अश्लील व्यसनातून मुक्त होण्यासाठी अश्लील वापरकर्त्यांसाठी हे समजणे आवश्यक आहे की त्यांना ख partner्या जोडीदारापेक्षा अश्लील का आकर्षक वाटते.
अद्यतने:
- अधिक माहितीसाठी पहा पोर्न आणि ईडी विभाग.
- अश्लील वापरास कमी लैंगिक आणि नातेसंबंध समाधानी करण्यासाठी 75 पेक्षा अधिक अभ्यास.
- कमीतकमी 40 अभ्यास लैंगिक समस्यांवरील अश्लील वापरास / लैंगिक व्यसनाशी निगडित करतात आणि कमी उत्तेजनासाठी करतात लैंगिक उत्तेजना करण्यासाठी. द प्रथम 7 अभ्यास सूचीत दाखवा कारणे, सहभागींनी अश्लील वापर काढून टाकला आणि तीव्र लैंगिक अवयवांचे बरे केले.
- 55 पेक्षा जास्त अभ्यास अश्लील वापराची वाढ (सहिष्णुता), अश्लीलतेची सवय आणि अगदी माघार घेण्याची लक्षणे देखील सुसंगत असल्याचे निष्कर्ष नोंदविणे.
- वरील अभ्यास व्यतिरिक्त, या पृष्ठात 150 तज्ञांद्वारे लेख आणि व्हिडिओ आहेत (मूत्रविज्ञान प्राध्यापक, मूत्रवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, मानसशास्त्रज्ञ, लिंगशास्त्रज्ञ, एमडी) जे पोर्न-प्रेरित ईडी आणि लैंगिक इच्छाशक्तीच्या अश्लील-प्रेरित नुकसानीस यशस्वीपणे मानतात.
- अमेरिकन नौसेना डॉक्टरांनी सह-पुनरावलोकन पेपर - इंटरनेट पोर्नोग्राफी लैंगिक बिघडल्यास कारणीभूत आहे का? क्लिनिकल अहवालासह एक पुनरावलोकन (2016) अश्लील अश्लील लैंगिक समस्यांवरील साहित्याचे हे एक व्यापक पुनरावलोकन आहे. युवा लैंगिक समस्यांमधील जबरदस्त वाढ दिसून येणारी ताजी माहिती ताज्या आकडेवारीत उपलब्ध आहे. पोर्न व्यसन आणि लैंगिक कंडिशनशी संबंधित न्यूरोलॉजिकल अभ्यासांची देखील पेपर तपासली जाते. डॉक्टरांनी अश्लील-प्रेरित लैंगिक असुरक्षा विकसित करणार्या पुरुषांच्या 3 क्लिनिकल अहवाल प्रदान केले आहेत.
————————————————————————————————-
लेख: न्यूरोसाइन्स स्पष्ट करते की इंटरनेट अश्लील वास्तविक लैंगिक शोषण कसे करू शकते
जेव्हा मी [संभोग घेण्याचा] प्रयत्न करीत असतो तेव्हा इरेक्शन मिळविणे खरोखर कठीण आहे. ते मिळविण्यासाठी सुमारे 20 मिनिटे लागतात. खरोखर लज्जास्पद. परंतु मी बसून माझा पोर्न पाहत असल्यास, हे जवळजवळ त्वरित आहे. His वीस वर्षातील अश्लील वापरकर्ता
आपण एक जड अश्लील वापरकर्ता आहात जो लव्हमेकिंग दरम्यान सातत्याने घर तयार करू शकत नाही / टिकवून ठेवू शकत नाही किंवा वास्तविक जोडीदारास भेदू शकत नाही, जास्त खळबळ जाणवते किंवा कळस (त्रास न करता)? जर आपल्या डॉक्टरांनी आपल्या दु: खासाठी सेंद्रिय कारणे नाकारली असतील तर, तो कदाचित तुम्हाला व्हायग्राचा एक चाचणी पॅक देईल आणि आपल्या “लैंगिक समस्यांविषयी” समुपदेशनासाठी पाठवेल. वैद्यकीय धारणा अशी आहे की आपला मुद्दा शारीरिक करण्याऐवजी मानसिक (कार्यप्रदर्शन चिंता) आहे. तरीही, आपण अश्लील गोष्टी मिळवू शकत असल्यास, आपल्या पेनेस आरोग्य ठीक आहे.
वाढत्या पुरावा असे दिसते की समस्या आपल्या डोक्यात नाही, आपल्या पुरुषाचे नव्हे तर ते मुख्यतः आहे शारीरिक. विशेषतः, अतिवृष्टीने आपल्या मेंदूमध्ये प्लास्टिक बदलले आहेत, ज्यामुळे आपल्याला आनंदासाठी कमी प्रतिसाद देण्यात आला आहे आणि तरीही इंटरनेट पोर्नसाठी अति-प्रतिक्रियाशील. हे व्यसन-संबंधित बदल म्हटले जाते desensitization आणि संवेदनशीलता, अनुक्रमे पॉर्न नोकरी का करते आणि तुमची हॉट बेब का करत नाही हे त्यांनी एकत्रितपणे स्पष्ट केले.
घाबरण्याआधी, हे मेंदू बदल बदलण्यायोग्य असल्याचे जाणतात-वास्तविक सेक्समध्ये वायर्ड असलेल्या लोकांमध्ये सहजपणे आधी हायस्पीड इंटरनेट आला. जे लोक पोर्निंगवर मात करण्यास थांबतात ते सामान्यत: लैंगिकतेदरम्यान त्यांची प्रतिक्रिया पुन्हा मिळवतात 2-8 महिन्यांच्या आत (बहुधा नंतर ए गहाळ पैसे काढणे आणि एक विसंगत, तात्पुरती कामेच्छाची अनुपस्थिती):
(वय ,०, months महिने) रीबूटच्या दृष्टिकोनातून, मी नेत्रदीपक करत आहे! जेव्हा मी माझी मैत्रीण आणि मी तयार होतो, प्रेयसी वगैरे करतो तेव्हा मला दगड फार कठीण येतो आणि तो टिकतो. मी यापुढे पेनाइल फंक्शनबद्दल खरोखर चिंता करू शकत नाही.
कार्यप्रदर्शन समस्या आपल्याला त्रास देत असल्यास, हे घ्या साधा चाचणी. आपली समस्या अश्लील-संबंधित असल्याचे दिसते? आपल्या मेंदूमध्ये होणार्या बदलांबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचन ठेवा. अन्यथा, आपण चुकीचे निष्कर्ष काढू शकता की जर आपण पोर्नोग्राफवर पोचू शकता, आपण समस्या नाही आणि ही समस्या आपल्या मद्यपान किंवा आपल्या जोडीदाराच्या वागणुकीत किंवा दिसण्यामध्ये किंवा आपल्या चिंताग्रस्त भावनांमध्येच आहे. आपण समुपदेशनासाठी हजारो डॉलर्स खर्च करू शकता किंवा महागडे, आणि वाढत्या कुचकामी, लैंगिक वर्धित औषधांवर रिसॉर्ट करू शकता आणि तरीही आपल्या समस्येवर ते सोडले जाऊ शकते:
मला पोर्नसाठी कठोर परिश्रम करण्याची समस्या कधीच आली नाही, परंतु जेव्हा ती खरी गोष्ट झाली तेव्हा मी सियालिस घेण्यास सुरवात केली. कालांतराने, मी अधिक घेतले आणि तरीही काही वेळा असे होते की जेव्हा तो केवळ अंशतः कार्य करेल. डब्लूएचएच? अद्याप मी अश्लील करण्यासाठी कठीण होऊ शकते.
श्रीमती हूटीजकडे दुर्लक्ष का करतात?
इंटरनेट पोर्न सह ते आहे अतिवृद्ध करणे सोपे आहे आपला मेंदूत त्यामुळे आपल्याला अश्लीलता अधिक रोमांचक वाटेल. प्रत्येक शोध, प्रत्येक कादंबरी प्रतिमा, प्रत्येक आश्चर्यकारक व्हिज्युअल, प्रत्येक नवीन शैली आणि लैंगिक उत्तेजन हे सर्व आपल्यामध्ये डोपामाइन सोडते इनाम सर्कीट्री. डोपामाइन ही गॅस आहे जी इनाम सर्किट्रीला सामर्थ्य देते आणि ती इच्छा, प्रत्याशा, कर्कश आणि विशिष्ट गोष्टीची इच्छा असते.
दुर्दैवाने, खूप उत्तेजित कारणे काही स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी मेंदू डोपामाईनची संवेदनशीलता कमी करणे, आणि म्हणून आनंदासाठी, थोड्या काळासाठी. अर्थात, जर आपला मेंदू असे करत असेल आणि आपण वारंवार आणि जोरदारपणे अश्लील वापरत असाल तर आपल्या मेंदूला सामान्य संवेदनशीलतेकडे परत जाण्याची संधी कधीही मिळणार नाही. आपण आपल्या बक्षीस सर्किटरीच्या सुन्न झालेल्या आनंद केंद्राला जागृत करण्यासाठी अधिक चरम सामग्रीवर क्लिक करीत आहात.
कालांतराने, आपला मेंदू डोपामाइन सिग्नलिंगमध्ये मोजण्यायोग्य घटनेसह या परिस्थितीस अनुकूल करतो. तू इच्छित अधिक, परंतु कमी समाधान अनुभव. ही एक व्यसन प्रक्रिया आहे desensitization. (पहा व्यसनात व्यस्त करणे: 300 Vaginas = बर्याच डोपामाइन.) अलीकडील संशोधन हे वर्तनाच्या व्यसनांमध्ये घडते याची पुष्टी करते जुगार, अन्न, व्हिडिओ गेमिंगआणि इंटरनेटचा व्यसन (ज्यामध्ये अंतर्भूत आहे सायबर एरोटीका व्यसन). डिसेन्सीटाइज केल्यावर, आपल्यास तथाकथित “नैसर्गिक बक्षिसे” - हॉटटीजसह समागम असणा to्या प्रत्येकाला शून्य प्रतिसाद मिळेल.
“हे किती रोमांचक आहे?” ची तुमची बक्षीस परिमंडल आहे म्हणून जर डोपामाइन सिग्नलिंग (इच्छा) कमी असेल तर स्थापना सुस्त आहेत. तेव्हाच उद्भवू जेव्हा इम्पेक्ट सर्किटरीमधून डोपामाइन सिग्नलचा प्रवाह होतो हायपोथालमसमध्ये
श्रीमान आनंदी पोर्न पसंत करतात का?
जर डिसेंसिटायझेशन ही संपूर्ण कथा असेल तर उत्तेजन मुलगी, आपली कल्पनाशक्ती किंवा अश्लील असो की उभारणे कमकुवत होईल. परंतु स्पष्टपणे ही संपूर्ण कथा नाही, कारण अश्लील अद्याप कार्य करते. खरं तर, आपण वापरणे थांबवण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा अश्लील चा प्रभाव तात्पुरते होतो वाढते. हे येथे आहे संवेदनाक्षम तंत्रिका मार्ग आत या.
टीप: व्यसन शब्दावली गोंधळात टाकणारी आहे. Desensitization आपला आनंद सर्वस्वी आनंद देण्यासाठी एक सामान्य डायलिंग संदर्भित करतो ... मूलभूत बदल. संवेदीकरण हा अति-प्रतिक्रियाशीलता / उत्तेजन होय - परंतु केवळ आपला मेंदू आपल्या व्यसनाशी संबंधित विशिष्ट संकेतांच्या प्रतिसादात.
जर हे दोन न्यूरोप्लास्टिक बदल बोलू शकतील, desensitization ओरडत असेल, "मला समाधान मिळत नाही" (कमी डोपामाइन सिग्नलिंग), तर संवेदीकरण आपल्याला फासल्यात ओरडत असेल आणि म्हणत असेल, "अहो मित्रा, तुला जे हवे आहे तेच मला मिळाले"… जे डिसेन्सिटिझेशनमुळे होते. कालांतराने, या दुहेरी-यंत्रणा आपल्या पॉर्न वापराच्या इशारावर बक्षीस घेणारी सर्किटरी आहे, परंतु खरा सौदा केल्यावर मोहित होण्यापेक्षा कमी आहे.
एकदा अश्लीलतेशी पुन्हा संपर्क साधला आणि जरी मी पूर्णपणे तयार न झालो तरीही साइटवर क्लिक केल्यावर मला मिळालेल्या गर्दीच्या तीव्रतेवर मी विश्वास ठेवू शकत नाही! खूप शक्तिशाली उत्तेजन - मुंग्या येणे, कोरडे तोंड, आणि थरथरणे देखील. मी तारुण्यातील उंचीवर असताना आणि मुलीच्या स्कर्टवर एक अनपेक्षित दृश्य मिळाल्यापासून मला त्या प्रकारची गर्दी वाटली नव्हती!
तुमचा उच्च मेंदू एक फीडबॅक लूप बनवतो
तर मग संवेदना कसा होतो? साध्या शब्दात, संवेदनामध्ये दोन अत्यंत सामान्य मेंदूच्या तंत्रांचा समावेश आहे जो खूप दूर घेतला जातो: दीर्घकालीन सामर्थ्य (एलटीपी), जे आहे synapses मजबुतीकरणआणि दीर्घकालीन अवसाद (लि.), जे समतोल कमजोर आहे.
दीर्घकालीन पोटेंशिएशन (एलटीपी) हा आधार आहे शिक्षण आणि स्मृती. हे सारांशित केले जाऊ शकते “मज्जातंतू पेशी एकत्र जमतात, एकत्र जोडतात.”आठवणी दोन चरणात उद्भवतात. प्रथम, आपल्या बक्षीस सर्कीटरीने आपल्यास डोपामाइन पाठवून अनुभव महत्त्वाचा असल्याचे संकेत दिले आहेत प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (पीएफसी). आपला मेंदू एखाद्या अनुभवाशी जोडला जाणारा जास्त डोपामाइन.
दुसरे म्हणजे, पीएफसी आपल्या “हे महत्वाचे आहे!” ला प्रतिसाद देते (१) बक्षीस संबंधित सर्वकाही एकत्र विणणे आणि (२) बक्षिसे सर्किटकडे जाणारे मज्जातंतू अभिप्राय पळवाट बनविणे. त्यानंतर, विशिष्ट बक्षीसांशी संबंधित कोणताही विचार, मेमरी किंवा क्यू मार्ग सक्रिय करते आणि आपल्या बक्षीस क्षेत्राला बझिन सेट करते. हे आपल्या आवडत्या बर्गर संयुक्तशी संबंधित वास असू शकते. टॉमकाटसाठी ते कुंपणातील छिद्र असू शकते ज्यामुळे मादीला उष्णता मिळाली. एखाद्या पक्ष्यासाठी कदाचित तो माणूस बर्डफिडर भरणारा पहात असेल. लैंगिक, अन्न आणि रॉक 'एन' रोलचे कोण, काय, कोठे, केव्हा आणि कसे आहे हे लक्षात ठेवण्यात आपला विकासात्मक हेतू आहे.
महत्त्वाचे म्हणजे फीडबॅक लूप डोपामाइनवर चालत नाही. हे चालू आहे ग्लूटामेट. दोन्ही न्यूरोकेमिकल्समध्ये “जा ते मिळवा!” सक्रिय करण्याची सामर्थ्य आहे आपल्या बक्षीस सर्किट मध्ये संकेत. ग्लूटामेट उत्तेजना आपल्या इव्हेंट सर्किट्रीने डोपामाइन आणि रिअल पार्टनरस प्रतिसाद देण्यापासून रोखले तरीसुद्धा अश्लील तरीही आपल्या झांजांचा आवाज ऐकू शकते. रिवार्ड सर्किट (डोपॅमिन) → पीएफसी (संघटनांची स्थापना) → फीडबॅक लूप (ग्लूटामेट) सर्किट पुरस्कृत करण्यासाठी.
संवेदनशीलता: सुपर-मेमरी तयार करणे
आतापर्यंत, प्रक्रिया नेहमीप्रमाणे व्यवसाय आहे. सेन्सिटायझेशन, हा सामान्य पीएफसी ut ग्लूटामेट फीडबॅक मार्ग इनाम सर्किटरीकडे तीन चरणांमध्ये सुपर मेमरीमध्ये बदलतो:
- संवेदनशीलतेसह, स्पष्ट आठवणी (जसे तथ्य आणि घटना) सवयींमध्ये रूपांतरित होतात, ज्याला म्हणून ओळखले जाते पूर्ण आठवणी. उदाहरण: विचार न करता बाइक कशी चालवायची हे जाणून घेणे. व्यसन संबंधित संबंधित आठवणी स्टिरॉइड्सवर पावलोव्हियन कंडिशनिंगसारखे आहेत ignore दुर्लक्ष करणे फार कठीण आहे. अलीकडेच शांत अल्कोहोलिक एखाद्या बारच्या मागे फिरतो तेव्हा, हसणे आणि शिळे बीयरचा वास यासारखे सर्व आवाज या संवेदनशील सर्किटला उन्माद करू शकतात, तीव्र वासना थांबवू शकतात आणि शक्यतो सर्व संकल्प दूर करतात.
- एलटीपी अभिप्राय मार्ग बळकट करते जसे की ग्लूटामेटचा थोडासा स्कर्ट आपल्याला आवश्यक असलेल्या मज्जातंतूच्या पेशी नष्ट करणे आवश्यक आहे, “गोटा या आता! संवेदनशील मार्ग अ नॉन-डोपामाइन यंत्रणा बक्षीस-सर्किटरी न्यूरॉन्स सक्रिय करण्यासाठी - नरक किंवा उच्च पाणी या. हे चोरटा वैशिष्ट्य सर्व जोडण्यांच्या मुळाशी असल्याचे दिसते. मुख्य डोपामाइन महामार्गावर रहदारी ठप्प आपल्याला वास्तविक सेक्समधून आनंद मिळवत नाही? काही हरकत नाही. आपल्याकडे घरी जाण्यासाठी आणखी एक मार्ग आहे, परंतु हे केवळ एक प्रकारचे वाहन (उत्तेजना) परवानगी देत आहे: निर्विकार.
- आपल्या व्यसनाचा सतत वापर केल्याने ए सक्रिय होते तिसऱ्या संवेदीकरण प्रक्रियेतील यंत्रणा: दीर्घकालीन उदासीनता (एलटीडी). बक्षीस सर्किटरीची जन्मजात ब्रेकिंग सिस्टम (GABA) कमकुवत होते, पुढे “त्यासाठी जा!” ग्लूटामेट सिग्नल. सामान्य मेंदूत ऑपरेशन करण्याऐवजी, जे शहर चालविण्यासारखे आहे तिथे प्रत्येक चौकात आपण येणार्या रहदारीची तपासणी करते, आपला संवेदनशील अश्लील मार्ग आहे ऑटोबॉन. ट्रॅफिक लाइट्स नाहीत आणि रस्त्यावर एकमात्र बीएमडब्लू एम-एक्सNUMएक्स आहे.
ऑटोपिल्लोटी मला नक्कीच परिचित आहे. हे एखाद्या अश्लील वेडलेल्या राक्षसाच्या तावडीत सापडण्यासारखे आहे, आणि एकदाचे संपल्यानंतर आपले वास्तविक स्वप्न परत येईल आणि आश्चर्यचकित झाले की नरक नुकतेच काय घडले आणि घृणास्पद व्हिडिओ पाहण्यात आपण या सर्व वेळेत का वाया घालवला.
मादक पदार्थांच्या व्यसनासाठी लैंगिक / खाद्यपदार्थांसाठी समान मास्टर स्विच
हे व्यसन-संबंधित बदल ट्रिगर करणार्या मास्टर स्विचमध्ये प्रथिने आहे डेल्टाफॉसबी. च्या उच्च पातळी नैसर्गिक बक्षिसे (लिंग, साखर, उच्च चरबी) किंवा व्यसनमुक्तीच्या कोणत्याही औषधांच्या क्रॉनिक व्यवस्थापनमुळे डेन्टाफॉसबी (एक प्रतिलेखन घटक) इनाम केंद्रात जमा होण्यास कारणीभूत ठरते जेणेकरून जीन अभिव्यक्ती प्रभावित होते.
लक्षात घ्या की व्यसनाधीन औषधे फक्त व्यसन करतात कारण ते तंत्रे वाढवितात किंवा प्रतिबंधित करतात आधीच नैसर्गिक बक्षीस साठी ठिकाणी. अमेरिकन अमेरिकन सोसायटी ऑफ ऍडिक्शन मेडिसिन म्हणूनच unambiguously states अन्न आणि लैंगिक व्यसन हे वास्तविक व्यसन आहेत.
डेल्टाफॉस बी उत्क्रांतीवादी हेतू प्रेरणा देणे आहे आम्हाला "मिळणे चांगले असताना ते मिळविण्यासाठी!" हे एक द्वि घातुमान यंत्रणा आहे अन्न आणि पुनरुत्पादन, इतर वेळा आणि वातावरणात चांगले कार्य केले. आजकाल ते व्यसन करतात जंक फूड आणि इंटरनेट अश्लील 1-2-3 जितके सुलभ आहे.
हे फक्त व्यसनास प्रारंभ करतेच शिवाय दीर्घकाळ टिकवून ठेवण्यास देखील मदत करते. वास्तविकतेने, आपण वापरणे थांबवल्यास ते एक किंवा दोन महिने फिरते. शिवाय, संवेदनाक्षम व्यसन मार्ग अज्ञात कालावधीसाठी ती ट्रिगर करते. थोडक्यात, अश्लील संकेत आपल्याला बर्याच काळापासून विद्युतीकरण करू शकतात.
व्यसन न्यूरोप्लॅक्सीटीटीचा सारांश म्हणून सारांशित करता येईल: सतत वापर → डेल्टाफॉसबी → जनुकांची सक्रीयता → समस्यांमधील बदल → संवेदीकरण आणि उष्माकरण. (पहा व्यसनाधीन ब्रेन अधिक तपशीलासाठी.) असे दिसते निराशाजनकपणे शेवटी ठरतो कार्यकारी नियंत्रण (हायफ्रॉन्टाॅलिटी) हानी, व्यसनांचा आणखी एक प्रमुख वैशिष्ट्य.
संवेदनशील मार्ग आणि पैसे काढणे… ओह
असे म्हणूया की आपण अंतिम त्याग करण्याचा निर्णय घेतला आहे आणि पोर्न वापरणे थांबवा. आपल्याला कदाचित थोडा वेळ कुजलेला वाटेल. लक्षात ठेवा आपल्या मेंदूला सुरुवातीला जनुकीय बोनन्झा म्हणून तुमचा जबरदस्त अश्लील वापर समजला होता. असे वाटले की आपण प्रत्येक स्खलनने बाळ बनवित आहात. यामुळे तुमच्या आठवणी खाली आल्या नाही आपल्या "मौल्यवान" सुंदरी (किंवा आपण ज्याला क्लाइमॅक्स करत होता) ची बेबी सोडून द्या.
आता, जसे आपण आधीच आपल्या मस्तिष्कचा त्याग करून आपल्या मेंदूला दोष देत आहात कमी डोपामाइन थेंब पुढील. तसेच, कामेदो-स्क्वेलिंगिंग मेंदू तणाव हार्मोन सीआरएफ आणि नॉरपेनिफेरिन उडा. आपले डिसेंसिटायझेशन ओव्हरड्राईव्हमध्ये आहे, जेणेकरून वास्तविक जोडीदारास संधी मिळणार नाही. बहुतेक लोक असे अनुभवतात यात आश्चर्य नाही तीव्र काढणे लक्षणे. त्यांना वाटत आहे कमी नेहमीच्या उत्तेजनाच्या प्रतिसादात, आनंदापेक्षा आनंद अधिक चिंताग्रस्त आणि अद्याप एक गोष्ट सोडण्याचा प्रयत्न करीत आहे जे त्यांच्या इव्हेंट सर्किट्रीला हसवू शकेल. व्यसन करणे इतके कठीण आहे का याचे ठोस कारण आहेत.
सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे, संवेदनाक्षम "goocing" मार्ग अगदी मजबूत वाढतात. जणू आपले आनंद केंद्र उत्तेजिततेसाठी ओरडत आहे… परंतु केवळ व्यसन कॉल ऐकू शकतो. मज्जातंतूंच्या पेशींवर असलेल्या फांद्या (डेन्ड्राइट्स) बक्षीस सिग्नलवर प्रक्रिया करतात “सुपर काटेरी” व्हा. छोट्या नब्जच्या या वाढीमुळे अधिक सिनॅप्टिक कनेक्शन आणि अधिक उत्तेजनास अनुमती मिळते. हे “स्पाइनल टॅप” मैफिलीत अडकताना चार अतिरिक्त जोड्या वाढण्यासारखे आहे. जेव्हा संकेत किंवा विचार (ग्लूटामेट) आपल्या बक्षीस सर्किटला हातोडा करतात तेव्हा तल्लफ स्केल अकरा वाजवते.
मला आढळले आहे की जाहिराती आणि सामग्रीमधील फक्त यादृच्छिक चित्रे लालसेने बंद केली आहेत. जरी मॉडेल पूर्णपणे परिधान केलेले असतात, तरीही मला खरोखरच द्यायचे आहे.
पुनर्प्राप्ती दरम्यान, खर्या कामवासनासाठी सक्रिय संवेदनशील मार्ग चुकीचा करणे सोपे आहे. आपण ठराविक मूलगामी अनुभवल्यास हे विशेषतः खरे आहे कामेच्छा मध्ये ड्रॉप आपल्या पुनर्प्राप्तीच्या काही क्षणी. या "फ्लॅटलाइन" टप्प्यादरम्यान, एक अश्लील क्यू तुम्हाला अजूनही आग लावू शकते आणि प्रभावी घर देखील निर्माण करू शकते. हे आपल्याला अश्लील समजून घेण्यास मूर्ख बनवू शकते बरा आपल्या आळशी कामेच्छा साठी. आपल्या नवीन दिशेने जाण्यासाठी आपल्या मेंदूतील संरचनांची प्रतीक्षा धैर्यपूर्वक करण्याचा खरोखरच चांगला उपाय आहे. दरम्यान, आपल्या सहकार्यासह इतर सर्व उत्तेजन कमी त्रासदायक आहेत.
माझ्या पुनर्प्राप्तीच्या दोन महिन्यांत मी प्रौढ चित्रपट चॅनेलवर बेअर गाढवाची साधी फ्रेम पाहिली. देवाला प्रामाणिक, असे वाटले की मला कोणत्या प्रकारचे औषध लावले गेले आहे. मला माझ्या पुरुषाचे जननेंद्रिय आणि माझ्या मनात सर्वात मोठा आग्रह आहे, तो परत ठेवण्याची. मी अक्षरशः वरच्या बाजूस धावलो आणि दात घासले. मी खाली बसलो असतो तर मी पुन्हा 100% केला असता. मला जाणारा एक भाग वाटू शकतो, “हे मनुष्य काय आहे? मागे जा डाउनलोड !!!!!!!!! ". मी थरथर कापत होतो. माझ्या दात न थांबता 8 मिनिटांनी ब्रश केल्यानंतर, मी पुन्हा सामान्य स्थितीत गेलो.
पुनर्प्राप्ती संवेदनशील मार्गांना पेपर वाघांमध्ये बदलते
त्यांच्या प्रचंड शक्ती असूनही, आपला मेंदू पुन्हा सामान्य होत जातो आणि संसाराच्या आनंद अधिक समाधानकारक होतात म्हणून संवेदनाशील मार्ग शेवटी त्यांची पकड गमावतात. पिक्सेलवर अडकणे रिकाम्या व्यायाम म्हणून नोंदणी करणे सुरू होते आणि अंततः मेंदू संवेदी मार्गांना कमजोर करण्यास परवानगी देते त्याच वेळी इतर वचनदायी बक्षिसे (जसे की वास्तविक भागीदार) यांच्याशी संबंधित मार्गांना मजबूत करते.
येथे, हे शिफ्ट कशासारखे वाटते याचे वर्णन लोक करतात. लक्षात ठेवा की त्यांच्यापैकी बहुतेकांना कठोर पैसे काढण्याची आणि अश्लील / हस्तमैथुन टाळण्यासाठी एक महिना (किंवा अनेक महिने) माध्यमातून जावे लागले आहे.
- भूतकाळात मला खरोखर अत्यंत कठोर, कठोर स्पष्ट दृश्ये पाहण्याची तीव्र लैंगिक इच्छा होती. पण आता त्या प्रकारच्या लालसा कमी होत आहेत. मी यापुढे पॉर्न साइटला भेट देण्यासाठी स्वतःशी झुंज देत नाही - परंतु खरोखर आश्चर्यकारक, टोंडदार, गरम स्त्री ... ती जरी कपडे परिधान केलेली नसेल तरीही पाहण्याची इच्छा ठेवत आहे. हे असे आहे की मी हार्डकोर करण्यापूर्वी राज्यात परत जात आहे - जेव्हा अधिक सूक्ष्म लैंगिक संकेत मला उत्तेजित करतात. हे छान आणि रोमांचक आहे! मला आठवते की मी वर्षांपूर्वी मी कधी चवदार पेय सोडले नाही - मी दररोज 5 किंवा त्याहून अधिक कोला पेय प्यायलो. मला कधीच व्यसन झाल्यासारखे वाटले नव्हते परंतु जेव्हा मी त्यांना सोडले तेव्हा मला प्रत्येक जेवणाने वाईट रीतीने कोक पाहिजे होता. फक्त पाणी आल्यामुळे ते विचित्र वाटले. पण जवळपास 2 महिने चिकटून राहिल्यानंतर मी पूर्णपणे यातून गेलो होतो. कोणतीही तल्लफ देखील नाही. तेव्हापासून माझ्याकडे एकदा कोक होता आणि मला ते आवडत नव्हते - मला आढळले की मी पाण्याला प्राधान्य देतो.
- माझ्या अश्लील व्यसनाच्या उंची दरम्यान मी कधीही बरीचशी अपेक्षा केली नाही: मी कामात जाण्याची भीती बाळगली नाही आणि मित्र आणि कुटूंबियांशी सामाजिक संबंध कधीही घडले नाही, विशेषत: माझ्या अश्लील विधींच्या तुलनेत ज्याने मला अधिक आनंद आणि उत्तेजन दिले. इतर कोणत्याही गोष्टीपेक्षा. व्यसन कमी झाल्यामुळे लहान गोष्टी मला खरोखर आनंदित करतात. मी स्वत: ला बर्याच वेळा हसवताना, अयोग्य कारणास्तव हसत आणि केवळ चहुबाजूंनी चांगले वाटते. मला वाटले की मी निराशावादी आहे, परंतु खरंच मी फक्त एक व्यसनी आहे. आज, एक उत्स्फूर्त उभारणी 25 मिनिटांहून अधिक काळ टिकली. हस्तमैथुन करण्याचा आग्रह मला खरोखरच जाणवत नव्हता. मी तिथेच राहिलो आणि खळबळ उडाली आणि मी किती दूर आलो याचा विचार केला.
- मी प्रगती करत असताना मला आढळले आहे की, माझ्या संगणकासमोर माकडात चमकताना मी पाहण्याऐवजी माझी स्वप्ने अधिक लैंगिकदृष्ट्या अधिक स्वार्थी बनतात. तसेच, मी बाहेर असताना एखादी आकर्षक मुलगी पाहिल्यास मला हस्तमैथुन केल्यासारखे वाटते - त्याऐवजी पॉर्नकडे पाहण्यासारखे. पूर्वी, मला कधीही “फक्त हस्तमैथुन करणे” असे वाटले नाही. मला नेहमीच पोर्न हवे होते.
- मला अद्याप काही अश्लील फ्लॅशबॅक मिळत आहेतः अश्लील तारे किंवा दृश्यांचे भाग. माझ्या रीबूटच्या सुरूवातीस, पहिल्या दोन आठवड्यांत, या फ्लॅशबॅकमुळे मला हस्तमैथुन करणे किंवा पॉर्नकडे पाहण्याचा जोरदार विचार करावा लागेल. आता, जेव्हा मी त्या घेईन तेव्हा मला त्या गोष्टी करण्याची इच्छा वाटत नाही. माझ्या डोक्यातल्या त्या प्रतिमा पाहून मला थोडी गर्दी होत आहे, पण त्याबद्दलच आहे. मी त्यांना बर्यापैकी द्रुतपणे आणि कोणत्याही परिणामाशिवाय हादरवून टाकण्यास सक्षम आहे. त्यांची शक्ती कमी होत आहे.
- प्रतिमा आणि आठवणी बुडणे: मी पाहिलेल्या काही गोष्टी विसरू शकत नाही असे मी म्हणत असंख्य पोस्ट पाहिली आहेत. मी असे म्हणू शकतो की माझ्या अनुभवातून, त्यापैकी काही पूर्णपणे कधीही दूर जाणार नाहीत. पण बहुसंख्य बहुतेक. माझ्याकडे 300GB स्टॅश आहे आणि नियमितपणे सत्र होते जिथे मी ब्राउझर बंद करा बटण क्लिक करू आणि "आपल्याकडे 130 टॅब उघडे असल्याचे सांगणारा एक संदेश पहा. तुम्हाला खिडकी बंद करायची आहे का? " मी जे पाहिले ते 95% मला आठवत नाही. परंतु, मला 5% लक्षात असू शकते आणि ते आपल्यासाठी बरेच काही असू शकते. येथे गोष्ट आहे, आता खरोखर फरक पडत नाही. मी काही तपशीलांची आठवण करून देऊ शकतो आणि ते बंद करू शकतो. लज्जास्पद, लैंगिक दडपशाही आणि निष्क्रियता, व्यत्यय-प्रवण मानसिकता मागे टाकल्यामुळं त्या चित्रांकडे मला आता पकडले जाणार नाही.
- पूर्वी मी सौंदर्य नक्कीच पाहिले, परंतु मुलीबरोबर राहण्याची इच्छा कधीही विसरू नका. मी माझा सर्व सेक्स ड्राइव्ह पोर्नकडे निर्देशित केला आहे. माझ्यासाठी लैंगिक सर्वकाही अश्लील होते. मी माझ्याबद्दल कधीही विचार करू शकत नाही, हा डी * सीकेचा हा मुलगा, वास्तविक मुलीशी वास्तविक लैंगिक संबंध ठेवतो. आता मला असे वाटते की सेक्स करणे ही सर्वात नैसर्गिक गोष्ट आहे. “नरक हो हे माझ्यासाठी सेक्स करणे शक्य आहे. हं हो, माझ्याकडे असावं असं वाटणार्या बर्याच मुली आहेत! ” अचानक, स्वत: चा पराभूत करणारे विचार खूप मूर्ख आणि वेळ वाया घालवणारे दिसतात. बहुतेक पुरुषांना जे वाटते तेच मी शेवटी करतो आणि ते छान आहे.
- अखेरीस मी काही अश्लील हस्तमैथुन करण्याचे ठरविले. एक गोष्ट विचित्र होती: मला आठवते त्याप्रमाणे पोर्नकडून मला तसा आनंद मिळाला नाही. आवडते दृश्य शोधूनही वितरित झाल्यासारखे वाटत नाही. पॉर्न एखाद्या प्रकारे थोडा कंटाळवाणा होता. जरी मला ते आठवते त्याप्रमाणे ते "चांगले" नव्हते, तरीही मी त्याकडे आकर्षित झाले. माझ्या लक्षात येण्याइतपत हे पॉर्न तितकेसे उत्तम नव्हते, म्हणून परत जाणे सोपे होणार नाही.
- पहिल्यांदा मी पुन्हा हस्तमैथुन करण्यास सुरवात केली तेव्हा मला वाटले की माझा मेंदू अश्लील शोधत आहे. हे वर्णन करणे कठिण आहे ... माझ्या मेंदूत अशी एक जागा होती जिथे पॉर्न जंक गेला (आठवणी, लालसा इ.) जेव्हा मी अश्लीलता नाकारत होतो तेव्हा माझ्या मेंदूतल्या त्या भागामध्ये अक्षरशः कोसळणे किंवा रिक्त भावना जाणवते. जसे हे आता अस्तित्वात नव्हते आणि माझ्या मेंदूला हे कळले. आपण टाळ्या वाजवल्यासारखे होते. माझा मेंदूत हात दरम्यान काहीतरी अपेक्षा होती, पण नंतर हे लक्षात आले की हवेशिवाय काहीच नाही.
- तर मी येथे आहे, माझ्या रीबूटमध्ये 75 दिवस आणि चांगले वाटले. आता अश्लील शोधणे किंवा हस्तमैथुन करणे हे स्वाभाविक आहे. ड्रग स्टोअरमध्ये असताना मी ड्रॅग रेसिंग बद्दल एक मासिक विकत घेतले, ज्याप्रमाणे ते '60 आणि 70 च्या दशकात होते. ड्रॅग रेसर बद्दल एक लेख होता आणि त्यात त्याच्या काहीसे असहाय्य मैत्रिणीची चित्रे वैशिष्ट्यीकृत होती. मला आठवत आहे की समान चित्रे जेव्हा प्रथम प्रकाशित झाली होती तेव्हा मी 70 च्या दशकाच्या सुरुवातीस पाहिली होती. त्यावेळेस ते साहित्य घाबरून गेले होते, आज रात्री मला अजिबात उत्साह नव्हता. मला असे वाटते की मी शेवटी एखाद्या स्त्रीकडे दुर्लक्ष केल्याशिवाय आणि माझे विचार गटारकडे जाऊ न देता शेवटी पहायला शिकलो आहे. ती एक सुंदर स्त्री होती, याबद्दल तिला कोणतीही शंका नाही, परंतु ती मानवी कुटुंबातील आणखी एक सदस्य आहे.
- असं असायचं की जेव्हा पोर्नकडे पाहण्याचा विचार मनात आला तेव्हा मला वाईटाची थोडीशी झुंबड वाटायला लागेल. मी काहीतरी चोरत होतो असं होतं. . . मला खात्री आहे की ती मुळात ती रोमांच होती जी या जुमल्यापासून सुरू झाली होती. माझ्या सामान्य इच्छांचा हा शॉर्ट सर्किट होता. असं असलं तरी, ते जुळे शांत झाले असे दिसते. हे सांगण्यात सक्षम असणे मला आश्चर्य वाटते. मी जंगलाबाहेर नाही, परंतु मी माझ्या आयुष्यात जितका चांगला आहे तितकाच मी आनंदी आहे.
- शेवटच्या 18 महिन्यांपासून जवळजवळ अश्लील असलेल्या सामग्रीकडे मी पाहिलेल्या काही वेळा, मी जोरदार प्रतिक्रिया (प्रथम) प्रतिक्रिया व्यक्त केली. मला असे वाटते की ही कदाचित एक संरक्षक गोष्ट आहे, जे मद्यपान करणार्या मादक द्रव्यासारखे आहे जे केवळ मद्यपान करण्याची मृत्यू आहे आणि त्या व्यक्तीला खरोखर समस्या नसली तरी देखील एखाद्याला दारू पिण्यासाठी बोलावेल. अशा गोष्टींबद्दल माझे प्रतिक्रिया या वेळी अधिक सामान्य होत आहे. मी पोर्नमधून काहीतरी शोधत होतो आणि मी असे करत नाही. आयएमएचओ, जेव्हा आम्ही सेक्सची इच्छा करतो तेव्हा ते आपल्यास पाहिजे असणारी भावनिक जोड असते. मला असे वाटते की हे बीटीडब्ल्यू स्पष्ट करते की प्राणी स्वतःला उत्तेजन देण्याऐवजी जोडीदाराचा शोध घेण्यास का त्रास देतात. मला खात्री आहे की प्राण्यांच्या क्षेत्रातही वीण जोपासण्यासाठी भावनिक घटक असतो, जरी तो मानवांपेक्षा कमी जटिल असतो.
- मला या अर्थाचा अर्थ समजण्याची एक गोष्ट जेव्हा मला समजली की मला अर्थहीन लैंगिक संबंध नाही. [एक वर्षानंतर त्याच माणूस] हे ज्या पदवीपर्यंत घडले आहे त्यापेक्षा मी अधिक चकित झालो आहे. मी फोरममध्ये जास्त अलीकडे पोस्ट करत नाही आहे आणि मला असे वाटते की मी आता माझ्या आयुष्यासह पुढे गेलो आहे. मी असे म्हणत नाही की मी रोगप्रतिकारक आहे, असा निष्कर्ष काढणे मूर्खपणाचे ठरेल, परंतु मी अशा ठिकाणी पोहोचलो आहे की मला हस्तमैथुन करण्याचा कोणताही मोह वाटत नाही आणि अश्लील गोष्टींकडे डोकावलेले आकर्षणही नाहीसे झाले आहे. ती सर्वात विचित्र गोष्ट असू शकते, पोर्न माझ्यावरची शक्ती गमावल्याचे दिसते. दोन वर्षांपूर्वीपर्यंत माझे सर्व आयुष्य पोर्न माझ्यावर खोलवर परिणाम करू शकले. केवळ पॉर्न पाहण्याच्या आशेवर लक्ष ठेवल्यानेच मी बदललेल्या अवस्थेत जाऊ शकतो. त्यात आता ती शक्ती नाही. ही एक क्वांटम शिफ्ट आहे जी मला आश्चर्यकारक वाटते.
- मला याची पूर्णपणे भिन्न प्रतिक्रिया आहे असं आहे. हे मला आवडत नाही, मला हे इष्ट वाटत नाही, पॉर्न पाहण्याची शक्यता पूर्णपणे अवांछनीय दिसते. हे असे आहे; माझ्या आयुष्यातील बहुतेक वेळेस मी पोर्नकडे पाहत होतो आणि ते कधीच पुरेसे नव्हते. आता मी पोर्न अजिबात पाहत नाही आणि ते पुरेसे जास्त आहे. मी जे शोधत होतो ते पॉर्नमध्ये होते यापुढे मी शोधत नाही.
थोडक्यात, संकेत अद्यापही एक प्रभावी भावना उद्भवू शकतात अपेक्षा तरीही आपण वास्तविक आनंदांना अधिक प्रतिसाद देणारे म्हणून, पिक्सेलवर हस्तमैथुन करणे निरंतर निरर्थक आणि न भरलेले दिसते. निश्चितच, जर आपण केवळ अश्लील वापराकडे परत परत आलात तर आपण पुन्हा संवेदनशील प्रक्रियेस सुरुवात केली. दुसर्या शब्दांत, लैंगिक कार्याची पुनर्प्राप्ती भविष्यातील अतिरिक्ततेपासून आपले संरक्षण करीत नाही.
आपण कोणत्या कार्यक्रमासाठी प्रशिक्षण घेत आहात?
दुर्दैवाने, आमच्या साइटवर अश्लील-उत्तेजित लैंगिक बिघडलेले कार्य घेऊन आलेल्या तरुणांमधे बर्याचदा कठीण मेंदू त्यांच्या ब्रेनमध्ये बदलत असतो (पहा - तरुण अश्लील वापरकर्त्यांना त्यांच्या Mojo पुनर्प्राप्त करण्यासाठी अधिक आवश्यक आहे). येथे एक सामान्य परिस्थिती आहे:
जेव्हा मी माझे कौमार्य गमावले तेव्हा मला खरोखरच चांगले वाटले नाही. मी प्रत्यक्षात कंटाळलो होतो. मी दहा मिनिटांनंतर बांधकाम गमावले. तिला अधिक लिंग पाहिजे होते, पण मी केले होते. पुढच्या वेळी मी स्त्रीशी लैंगिक संबंध ठेवण्याचा प्रयत्न केला तेव्हा आपत्ती आली. मी प्रथम एक बांधकाम केले, परंतु मी कधीही प्रवेश करण्यापूर्वी मी ते गमावले. कंडोमचा वापर हा प्रश्नाबाहेर होता-कठिण परिमाण नव्हे.
सामान्यत: त्याच्यासारख्या मुलाने वयाच्या 11 किंवा त्याहून अधिक जड इंटरनेट अश्लील वापरापासून सुरुवात केली आणि दुसर्या दशकासाठी जोडीदाराशी लैंगिक संबंध ठेवण्याचा प्रयत्न केला नाही. त्यांनी नेहमीच्या-कादंबरीच्या इंटरनेट पॉर्नच्या रूपात सुपर-हाय ऑक्टॅन इंधन वायर केले आहे आणि हे शक्य आहे की त्यांचे मेंदू मागे पडले वयात येताच त्यांच्यातील काही वापरात नसलेल्या “वीण” सर्किटरी.
वास्तविक मित्रांकडे (नियमित इंधन) स्विच केल्यानंतर काही काळ ते पिंग करीत असतात आणि कधी कधी थांबतात. काहीांना खऱ्या संभाव्य साथीदारांजवळ वेळ घालवण्याचा एक सशक्त प्रयत्न करावा लागतो आणि त्यांच्या मेंदूला त्यांच्या नवीन दिशेने पकडण्यासाठी धैर्य दाखवावे लागते. संभाव्य भागीदारांना सामान्यपणे प्रतिसाद देण्यासाठी त्यांना कधीकधी 4 महिने किंवा अधिकची आवश्यकता असते. अ कुशीत घेणे मित्र मदत करते.
याउलट, हायस्पिड इंटरनेटच्या आधी ज्यांनी ख ma्या सोबतीला तारांकित केले होते त्यांच्याकडे अजूनही त्या चांगल्या “विकसित भागीदार मार्ग” जागोजाग विकसित आहेत. बहुतेकांना त्यांच्या मेंदूत बुडविल्याशिवाय कार्यक्षमतेच्या समस्या लक्षात आल्या नाहीत सिंथेटिक उत्तेजना ब्रॉडबँड मार्गे. जेव्हा ते पोर्न बंद करतात तेव्हा त्यांचे इव्हेंट सर्किटरी परत येते. संभाव्य साथीदार आपोआप पुन्हा गरम दिसू लागतात. बहुतेक दोन महिन्यांपेक्षा जास्त आवश्यक आहे, परंतु एका 50-year-old व्यक्तीने नुकतेच अहवाल दिला आहे की, तीन वर्षांपूर्वी अश्लील-संबंधित एक्टिराइल डिसफंक्शनमुळे, त्याला खांद्यावर परत येण्यासाठी केवळ 8 दिवस पोर्न-फ्री पाहिजे होते.
जर पॉर्न हा एकमेव मार्ग आपण कळस चढू शकतो तर याचा अर्थ असा आहे की आपण आपला मेंदू चुकीच्या टार्गेटपर्यंत तारविला आहे. वास्तविक गिगल्स आणि विगल्स आकर्षक नाहीत असे नाही. ते आहेत. परंतु आपली बक्षीस सर्किटरी असताना desensitized सामान्य सुखांकरिता, वास्तविक संभाव्य जोडीदारास आपला आतड्याची पातळी (वास्तविक, मेंदू-पातळी) प्रतिसाद असतो…आलाय. पॉर्न सिग्नल अद्याप कार्य करण्याचे एकमेव कारण आहे कारण आपण मज्जातंतू स्लेजहॅमर तयार केला आहे जेणेकरून आपण आपल्या बडबड बक्षीस सर्किटरीमधून बाहेर पडू शकता - आपण खरोखर अश्लील पहात असताना.
वास्तविक लिंग फुगविणे, स्पर्श करणे, स्पर्श करणे, गंध, फेरोमोन, एखाद्या व्यक्तीशी कनेक्ट करणे आणि संवाद करणे होय. इंटरनेट अश्लील 2D दृश्यता, माऊस क्लिक करणे, शोधणे, एकाधिक टॅब, अलगाव, निरंतर नवीनता, हरम आणि केवळ आपल्या हाताशी संवाद साधणे आहे.
क्रीडा समानता वापरण्यासाठी, आपला मेंदू कोणत्या कार्यक्रमासाठी प्रशिक्षण घेत आहे? आपण एखाद्या प्रो प्रमाणे हुप्स शूट करू इच्छित असाल तर आपण गोल्फ क्लब स्विंग करण्यासाठी आपला वेळ घालवत नाही. बर्याच वर्षांच्या इंटरनेट पॉर्न वापरामुळे तुमच्या मेंदूत काय अपेक्षा असते आणि वास्तविक वीण दरम्यान प्रत्यक्षात काय घडते या दरम्यान एक न जुळणी निर्माण केली आहे? पुन्हा काम करण्याची वेळ.
- माझ्या नव husband्याला अश्लीलतेचे व्यसन होते की वास्तविक जीवनात तो सेक्स करू शकत नव्हता
- पोर्निंग खूप जास्त आहे? रॉबर्ट ताबीबी यांनी, एलसीएसडब्लू
- लैंगिक डिसफंक्शन: द एस्कॅलेटिंग प्राइस अॅब्युझिंग पोर्न
- "व्हायग्राचे व्यसन: ते सर्वात व्हायरल असले पाहिजेत, परंतु वाढत्या संख्येने तरुण त्या लहान निळ्या गोळ्याशिवाय सामना करू शकत नाहीत"
- अश्लीलतेस ईडीला योगदान आहे का? टाइगर लथम, साय. डी. द्वारा थेरपी प्रकरणात
- मिडलबरी कॉलेजच्या डॉक्टरांनी ईडीमध्ये वाढ पाहिली - अश्लील आरोप
- तो त्या कोणासही नाहीडेव्ही रॉथबार्ट यांनी
- ईडी पासून पीडित लोक काय सांगतात
- टेडएक्स पोर्न-प्रेरित ईडीबद्दल बोलते आणि एखाद्याचे लैंगिकता पुन्हा मिळवून देतात: ग्रेगोर स्मिडिन्गरद्वारे “सेक्स सेक्स कसे बसायचे”
अभ्यास: मूल्य-आधारित लक्षवेधक ओरिएंटिंगमधील डोपामाइनची भूमिका (२०१)) या संशोधनात असे दिसून आले आहे की एकेकाळी “बक्षीस” शी संबंद्ध असलेले संकेत दिशेने नसलेल्या उत्तेजनांपेक्षा मेंदूचे लक्ष वेधून घेतात - अगदी “बक्षिसाच्या स्पष्ट अनुपस्थितीत”. संशोधकांनी पुढे म्हटले आहे की, "या निष्कर्षांमुळे व्यसनमुक्तीची भूमिका निभावण्यासाठी ओळखल्या जाणार्या मूल्य-निर्देशित लक्ष वेधण्यासाठी वैयक्तिक संवेदनांच्या न्यूरो-रसायनिक आधारावर देखील प्रकाश पडतो."
नवीन: किशोरवयीन ब्रेन हायस्पीड इंटरनेट पोर्नला भेटतो (लैंगिक कंडिशनिंग आणि किशोरावस्थेत मेंदूवर अर्धा तासांची सादरीकरण)
दुसर्या फोरम वर टिप्पणी द्या
आम्ही हे ऐकतो
संवेदनामुळे नुकतीच मिळविलेल्या स्वादांपासून स्वतःला उलटा वाटतो, कारण या फोरम सदस्याने असे म्हटले आहे:
मनोविज्ञान आज पासून टिप्पणी
अज्ञात यांनी यावर टिप्पणी केली आहे: “आकाश गडगडत नाही”
रेडडिट कडून टिप्पणी जी खरोखर संवेदनांचे वर्णन करते
धागा - खरे व्यसन.
Reddit.com वरून
माझे pmo / ed खूप वाईट होते असे मला वाटले की मी बर्याच वर्षांपासून असामान्य आहे
जेव्हा फॅपिंग द्वि घातलेल्या द्वीपावर असतो तेव्हा मला संभोग करण्याची इच्छा नसते
विचित्र गोष्टी घडत आहेत
reddit Nofap कडून -
पीएमओ पी शोधत कोणीही
मी 30० वर्षांचा आहे त्यामुळे मीसुद्धा जुन्या प्रकारात आहे
दिवस 28 - छान दिवस
धुके lifted आहे.
पॉर्नशिवाय फडफडण्याचा प्रयत्न केला… आश्चर्यकारकपणे निराशाजनक. ट्रिगर,
वास्तविक लैंगिकतेचे निचले-मुख्य स्वरूप म्हणजे नेहमी मला परत पाठवते
पोर्नमधील माणूस म्हणून वास्तविक अनुभव माझ्या अनुभवांवर अवलंबून नव्हते
मी माझ्या पत्नीबरोबर लैंगिक आनंद घेऊ शकत नाही कारण माझे मन भरले आहे
प्रारंभ करणे आणि सोडून देणे
संवेदनशीलता एक चांगले वर्णन
आपल्या सर्वात वाईट परिणाम
सामान्य संभोग पुरेसे चांगले नाही?
मला वाटते की ही आमच्या पिढीच्या मोठ्या चित्रांपैकी एक आहे.
मी 24 वर्षांचा पुरुष आहे
येथेच
मला तुमचे केस खरोखरच समजले आणि ते माझ्यासारखेच दिसते… तुम्हाला खूप शुभेच्छा!
मला माझ्या जीवनाची कॉमप्रेर प्री-रीबूट करण्याची स्मरणपत्र पाहिजे आहे
गुआन 2)
माझ्याबरोबर सेक्स संपवू शकत नाही, त्याला मृत्यूची पकड आहे
माझ्याबरोबर सेक्स संपवू शकत नाही, त्याला मृत्यूची पकड आहे
फॅमिझम
आपल्या ईडी बद्दल ..
एकाकी पत्नीला तिचे आत्मीयता-फोबिक पती मारण्यास प्रवृत्त करण्याची गरज आहे
माझ्याकडे दोन वर्षांची मैत्रीण आहे जो धुम्रपान करणारी गरम आणि स्मार्ट आहे
आपल्या जंगली सर्वात तीव्र कल्पना पासून दूर क्लिक करा.
कारण मी वास्तविक लैंगिक व्यतिरिक्त पॉर्नवर अधिक प्रेम करण्यासाठी माझे मेंदू वायर केले आहे
जेव्हा सर्वजण इतके आकर्षक होते तेव्हा?
इतर कोणालाही हे माहित आहे की त्यांच्याकडे उच्च लिंग ड्राइव्ह आहे
तिच्याबरोबर लैंगिक संबंध ठेवण्यास स्वारस्य नाही
एक आठवड्यात मला समस्या असलेल्या प्रत्येक गोष्टीपेक्षा जास्त खात्री पटली.
माझा मेंदू पीएमओला रिअल सेक्सला प्राधान्य देतो. | मी पोर्न सह केले आहे.
त्याऐवजी सेक्स, वेडा पण खरंच झपाटणे होईल
पोर्न वाईट आहे: अश्लील कसे पोचले आहे याचे फक्त एक लहान उदाहरण
आता मी स्त्रियांबरोबर लैंगिक संबंध ठेवू शकत नाही (कोणताही एडी डी किंवा पे नाही)
अनामिकाने यावर टिप्पणी दिली आहे:
या पिढीचा इंटरनेट पॉर्नचा जास्त वापर केल्याने मला भीती वाटली.
वाढणारी चिंता आणि व्यसनाची जाणीव
तरुण गays मध्ये पाय सामान्य आहे?
पोर्नने वास्तविक स्त्रियांबद्दल माझे मत विकृत केले आहे
Spurspack81 दिवस
मी फोरम भेट देण्याचे सुचवितो
आणि ते प्रश्न विचारून - सक्रिय मंचांसाठी समर्थन टॅब अंतर्गत पहा.
अश्लील सह अश्लील एक संभोग खूप शक्तिशाली आहे
माझ्या बीएफच्या पीएमओने कसे मला जाणूनबुजून एका गडद जागी ढकलले… आणि का
अधिक पावव्होलियन कंडिशनिंग?
संवेदनांच्या फ्लेड्समध्ये कसे वाटते हे एक माणूस वर्णन करतो:
पोर्न माझ्या विवेकबुद्धीपासून दूर जात आहे: यद्यपि फार हळूहळू माझ्या आवडीच्या दृश्यांविषयीच्या आठवणी अजूनही आहेत पण मी त्याबद्दल बर्याचदा विचार करत नाही. त्यांचा माझ्यावरील प्रभावशाली प्रभाव कमी झाला आहे. मला पाहिजे असलेल्या वास्तविक जीवनाची प्रतिमा या दृश्यांची (“अश्लील” मार्गाने नव्हे तर एक नैसर्गिक आणि सुंदर पद्धतीने) घेतली आहे. हे खरोखरच एक आवाज आहे आणि पुढे जात आहे.
वय 26 - ईडी जवळजवळ संपली आहे, मी खूपच आनंदी आणि आत्मविश्वासवान व्यक्ती आहे
अश्लील कधी अश्लील पेक्षा चांगले होईल?
इतर कोणीही त्यांचे लक्षात
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/
पोर्न आपल्याला पाहण्याऐवजी काहीतरी अंतर्भावना दर्शविते
आपण जे काही पहाता त्याऐवजी आपण पहात असलेल्या एखाद्या अश्लील गोष्टीमुळे अश्लीलपणा आपल्याला दिसतो.
किती अस्वस्थतेने आपल्याला विचलित करणारे पोर्न खरोखरच चांगले काम करते