьдчилан таамаглах үр дүн биш Эсрэг байна. Мунхаглал нь эргэлт буцалтгүй аюултай зам шиг санагддаг, тиймээс өсөн нэмэгдэж буй цорын ганц сонголт мэт санагддаг.

2. Таалагдсангүй сургалт

Оюун санааны тэсэлгээ бол бидний суралцах туршлага юм бүх зүйл нялх хүүхэдтэй болох, эсвэл бүр дадлага хийхтэй холбоотой. Өнөө үед вэб дээр байгаа хүүхэд нэг үдээс хойш хэдэн арван хүчтэй бэлгийн хавьталд өөрийн дураар (урьд нь) илүү хязгаарлагдмал, төсөөллөөсөө татвар авахгүйгээр оролцож чаддаг. Үүний эсрэгээр, шинэ хамтрагчтайгаа сонирхолтой секс хийх нь ховор тохиолддог генетикийн бонанза байхад манай анчин цуглуулагч тархи хөгжиж байв.

Илүү их допаминыг өдөөхтэй холбогдуулан гаргаж авсан үйлдэл нь тархины томилгоог илүү их үнэлэх бөгөөд илүү их тархиа туршлага хуримтлуул. Ямаатай секс хийхийг үзэх нь үнэ цэнэтэй туршлага болох албагүй гэсэн үг, гэхдээ эрхтэн тархиндаа хэлээд үзээрэй!

Хүүхэд тамхи татахЯг ижил сурах / залгах үйл явц нь ямааны гэнэтийн эргэлтээс илүү эмгэнэлт үр дагавар авчрах болно. Жишээлбэл, "хориотой", "нүгэлтэй" (өөрөөр хэлбэл эрсдэлтэй) бэлгийн харьцаа нь допамин ("авах ёстой!") Ба адреналин (айдас) хоёулаа тархийг цочроодог. Энэ бол бэлгийн дарангуйлал нь ердийн бэлгийн үйл ажиллагааг мансууруулах бодис шиг дурсамжтай аурагаар өдөөж чаддаг явдал юм. "Эрсдэлтэй" мэдрэмжийг хэр сайн мэдэрч болохыг ойлгохын тулд уншаарай Яагаад ариун цэврийн секс халуун байна вэЭнэ өөрчлөлтийг өөрчлөхийг хүсч байгаа хүн шүү дээ.

Өнөөдрийн интернет порно нь тархийг хурдан эргүүлж чаддаг. Хэт их порно нь нейрохимийн утас, ялангуяа залуу, хуванцар тархинд үүсдэг. Үүнээс гадна энэ нь үргэлж шинэлэг зүйл юм. Судалгааны үр дүнд эрэлт хэрэгцээний шинэлэг зүйл нь сэтгэл татам байдал, зуршилтай болох нь тогтоогджээ. (Энэ нь слот машинууд болон интернэтэд донтдог хүмүүсийн сонирхлын цаана байгаа юм.) Үргэлж шинэлэг, илт бэлгийн хавьталд орохын тулд дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа компьютер хэрэглэгчид одоо нейрохимийн супер хэвийн үзэгдэл туулж байна. урьд нь бэлгийн дарамт шахалтанд өртсөн айл өрхүүдэд зориулагдсан байсан өдөөлт, сэргэлт ихтэй үе.

Томас Пайне нэгэнтээ ажиглаж,

Аливаа буруу зүйл огтхон ч бодож байгаагүй урт зуршил нь зөв гэж бодсон өнгөц дүр төрхийг төрүүлж, эхлээд зан заншлаа хамгаалахад асар их дарамт үзүүлдэг.

Masturbation нь өөрөө буруу биш боловч тархины нөлөөлөлд хэрхэн нөлөөлж болох талаар хэтэрхий гүнзгий ойлголттой байж болох юм. Энэ алдаа нь биднийг тархиндаа хэрхэн утасдах талаар маш бага мэддэг байсан бол бид ичсэн гэдэгт итгэж байхад masturbation нь өөрийгөө ялсан цочрол хийх цорын ганц арга бөгөөд supranormal сексийн өдөөлт нь хаа сайгүй тохиолддог, улмаар хэт их идэвхитэй (Интернэтээс өмнөх).

Гэхдээ өнөөдөр “Мастурбаци хийх нь хэвийн үзэгдэл тул ичих хэрэггүй” гэдэг нь хариулт хайж буй хүүхдүүдэд хангалттай мэдээлэл биш байж магадгүй юм. Гэм буруугүй олж авсан зуршлууд замдаа гардаг эрүүл харилцааг бий болгох. Бидний кодолсон таамаглалыг хойшлуулж, тэнцвэрийн ач холбогдлыг онцлон заахад бэлгийн боловсрол олгох талаарх хэлэлцүүлгийг дахин нээдэг үү?

Nofap-ын санал

Уг алчуурыг хаях боловч намайг сонсож байна (nsfw)

Амжилтын түүхүүд үнэн. Өнгөрсөн шөнө би орон дээрээ нэг эмэгтэйтэй байсан бөгөөд энэ дэд зүйлээс болоод энэ нь тийм ч бага биш гэж бодож байна. Хүн бүр порно үзэхээ больж, бага бэлгийн хавьталд орохыг хичээх хэрэгтэй. Гэхдээ, энэ бол том зүйл, гэхдээ ерэн өдөр миний хийж чадах АРГА байхгүй. Одоо хичээгээд, бүтэлгүйтсэнийхээ дараа би үүнийг мэднэ. Ерэн өдөр садар самуунгүй, мэдээжийн хэрэг үүнийг хийсэн байж магадгүй юм. Үүний оронд таны амьдралын туршид хэзээ ч порно байхгүй болно. Гэхдээ ерөн хоног masturbation хийлгүйгээр уу? За, хэрэв танд ED байгаа бол. Хэрэв та үнэхээр хүнд порно хэрэглэгч бол долоо хоногт XNUMX хоногт XNUMX удаа дураараа дургидаг. Ерэн өдрийн турш хүйтэн цацагт хяруулаас гарах, тийм ээ.

Гэхдээ хэрэв та бол би — ТАВАН өдрийн дараа юу болохыг танд хэлэх болно .. Тархиндаа цус бага шахаж, бэлэг эрхтэндээ хэт их шингэн байгаа тул би хэт их ядарч байгаагаа мэдэрч, байнга босч явдаг. Би автобусанд суугаад арын суудал дээр тачаангуй дуу хоолойг (зүгээр л хоолой!) Сонсоод гэнэт хэн нэгэн анзаарах вий гэж бодоод зогсоол дээрээ гарч чадахгүй байна. Миний дотуур өмд прекумаар дүүрдэг. Миний бөмбөг HURT. Энэ бол гайхалтай subreddit гэж бодож байна, гэхдээ нэг асуудал байна. Ерэн өдрийн турш хаях нь хамгийн тохиромжтой зүйл бол хүн болгонд байдаггүй. Миний хэлсэнчлэн хасах нь таныг хүний ​​хувьд үнэхээр сайжруулдаг. Хүн бүр порно сайтаас бүрэн татгалзаж, хэдэн удаа бэлгийн харьцаанд орохоо хязгаарлаж байх ёстой. (Дөрөв дэх өдөр бүр л миний хувьд хамгийн сайн ажилладаг гэж боддог).

ТАЙЛБАР: YBOP танд masturbation нь муу гэж хэлээгүй байна. эрүүл мэндийн ашиг тусын талаархи олон тооны саналыг гаргаж ирээрэй гэжээ Унтах, эсвэл masturbationтэй холбоотой байх нь үнэн хэрэгтээ бусад хүний ​​бие махбодид ойрхон, дуран / masturbation биш байгаатай холбоотой юм. Өөрөөр хэлбэл, цөөн тооны эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүд болон оргилох шинжийн хоорондох хамаарал (хэрэв үнэн бол) нь биеэ үнэлэгчид, илүү бэлгийн хавьталд ордог эрүүл хүмүүсээс үүсэх хамаарал байж болох юм. Эдгээр нь учир шалтгаан биш юм. Холбогдох судалгаа:

Бэлгийн харилцааны янз бүрийн үйл ажиллагаанаас үзүүлэх эрүүл мэндийн ашиг тус (2010) бэлгийн харьцаанд эерэг нөлөөтэй холбоотой байсан гэж үздэг, харин masturbation болоогүй байна. Зарим тохиолдолд masturbation нь эрүүл мэндийн ашиг тустай сөрөг байдаг - энэ нь эрүүл мэндийн үзүүлэлт муутай харьцуулахад masturbation илүү байдаг гэсэн үг юм. Хяналтын дүгнэлт:

"Олон төрлийн аргууд, дээж, арга хэмжээнүүд дээр тулгуурлан судалгааны үр дүн нь нэг бэлгийн үйл ажиллагаа (Пениль-үтрээний харилцаа ба түүний хариу үйлдэл) нь зарим тохиолдолд холбоотой үйл явцыг үүсгэдэг сэтгэл зүйн болон бие бялдрын хувьд илүү сайн үйл ажиллагаа явуулдаг. "

"Бэлгийн харьцааны бусад шинж чанарууд (Пениль-үтрээний бэлгийн хавьталд орох нь бэлгэвч, эсвэл үтрээ-үтрээний мэдрэмжээс хол байх зэрэг) холбоогүй байдаг. Зарим тохиолдолд сэтгэлзүйн болон бие махбодийн үйл ажиллагааг сайжруулахад бэлгийн харьцаанд ордог . "

"Бэлгийн анагаах ухаан, бэлгийн боловсрол, биеэ үнэлэх, биеэ үнэлэх, бэлгийн чиг баримжаа зэргийг судлах нь ялангуяа Пениль-Вагалины харилцааны эрүүл мэндийн ач холбогдлын талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг түгээн дэлгэрүүлэх, тэдний үнэлгээнд илүү үр дүнтэй оролцох болно" гэжээ.

Насанд хүрэгчдийн masturbation, эрүүл мэндийн индексийг богино хугацаанд харуулав. Masturbation нь Психопатологи ба Prostate Dysfunction-тай холбоотой: Quinsey (2012)

Мастурбаци хийх нь сэтгэлийн хямралыг ихэсгэдэг нь бэлгийн харьцааны аль алиных нь үр дүнгээс илүүтэйгээр masturbation давтамж нь илүү их сэтгэлийн хямралд ордог (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), аз жаргал багатай байдаг (Das) Бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал, сэтгэл түгшсэн байдал (Коста & Броуди, 2007), сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм, төлөвшилтгүй байдал, стресст даралт ихсэх, сэтгэцийн эрүүл мэнд, амьдралдаа сэтгэл ханамжгүй байдал зэрэг бусад хэд хэдэн үзүүлэлтүүд багтдаг. тойм авахыг хүсвэл Brody, 2011-г үзнэ үү). Мастурбаци илүү их давтамжтай байх нь эрчүүдийн бэлгийн үйл ажиллагааны сулралтай холбоотой байдаг бол masturbation нь бэлгийн сонирхлыг хэрхэн хөгжүүлж байгааг харахад адил хэцүү байдаг (Brody & Costa, 2010; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Жонсон, 2009; Лау, Ванг, Ченг, & Ян, 2008; Нуттер ба Кондрон, 2005) ба эмэгтэйчүүд (Brody & Costa, 1985; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2009; Lau, Cheng, Wang, & Ян, 2008; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2006; Weiss & Brody, 2012). Мастурбацийн илүү их давтамж нь харилцаанд илүү их сэтгэл ханамжгүй, түншүүддээ хайр багатай байдагтай холбоотой (Brody, 2009; Brody & Costa, 2010). Үүний эсрэгээр, PVI нь эрүүл мэндийн байдал (Brody, 2009; Brody & Costa, 2010; Brody & Weiss, 2009; Costa & Brody, 2011, 2011), илүү сайн бэлгийн үйл ажиллагаа (Brody & Costa, 2012; Brody & Weiss, 2009; Nutter & Condron, 2011, 1983; Weiss & Brody, 1985), дотно харилцааны чанар (Brody, 2009; Brody & Costa, 2010; Brody & Weiss, 2009).

Түүнчлэн түрүү булчирхайн хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл бага байсан ч (бэлгийн зан үйлийн тодорхойлолтгүйгээр) [Гэхдээ зөрчилтэй нотлох баримтыг тэмдэглэе: “Тэсвэртэй хавдар нь бэлгийн даавартай холбоотой байж болно: 20s болон 30-ийн бэлгийн харьцаатай хүмүүс илүү түрүү булчирхайн хорт хавдартай болох эрсдэлтэй байдаг. Судалгаагаар. "], Энэ нь эрсдлийг бууруулахтай холбоотой PVI давтамж бөгөөд харин masturbation давтамж нь ихэвчлэн эрсдлийг нэмэгдүүлэхтэй холбоотой байдаг (сэдвээр тоймлохыг хүсвэл Brody, 2010-ыг үзнэ үү). Үүнтэй холбогдуулан masturbation нь түрүү булчирхайн бусад асуудалтай (түрүү булчирхайн өвөрмөц эсрэгтөрөгчийн хэмжээ ихсэх, түрүү булчирхай хавагнах эсвэл зөөлрөх) холбоотой байдаг нь сонирхолтой бөгөөд PVI-ээс ялгарч буй ejaculate-тай харьцуулахад masturbation-аас гаргаж авсан ejaculate нь түрүү булчирхайн үйл ажиллагаа муудаж, хаягдал бүтээгдэхүүнийг багасгах нь багассан (Brody, 2010). Сэтгэлзүйн болон бие бялдрын эрүүл мэндтэй байнга холбоотой цорын ганц бэлгийн зан үйл бол PVI юм. Үүний эсрэгээр, masturbation нь ядуу эрүүл мэндийн үзүүлэлттэй холбоотой байдаг (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Сэтгэлзүйн болон физиологийн хэд хэдэн боломжит механизмууд байдаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн үйл явцыг эрэлхийлэх хүсэл эрмэлзлийн шалтгаан ба үр нөлөө, PVI-г олж авах, таашаал авах чадвар зэрэгт тохирсон байгалийн шалгарлын үр дагавар юм. Үүний эсрэгээр, masturbation хийх сэдлийг урамшуулдаг психобиологийн механизмыг сонгох нь бие махбодийн эрүүл мэндэд хамааралгүй болгож, PVI-ээс хасахад фитнессийн ноцтой зардлуудаас болж гарах магадлал багатай юм (Brody, 2010). Илүү үнэмшилтэйгээр, masturbation нь бэлгийн дур хүслийг төрүүлэх механизм, зарим талаараа ойр дотно холбоотой болохыг илтгэдэг боловч энэ нь ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд PVI-тэй нэвтрэх нь ховор тохиолддог. Үүнтэй холбогдуулан masturbation давтамж нь PVI давтамжаас үл хамааран амьдралын хэд хэдэн талуудад сэтгэл ханамжгүй байдагтай холбоотой байдаг (Brody & Costa, 2009) бөгөөд PVI-ийн зарим ашиг тусыг бууруулж байх шиг байна (Brody, 2010).

Эцэст нь энэ PDF - Залуучуудын дундах Сэтгэлийн байдал, Сэтгэлзүй, Харилцааны Ялгаатай байдал

“Тэгэхээр, саяхан бэлгийн хавьталд орсон мастурба хийдэг судалгаанд хамрагдаагүй хүмүүстэй харьцуулбал ямар их баяртай байна вэ? Зураг 5-аас харахад өнөө үед амьдралдаа "маш их сэтгэл хангалуун бус байна" гэж хариулсан хүмүүсийн дунд эмэгтэйчүүдийн 68 хувь, эрэгтэйчүүдийн 84 хувь нь өнгөрсөн долоо хоногт бэлгийн харьцаанд орсон гэж хариулжээ. Аз жаргалгүй байдалтай холбоотой даруухан холбоо нь эрэгтэйчүүдэд шугаман харагддаг боловч эмэгтэйчүүдэд хамааралгүй байдаг. Бидний зорилго бол masturbation нь хүмүүсийг аз жаргалгүй болгодог гэсэн үг биш юм. Магадгүй, гэхдээ өгөгдлийн хөндлөн огтлолын шинж чанар нь үүнийг үнэлэх боломжийг бидэнд олгодоггүй. Гэсэн хэдий ч аз жаргалтай гэдгээ мэдэгддэг эрчүүд сүүлийн үед аз жаргалгүй эрчүүдээс илүү masturbation хийх талаар мэдээлэх нь арай бага байдаг гэж хэлэх нь эмпирик үнэн зөв юм. ”

“Мастурбаци нь харилцааны дутагдал, айдсын мэдрэмж, хүмүүсийн хоорондын харилцааг амжилттай жолоодоход бэрхшээлтэй байгаа тухай мэдээлэхтэй холбоотой байдаг. Өнгөрсөн өдөр ба өнгөрсөн долоо хоногт masturbators нь өнгөрсөн өдөр эсвэл өнгөрсөн долоо хоногт masturbation хийдэг гэж мэдээлээгүй судалгаанд хамрагдагсдаас харьцангуй өндөр харилцааны түгшүүрийн оноог харуулсан болно. Өнгөрсөн өдөр ба өнгөрсөн долоо хоногт masturbators нь өнгөрсөн өдөр эсвэл өнгөрсөн долоо хоногт masturbation хийдэг гэж мэдээлээгүй судалгаанд хамрагдагсдаас харьцангуй өндөр харилцааны түгшүүрийн оноо авсан болно. ”