… मला याचा परिणाम झाला आहे हे मला कसे कळेल?
शोधण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे आपला स्वत: चा प्रयोग करणे. कित्येक महिने सोडा आणि काय बदल होत आहे ते पहा, काही असल्यास. आपण एक भारी वापरकर्ता असल्यास, अस्वस्थतेने माघार घेण्याच्या लक्षणांसाठी तयार रहा, ज्यात निद्रानाश, चिडचिडेपणा, औदासिन्य, उत्सुकतेपासून निराशा आणि परत होणारी चिंता आणि मनोदशाचा समावेश असू शकतो.
अश्लील-उत्तेजित इरेक्टाइल डिसफंक्शन्ससह तरूण लोक कधीकधी कामचलाऊपणा नसल्याचा तात्पुरता टप्पा नोंदवतात आणि त्यांचे मेंदू स्वतःला संतुलित करते. व्यायाम, ध्यान, समर्थन, समाजीकरण, निसर्गातील वेळ आणि अगदी दररोज शीत वर्षाव अशा गोष्टी मुलांना मदत करणार्‍या गोष्टी करतात. …
संपूर्ण लेख वाचण्यासाठी “अपग्रेड केलेले आपे” मासिकाच्या पृष्ठ 8 वर जा
;
