"जोडीदाराच्या आत प्रवेशाशी संबंधित विलंब स्खलन गेल्या 10 वर्षांत मुख्यत: उच्च वारंवारतेच्या हस्तमैथुन आणि अश्लीलतेच्या वापराशी संबंधित नाटकीयरित्या वाढले आहे." (2021, लैंगिक आरोग्य विभाग, चंदोस क्लिनिक)
बर्याच अश्लील वापरकर्त्यांनी असे सांगितले आहे की उशीरा होण्यामुळे (भागीदार लैंगिक संबंधात क्लायमॅक्सिंग होण्यात अडचण येते) त्यांच्या स्थापना बिघडण्यास पूर्ववर्ती होते. बर्याच वर्षांच्या अश्लील वापरामुळे विविध लक्षणे उद्भवू शकतात, ज्याची तपासणी केली असता ती स्पेक्ट्रमवर असते. हे संभव आहे की "मृत्यू-पकड" हस्तमैथुन पद्धतींचे संयोजन, desensitization बक्षीस परिमंडळाचे आणि संवेदी व्यसन मार्ग या विविध लक्षणांच्या मागे आहेत, ज्यात समाविष्ट आहेः
- अश्लीलतेशिवाय हस्तमैथुन करणे "असंतुष्ट" किंवा अवघड आहे
- पूर्वीचे अश्लील शैली यापुढे "उत्साहपूर्ण" नाहीत
- भागीदारांपेक्षा अश्लील असलेल्या लैंगिक उत्तेजनाचा अनुभव घ्या
- पुरुषाचे जननेंद्रिय कमी संवेदनशीलता कमी
- लैंगिक भागीदार (ओं) सह लैंगिक उत्तेजन देणे
- आत प्रवेश करण्याचा प्रयत्न करताना तोटा गमावला
- तांत्रिक लिंग पासून थोडे किंवा नाही उत्तेजन
- लैंगिक भागीदारासह निर्माण किंवा स्वारस्य कायम ठेवण्यासाठी कल्पना करणे आवश्यक आहे
- एक भागीदार सह climax पोहोचण्यात अडचण
- तोंडी लैंगिक संबंध किंवा संभोगाने उत्सर्ग (किंवा कदाचित घर टिकवून ठेवू शकत नाही)
२०१ 2015 च्या एका संशोधनात असे आढळले आहे की पुरुष अतिदक्षतेच्या विकारांकरिता क्लिनिकलची मदत घेणा 71्यांपैकी, दररोज एक किंवा अधिक तास किंवा आठवड्यातून hours तासांपेक्षा जास्त हस्तमैथुन करणार्‍यांपैकी men१% लैंगिक कामकाजाच्या समस्या नोंदवतात. 33% अहवाल विलंब झाल्यास विलंब झाला. इतर संशोधकांनी लैंगिक संबंध असलेल्या समस्यांबद्दल विचारणे सुरू केले आहे: अश्लील वापरास किंवा अश्लील / लैंगिक असंगततेसाठी लैंगिक व्यसनास जोडणारे अभ्यास, लैंगिक उत्तेजनासाठी निम्न मेंदूची सक्रियता आणि निम्न लैंगिक समाधानाशी संबंधित अभ्यास. या 2017 च्या पेपरने केवळ उशीर होण्याविषयी संबोधित केले (चेतावणी - बरेचसे मानसिक कथन, परंतु थेरपिस्टने असा निष्कर्ष काढला की अश्लील सोडणे तिच्या रूग्णाला मदत करते): अल्पकालीन मनोवैज्ञानिक मॉडेलमध्ये विलंब झालेल्या स्नायूंचा उपचार करणे किती कठीण आहे? केस स्टडी तुलना. (येथे उद्धरण)
या लोकप्रिय लेखात विलंब, संभोग, संभोग आणि इतर अश्लील-प्रेरित लैंगिक समस्यांविषयीच्या विलंब झालेल्या सामान्य समस्येबद्दल पत्रकार डेव्ही रोथबार्ट यांनी लिहिले: तो त्या कोणासही नाही. या समस्येची पूर्णपणे समजून घेण्यासाठी मी आमची पोस्ट वाचण्याचा सल्ला देतोः मी एक भागीदार पेक्षा अश्लील अधिक उत्साही का शोधू? याव्यतिरिक्त, असामान्य किंवा जोरदार हस्तमैथुन तंत्र कौटुंबिक रक्ताभिसरण समस्येमध्ये योगदान देऊ शकतात. सामान्य संभोग बर्याच निरुपयोगी पुरुषांद्वारे नियुक्त दाब (मृत्यु पकड) आणि वेग (फार वेगवान हालचाली) शी जुळत नाही.
A यशोगाथा फारच कमी वेळेत:
3 वर्षे, मी माझ्या दीर्घ संबंध gf सह कम करण्यास अक्षम होतो. तिचे माझ्यावर इतके प्रेम आहे की ती काळजी घेणार नाही आणि आमचे लैंगिक जीवन सभ्य होते परंतु त्या प्रमुख त्रुटीसह. 2 आठवड्यांपूर्वी मला हे सबरडिडेट सापडले, 12 दिवस (जवळजवळ 13) मी हे 3 महिन्यांचे आव्हान सुरू करण्याचा निर्णय घेतला. 1 आठवडा हा एक संपूर्ण स्वप्न पडला: वाईट स्वप्ने, कडा, आग्रह, निराशा, राग .. प्रत्येक रात्री स्वत: बरोबर झगडा. 2 व्या आठवड्यात मी तुमच्या कडून आलेल्या काही टिपांमुळे मी त्यावर नियंत्रण ठेवू शकलो: व्यायाम, धावणे, स्वत: ला व्यस्त ठेवणे इ. आज, 12 व्या दिवशी मी माझ्या जीएफबरोबर सेक्स केला आणि आयआय मी उत्कृष्ट कामगिरी करण्यास सक्षम होतो. मी जेव्हा कळस गाठतो आणि आलो तेव्हा मी रडत होतो, शेवटी असे दिसते की हे कार्य करीत आहे. मला पूर्वीपेक्षा अधिक सामर्थ्यवान वाटत आहे आणि मला कधीच फॅप करण्याची इच्छा नाही. मला माहित आहे की असे दिवस येतील जेव्हा पुन्हा इच्छाशक्ती उद्भवली परंतु यावेळी मला माहित आहे की न करणे हे त्यापेक्षा अधिक फायद्याचे आहे.
डीई साठी सूचना अश्लील-प्रेरित ईडीसारखेच आहेत. हा एफएक्यू माझ्या पोटाचा त्रास (ईडी) माझ्या अश्लील वापराशी संबंधित आहे का? आपल्याला माहित असणे आवश्यक असलेली सर्वकाही समाविष्ट आहे. संभाव्य कारणाची मूलभूत विहंगावलोकन पाहण्यासाठी उदरनिष्ठा कार्य आणि पोर्न. अश्लील-प्रेरित डीई वर चर्चा करणार्या या दोन व्हिडिओ पहा
- लैंगिक छान वाटत नाही का? (अश्लील-प्रेरित डीसेन्सिटलायझेशन आणि डीई), नोहा चर्चद्वारे
- टेडएक्सने पीआयडीकडून बरे झालेल्या एका तरुणीशी बोलले आणि तिच्या लैंगिकतेला पुन्हा हक्क सांगितला
DE सह पुरुषांवरील फक्त काही टिप्पण्या येथे आहेत:
प्री-इंटरनेट पोर्न युग आणि उच्च गतीने अश्लील युग दरम्यानचे अंतर पसरविणारी एखादी व्यक्ती म्हणून, मी सांगू शकतो की नव्वदच्या दशकाच्या उत्तरार्धात मला माझ्या रूटीनमध्ये लैंगिक संबंध आणि हस्तमैथुन यासह कोणतीही समस्या नव्हती. जेव्हा मी नव्वदच्या दशकाच्या उत्तरार्धात आणि व्हिडिओमध्ये जास्तीत जास्त इंटरनेट व्हिडिओ पॉर्नमध्ये येऊ लागलो होतो तेव्हाच माझी बिघडलेली क्रिया विकसित झाली. विलंब स्खलन ही एक मोठी समस्या होती: मला यापुढे ओरल सेक्समुळे भावनोत्कटता करता येत नव्हती आणि कधीकधी मला योनीमध्ये भावनोत्कटता येण्यास त्रास होतो. मी माझ्या पत्नीबरोबर लैंगिक संबंधानंतर हस्तमैथुन केल्याचे मला आढळले कारण मी इतर कोणत्याही मार्गाने जाऊ शकत नाही आणि कधीकधी हस्तमैथुन देखील इतके चांगले कार्य करत नव्हते.
इंटरनेट-पूर्व युगात, जेव्हा माझ्या मनात केवळ कल्पना होती, हस्तमैथुन हे मी वारंवार करीत असे, परंतु हाय स्पीड पॉर्नने सर्व काही बदलले – मी दिवसातून एकापेक्षा जास्त वेळा करत होतो. जर मला हस्तमैथुन केल्यासारखे वाटत नसेल, परंतु तणाव कमी करायचा असेल किंवा झोपायला पाहिजे असेल तर अश्लीलतेने मला जागृत होण्यास मदत केली. जागृत होण्यासाठी मी माझ्या पत्नीशी लैंगिक संबंध ठेवण्यापूर्वी अश्लीलतेकडे पाहिले आहे कारण ती आता माझ्यासाठी हे करू शकत नव्हती. एकदा मी समीकरणातून पॉर्न काढून टाकले (जे सोपे नव्हते), माझी हस्तमैथुन वारंवारिता कमी झाली आणि माझे लैंगिक जीवन सुधारले.
मी आता माझी सर्व लैंगिक उर्जा माझ्या महिलेला देतो. तिच्या मागे मागे धक्का बसणार नाही. एखाद्या माणसाने जशी अपेक्षा केली असेल तशीच तिची मला इच्छा आहे. मी प्रत्येक वेळी पूर्ण करू शकतो कारण संवेदनशीलता परत आली आहे. मित्रांनो, संवेदनशीलतेच्या घटनेआधी मी फक्त सेक्स दरम्यान कदाचित एक्सएनयूएमएक्स% चे भावनोत्कटता करू शकलो. आणि, हो, अगदी कंडोमनेसुद्धा मी आता पूर्ण करते.
मी कडाचा मास्टरही बनलो. मी ओइंगशिवाय 1 ते 3 तास कुठेतरी खेळत असे. हे शेवटी माझ्या वास्तविक लैंगिक जीवनात अनुवादित झाले आणि कालांतराने, काही गंभीर डीई झाले.वय 29 - विवाहित: पॉर्न-प्रेरित ईडी आणि डीलीड स्खलन यशस्वीपणे पराभूत केले
त्याच्या पुनरुत्थानाच्या एका निश्चित वेळी, व्हिटॅमिन ई क्रीमने या 45-वर्षांची मदत केली: वय 45 - पीआयईडी बरा. 20 महिन्यांकरिता फ्लॅटलाइनमध्ये. आता सकाळी लाकूड परत आले आहे आणि मी सेक्स दरम्यान भावनोत्कटता करू शकतो.
वय 24 - व्यसनाधीन नाही, परंतु विलंब स्खलन विकसित केले: ते 11 दिवसात बरे होते.
वय 18 - ईडी, विलंब स्खलन, वाढत्या प्रमाणात तीव्र फॅशन्स: यशस्वी लैंगिक संबंध - मला बरे वाटले.
आम्हाला शाळांमध्ये शिकवले जाते की हस्तमैथुन आरोग्यदायी आहे आणि तो आरोग्यास निरोगी होतो तेव्हा त्याला मर्यादा नसते (व्हायब्रेटरसंदर्भात पुष्कळ प्रो-सेक्स चर्चेचा समावेश होतो.) हे सोपे आहे, आपला मेंदू अशा प्रकारे सेक्सचा आनंद घेण्यास शिकत आहे जे नैसर्गिक नाही किंवा वास्तविक लैंगिक संबंधाशी संबंधित जेणेकरून हे निश्चितपणे नंतरच्या जीवनात समस्या उद्भवेल जेव्हा आपण प्रत्यक्षात लैंगिक संबंध ठेवता आणि काहीतरी वेगळे अनुभवता तेव्हा. एक वेदनादायक डिसफंक्शन नॅफॅपवर मात करुन विलंब आणि लिंग
नोफॅप धन्यवाद! (35 दिवसांमध्ये बरे)
म्हणून शेवटी ते घडले. मी (30 एम) काल रात्री पीआयव्ही दरम्यान आलो. पॉर्नकडे न पाहता 47 दिवस आणि एमओशिवाय 32 दिवसांनंतर, मी असे काही करण्यास सक्षम होतो की मला खात्री आहे की कधीही घडेल. डीओ नोफॅप करण्यामागील माझे संपूर्ण कारण होते.
मला असे म्हणायचे नाही की मला पोर्नचे व्यसन लागलेले आहे, मी निश्चितपणे तिच्यावर मानसिकरित्या प्रभावित झाले आहे. मी या मुलीबरोबर हँगआऊट केले आणि आम्ही पहिल्यांदा 30 व्या दिवशी लैंगिक संबंध ठेवले. खूप छान वाटले आणि मी अधिक संवेदनशील आहे, परंतु मी पूर्ण केले नाही. यापूर्वी तिला यापूर्वी कधीही कुणाबरोबर नव्हती म्हणून यामुळे तिला थोडे त्रास झाले. काल रात्री, मी त्यापेक्षा जास्त 7 मिनिटे थांबलो नाही. तो छान होते. वय 30 - शेवटी आले! विलंब स्खलन निश्चित. धन्यवाद NoFap
प्रश्न: एकदा मी डीई बरा झाल्यावर मी पुन्हा पॉर्न वापरण्यास प्रारंभ केल्यास समस्या परत येईल?
उत्तरः समस्या परत येते. 200 दिवसांच्या लहरीपणानंतर मी माझे बरे केले आणि मला वाटले की कदाचित मी पुन्हा पीएमओला जाऊ शकेन. मी स्वत: ला परत स्क्वेअरवर ठेवले. करू नका.
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3dvp3q/question_for_anyone_who_has_overcome_this_type_of/
मी चाळीशीच्या वर्षाचा आहे आणि २०+ वर्षे पीएमओ करतोय. मी डीई (ग्रस्त विलंब) ग्रस्त आहे / ग्रस्त आहे आणि कमीतकमी 40 वर्षांत माझ्या स्वत: च्या हाताशिवाय ओरल, योनिमार्गे किंवा इतर कोणत्याही मार्गाने मला भावनोत्कटता झाली नाही.
मला वाटले होते की माझी समस्या माझ्यासाठी अनन्य आहे आणि वर्षानुवर्षे माझ्या भागीदारांसमवेत जेव्हा ते प्रचंड दबाव आणि चिंता निर्माण करते. अगदी माझ्या जीएफने स्वहस्ते संपवण्याचा प्रयत्न केला तरी त्याचा फटका बसला किंवा चुकले - आणि संपवण्यासाठी मला माझ्या मनातील खरोखर विचित्र / फॅश सामग्री परत प्ले करावी लागेल. ते होते भीषण स्क्रीनच्या समोर बसून आणि काही मिनिटांच्या आत समस्याशिवाय बसण्यास सक्षम असलो तरी खरंच कामुक आणि अद्भूत भागीदार असला तरीही ते करण्यास सक्षम होणार नाही.
नोफॅपच्या पार्श्वभूमीवर येत असताना, तुमच्या ब्रेनऑनपॉर्नने मला ज्या वास्तविक समस्यांचा सामना करीत आहे त्या समजावून घेण्यास मदत केली - प्रामुख्याने पोर्नचे व्यसन आणि पी च्या नंतरचे सर्व मिंगिंग मधील डोपामाइन उच्च. आजचा काळ हा यशस्वी होता ... आमच्यात खूप अंतरंग वेळ होता आणि पीआयव्ही दरम्यान मी नैसर्गिकरित्या समाप्त करण्यास सक्षम होतो. माझ्या जीएफने माझ्या नोफॅप रीबूट दरम्यान पूर्णपणे समर्थन केले आहे आणि या घटनेने आम्हा दोघांनाही अश्रू अनावर केले. नोफॅपच्या 15 दिवसानंतर मी 41 वर्षांत नैसर्गिकरित्या 'समाप्त' केले नाही.
मला वाटले होते की माझी समस्या माझ्यासाठी अनन्य आहे आणि वर्षानुवर्षे माझ्या भागीदारांसमवेत जेव्हा ते प्रचंड दबाव आणि चिंता निर्माण करते. अगदी माझ्या जीएफने स्वहस्ते संपवण्याचा प्रयत्न केला तरी त्याचा फटका बसला किंवा चुकले - आणि संपवण्यासाठी मला माझ्या मनातील खरोखर विचित्र / फॅश सामग्री परत प्ले करावी लागेल. ते होते भीषण स्क्रीनच्या समोर बसून आणि काही मिनिटांच्या आत समस्याशिवाय बसण्यास सक्षम असलो तरी खरंच कामुक आणि अद्भूत भागीदार असला तरीही ते करण्यास सक्षम होणार नाही.मी माझ्या जीएफला हार्डकोर मोडवर जाण्यासाठी ढकलले [नाही पोर्न, हस्तमैथुन or भावनोत्कटता थोडा वेळ] हसणे .. तिला माझ्या व्यसनाबद्दल सांगायचे नव्हते. असे नाही की मी ते उठवू शकलो नाही. मी सहसा 2 तास चाललो, नॉनस्टॉप एन डी तरीही कम होऊ शकणार नाही. तिला माहित आहे की काहीतरी उठले आहे. पीएमओ व्यसनाशिवाय कुज अगं जास्त काळ टिकत नाहीत.
माझ्या जीवनात पहिल्यांदा पोर्न न घेता
पवित्र छंद मी अक्षरशः खूप आनंदी आहे मला 16 वाजता पोर्न सापडला आणि मी प्रथमच सेक्स केल्याची ती पहिलीच वेळ होती. हे निराशाजनक होते कारण एक स्त्री म्हणून भावनोत्कटता पोहोचणे पुरुषांपेक्षा खूप कठीण आहे असे वाटते. खरं तर %०% महिलांनी त्यांच्या आयुष्यात कधीही भावनोत्कटता सांगितली नाही. म्हणून जेव्हा मी अश्लीलतेचा त्याग केला तेव्हा मला असे वाटले की शक्यतो एका मुलाबरोबरच मी माझ्या शस्त्रागारात भावनोत्कटता करण्याचा एकमेव मार्ग सोडत आहे (परंतु मी हुकअपमध्ये नाही म्हणून तो एक पर्याय नव्हता) मी जवळजवळ दोन वर्षे पॉर्नचा वापर केला. मला त्याचा तिटकारा नव्हता, मी किती विवेकी आहे याचा द्वेष केला, मला पोर्न इंडस्ट्री वगैरे वगैरे नव्हते म्हणून शेवटी मी ते सोडून दिले. मी सुमारे एक महिना किंवा इतका अश्लील मुक्त आहे आणि आज माझ्या आयुष्यात पहिल्यांदा मला पोर्नची गरज भासली नाही.
माझ्या खर्या जीवनात मी याबद्दल खरोखर अभिमान बाळगू शकत नाही म्हणून मला वाटले की मी तुम्हाला सांगेन. मला खरोखरच खूप आनंद झाला आहे की मी तो समजावून सांगू शकत नाही. अश्लील अश्लील !!!
वय 37 - ओएमएफजी! माझ्या 23 वर्षांच्या लैंगिक संबंधात प्रथमच मला विलंब झाल्याने त्रास झाला नाही
मी येथे आलो कारण उशीर झाल्यामुळे, मी माझ्या एसओ बरोबर योग्यरित्या सेक्सचा आनंद घेऊ शकत नव्हतो आणि तिला तिचा तिरस्कार वाटला, थोड्या वेळाने फॅपवर नव्हता आणि बराच काळ पोर्नशिवाय (आकृती अश्लील ही काही काळापूर्वी समस्या होती) सेक्स दरम्यान समाप्त करण्यास सक्षम आहे आणि तिला आणि मला जे पाहिजे आहे ते माझ्या एसओला देण्यास सक्षम आहे. मी आता थांबत नाही, ध्येय आयुष्यभर नोफॅप नो पीएमओ आहे. ज्याला फॅपिंगचा प्रश्न आहे तो समस्या आहे असा माझा शब्द तरी घेऊ शकेल. माझा नेहमीच पुरावा महत्वाचा आहे आणि आता मी निकाल पाहिले आहे, मी मागे वळून पाहत नाही. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qfrv6/only_a_short_time_in_and_main_goal_achieved/
मी सियालिस घेणे थांबवण्याचा निर्णय घेतला आहे. जेव्हा औषध येतो तेव्हा मला विश्वास आहे की प्रतिकूल संवाद आणि दुष्परिणामांची शक्यता कमी दिली जाते. शिवाय, मला वाटतं की सियालिस थांबविणे कदाचित माझ्या विलंब होण्यास विलंब लावण्यास मदत करेल. मी 30 वर्षांपासून जोडीदारासह भावनोत्कटता अनुभवण्यात अडचणी घेऊन संघर्ष केला आहे तेव्हा माझ्या बाबतीत, सीआयलिस थेट बिघडलेले कार्य करत नाही. तथापि, केवळ अश्लील भाषेप्रमाणेच मला वाटतं की सियालिस माझ्यासाठी नैसर्गिकरित्या किती कडक आहे किंवा नसू शकते याच्याशी संपर्कात राहणे मला कठीण करते.
मला असे वाटते की माझ्या समस्येचा एक भाग असा आहे की जेव्हा माझे शरीर खरोखर अशा प्रकारच्या लैंगिक क्रिया आणि मुक्ततेची इच्छा करत नाही तेव्हा मी भावनोत्कटता-लैंगिक संबंधात गुंतत आहे. आता मी अश्लील वापरणे थांबवले आहे माझे शरीर खूपच संवेदनशील बनले आहे. जर माझा अंदाज बरोबर असेल तर माझ्या स्वत: च्या शरीरावरुन जाणारा आनंद अनुभवून मी भावनोत्कटतेपर्यंत पोहोचण्याचा प्रयत्न केला की माझ्या उत्तेजनामुळे होणा difficulties्या अडचणी दूर होतील. सुदैवाने असे बहुधा उत्स्फूर्तपणे होत असल्याचे दिसून येते. या आठवड्याच्या सुरुवातीस मी खूप खडबडीत होतो आणि हस्तमैथुन करण्यासाठी आकर्षित झाले. मी भावनोत्कटतापासून दूर राहण्याचा प्रयत्न करीत नाही म्हणून मी वासना सोडली परंतु हेतूपूर्वक खोल कल्पनेपासून दूरच राहिलो.
माझे शरीर थेट प्रक्रिया प्रक्रियेवर नियंत्रण ठेवण्यापेक्षा स्वतःचे हस्तमैथुन करीत होते तसा अनुभव संपला. गेल्या काही वर्षांत स्नायूंच्या समस्यांमुळे माझी समस्या इतकी वाईट झाली आहे की हस्तमैथुनदेखील निराशाजनक असते. याच्या विरोधात हे अत्यंत आनंददायी अनुभव होते आणि मी बर्याच वर्षांपेक्षा अधिक सहजपणे सक्षम होते.
मी इतके शारीरिकरित्या निराश झाले की डोक्याला थोडे चांगले वाटले, परंतु एकूणच विशेष वाटले नाही. नफाप वेगाने पुढे जा, मला आता संवेदनाक्षमता आहे आणि शेवटी मी पहिल्यांदाच बीजेजचा आनंद घेतला. मी अद्याप सुरक्षित संभोग (बेड मधील माझ्या सर्वात कमजोरपणा) चा आनंद घेण्याचा प्रयत्न केला आहे, परंतु आतापर्यंत नोफॅपने सेक्स आणि मुखमैत्रे पूर्वीपेक्षा चांगले अनुभवले आहेत. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pet05/i_can_finally_enjoy_blowjobs/
वय 30 - विलंब स्खलन. यशः मी पहिल्यांदाच सामान्य सेक्समधून उत्सर्ग सोडला.
ओव्हर क्यूमिंग द इश्यू: माय डी रिकव्हरी स्टोरी
माझे ऐक. नोफापने माझ्या गंभीर प्रकरणात काम केले. अनुसरण. काठा लावू नका. नियमितपणे शॉवर. मी DE सह 7 वर्षांपासून संघर्ष केला आहे ... 7 आकर्षक वर्षे. यामुळे माझा आत्मविश्वास, माझ्या विवेकबुद्धीचा नाश झाला आणि यामुळे माझा संबंध जवळजवळ खराब झाला.
मी 10+ वेळा सिद्धांताची चाचणी घेतली आहे. केव्हाही माझ्याकडे नोफॅपची एक लकीर असते आणि लैंगिक संबंध असतात, तेव्हा मी संपवतो. प्रत्येक वेळी मी वॅगनबाहेर असतो, मी कोणाकडूनही एसेस टच करु शकत नाही परंतु स्वतःचा असतो. मी तसे जगण्यास नकार देतो.
आज संध्याकाळी काही परिपूर्ण, मानसिकरित्या लैंगिक संबंध ठेवल्यानंतर (आणि पूर्ण केल्यावर) मी पूर्ण खात्रीने सांगू शकतो की मी कधीही फॅपिंगकडे परत जात नाही. हेच ते. आज रात्री सर्व काही अगदी योग्य होते आणि मला माहित आहे की हे नोफॅपमुळे आहे. दिवसभरात मी योग्य अशा सर्व हालचाली केल्या ज्यायोगे मी शारिरीक मार्गाने जाऊ शकलो अशा ठिकाणी पोहोचलो. ती समाधानी होती. मी समाधानी होतो. आम्ही या शनिवार व रविवार पुन्हा हँग आउट करत आहोत.
आपण डीईशी झगडत असल्यास आणि आपण या सबरेडीटवर असल्यास, बहुधा जास्त फॅपिंगचा हा दुष्परिणाम आहे. माझ्यावर विश्वास ठेव. मी बराच काळ या कचर्‍याशी झगडत होतो. आपण डीई पासून ग्रस्त असल्यास आणि बरे करू इच्छित असल्यास या सोप्या चरणांचे अनुसरण करा.
- काठ नको. आपण समाप्त करण्यास अक्षम आहात त्याचे कारण हे आहे की आपण पूर्णपणे डिससेन्सिटाइज्ड आहात. काठ यामुळे मदत करत नाही. प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण धार लावता तेव्हा आपण आपला बॅज रीसेट करू शकता कारण आपण आजारपण आणि विकृती वाढवत आहात.
- बिशपला स्ट्रोक देऊ नका. कोंबडी गळ घालू नका. फॅप देऊ नका. ही संपूर्ण समस्या आहे. निओ, यासाठीच आपण उत्तरे शोधत आहात. म्हणूनच आपण माझे आयुष्य माझ्या शोधासाठी घालवले. आपले डिक खाली ठेवा आणि बरे होऊ द्या. जेव्हा आपण तयार असाल, तेव्हा मादीने ते हाताळावे. आपण केले याचा आनंद होईल.
- हे कदाचित तेथेच असू शकते, परंतु मी त्यावर ठाम विश्वास ठेवतो. नियमितपणे शॉवर. आपला परिसर स्वच्छ ठेवा. आपण खाली स्वस्थ वाटू शकाल, जे आपल्या कारणाला मदत करेल.
- इतका विचार करू नका. मला माहित आहे की ते खरोखर कठीण आहे. ज्याने या संघर्षासहित कोणीही मला माहित आहे. आपण नोफॅप पट्टी बांधल्यानंतर ही आणखी सुलभ होईल. एकदा आपण मादी स्पर्शाबद्दल पुन्हा संवेदनशील झालात तर क्षणात गमावणे आश्चर्यकारकपणे सोपे होईल. फक्त वाटत.
- पॉर्न कडे पाहू नका. आपण मानसिकदृष्ट्या स्वत: चे असंवेदनशील कराल. जर आपण ही लढाई लढत असाल तर वास्तविक जग फक्त आपल्यालाच पाहिजे आहे. आमच्यासारख्या लोकांसह, आम्ही अश्लील करू शकत नाही किंवा पाहू शकत नाही. हे आम्हाला कमिशनपासून दूर ठेवते.
मला खरोखर आशा आहे की हे एखाद्यास मदत करेल. डे असामान्य प्रकारचा आहे. त्याबद्दल बर्याच पोस्ट्स नाहीत पण ती माझ्यापासून वेगळी आहे. तेथे भांडत तेथे कोणी असल्यास - आपण एकटे नाही. मला मदत करण्यासाठी माझ्याकडे कोणी नव्हते. मला हे स्वतःच सापडले, ते कृतीत आणले आणि त्याची प्रभावीता पाहिली.
NoFap योग्यरित्या कार्य करण्याची आपली सर्वोत्कृष्ट संधी आहे. मी बरे झालो. मी सात वर्षांचा होतो तेव्हापासून मी स्वतःला स्पर्श करीत होतो. मी 20 वर्षांचा आहे. NoFap माझ्यासाठी बरा होता. म्हणून कृपया माझा सल्ला घ्या, स्वत: वर इतके कठोर होऊ नका आणि वचनबद्ध व्हा.
बलवान व्हा आणि काठावर जाऊ नका. ही सर्वात वाईट गोष्ट आहे जी तुम्ही करू शकता.
रोमियोएलएक्सएनएक्सएमए
हे !!!
यावर्षी आणि त्या वर्षासाठी आणि त्यास केवळ फॅपिंगमुळेच अडकले होते.
मी खरोखरच बुलशिट (पीएमओ) पासून दूर राहण्यावर आणि माझ्या 'निंजा फोकस'च्या निरंतर विकासावर लक्ष केंद्रित करण्यास सुरूवात केल्यापासून, लवकरच लवकरच व्हावे अशी माझी मंगेतर आहे आणि मला आश्चर्य वाटले आहे की असे सेक्स उडवून देणार आहे ज्यामुळे आम्हाला दोघांचे समाधान होईल. .
आपणास नमस्कार, सर साहेब, तुम्हाला फक्त डी.एल.च्या कामात आत जाताना केवळ आपल्यासच नाही हे कळवायचे होते.
I’m glad to see someone mention delayed ejaculation. I’ve lived with that all my life and I’ve never found anyone (including docs) who are familiar with the dysfunction or have any suggestions for improving it. Like you, I began using Viagra and Cialis to help me keep it up long enough to have an orgasm – often well over an hour of intense stimulation. I thought regular doses of porn were also necessary. Good news: by adopting karezza practices in combination with staying away from porn, I am now experiencing some of the most satisfying sex of my life with no ED meds; and I’ve got two decades on you. My erections are more frequent, firmer and longer lasting and since orgasm is no longer the goal, our lovemaking is relaxing and lasts as long as both of us want it to.
वय 32 - विलंब स्खलन आणि ईडी निघून गेले, अधिक चांगले स्पष्टता
- उत्तम लैंगिक जीवन ... तोंडी आणि वास्तविक लैंगिकतेद्वारे मी खूपच संवेदनशील आहे आणि मला हे आवडते आहे! अजिबात गिळंकृत न करण्यापेक्षा खूप लवकर विनोद होण्याचं प्रकरण आहे, मी स्वत: ला जास्त काळ टिकून राहण्यासाठी प्रशिक्षण देईन पण मी जितके शक्य आहे तितके आनंदी आहे!
- माझे मन आता सहज आहे हे मला समजते की मला मुले होऊ शकतात. जेव्हा मी डीई (विलुप्त होण्यात विलंब होतो) तेव्हा मी खरंच जवळजवळ रडलो होतो, मी कदाचित सेक्सचा सर्वात नैसर्गिक मार्ग घेण्यास सक्षम असणार नाही, तर मला माझे शुक्राणू किंवा इतर काही नैसर्गिक मार्ग मुक्त करावे लागेल. वय १. - मी अनोळखी फॅटिश केली आणि सेक्स दरम्यान मी कठोर राहू शकत नाही
ते फॅसला काम करते, त्यावर ठेवा
वेडा मला माझी मुख्य वर्षे चुकली कारण अश्लील व्यसन (जुलै २००२ ते ऑगस्ट २०१२, २ to ते from 2002) आणि मला कल्पनाही नव्हती की ईडी आणि सेव्हर्ड रिअर्डर्ड स्खलन (१० वर्षांपासून लैंगिक संबंधात मी भावनिक कृत्य करू शकत नाही). होय १० वर्षे, लैंगिक संबंधात पूर्ण दशकात 2012 भावनोत्कटता, आणि लैंगिक संबंधात कमकुवत इरेक्शन. एक वाईट दशकाचा दशक. शक्य तितक्या सौम्यतेने सांगायचे भयानक स्वप्न. फक्त मी माझ्या हातातून मुक्त होऊ शकले) आता मी समागम आणि आनंद घेऊ शकतो क्लायमॅक्स पुन्हा मी माझ्या लहान दिवसात होतो त्याप्रमाणे, एनपीएमओ आणि धन्यवाद yourbrainonporn.com, मला कल्पना कोठून मिळाली. हा वेडा आहे ज्याने मला खरोखरच एक प्रचंड यशस्वी होण्यासाठी फक्त 3 आठवडे लावले (एक ब्लॉकअप बाहुलीसह भावनोत्कटता मिशनरी. नंतर काही महिन्यांनंतर ख girl्या मुलीसह), परंतु काही जण त्यास तसाच राहतील. हा एक सतत संघर्ष आहे परंतु अश्लील टाळणे सोपे आणि सुलभ होते. आणि भूत कुत्रा म्हटल्याप्रमाणे, अश्लील = विष. तो गंभीर गंभीर आहे
वय 23 - विलंब स्खलन बरे झाला: माझ्या आयुष्यात प्रथमच मी योनीतून संपलो
मी 18 वर्षांची असताना मी माझ्या लैंगिक आयुष्याची सुरुवात केली परंतु हे सुरुवातीपासूनच अपयशी ठरले. मला कोणत्या प्रकारचे सेक्स किंवा उत्तेजन मिळाले तरीही मला माझ्या पुरुषाचे जननेंद्रियात थोडीशी भावना जाणवली नाही. मला उभारण्यात काहीच अडचण नाही परंतु नंतर मी कंटाळलो आणि मी हे काम थांबवले. सेक्स दरम्यान दोन वेळा ओ न शकल्यामुळे नवीन मुली निवडण्याचा प्रयत्न करण्याची प्रेरणा मी गमावली, अजिबात प्रयत्न केल्यासारखे वाटत नव्हते.
माझ्या बहुतेक भागीदारांना याची पर्वा नव्हती परंतु ज्याने महत्त्वाचे केले त्याने ते केले. मी तिचे भाषांतर ओ करण्यास सक्षम नाही की ती मला संतुष्ट करू शकत नाही आणि यामुळे अधिकाधिक समस्या निर्माण झाल्या, आम्ही माझ्या शेवटच्या 14 नोव्हेंबरला (शेवटच्या वेळी) ब्रेकअप केले.
मी यापुढे जात आहे, कारण मला माहित आहे की मी माझी समस्या सोडवू शकत नाही तर माझा सुसंवाद राहणार नाही. 1 ला आणि दुसरा आठवडा पूर्ण करणे कठीण नव्हते, मी किमान दर 2 मिनिटांनी पीएमओचा विचार करीत होतो परंतु मला नेहमी काहीतरी करावे लागले. तिस week्या आठवड्याच्या प्रारंभापासून मला खरोखरच कठीण काम आलं की मी कामावर लक्ष केंद्रित करू शकत नाही किंवा मी गेम खेळत असताना. आठवड्याच्या शेवटी मी एका नवीन मुलीला भेटलो आणि दुस time्यांदा आम्ही सेक्स केला तेव्हा मी काही मिनिटांत ओ. मी खोटे बोलणार नाही हे माझ्या आयुष्यातील सर्वोत्कृष्ट ओ नव्हते परंतु हे नक्कीच माझ्या आयुष्यातील सर्वोत्कृष्ट भावना होती. आता नोफॅप हे खूप सोपे आहे की मी परिणाम पाहिले आणि मला पुन्हा प्रेरणा मिळाली. [येथे संपूर्ण खाते वाचा वय 23 - दिवस 45 चा अहवाल, मी माझ्या उशीर होण्याने बरे झाले]
माझ्यासाठीसुद्धा, विलंब स्खलन होते. थोड्या काळासाठी मला वाटले की हे मी घेतलेले अँटी-डिप्रेसन्ट्स आहे, परंतु माझे औषध बदलल्याने फारसा फायदा झाला नाही. मग मी माझ्या पत्नीवर दोषारोप करण्यास सुरवात केली - कदाचित ती आता माझ्यासाठी आकर्षक नव्हती, किंवा कदाचित मी फक्त इंटरनेटवर पाहिलेल्या काही अश्लील गोष्टींचा प्रयत्न केला असेल तर मी तेथून निघून जाण्यास सक्षम आहे. विलंब उत्सर्ग ही त्याची केवळ एक सुरुवात होती, आणि शेवटी मी काही ईडीची लक्षणे अनुभवत होतो. मी माझ्या पत्नीशी लैंगिक संबंध ठेवण्यासाठी फक्त “उबदारपणा” घेण्यासाठी अश्लील चा उपयोग करण्यास सुरवात केली आहे आणि मग मी माझ्या अश्लील ग्रंथालयाच्या दृश्यांसह माझे डोके भरुन घेईन आणि मी तिच्याबरोबर लैंगिक संबंध ठेवताना त्यांच्याबद्दल कल्पना करीन - परंतु त्यापैकी कोणालाही खरोखर मदत झाली नाही. हे गोंधळलेले होते. आपल्याला त्या टप्प्यावर जायचे नाही. त्याच्या पुनर्प्राप्तीसह, अधिक वाचा.
90 दिवसांच्या हार्ड मोडनंतर अविश्वसनीय परिणाम
अविश्वसनीय संवेदनशीलता आणि डी पूर्णपणे बरे. एका दिवशी 45 वाजता माझे भूतकाळ एक रात्री उभे होते. जेव्हा मी पूर्ण होण्याच्या काही तासांपर्यंत जाऊ शकलो असतो तेव्हा मला नेहमीच डीपलिंग होण्यास त्रास होतो. यामुळे बर्याचदा लैंगिक अत्याचार होतात आणि त्यापेक्षा कमी समाधानकारक बनते. मला हे जाणवते की हे केवळ मनोवैज्ञानिक समस्याच नव्हते, परंतु ल्यूब आणि मृत्यूची पकड न घेता बर्याच वर्षांच्या फॅपिंगमुळे फक्त शारीरिक. 45 दिवसांनंतर, हे पूर्णपणे होते, 100% बरा झाला. लिंग अविश्वसनीय वाटले, मला वाटले होते त्यापेक्षा चांगले होते आणि मी पूर्ण केले, मी स्फोटकपणे सांगेन.
पीएमओच्या बर्याच वर्षांपासून मी अज्ञाततेने नैसर्गिक लैंगिक आग्रहाची गळ घातली होती जी सेक्स दरम्यान सामान्य संभोगाची परवानगी देते. मी कठोर परिश्रम करू शकलो असतो परंतु डीई (विलंब उधळण्याची) अशी जागा होती जिथे मला लैंगिक संबंधात लाज वाटली होती कारण मी एखाद्या स्त्रीशी सहवास करू शकत नाही. आता? सतत मैत्रीण असणे कठीण होतं, पण ती माझ्यावर प्रेमळ आणि सहनशील होती - काहीतरी मी माझ्याबरोबर नाही. माझे डीई बरेच चांगले आहे आणि विलंब करण्याची तकनीक आता तिचा संभोग करण्यासाठी अनेकदा वापरली जाते. माझे लैंगिक अपंग लैंगिक इच्छा आता वैध आचार आहे आणि नंतर मी अपराधी भावना न बाळगता जन्माला आलेली लैंगिक प्राणी असल्याचे मला खूपच वाटते.
माझ्या लैंगिक थेरपिस्टने मला सांगितले की 'इजॅक्युलेशन रिटर्डेशन' हे माझ्या विचारापेक्षा बरेच सामान्य आहे आणि इंटरनेट पोर्नच्या अति-प्रदर्शनासह त्याचा संबंध आहे.
मी दिवसातून कमीतकमी एकदा 14 पासून हस्तलिखित केले, परंतु सामान्यत: अधिक. मी नेहमीच एक कुशल संगणक वापरकर्ते रहातो आणि किमान 16 / 17 वयापासून इंटरनेटवर अश्लील पोहचत होतो. मी केवळ 20 पासून लैंगिकरित्या सक्रिय झालो (आणि या साइटवर जास्तीत जास्त वाचल्यानंतर मी कदाचित का समजतो). तथापि, मी झुंजणे कधीच सक्षम नव्हते. खरं तर मी प्रौढ समागमांपासून थोडीशी किंवा उत्तेजित झाली नाही.
अखेरीस, वयाच्या 28 व्या वर्षी, मी डॉक्टरांकडे गेलो ज्याने मला लैंगिक आरोग्य तज्ञाकडे संदर्भित केले, ज्याने मला नंतर लैंगिक थेरपिस्टकडे संदर्भित केले. माझ्या बाबतीत घडलेली ही सर्वात चांगली गोष्ट होती. तिच्याकडे हस्तमैथुन करण्याचे स्त्रोत आहेत आणि मला अधिक आरामशीर पकडातून उत्तेजन मिळविण्यासाठी माझे पुरुषाचे जननेंद्रिय पुन्हा प्रशिक्षित करण्याचा सल्ला दिला. अखेरीस तिने मला अल्टीमेटम दिला की खरोखर माझ्या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी मला पूर्णपणे अश्लील हस्तमैथुन करण्यापासून परावृत्त करणे आवश्यक आहे आणि केवळ माझी कल्पनाशक्ती वापरणे आवश्यक आहे. तथापि, प्रेरणा माझा ठाम मुद्दा नव्हता. हस्तमैथुन (स्थानांतरण, विचित्रपणे) न करणे चांगले निमित्त सापडले नाही तेव्हापर्यंत मी गंभीरपणे क्रियाकलापांपासून दूर राहण्याचा प्रयत्न केला. त्यानंतर एक शनिवार व रविवार मी माझ्या मैत्रिणीची एक मैत्रीण भेटलो आणि तिच्यावरील एका बहाद्दर कार्यक्रमासह माझ्यावर खूप प्रयत्न केले गेले. दोनदा. 30 वर्षांच्या वयात शेवटी मी संभोग दरम्यान स्खलन केले.
वाईट सवयी… मी पुन्हा थांबलो. तथापि, एका डेटिंग फोरमवरील माझ्या सहभागाने मला दिशेने निर्देशित केले yourbrainonporn.com आणि हे सर्व एकत्र क्लिक केले. कायमस्वरूपी थांबायला मला आवश्यक ते समर्थन हे येथे आहे. तर हे तीन आठवड्यांपूर्वी घडले आहे. गेल्या आठवड्यात मी एका दुसर्या महिला मित्राशी मिठी मारली आणि आम्ही माझ्या गाडीच्या मागील भागावर सेक्स केला. मी काही सेकंदात अक्षरशः भावनोत्कटता गाठली. ते इतके मुक्त झाले. मी आता माझा रीबूट सुरू ठेवून खूप आनंदित आहे. गोष्टी सामाजिकरित्या सुधारू लागल्या आहेत. मी जिथे होतो तिथे जात असताना मला यावर बरेच अनुभव येत असतात. क्षणात सादर करा, मजा करा आणि लोकांसह कंपन करा. मी स्त्रियांशी देखील खूप सोपे आहे.
आश्चर्यचकितपणे मी वाईडब्ल्यूओपीवरील बर्याच साथीदारांसारखे ईडीचा त्रास घेतला नाही. जेव्हा मी तिच्या गर्लफ्रेंडबरोबर सेक्सच्या संभाव्यतेवर कठोर परिश्रम करण्यास सक्षम झालो, परंतु मी तीव्रतेच्या उत्तेजनापासून किंवा मी वारंवार पाहिलेल्या काही अश्लील गोष्टींकडे कल्पना करण्यापासून संभोग घेण्यास अक्षम होतो. नातेसंबंध वाढत असताना मी अजूनही हस्तमैथुन करत होतो आणि वारंवार अश्लील चित्रे बघत होतो आणि माझ्या मैत्रिणीला काहीच आठवत नाही कारण त्याने आमच्या लैंगिक आयुष्यावर खरोखरच परिणाम झाला नाही. परंतु मी जितके अधिक अश्लील आणि हस्तमैथुन पाहिले होते, तितकेच कमी उत्सुक होते की मी तिच्याबरोबर असतो आणि / किंवा तिच्याबरोबर लैंगिक संबंध नाकारतो (कधीकधी फक्त पोर्नवर हस्तमैथुन करण्यासाठी), ज्याने तिला अधिकाधिक निराशा करण्यास सुरुवात केली. अखेरीस ती मला थांबवायची होती कारण ती आमच्या लैंगिक आयुष्यावर परिणाम करू लागली होती.
(दुसर्या फोरम सदस्याकडून उत्तर द्या) आपण खरोखर भाग्यवान आहात की आपल्याकडे खरोखरच ईडी नाही, जरी जोडीदारासाठी लैंगिक आवड नसणे देखील एक वेदना असते. मी ईडी घेतल्यासारखं आणि त्याहूनही वाईट. मी आता बर्‍यापैकी बरे होत आहे कारण मला माहित आहे की हे सर्व व्यवस्थित होईपर्यंत बराच वेळ लागेल. मी अद्याप माझ्या जोडीदारासह उत्स्फूर्तपणे तयार होतो / क्वचितच नाही. परंतु माझ्याकडे फक्त थोडासा प्रकाश टच सह% ०% वेळा कठीण आहे (ती कधीही माझा हस्तमैथुन करत नाही, फक्त हलका स्पर्श).
मी अशा टप्प्यावर आहे जिथे संभोगासाठी माझे कामवासन अद्याप चांगले नाही, परंतु जेव्हा ते घडते तेव्हा मला हे आवडते (मला खूप चिंता वाटते). आम्ही प्रारंभ करतो तेव्हा तिथली माझी संवेदनशीलता जागृत होते. माझ्या रीबूट होण्यापूर्वी, मी उभारण्यासाठी व्हिएग्रा घेत होतो, अन्यथा काहीही होणार नाही, तसेच बर्याच वेळा भावनोत्कटतेविषयी पोर्नचा विचार करावा लागला. जर मी एक किंवा दोन आठवड्यांपूर्वी भावनोत्कटता केली नाही तर मी भावनोत्कटतेने तिला थांबवले पाहिजे. ही प्रचंड प्रगती आहे.
DE याचा अर्थ विलंब इजॅकुलेशन, ज्याला बोलबाला मृत्यूची पकड म्हणून ओळखली जाते. गेल्या काही महिन्यांपासून माझ्या मैत्रिणीशी लैंगिक संबंध चांगले आहे, परंतु मी कधीही सेक्स, विनोद किंवा हातमोज्यांमधून कधीही येऊ शकलो नाही. एकत्र असल्याने मी फॅपिंग आणि पॉर्न हलके केले आहे, परंतु हे सर्व एकत्र कधीही सोडले नाही. मी निराश झालो आणि मला कळले की ही रीसेट करण्याची वेळ आली आहे. म्हणून मी थांबलो. आम्ही काल रात्री संभोग केला आणि प्रथमच मी पूर्णपणे योनीतून उत्तेजित झालो. हे आश्चर्यकारक होते आणि आम्ही दोघेही खूप आनंदी होतो. जेव्हा मला फॅप करायचे होते तेव्हा ब्राउझ करण्यासाठी तिथे नसल्याबद्दल धन्यवाद नाही.
(90 दिवस) सर्व प्रथम, माझे डीईआर बरे झाले. आवडले, खरोखर. मी आधी न येता काही तास टिकू शकत होतो आणि आता ही 10-20 मिनिटांची (शांत) गोष्ट आहे. दुसरीकडे, काही मिनिटांच्या विश्रांतीनंतर मी पुन्हा सहज जाऊ शकलो. 90 दिवस - डीई बरे, समाजीकरणाची अधिक आवश्यकता, डोळ्यांशी संपर्क साधण्याची अधिक आवश्यकता
माझे यश चालू आहे… .. माझ्या रीबूटच्या आठवड्यात 10… आज रात्री मिसूसह एक अधिक चांगले सत्र… .. मी फक्त माझे भार तुलनेने द्रुतपणे उडवले नाही (डीईला पराभूत करत), मी नेहमी जास्तीत जास्त कठोर न होता केले समाप्त करण्यासाठी. मी यापूर्वी कधीही नसलेल्या सर्व मार्गाने सावकाश गेलो आणि ते तेजस्वी होते. मी इतक्या लवकर संपवू इच्छित नसल्यामुळे अगदी शेवटच्या दिशेने परत जाण्याचा प्रयत्न केला हे मी म्हणू शकलो! अनेक वर्षांपासून डीई चा वाईट केस असलेल्या एखाद्यासाठी हे वाईट नाही.
मी अनेक वर्षांपासून विलंब आणि स्खलन सोडले आहे, आता नोफॅपने ते पूर्णपणे निघून गेल्यासारखे दिसते आहे (LINK). माझ्यामते मला असे वाटते की या समस्येच्या दोन बाजू आहेत: फॅपिंगमुळे असंवेदनशीलता वाढली - म्हणजेच मला कंडोममुळे कोणतीही खळबळ उडाली नाही. आणि दुसरे म्हणजे अश्लीलतेमुळे मला लैंगिक संबंधाविषयी अवास्तव अपेक्षा होती.
ही अपेक्षा खूप वेगळी असू शकते कारण माझ्याकडे स्वत: साठी या चेकपॉईंट्स आहेत. उदा. मी मोठ्या श्वासोच्छवासाची किंवा क्रूरतेची अपेक्षा करतो, ती येण्याआधी ती काही क्षणी मुलगी पागल होण्याची अपेक्षा करते. या चेकपॉईंट्स न पूर्ण केल्याशिवाय मी पूर्ण करू शकलो नाही. प्रत्येक व्यक्तीबरोबर लिंग वेगळे असेल, म्हणून मला वाटते की नोफॅपपासून दूर जाणे ही मुख्य गोष्ट आहे की प्रत्येक लिंगासह भिन्न आहे आणि आपल्याला आनंद घेण्यासाठी स्वतःचा मार्ग शोधणे आवश्यक आहे.
मला वाटते की अश्लील लैंगिकता कशी असावी याची एक खोटी प्रतिमा तयार करते, त्याचप्रमाणे या पातळ सुपरमॉडेलने स्त्रिया कशा दिसल्या पाहिजेत अशी खोटी प्रतिमा तयार केली जाते. म्हणूनच नोफॅप (किंवा जर तुम्हाला कधीकधी हस्तमैथुन करावे लागले तर जाड कंडोमने करावे) आणि पूर्णपणे अश्लील कृत्य करु नका. आणि माझे स्वत: चे निरीक्षण म्हणून: सेक्स करू नका कारण आपल्याला सेक्स करायचा आहे, तो घ्या कारण आपण या व्यक्तीसह हे घेऊ इच्छित आहात.
छान! जवळजवळ आठ महिने मी पहिल्यांदा पीआयव्हीकडून अगाग केली!
जरी मी फक्त 8 सलग दिवसांवर आहे, मी फक्त काही वेळा रीसेट केले आहे आणि एकूणच दोन महिन्यांत तीनदा हस्तमैथुन केले आहे. मी जानेवारीपासून लैंगिक संबंधातून (कंडोमसह किंवा त्याशिवाय) भावनोत्कट करण्यास सक्षम नाही, अगदी एक तास सेक्सनंतरही. आज, कंडोम ऑन, सेक्सपासून orgasmed. ती प्रगती आहे, स्त्रिया आणि सज्जन. उत्तम उपपरंपादनाबद्दल धन्यवाद. संपादित करा: मी नमूद केले पाहिजे की ते ईडी नव्हते, परंतु डीजीएस, ज्याने पूर्वी लैंगिक संबंध खराब केले.
आपल्याकडे DE (Delayed Ejaculation) आहे आणि मला देखील त्याच प्रकारची समस्या आहे. मी Google वर शोधत असताना आणि YBOP आणि NoFap शोधण्याचे संपवण्याचे कारण बर्याच कारणांमध्ये लैंगिकते दरम्यान संभोग घेण्यास असमर्थ ठरले. (थ्रेडचा दुवा) मी पीएमओ केल्याशिवाय सुमारे 90 दिवस गेलो तेव्हा मी एक मुलगी भेटली. आम्ही काही वेळा सेक्स केले परंतु मला अद्याप समस्या आली परंतु त्यानंतर मी 98 सह सह व्यवस्थापित केले. तेव्हापासून मी लैंगिकतेच्या दरम्यान 4 वेळा कधीही संभोग घेतो आणि इतर 3 वेळा मी सेक्स दरम्यान मऊ होतो. मी अगदी मऊ जात असताना काही काळ टिकतो आणि ती संपूर्ण गोष्टशी खूप आनंदी आहे. ज्या वेळा मी मऊ होतो ते नंतर मी पुन्हा 15 मिनिटांमध्ये कठिण होऊ शकते आणि पुन्हा लैंगिक संबंध ठेवू शकतो.
११ 118 दिवसांपूर्वी मी कसे होतो यापेक्षा हा खूप मोठा फरक आहे जिथे कधीकधी मला उभारणीदेखील होऊ शकत नव्हती आणि मी असे केले तर मी कधीही सेक्स करत नाही. ते अत्यंत निराश होते. निराश करणे म्हणजे कमीपणा; हे अस्वस्थ होते. मी आश्चर्यचकित झालो आहे की मी लवकरच माझ्या रीबूट चक्रात समागम करण्यास सुरवात केली आहे कारण मी पूर्णपणे बरे झालेले नाही (आणि आपण दोघेही नाही) परंतु मी खरोखर खूप आनंदित आहे म्हणून मी पुढे जात आहे आणि गोष्टी येथून कोठून जात आहेत हे पाहत आहे. 🙂
बरं, हे इथे आहे: days ० दिवसांपूर्वी, मी अशक्य असल्याचा माझा विश्वासघातक प्रवास सुरु केला. मी न चुकता 90० दिवस जाण्याच्या मिशनवर होतो. का? याची काही कारणे होती. एक तर, मला स्वतःला ढकलणे आवडते आणि मी हे करू शकते की नाही हे मला खरोखर पहायचे होते. दोन, माझ्या मागील मैत्रिणीबरोबर मला विलक्षण उशीरा होण्यास त्रास झाला आणि मी इतर स्त्रिया दिसण्यापूर्वी त्या निराकरण करायच्या आहेत. मी बाहेर पडण्यासाठी सक्षम होण्यासाठी मी २- hours तासांच्या संभोगाबद्दल बोलत आहे (म्हणून सहसा मी थांबलो आणि घरी जाऊन थांबत होतो).
तर आता मी परत येण्यासाठी घेतलेल्या माझ्या व मुलीचे काय? आम्ही आता एक महिना आनंदाने डेट करत आहोत, आणि आम्ही काही गहन सेक्स केले आहे. माझे विलंब स्खलन देखील बर्याच भागासाठी अदृश्य झाल्यासारखे दिसते आहे.
NoFap मला मदत करू शकेल किंवा मी स्वतःला न जुमानता ब्रेक करु शकतो…? कृपया मदत करा.
मी डीई आणि ईडी निराकरण करण्यासाठी मागील मे मध्ये ही सुरुवात केली होती. मी पूर्णपणे बरे झालेले नाही, परंतु गोष्टी बर्याच चांगल्या आहेत आणि (हळू हळू) बरे होत जात आहेत. मी परिपूर्ण नाही. मी पूर्णपणे नाही पीएमओ किंवा सेक्सच्या पहिल्या 2.5-3 आठवड्यात गेलो. मग मी माझ्या बायकोशी (ओ सहित) संभोग करण्यास सुरवात केली आणि मला आढळले की माझे डीई पूर्णपणे गेले आहे आणि अजूनही गेले आहे. होय! किती वेदना होत होती. ते खूपच गंभीर झाले आहे. आणि माझी ईडी खूप सुधारली होती. तर, अल्पावधीतच मोठ्या प्रमाणात सुधारणा.
त्या क्षणी, मी पंतप्रधान नसताना पुढे राहिलो, परंतु मी नियमितपणे माझ्या पत्नीसह (ओ सहित) समागम केला. कधीकधी मी ईडी औषधाची औषध घेतो (दररोज 1x दररोज मला खूप कठीण व्हायचं असतं… चल 20-80% इरेक्शनच्या विरूद्ध म्हणून मी बहुतेक मेड्सशिवाय होतो… .बीटीडब्ल्यू, नाही पीएमओच्या आधी, मला कोंबडा रिंग प्लस वापरायचा होता. 40 मिलीग्राम सियालिस (2 एक्स जास्तीत जास्त शिफारस केलेला डोस) आणि मला अजूनही पीआयव्हीची समस्या होती. डीईबरोबर एकत्रित केल्याने यामुळे लैंगिक निराशा होते.
माझी ईडी एक-दोन महिन्यांसाठी चांगली राहते, परंतु अगदी जवळ नाही. हे पुरेसे आहे की ते औषधाने व्यवस्थापित केले जाऊ शकते आणि पीआयव्ही औषधोपचारविना सक्षम होते. दोन वेळा मद्यपान केल्यावर मला प्रत्यक्षात औषधोपचार पीआयव्ही नव्हता. औषधोपचार करूनही मी 5-7 वर्षे हे करू शकलो नाही.
मग गोष्टी थोड्या थांबल्या. माझ्याकडे सॉफ्ट-कोर पोर्न धारण करणारे आणि पहात असलेले काही होते (टॉपलेस पिक्चर्स… .हार्दिक कोर काहीही नाही आणि व्हिडिओ नाही). मी नेहमी माझा बॅज रीसेट करतो आणि पुढे जात असतो. जेव्हा मी पुन्हा संपर्क साधला, तेव्हा मी कल्पनारम्यतेच्या प्रतिमेचा प्रतिकार करण्यास सक्षम असण्यापेक्षा अश्लील / फोटोंचा अधिक सहज प्रतिकार करण्यास सक्षम राहिल्यामुळे चित्रे / सॉफ्ट-पोर्नने तुलनेने लहान भूमिका बजावली आहे. यापैकी काहीही प्रचंड प्रमाणात घडलेले नाही, परंतु हे घडले आहे आणि मला खात्री आहे की मी ते पूर्ण केल्यावर परत आणले आहे.
मला सामान्यत: (लोकांना सांभाळण्याच्या दृष्टीने) बक्षीस प्रणालींबद्दल जे माहित आहे त्याच्या आधारे, अधूनमधून बक्षिसे सतत बक्षिसे मिळण्यापेक्षा बरीच मजबूत मजबुतीकरण प्रदान करतात. मी आता विचार करीत आहे की माझ्या मधोमध / अनियमित / अनियमित कडा "वेळापत्रक" ने माझ्या मेंदूवर एक प्रभावशाली प्रभाव पाडला आहे ज्यामुळे माझ्यासाठी असलेल्या तुलनेत काही रीप्लीप्स दिल्यास एखाद्याला वाटेल त्यापेक्षा हे माझ्यासाठी अधिक कठीण झाले आहे.
कुठल्याही घटनेत, काही आठवड्यांपूर्वी टॉपलेस फोटोंशी संबंधित बोलण्यानंतर, मी निर्णय घेतला की मला थोडे कठोर करावे लागेल… .त्यामुळे मी पीआयव्ही लैंगिक संबंधानेही भावनिक नाही. तेव्हापासून, कोणतेही भावनोत्कटता नाही, पीएमओ नाही, परंतु मी माझ्या बायकोबरोबर सुमारे 1-2x / आठवडा पीआयव्ही संभोग करत आहे (उन्हाळ्याच्या वेळी हा 2-4x / आठवडा होता). मी भावनोत्कटतेपूर्वी थांबतो.
पहिल्यांदा किंवा दोनवेळा, मी स्वत: ला भावनोत्कटतेजवळ आणले, परंतु मी आणखी हे न करण्याचा निर्णय घेतला आहे… म्हणून मी थोडा वेळ त्याचा आनंद घेत आहे, संवेदनांवर लक्ष केंद्रित करत आहे, आणि नंतर थांबत आहे (… मी देण्याचे निश्चित केले आहे इतर मार्गांनी तिला ओ. हे अवघड आहे कारण आता माझ्यासाठी भावनोत्कटता करणे खूप सोपे आहे आणि मी भावनोत्कटतेवेळी माझे (सामान्यत:) चांगले नियंत्रण असते. दिले की मी पीआयव्ही दरम्यान कमांड ऑन (शब्दशः) सक्षम असायचे परंतु नंतर ही क्षमता गंभीर मार्गाने गमावली, भावनोत्कटतेच्या प्रलोभनाचा प्रतिकार करणे ही काही गंभीर इच्छाशक्ती आहे.
माझी “भावनोत्कटता” योजना मदत करत असेल तर लवकरच हे सांगणे खूप लवकर आहे. मला सुमारे एक आठवडाभर ओंगळ पडले आहे म्हणून आम्ही काहीही केले नाही… परंतु गेल्या काही पीआयव्ही, सर्व भावनोत्कटता दूर करण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी माझ्याकडे मागील काही आठवड्यांपेक्षा मजबूत स्थापना होती. वर्षाच्या अखेरीस मला माझ्या सद्य स्थितीत सुधारणा दिसली नाही तर मी पूर्णपणे न थांबणे बंद करू.
ज्यांना फॅप होत आहे त्यांच्यासाठी…
फक्त सात वर्षांचा प्रयत्न केल्यानंतर आणि नाऊफॅपच्या फक्त 35 दिवसांनंतर, व्यवस्थापनासाठी, माझा पहिला संभोग केवळ एक blowjobपासून होता.
सातवे, झोपेत, वर्ष.
होय.
आता फॅप करा. मी तुला हिम्मत दुप्पट करतो.
मी आत्ता खूप आनंदी आहे!
कोणताही निर्णय घेण्याची शक्यता नाही जी मी करण्याचा निर्णय घेतला आहे. मी 26 वर्षांचा आहे आणि एका महिलेबरोबर लैंगिक संबंध ठेवताना डीई पासून ग्रस्त होतो. मी स्वत: ला मास्टरबेट केल्याशिवाय ऐतिहासिकदृष्ट्या मी कधीही स्त्रीशी भावनोत्कट होऊ शकलो नाही; परंतु 24 दिवसांनंतर कोणतीही चापट मारली नाही; मी नुकतेच प्रथमच (गेल्या २ (दिवसांत) सेक्स केला आणि तिच्याबरोबर लैंगिक संबंध ठेवताना मी एक भावनोत्कटता गाठू शकलो!
माझ्या आयुष्यातील निश्चितच भावनांपैकी एक, मी कधीही पोर्न किंवा मास्टरबेशनकडे जाण्याची योजना करत नाही.
आपल्या सर्व समर्थकांचे आभार मानले आणि मजबूत केले !!
Hi
फक्त म्हणायचे होते की फॅप काम करत नाही, मी PIV सह संभोग करू शकत नाही. म्हणून मी त्यावर उपाय म्हणून प्रयत्न करीत होतो. वेगवेगळ्या मुलींप्रमाणेच आणि वेगवेगळ्या कंडोम प्रकार / बनवते आणि मी सेक्स थेरपिस्टला गेलो. माझ्यासाठी काम करणारा एकमात्र गोष्ट म्हणजे फॅपमुळे विलंब झालेल्या विषाणूचा बरा होतो.
[यशस्वी कथा!] शेवटी मी संपली! एनएसएफडब्ल्यू
फॅप, पॉर्न, काहीही नाही असे 48 दिवस झाले आहेत. मी फक्त धुण्यासाठी आणि टॉयलेट वापरण्यासाठी माझ्या रद्दीला स्पर्श केला. मी हे माझ्यासाठी तरी करत नाही - हे मी माझ्या मुलीसाठी केले. मला बेडरूममध्ये काही समस्या आल्या आणि काही कारणास्तव, मी कधीही पूर्ण करू शकत नाही. नेहमीप्रमाणे. मी तिच्या फायद्यासाठी ठरवले आणि माझ्यासाठी मी हा प्रवास सुरू करेन. मी येथे आहे, 48 दिवस आत. आणि आज दिवस चिन्हांकित करतो. मी तिच्यासाठी पूर्ण केले. मी कधीही अनुभवलो होतो ते सहजतेने. जर येणारे यासारखे असतील (शापित हेतू), तर मी आनंदाने फॅपिंग सोडून देईन. मी सर्वांना शुभेच्छा देतो आणि मी तुम्हां सर्वांना सांगतो - हे त्यास उपयुक्त आहे. सोडून देऊ नका. एकावेळी एक दिवस घ्या.
मी ते केले! मी शेवटी माझ्या बायकोमध्ये आलो!
तीन वर्ष प्रयत्न करून आणि 4 महिन्यांच्या नोफॅप समर्थनानंतर मी माझी पत्नी संपविली. वर्षानुवर्षे मला हे कळले नाही की फडफड करणे ही समस्या आहे, परंतु आता ते 38 दिवस केल्यावर, मी माझ्या डोक्यातून बाहेर गेलो आणि निघून जाऊ देतो. तुम्हा सर्वांचे आभार.
काउंटरचे अचूक, माझ्या दुसर्या पुनरावृत्तीनंतर पूर्ण 5 दिवस. मी सुरू केल्यापासून सुमारे एक महिना आणि 5 दिवस.
माझ्या मैत्रिणीबरोबर सेक्स करण्याचा आनंद मी कोणत्याही मुलीशी कधीपेक्षा जास्त घेतला नव्हता. मित्रांनो, आपण “महाशक्ती” किंवा इतर कोणत्याही प्रभावांवर (जरी मी असेन) त्यावर विश्वास नसल्यास, यावर विश्वास ठेवा: नोफॅप सेक्सने आश्चर्यकारक वाटते, जसे पाहिजे तसे. मी वर्षानुवर्षे फॅपिंगसह माझी संवेदनशीलता नष्ट केली.
फक्त रात्रीच्या वेळी रात्री मला जाणवले की मी त्या ठिकाणी पोहोचलो आहे जिथे तिच्या व्ही मधील वेगवेगळ्या स्थानांचा प्रयत्न माझ्या हातापेक्षा चांगला आहे. हे माझ्यासाठी एक मोठे पाऊल आहे. माझ्या विलंब झाल्यामुळे, पूर्वीच्या नातेसंबंधांवर भयंकर प्रभाव पडला होता, ही भूतकाळातील गोष्ट आहे.
धन्यवाद! पुन्हा पुन्हा मोकळा होण्याचा मोह मलासुद्धा वाटत नाही. चांगले दिवस आणि वाईट दिवस आहेत, परंतु हा चांगला दिवस आहे!
विलंब झालेल्या स्नायूची समस्या: आयुष्यात प्रथमच मी योनिमध्ये पोर्नेटिव्ह सेक्स करताना आलो
मी आयटी केली… जर ** राजाने आयटी केली
मूळ पोस्टः http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1i682o/why_i_want_to_quit_day_1/
मी सेक्स दरम्यान कधीही पूर्ण करण्यास सक्षम नव्हते. कधी मी माझ्या पुरुषाला इतके शिंपडले की माझे टोक इतके थकले की ते पूर्णपणे निरुपयोगी होते. मला सेक्स दरम्यान काहीही वाटले नाही. मी फक्त एक रचना ठेवण्यासाठी अश्लील बद्दल fantasize होते. माझ्या मैत्रिणीला वाटले की ही तिची चूक आहे. आमचे लैंगिक जीवन भयंकर होते आणि आमचा संबंध खाली जात होता. संभोगानंतर मी फक्त 30 मिनिटांपर्यंत हस्तमैथुन केले होते. ते दयनीय आणि शर्मनाक होते.
जेव्हा माझी मैत्रीण 20 दिवस सुट्टीवर गेली तेव्हा मला माहित आहे की मला बदल करावा लागेल. आणि मी केले. ते खरोखरच खूप चोखत होते. फक्त प्रलोभनांपासून मुक्त होण्यासाठी मी माझा संगणक विकला, हे निश्चित करण्यास मी किती गंभीर होते. आणि मी ते 20 दिवसात व्यवस्थापित केले. पॉर्न नाही, काठ नाही.
काल माझी मैत्रीण घरी आली. NoFap मला मदत करेल की नाही हे मला माहित नव्हते, मी चिंताग्रस्त होतो. कारण जर ते चालले नाही, तर मला समाप्त करण्यासाठी हस्तमैथुन करावे लागेल आणि मी पुन्हा मृत्युलोकात जाऊ शकेन. आणि काय अंदाज लावा ... मी चोख संपले. तिच्या आत. पहिल्यांदा चोदण्याच्या वेळेसाठी. 20 मिनिटातही. मला खूप आनंद झाला मी हसू लागले. NoFap आश्चर्यकारक आहे. अश्लील संभोग. संभोग जॅक ऑफ. आता थांबायची वेळ आली आहे. मी कधीही कधीही पोर्न वर जात नाही. ते दयनीय आहे आणि आम्ही, फॅपस्ट्रॅनाट्स त्यापेक्षा चांगले आहोत.
मी 48 वर्षांचा आहे आणि गेल्या 10 वर्षांपासून मला डीईची वाढती लक्षणे जाणवत आहेत. सुरुवातीला मला वाटलं की माझ्याकडे फक्त एक आश्चर्यकारक तग धरला आहे. मग माझ्या (माजी) पत्नीने तक्रार करण्यास सुरवात केली की त्याला बराच वेळ लागला आहे आणि तो खूप "ग्राइंडिंग" झाला आहे. अखेरीस, मी पीव्हीआय मार्गे अजिबात उतरू शकलो नाही. मागील दोन वर्षांपासून, मी फक्त पीएमओसह जाऊ शकलो. माझ्या मैत्रिणीने डेथग्रिप करणे शिकले, परंतु अखेरीस ते पुरेसे नव्हते. व्हायग्राने मला खेळात ठेवले, परंतु मी कधीही गोल करू शकलो नाही. मी निराश झालो होतो आणि माझे साथीदार देखील निराश झाले होते. किंवा फक्त विचित्र बाहेर. मी बर्याच वर्षांपासून NoFap बंद आणि चालू ठेवण्याचा प्रयत्न केला आहे. नोफॅपच्या एका आठवड्यानंतर मला नेहमीच परिणामांची अपेक्षा असते. पण ते प्रभावी होणे थांबले.
तीन आठवड्यांपूर्वी, मला हा गट सापडला आणि ऐकला की यास जास्त वेळ लागेल. स्वत: ला ठीक करण्यासाठी बराच काळ. म्हणून मी नोफॅपवर पुन्हा विनंती केली. त्याला तीन लांब आठवडे झाले आहेत, परंतु काल रात्री मी पीव्हीआय सह भावनोत्कटता करण्यास सक्षम होतो. मला अपेक्षेपेक्षा जास्त वेळ लागला. आणि त्यासाठी एकाग्रता व प्रयत्न घेतले. पण मी अश्लील किंवा हस्तमैथुन किंवा कल्पनारम्यशिवाय बाहेर पडण्यास सक्षम होतो. मला वाटतं मी एक मोठा कोपरा बदलला आहे. मला माझ्या शंका पहिल्यांदाच आल्या. पण कार्य करते. अरेरे, ते कार्य करते. सर्व fapstronauts जे त्यांचे अनुभव पोस्ट करीत आहेत आणि समर्थनासह टिप्पणी देत आहेत त्यांचे आभार. 90 ० दिवसांच्या शेवटी मला काय वाटते हे मी पाहत आहे.
शेवटी योनि लैंगिकतेदरम्यान झुंबडले
यापूर्वी मी शेकडो वेळा सेक्स केला असला तरीही मी शेवटी एक माणूस बनून माझे कौमार्य गमावले असे मला वाटे. मी जेव्हा लैंगिक क्रियाशील होतो तेव्हापासून मी कधीच संभोगात स्खलन करू शकलो नाही कारण जेव्हा मी was वर्षांचा होतो तेव्हापासून मी चुकत होतो आणि जेव्हा मी १ 6 वर्षांचा होतो तेव्हा मला ऑनलाइन अश्लीलतेचा संपर्क झाला आणि माझा मेंदू कधीच सारखा नव्हता.
ठीक आहे, मी शेवटी ते केले आणि ते अगदी आश्चर्यकारक होते. माझ्या आयुष्यातील पहिल्यांदाच 50 दिवसांपर्यंत पोप करण्यापासून आणि फॅपिंगवर पोर्न करण्यापासून दूर राहणे हे पूर्णपणे आहे.
मी “सामान्य मुलगा” झाल्यामुळे माझा आत्मविश्वास माझ्या शरीरावर उबदार झाला. तर असं वाटतं तेच!
DE / RE आहे? ... हे कार्य करते.
मी आत्ता खूप आनंदी आहे! आपल्यासाठी पार्श्वभूमीची माहिती म्हणून हे माझे पहिले पोस्ट आहे. मी एक 25 वर्षांचा पुरुष आहे आणि काल रात्रीपर्यंत मी कधीच मादीच्या उपस्थितीत ओड केले नव्हते. मी बर्याच वेळेस सेक्स केला आहे परंतु कोणत्याही उत्तेजनातून कधीही उत्तेजन मिळवण्याच्या जवळ कधी गेलो नाही.
मी तुमच्यापैकी बर्याच जणांप्रमाणे सुरूवात केली आहे, साधारणपणे वयाच्या 15 व्या वर्षापासून इंटरनेट पॉर्नपर्यंत पीएमओ करणे. मी स्वतःच काय करीत आहे हे मला आता माहित झाले असते. माझा पहिला लैंगिक अनुभव जेव्हा मी १ was वर्षांचा होतो तेव्हा मला वाटत होते की मी एक विजेता आहे की मी इतका काळ टिकतो… मी स्वतःला थकवल्याशिवाय आणि तरीही ओड केले नाही. मी पुन्हा या मुलीबरोबर आकलन केले आणि तरीही तोच निकाल लागला. मला असं वाटलं की काहीतरी चुकलं असेल पण त्याच वेळी वाटलं की हे आश्चर्यकारक आहे की मी इतका वेळ टिकू शकेन. मी हे माझ्या हस्तमैथुनच्या सवयीला कधीच जबाबदार नाही.
मी 21 वर्षांचा होतो तेव्हा वेगवान. माझे पहिले प्रेम. माझ्या डीईंनी हे संबंध खराब केल्याचे सांगणे सुरक्षित आहे. असे कधी म्हटले नाही की आमचा डीईई हा मुद्दा आहे की आपण ब्रेक का केला, परंतु बर्याच अयशस्वी लैंगिक चकमकींनंतर आणि तिने स्वत: ला दोष देत असलेल्या अश्रूंच्या रात्रीनंतर तिचे मला पूर्ण केले. मला खात्री आहे की हे ते होते. मला माहित होतं की काहीतरी चुकलं पाहिजे. मला कोणत्याही उत्तेजनाची भावना नव्हती. जेव्हा मी प्रथम काही माहिती शोधली तेव्हा असे होते. मला डीई / आरई बद्दल सापडले परंतु ते तेच होते. मी त्या दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करण्याचा खरोखरच विचार केला नाही कारण मला जे काही आढळले ते मूत्रशास्त्रज्ञ किंवा मानसोपचारतज्ज्ञांकडे जाण्यासाठी सांगितले पण मला भेट देण्याचा पुरेसा आत्मविश्वास नव्हता आणि ते पीएमओ असल्याचे सुचवणारे काहीही मला आढळले नाही. फक्त मला नोफॅप आणि योरब्रेनऑनपॉर्न सापडले असते तर मी माझ्या आयुष्यातील पुढील 4 वर्षे वाया घालवू शकली नसती, सामाजिकदृष्ट्या न्यायी आणि ख women्या स्त्रियांमध्ये रस नसल्यामुळे.
नवीन वर्ष २०१२ मध्ये उडी मारली. काही लोक नोफॅपमध्ये का भाग घेत आहेत हे आपल्याला पूर्णपणे माहित नसल्यास आपल्यास ब्रेनऑनपॉर्न आणि आपण एकदा तरी पहावे असे व्हिडिओ मला आढळले. https://www.yourbrainonporn.com/about/your-brain-on-porn-in-the-news/garys-tedx-talk-the-great-porn-experiment-2012/ मी स्वतःशी एक वचन दिले की मी NoFap वापरुन पहा. मित्र व कुटूंबापासून मी जवळजवळ 2012 मैलांच्या अंतरावर मी स्वतःच राहत होतो. हे मला सुमारे 500 महिने बेरोजगारानंतर नोकरी मिळवून देण्याच्या संधीमुळे उडी मारली. म्हणून मी पीएमओ सोडण्यासाठी नवीन वर्षांचा ठराव केला. मी जवळपास २ days दिवस चाललो परंतु मोहात पडलो आणि यानंतर कधीही बिंगिंगपासून दूर गेलो नाही. मी जुन्या सवयीकडे जात नाही तोपर्यंत मी फक्त पीएमओशिवाय 5-25- up दिवस उरकतो.
अखेरीस मी परत गेलो आणि तेव्हापासून माझ्या आईवडिलांबरोबर राहत आहे. वसंत inतूतील काही साथीदार व मी terमस्टरडॅमला गेलो आणि मला वाटले की वेश्यामध्ये काही सुधारणा झाली आहे का ते मी पहावे. मी म्हणू शकतो की मी खूप नशा करतो, परंतु केवळ 60% हार्डॉन मिळवू शकलो आणि ओइंगच्या जवळ कधी आला नाही. मला आधीपासून माहित असलेल्या गोष्टी शोधण्याचा महाग मार्ग…
जेव्हा मी परत आलो तेव्हा मी स्वत: ला सुधारण्याचा प्रयत्न केला, शारीरिकदृष्ट्या, सामाजिकदृष्ट्या, मानसिकदृष्ट्या इ. मूलभूतपणे आत्मविश्वास वाढविला आणि शेवटी हे आत्मविश्वासाने बदलले. मी एका उत्सवात गेलो आणि बर्याच काळापासून माझी मुलगी खरोखरच रुची दाखवत होती, आत्मविश्वास वाढवण्याची गरज होती. आम्ही हसले पण लैंगिक काहीही नाही, खूप आनंद झाला कारण तिने भावनात्मकरित्या अस्थिरता राखली.
तरीही काही आठवडे बार मारल्यानंतर, मुलींशी बोलताना, मी शेवटी असलेल्या माझ्या जुन्या शाळेच्या क्रशला झोकून दिले. पहिल्या रात्री आम्ही आकड्यासारखा वाकलो, मला त्रास होऊ शकला नाही. मी त्या वेळी त्यास अल्कोहोलचे श्रेय दिले परंतु माझा विश्वास आहे की माझ्याबरोबर ईडी तसेच डीई देखील आहेत. मला वाटलं की मी ते पुन्हा उडवून दिले आहे परंतु लैंगिक संबंधांची पर्वा न करता तिने खरोखर मजा केली. त्या रात्रीनंतर मी निश्चित केले की मी नोफॅपसाठी पूर्णपणे वचनबद्ध आहे. जर मी एखाद्या मुलीबरोबर ओईंग करत नसतो तर मी अजिबातच ओइंग नव्हतो. आम्ही पुढच्या आठवड्यात तिच्यासाठी योजना तयार केल्या आणि मी तेथे सर्व काही ठेवण्याचे ठरविले. मित्रांनो, जर आपण या परिस्थितीत असाल तर मी फक्त माझ्या अनुभवावर आधारित असे म्हणू शकतो की पूर्णपणे प्रामाणिक आहे. मी तिला सर्व काही सांगितले आणि मला खात्री आहे की तिला हे माहित आहे की मी नेहमीच सक्षम होऊ शकत नाही. ती खूप समजून घेते आणि म्हणाली आम्ही अजूनही मजा करू शकतो. त्या रात्री नंतर, माझ्या लक्षातही आले नव्हते, की काही फोरप्ले झाल्यावर मी खूप कडक होतो. ईडी नाही, म्हणून मी असे गृहित धरले की आधीच्या चकमकी आणि आम्सटरडॅम या दोघांसाठी ही माझी दारू होती. आम्ही सेक्स केला पण खरोखर कोणतीही भावना नव्हती परंतु डीई बरोबर ईडी न केल्याने दिलासा मिळाला.
हे सुमारे 35 दिवस किंवा पुढे चालू आहे. आम्ही लैंगिक संबंध ठेवतो परंतु मी कधीही कळत नाही पण मला जाणवले आहे की मला खूपच जास्त जाणवत आहे आणि प्रत्येक अनुभवानंतर मी ओइंगच्या जवळ आणि जवळ जाणवत आहे. काल ही घटना घडली. याने सुमारे 40 मिनिटांचा सेक्स केला पण मी पीआयव्ही संभोग करताना आलो. काय एक विश्वासार्ह विश्वास आहे! आम्ही दुसर्या दिवशी सकाळी सेक्स केला आणि मी जवळजवळ times वेळा होतो आणि ती गमावली पण मागील रात्री मला इतका आत्मविश्वास दिला आहे की पीएमओला पुन्हा काम करणे सोडून देण्याचे काम करते… त्याला फक्त वेळ लागतो. म्हणून मी पंतप्रधानांशिवाय सुमारे days. दिवस आहे आणि लवकरच या आग्रहांना लवकरच देण्याचा विचार करू नका.
टीएलडीआर नोफॅप DE साठी काम करते! हे फक्त वेळ आणि धैर्य घेते!
माझी कथा ऑक्टोबरपासून सुरू होते. मी शोधून काढले की मी मुलीशी किंवा नाकातून किंवा योनीत मुलीशी संभोग करू शकत नाही. मी नाही फॅप सुरु केले. मी कठोर हस्तमैथुन करून माझ्या पुरुषाची संवेदना नष्ट केली, आणि माझ्या मनाची संवेदनशीलता बर्याच वर्षांपूर्वी पोर्न वापरुन!
25 दिवसांनंतर मी बर्याच चांगले संवेदना आणि उत्साहवर्धक क्षमतेसह, 5 दिवसांसाठी पुन्हा ढकलले आणि masturbated. मी पुन्हा 17 दिवस चालू केले आणि पुन्हा पुन्हा जोडले. 3 दिवसांसाठी हस्तमैथुन केले. लिंग होते, एक रात्री उभे राहून पुन्हा झुंजणे शक्य नव्हते (मी नशेत होतो). सात दिवसांनंतर (काल मी दुसर्या मुलीशी भेटलो आणि मी सहजपणे blowjob / हाताच्या वेश्यांद्वारे विव्हळलो !!!
भाऊ तेथे आशा आहे. फक्त कायमचे अश्लील आणि हस्तमैथुन सोडून द्या! हे कार्य करते आणि प्रत्येक गोष्टापेक्षा चांगले वाटते. फक्त चिंता करू नका.
अहो नोफॅप, मी माझ्या प्रथम स्पष्ट विजयासह येथे आहे.
मी मूळतः असे मानले की नोफॅपसह, मी लैंगिक संबंध ठेवणार नाही कारण मी लैंगिकदृष्ट्या उपयुक्त नाही, परंतु मला माहित असलेल्या एका स्त्रीने मला 5 ला खूप रस दर्शविणे प्रारंभ केले, म्हणून मी योजना बदलल्या.
यापूर्वी मी इतर तीन लोकांशी संभोग केला आहे आणि जरी ते आश्चर्यकारक असले तरी मी कधीही सेक्स दरम्यान कधीच संपुष्टात येऊ शकलो नाही आणि इतर कोणत्याही माध्यमांतूनही जास्तीत जास्त मात करणे कठीण होते.
ठीक आहे, मी 5 दिवसात लिंग संपवत राहिलो, आणि त्याच सामान्य अनुभवासह. पुढच्या आठवड्यात पुन्हा कधीही न संपणारी ही गोष्ट.
25 तारखेला मात्र थोडा वेळ लागला पण ते घडले !! हे खरोखर आश्चर्यकारक होते! मला खात्री नव्हती की कदाचित हा एखादा फ्लू किंवा काहीतरी आहे, परंतु मी 29 व्या दिवशी पुन्हा सेक्स दरम्यान क्लायमॅक्स झाला
काही गोष्टी बदलू शकतात हे जाणून घेणे चांगले आहे, मला वाटते की मी फक्त लैंगिक व्यसनाधीन झालो आहे, मला काळजी आहे की मी कायमचे टिकून राहण्याऐवजी दोन मिनिटांचा माणूस बनू शकते, परंतु काय घडत आहे ते पाहण्यासाठी तयार आहे आणि काम करण्यासाठी तयार आहे मला काय हवे आहे!
वाचण्यासाठी धन्यवाद आणि तेथे थांबा. शुभेच्छा!
मी नोफॅप कडून घेतलेला सर्वात चांगला फायदा म्हणजे (मी वेबसाइटमध्ये जाण्यापूर्वी मी पूर्वी 100 + दिवसांच्या पध्दती पूर्ण केल्या आहेत) म्हणजे लैंगिक अविश्वसनीय चांगले आहे. सक्तीचा दोष देऊन प्रेरित “मृत्यू पकड” मुळे, मी पहिल्यांदा सेक्स केल्याबद्दल मला काहिच वाईट वाटले नाही. मला वाटले की मी कधीही कंडोम घेऊन येऊ शकणार नाही. मी अगदी किंचित मुंग्या जाणवल्याशिवाय अक्षरशः 30-40 मिनिटे जाईन.
फाॅप-फॉरवर्ड फॉर नो फेप इरा. जेव्हा मी त्या वेळेस पोचलो असतो, तेव्हा मला कोणत्याही व्यर्थतेशिवाय लैंगिक संबंध निर्माण करण्यास मना करता येईल. हे फक्त आश्चर्यकारक आहे. हाताची नोकरी मिळण्याइतकीच - कोणतीही मुलगी माझ्यासाठी युक्ती करू शकणार नाही, कारण मी स्वत: ला अगदी विशिष्ट पकड आणि तंत्रावर व्यतीत केले होते. नो-फॅपसह, आपल्याला आवश्यक असणारी संवेदनशीलता पुन्हा मिळते आणि आपण स्त्रियांशी वास्तविक लैंगिक संवादाचा आनंद घेता अधिकच 🙂
नोफॅपने माझ्या डेथ ग्रिप / विलंब झालेल्या विषाणूचा बरा केला
फक्त 1 9 .NUMX दिवसांपूर्वी माझे पहिले blowjob होते आणि मला काहीच वाटले नाही. आता मी त्यांच्याकडून अगदी सहज सह करू शकतो. निश्चितपणे ही मृत्यूची पकड होती आणि स्त्राव होण्यास विलंब झाला नाही, नोफॅपने त्याला बरे केले.
नमस्कार सहकारी fapstronauts. ही माझी कथा आहे. मी मॅचर्बेटिंग सुरू करताच मला पोर्नमध्ये रस असल्याचे आठवते आणि तेव्हापासून मी सुरक्षितपणे म्हणू शकतो की मी बहुतेक दिवसातून किमान दोन किंवा तीन वेळा पाहिले आहे. माझ्या किशोरवयातच माझ्याकडे लैंगिक चकमकी घडल्या, एकाच मुलीबरोबर एकापेक्षा जास्त वेळा झोपलेले. प्रत्येक वेळी मी संभोग केला तेव्हा मला अनुभव खूपच रोमांचक वाटला परंतु इतका उत्तेजन देणारा नव्हता, मी कधीच मुलगी आतून बाहेर पडणे व्यवस्थापित केले नाही (एक दारूच्या नशेत रात्री) आणि कधीकधी ईडीने ग्रस्त होता. मी हे नेहमी एकतर मादक किंवा मी असलेल्या मुलीच्या प्रेमात न पडण्याकडे दुर्लक्ष केले. मी माझ्या वर्तमान मैत्रिणीला भेटलो तेव्हा हे सर्व बदलले. मी त्वरित तिच्यासाठी पडलो आणि आम्ही एकाच इमारतीत राहत होतो म्हणजे सेक्स ही एक नियमित घटना होती. आणि ते आश्चर्यकारक होते. पण विलंब होण्याने मला त्रास होऊ शकतो ही कबूल करण्याची मला प्रथमच वेळ होती. मी तासन्तास जाऊ शकत असे आणि अगदी जवळ जाऊ शकत नाही. जे नेहमीच मला स्वत: ला संपवून सोडत असे. जरी मला तरीही वास्तविक गोष्टीतून मिळविलेले जवळचेपणा आणि प्रेम याचा इच्छित परिणाम मला मिळाला नाही. मी आता 4+ वर्षे माझ्या एसओ बरोबर होतो आणि शेवटी मी निर्णय घेतला आहे की समस्येकडे लक्ष देण्याची ही वेळ आहे. मी बर्याच दिवसांपासून स्वार्थी आहे आणि याचा आमच्या नात्यावर विपरीत परिणाम झाला आहे.
गंमतीशीरपणे मी माझ्या रात्रीची नेहमीची सवय असल्याप्रमाणे एका रात्रीत अश्लील शोधत इंटरनेट शोधत होतो आणि रेडिट करण्यासाठी “पॉर्न” हा शब्द टाईप करण्याचा निर्णय घेतला. अद्याप का नाही याची खात्री नाही. असो. मी या उपपरंपरित ओलांडून आलो. मी पोस्ट्सद्वारे वाचले आणि हे लोक काय करीत आहेत यावर विश्वासच बसत नाही… अश्लीलता का सोडून दिली? 90 दिवस ?! मग मी तिथे कथा वाचल्या, त्यात जीवन कसे सुधारले, संबंध आणखी किती चांगले झाले, डीई आणि ईडीने कशी मदत केली. मी सध्या ११ व्या दिवशी आहे, मला ते फार कठीण वाटत आहे परंतु मी आधीच बक्षिसे पहात आहे. माझे एसओ अत्यंत गर्व आणि माझे समर्थन करणारे आहे, आमचे लैंगिक जीवन आधीच सुधारत आहे असे दिसते (मी संभोगाद्वारे चरमोत्कर्ष व्यवस्थापित केले!) आणि मी अधिक लक्ष केंद्रित आणि जागरूक आहे हे लक्षात घेत आहे. मला खूप मदत झाली आहे असे मी ध्यान करायला लागलो आहे.
ही माझ्या प्रवासाची सुरुवात आहे, मी तुमच्याबरोबर उर्वरित, उतार-उतारांबरोबर वाटून घेण्याची वाट पाहत आहे. कृपया मला कोणतेही प्रश्न विचारा आणि कोणतेही समर्थन / सल्ला मोठ्या प्रमाणात प्रशंसा होईल.
एक किशोरवयीन मुलासारखे आपले पहिले हात मिळवल्यासारखे वाटले.
१164 दिवसांच्या (अनैच्छिक) हार्ड मोडनंतर, शेवटी मला हँड जॉबद्वारे सोडले गेले - काळजी करू नका, दोन हात नाही. आणि मॅन, मला असं वाटत होतं की एखाद्या किशोरवयीन मुलाला प्रथमच एखाद्या मुलीने त्याची गोष्ट स्पर्श केली होती, खरंच ते आश्चर्यकारक होतं. मला काही मिनिटे लागली आणि स्पॅश - शब्दशः.
पूर्वी, जेव्हा मुलगी मला हाताची नोकरी देईल तेव्हा मला उत्तेजन देणे जवळजवळ अपरिहार्य असेल. अल्पसंख्याक ज्यास त्यास कठोरपणे आणि सक्तीने 15 मिनिटांपर्यंत जावे लागेल. मला आठवते की ते दमून जातील आणि मी त्यांना लवकरच "लवकरच" सांगेन. परंतु माझे डिक इतके डिसेन्सिटाइज्ड झाले आहे आणि माझे मन अश्लीलतेची इतकी सवय झाले आहे की मी केवळ एका मुलीने मला हाताची नोकरी दिली. काल रात्री एक संपूर्ण वेगळी कथा होती.
हार्ड मोड ब्रेक, नोफॅप लहरी, पूर्वीपेक्षा सशक्त आणि कायमचा कायमचा. शुभेच्छा बंधू
नोएडा अॅप्झुलेशन यश स्टोरी / नोफॅप बद्दल विचार
मला आशा आहे की हे डीईवर विजय मिळविण्यासारख्या परिस्थितीत आणि नोफॅपच्या माध्यमातून होणार्या लोकांना मदत करेल.
दोन आठवड्यांनंतर मैत्रीपासून दूर राहिल्यानंतर मी एका मुलीबरोबर अंथरुणावर बसू शकलो. हा एक निश्चित संघर्ष होता, परंतु त्यातून मला खूप अंतर्दृष्टी आणि संपूर्ण आत्मविश्वास मिळाला. अलीकडे पर्यंत मी मुलीशी झोपायला कधीच येऊ शकत नाही. माझ्या सध्याच्या मैत्रिणीबरोबर संभोग घेत नसल्याच्या पाचव्या वेळानंतर मी नोफॅप, योरब्रेनोनोस्ट, इ. च्या माध्यमातून डी बद्दल शोधलो. त्याआधी मला तीन इतर लैंगिक भागीदार होते ज्यात कधीही न संपणारा यश नव्हता. तो अविश्वसनीय निराशाजनक आणि माझा आत्मविश्वास एक मोठा झटका होता. गंभीर निराशेचा शोध लागला की मी कधीही यावर मात करू शकत नाही, पण माझ्या मते डी.ई. मी नोफॅप आणि वाईबीओपी शोधून काढले, माझ्या संशोधनाने केले आणि कमीत कमी दोन आठवड्यांसाठी हार्ड मोडमध्ये जाण्याचा निर्णय घेतला. काहीतरी करायचं होतं, आणि माझ्या मैत्रिणीला स्वारस्य गमावत असल्याचं मला जाणवलं, पण ती माझ्याशी धीराने वागली आणि मला त्यातून मदत केली. दोन आठवड्यानंतर आम्ही पुन्हा त्यावर गेलो आणि मी सुमारे 5 मिनिटांनंतर ऑर्गॅग्ड केले. मला चिंता, नकारात्मकपणा आणि तणाव यांचा प्रचंड उदय झाला. मी ज्या क्षणी आलो त्या क्षणी मला फारच आनंद झाला. आमच्या दोघांसाठी हा एक चांगला वेळ होता.
या अनुभवावरील माझे विचार किंचित सुस्त दिसू शकतात, परंतु जेव्हा मी त्याबद्दल लिहितो तेव्हा सुरुवातीस मी 100% प्रामाणिक असल्याचे निवडले.
मी कोणताही “महासत्ता” अनुभवला नाही, परंतु इंद्रियांची थोडीशी वाढ आणि जागरूकता अनुभवली. जेव्हा नोफॅप दरम्यान मला चांगले किंवा वाईट वाटले त्यावेळेच्या बाबतीत मी विशिष्ट सांगू शकत नाही, परंतु मी प्रयत्न करतो. सुरुवातीला, कदाचित २- days दिवसांनी मला खूप वायर्ड, अतिशय कडक आणि चिंताग्रस्त वाटले, परंतु हे सर्व 2 दिवस किंवा त्या दिवसात कमी होऊ लागले. त्यानंतर मी थोडासा कामवासना घेऊन “फ्लॅटलाइन” दाबा, परंतु कार्य, शाळा आणि आयुष्याबद्दल चांगले फोकस आणि थेटपणा. खरंच मला माहित नव्हतं त्यावेळी मी खूप काम करत होतो. मला वाटते की तणावग्रस्त आणि ताणतणावामुळे मुक्त झालेल्या सर्व तणावाचे या जडत्वात भाषांतर झाले. हे हार्ड मोडच्या शेवटच्या दिवसांपर्यंत टिकले आणि मी शेवटी सेक्सद्वारे सोडले. मी डीई बरोबरच्या माझ्या संघर्षांचे श्रेय मुख्यतः “डेथग्रिप” आणि बर्याच प्रमाणात अश्लीलतेला देतो, परंतु काहीही जास्त नाही. पुन्हा संवेदनशीलता आठवडा 3 च्या सुमारास लक्षात आली, जिथे माझ्याकडे फक्त मुलींकडे पाहण्यापेक्षा नॉनस्टॉप बोनर होते, परंतु हे शेवटी शांत झाले. या अनुभवातून मला नक्कीच एक गोष्ट मिळाली आहे ती इच्छाशक्तीपेक्षा मोठी आहे, कारण मी ज्या दिवसापासून सुरुवात केली त्या दिवसापासून मी दोन आठवडे कधीही हस्तमैथुन केले नव्हते. मी आता समागम करणे टाळणे तसेच आता मैत्रीण नसताना दूर राहणे निवडत आहे. लक्ष केंद्रित करणे महत्वाचे आहे.
मी हे काम खात्रीपूर्वक सांगू शकतो. खुले मन आहे, विचार करू नका आणि लहान ध्येये राखून ठेवा (एका दिवसात एकाच दिवसात मिळवा).
आपण लोक छान आहेत.
72 दिवसांच्या एमओ फ्री आणि 114 दिवस पॉर्न फ्रीनंतर, एका महिलेने काल रात्री मला भावनोत्कटता केली. हे सेक्सवर पूर्ण नव्हते; फक्त एक बीजे पण ते काम केले. यासाठी प्रयत्न करणारी ती पाचवी मुलगी आणि यशस्वी होणारी एकमेव मुलगी. इतर चार जण मी पोर्नवर असताना होते.
नोफॅप कार्य करते. चीयर्स / pos
दोन तासांपूर्वी, मी असे काहीतरी केले ज्या मी कधीही सेक्स दरम्यान केले नाही [शक्य ट्रिगर]
मी त्यातून आलो.
अस्ताव्यस्त, खूप लांब, शेवटी धक्का बसला नाही.
आम्ही जागे झालो, ती उत्सुक होती पण जलद व्हायला लागली कारण ती कामावर जात होती. काही मिनिटांनंतर मी संपलो.
माझ्यामध्ये नोफॅपशिवाय हा बदल झाला. हे आश्चर्यकारक आहे. कधीही मागे जात नाही. बाहेर पडण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी तिच्यासाठी आत्ताच शेवटचे काम केले म्हणून मला खूप आनंद झाला.
हार्डमॉड किंवा गर्लफ्रेंडशिवाय प्रत्येकासाठी, मी ते देखील केले. बदल तेथे आहेत आणि वेगवेगळ्या मार्गांनी ते फायदेशीर आहेत. पीएमओशिवाय आयुष्य चांगले आहे.
बरं, मी आयुष्यात पहिल्यांदाच एखाद्या महिलेच्या आत यशस्वीरित्या यश संपादन केले, ती स्त्री माझी समजूतदार आश्चर्यकारक मैत्रीण आहे…. माझे आयुष्य माझ्या पीएमओच्या व्यसनाधीन आहे, ज्यापासून मी अगदी लहान वयातच आराम मिळवत असे (7). काहींना हे हास्यास्पद वाटेल, परंतु वृद्ध लोकांनी वेढलेल्या मुलांच्या घरात मी नैसर्गिकरित्या पोर्नशी परिचय झालो. तेव्हापासून मी प्रत्येक वेळी मला बंद करणारी पद्धत मिळेपर्यंत प्रयोग केला. ज्या पद्धतीने सर्व काही नष्ट केले आहे….
कधीकधी मी हस्तमैथुन करणे 1 - 2 आठवडे थांबवू असेन, परंतु तरीही पॉर्न नियमितपणे पाहतो…. फक्त जर मला माहित असते तर!
जेव्हा मी पहिल्यांदा सेक्स करण्यास सुरवात केली तेव्हा एक समस्या उद्भवली तेव्हा माझ्या नोफॅप प्रयत्नास सुरुवात झाली, मी तिच्या आत भावनोत्कट होऊ शकत नाही, यामुळे मला प्रत्येक लैंगिक अनुभवा नंतर निरुपयोगी आणि विच्छेदन वाटू लागले… स्वकेंद्रित नाही , परंतु मी तुम्हाला खात्रीपूर्वक सांगू शकते की तिच्याकडे चांगला वेळ आहे आणि काही महिन्यांनंतर तिला आनंद झाला, असे आम्हाला वाटले की माझे कार्य अक्षम होईल. हा प्रवास अशी आहे जी मला बर्याच दिवसांपासून सुरू ठेवण्यासाठी आवश्यक आहे, कोणतेही पोर्न, हस्तमैथुन आणि नंतर ऑरगॅसम नाही! हे एकट्याने केले आहे
, माझे लैंगिक जीवन उध्वस्त केले. तथापि नोफॅप केल्याच्या 10 दिवसानंतर मी शेवटी एक महिला आत आलो ... दहा दिवसातच माझे आयुष्य बदलले! मला हे समजले आहे की हे फक्त 10 दिवस आहे, परंतु मला माहित आहे की हे अजूनही चालू आहे आणि मी उर्वरित दिवस पीएमओपासून दूर रहाणार आहे, f * सीके रीप्लेसिंग मला खूप जिवंत आणि इतके पूर्ण वाटते! नाही फॅप कार्ये, मी तुम्हाला वचन देतो की! शांतता बाहेर!थ्रेड: फ्रिंज फायदे [थ्रेड यापुढे उपलब्ध नाही]
माझ्या शेवटच्या धाग्यात वर्णन केल्यानुसार माझ्या यशाचा पाठपुरावा करून मला आणखी काही यश मिळाले. मी तिच्या जोडीदाराकडून तिच्या हातांचा वापर करुन आणि पुन्हा एकदा संभोगातून स्खलन करण्यास व्यवस्थापित केले आहे.
मी आतापर्यंत माझ्या प्रगतीमुळे प्रसन्न होतो.
मी ज्या संदर्भांचा संदर्भ देतो तो उल्लेखनीय आहे आणि मला आशा आहे की जे या प्रवासात नवीन आहेत किंवा त्यांच्याकडून काही प्रेरणाही घेतील.
मी माझ्या जोडीदाराबरोबर 6 वर्षे आहे. मला नेहमीच ती खूपच आकर्षक वाटली आणि तिला माझे म्हणण्यास भाग्यवान आणि भाग्यवान समजते. पीएमओ सोडण्याची आणि हे साहस सुरू केल्यापासून, मला आढळले आहे की मी तिच्यापेक्षा पूर्वीपेक्षा जास्त प्रेम करतो आहे.
मी अजूनही हस्तमैथुन करीत नाही आणि मी नेहमीच सेक्सबद्दल विचार करतो. माझी मानसिकता बदलली असली तरीही आता माझी कल्पना आणि इच्छा तिच्यावर केंद्रित आहेत. पूर्वी, मी सगळीकडे सेक्स बघत होतो !! प्रत्येक स्तरावर असलेल्या स्तनांची तपासणी करणे योग्य आहे, तपासणीखाली प्रत्येक पाठीमागे आणि हवामान अधिक गरम होते आणि कपडे अधिक उघड होते, माझे विचार स्वच्छ ठेवण्यापेक्षा ते पूर्वीपेक्षा अवघड होते.
शनिवारी, मी त्यापैकी एक मूडमध्ये होतो. एका शुक्रवारी मी खरंच काही किंवा कोणाचेही लक्ष वेधलं नाही, मी शनिवारी सकाळी अनियंत्रितपणे काम करत होतो. मी पासस्बॉईजवर टेहळणी करण्याचा प्रयत्न केला नाही, त्याऐवजी मी माझ्या पार्टनरवर माझे हात मिळविण्याबद्दल कामकाजाच्या दिवसात शनिवारी खर्च केला. मी तिच्या भावना व्यक्त केल्या, बोलण्यासाठी इतके पाणी परीक्षण केले, आणि मी जितके उत्सुक होते तितकेच तिला शोधून खूप आनंद झाला.
मी घरी पोहोचलो आणि आमच्यात विलक्षण लैंगिक संबंध आला ज्याच्या दरम्यान मी नियमितपणे प्रवेश करून यशस्वी झालो. हे आश्चर्यकारक आणि जवळजवळ सहज नव्हते. मी पूर्णपणे समाधानी झालो आणि सामान्यपणाच्या भावनाकडे परतलो.
मी या प्रवासाची सुरुवात केली नाही तोपर्यंत, माझ्या आग्रह PMO द्वारे संतुष्ट झाले असते आणि निरनिराळ्या वेबसाइटवरील नग्न स्त्रियांना त्वरित आणि निःसंदिग्धपणे काळजी घेतली जाईल. यावेळी, माझे मन आणि माझे शरीर माझ्या भागीदाराकडून वास्तविक कनेक्शन आणि वास्तविक घनिष्ठतेची मागणी करीत असे आणि ही आग्रह पूर्ण झाली आणि समाधानी झाली.
सोपे वाटते, परंतु ती एक चांगली भावना होती. पीएमओने मला रिक्त सोडले तेव्हा ते मला भरले. नोफॅप फक्त शारीरिकपेक्षा जास्त आहे. कदाचित आपण कदाचित आपल्या प्रिय व्यक्तींच्या जवळ आणू शकता ज्या कदाचित आपण कदाचित सोडल्या होत्या.
Chaps जात ठेवा !!
हार्डवेअरवर 58 दिवसांनंतर शोध आणि लिंग - मी येथून हार्डमोडमध्ये रहावे?
शीर्षक प्रमाणे, मी सेक्स करण्यापूर्वी हार्डमोडवर 58 दिवस गेलो. मी अजूनही फडफडलेले नाही, आणि माझा काउंटर मी तसाच ठेवणार आहे कारण माझा हेतू कधीही हार्डमोडला जायचा नव्हता, मी बहुतेक वेळा मुलींशीच शोषून घेतो.
माझ्या पोस्टचे कारण, सेक्स दरम्यान आणि त्यादरम्यान घडलेल्या दोन गोष्टी पाहून मला खूप आश्चर्य वाटले. १. अग्रगण्य - मला आढळले आहे की माझे संवेदनशीलता खूपच वाढली आहे जिथे मला फक्त कठीण होण्यापासून आनंद मिळतो, खरोखर खरोखर छान वाटते (महान!)
- नंबर 1 ने नोफेप करणे कठीण केले कारण जेव्हा खडबडीत होते तेव्हा मला जास्तीत जास्त खडबडीत होते कारण चांगले वाटले, मी जेथून बसलो होतो तिथे डेस्कटॉपवर काम केल्यामुळे मी जास्त काळ कठीण होतो - इतके छान नाही)
- लैंगिक संबंधात, मी तिला स्पर्श केल्यावर लवकरच येण्याची अपेक्षा केली, तिला तिच्यात किंवा वास्तविक लैंगिक संबंधात प्रवेश करण्यास हरकत नाही, मी तिला म्हणालो, “पाहा, मला 58 दिवस झाले आहेत, मी माझ्याबरोबर इतका वेगवान होणार आहे.” तथापि, मला कोणत्या प्रकारची चिंता आहे की मला येण्यास खरोखर खूप वेळ लागला आहे.
मी त्याबद्दल आनंदी असावे? मला वाटते की तिने 30 किंवा जास्त वेळा कमीतकमी 3 मिनिटे चालविली.
या सर्वा नंतर माझा प्रश्न आहे की, मी हार्डमोडमध्ये अधिक वेळ घालवला पाहिजे? माझ्या पूर्वीच्या तीव्र फॅपिंगच्या सवयीचा आणि अश्लील व्यसनाचा परिणाम म्हणून मी बराच काळ टिकलो हे खरं आहे का? मी अद्याप अद्याप मिळविलेला नाही की काहीतरी? किंवा आपण हस्तमैथुन करत नाही तेव्हा हे असेच असते? किमान तेथे माझे तर्क, कारण फॅपिंग हे अकाली असण्याचे कारण आहे?
अश्लील व्यसन वगैरे मी नोफॅप सुरू केल्याचे एक कारण म्हणजे मी बर्याच वेळा लैंगिक संबंध ठेवले होते जिथे मी किंवा मुलगी काय केले याची मला पर्वा नाही. म्हणून मला असे वाटते की मी लक्षणे आणि समस्या मिसळत / गोंधळात पडत आहे.
यश - डे संपला ??? SOOOO मध्ये नियमित 1 ला कमिंग नियमित
यश !!! इतक्या वेळात प्रथमच कमिंग! मी हे लिहित आहे यावर माझा विश्वासही नाही, एक चमत्कार झाला आहे असे मला वाटते. पीएमओ सुरू न करता दहा दिवस झाले आहेत. मी डीईकडून यशोगाथा मिळाल्यानंतर कथा वाचली आहे आणि मला माहित आहे की मी हे करू शकतो परंतु नक्कीच अद्याप प्रश्न पडतो की हे माझ्या बाबतीत कधी घडेल का?
काल रात्री माझ्या नवीन जीएफबरोबर नियमित सेक्स करत असताना माझ्या मनात सर्वात आश्चर्यकारक भावनोत्कटता होती. हे कुत्राच्या स्थितीत प्रवेश करण्यापासून होते. प्रत्येकाचे आभार. आपल्या सर्व कथा आणि सहाय्याबद्दल धन्यवाद.
अर्थातच मला हे माहित नाही की ओच्या बरोबर काय होते पण मला खात्री आहे की एक गोष्ट नाही आणि नाही एम. ती माझ्यासारखी आनंदी होती कारण ती अनुभवाने शेअर केली होती. मला आता लैंगिक नुकसानासारखे वाटते किंवा एखाद्या व्यक्तीला फक्त "त्याच्याबरोबर जाणे" आणि ते स्वीकारणे आवश्यक आहे. मला आता माहित आहे की मी सामान्य होण्यास सक्षम आहे.
विलंब झाला आहे जवळजवळ गेले आहे !!!!!
मी यावर विश्वास ठेवू शकत नाही. हे स्वप्नासारखे दिसते. काही आठवड्यांपूर्वीच मी नोफॅप करण्याचे ठरविले आहे आणि मला विश्वास आहे की यामुळे मला सामान्य स्खलन होते. काल रात्री मला सामान्य स्खलन झाले. जे खरोखरच महान होते ते ते कसे घडले ते होते.
माझा जीएफ आणि मी सेक्स केला आणि ती ओ करण्यास सक्षम पण मला नव्हती. मला असं वाटलं की मी स्फोट करणार आहे पण माझी उभारणीदेखील हरवली आहे. आम्ही थोडा वेळ अंथरुणावर पडलो आणि मग मी ताठ झालो आणि तिला मुळात मिशनरी बनविले. मी लयशिवाय काहीच विचार करत नव्हतो आणि किती चांगले वाटले, सुमारे 5 मिनिटातच मी तिच्या आत विस्फोट केला. इतर सर्व लोकांना ते अगदी सामान्य वाटू शकेल पण माझ्यासाठी ते एक चमत्कार होते.
मला बीजे किंवा एचजेकडून हे करणे बाकी आहे परंतु लवकरच होईल अशी केवळ कल्पना करू शकता… तुमच्या सर्व समर्थनाबद्दल धन्यवाद….
माझ्याबरोबर सेक्स संपवू शकत नाही, त्याला मृत्यूची पकड आहे
मला हेक कसे म्हणायचे आहे की मृत्यूच्या घटनेने स्वत: ला जॅक करणे हे मला प्रत्येक वेळी त्याच्याबरोबर सेक्स करण्याची इच्छा नाही? त्याने प्रसंगी ते जॅक केले तर मला गंभीरपणे हरकत नाही, परंतु 95% वेळ तो माझ्याशी लैंगिक संबंध ठेवण्यापेक्षा असेच करत असे. आणि हो, मला वाईट वाटते की मी क्वचित प्रसंग सोडल्याशिवाय त्याला भावनोत्कटता करू शकत नाही. मी जवळजवळ लैंगिक संबंध टाळण्यास अगदी मनापासून आहे कारण खरोखर, त्याला फक्त त्याच्या उजव्या हाताची आवश्यकता आहे. मी नक्कीच संताप निर्माण करीत आहे (आणि बर्याच दुखावलेल्या भावना) आणि याबद्दल त्याच्याशी कसे बोलता येईल हे मला माहित नाही.
“अहो, प्रियकर, तुला माहित आहे का की तुम्ही पीआयव्हीवरून भावनोत्कटता का करू शकत नाही? कारण आपण मृत्यूच्या पकडाने कोरडे हस्तमैथुन करीत आहात, जे माझ्याशी सेक्ससारखे काहीही वाटत नाही. आणि, बीटीडब्ल्यू, जेव्हा मी तिथे बसलो आहे तेव्हा तुम्ही मला हव्या असता तेव्हा जॅक झाल्यावर हे मला ओढवून घेण्यासारखे वाटते! ”
असं असलं तरी, ते फक्त कठोर वाटतं. मदत?
माझी पत्नी तिच्या पिशव्या पॅक. अखेरीस जेव्हा मला एक सुरा सापडला तेव्हा ती दरवाजातून बाहेर पडली होती.
तिला खूप दुखापत, राग आणि संताप वाटतो. पण आम्ही त्यातून काम करत आहोत. नोफॅप आणि नोपर्न माझ्या पुनर्प्राप्तीसाठी महत्त्वपूर्ण आहेत.
coffee_house_lurke
मी या अचूक गोष्ट माध्यमातून गेलो. मी त्याला सांगण्याचा अनेकदा प्रयत्न केला. मी त्याला इशारा दिला की जर हे चालूच राहिले तर मी व्याज कमी करत आहे. तो मला गांभीर्याने घेत नाही. मी का गेलो याबद्दल मी निघून गेलो आणि संकोच केला. "मला वाटले की सर्व काही ठीक आहे." खरोखर? बरं, मी तुमच्या विशिष्ट मृत्यूच्या पकडांमुळे तुम्हाला मुक्त करू शकलो नाही, तर तुम्ही माझ्यासमोर हस्तमैथुन कराल आणि मग तुम्ही माझ्या गरजा पूर्ण करता तेव्हा झोपी जा. मी निराश वाटतो पण मी त्याला नोफापशी ओळख करून दिली आणि मी धीर धरला आणि कोणत्याही व्यक्तीसारखा पाठिंबा दर्शविला. मला संपूर्ण गोष्टीबद्दल खूप दुखवले गेले आणि असुरक्षित वाटले. पण नंतर मला कळलं, मला असं वाटत राहून मी एखाद्याच्या बरोबर का राहायचं? मला समजले की ते अधिक योग्य आहेत आणि मी निघून गेले.
मी तुझा प्रियकर होता तिथे होता. मी बदल करण्यापूर्वी बर्याच वर्षांपासून मी अनागर्मास्मिक होतो आणि स्वार्थी होऊ नये म्हणून स्वत: ला भाग पाडले. यास वेळ लागेल परंतु एकदा तो बदलण्यास तयार झाला की ते बरे होईल. मला असे वाटते की आपण जे बोललात ते समाधान तंतोतंत आहे. त्याच्याबरोबर बसा आणि आपल्या समस्या स्पष्ट करा. आपल्याला दुखापत झाली आहे आणि त्याला ते माहित असले पाहिजे. जर तो माझ्यासारखा काही असेल तर त्याला कदाचित आत्म-जागरूक वाटेल आणि निराश झाला असेल तर तो उतरू शकत नाही.
माझ्यासाठी काय काम केले ते म्हणजे समीकरणातून ऑर्गेज्म काढणे. मी मृत्यूची पकड नाही, मी सक्ती केली नाही, आणि माझ्या जोडीदाराला समजले की माझ्या समस्या तिची चूक नव्हती. जर तसे झाले नाही तर मी थांबलो आणि आम्ही नंतर पुन्हा प्रयत्न केला. अखेरीस ते काम केले.
तू एकटा नाहीस. माझ्या सारख्याच समस्या आहेत - मला हाताने बदलेल असे मला वाटले नाही, आणि हो हे दुखत आहे आणि मला अशक्त वाटते. आम्ही त्याच्याविषयी बर्याच वेळा चर्चा केली आहे की त्याच्या हस्तमैथुनमुळे मला लैंगिक विभागात पूर्णपणे निरुपयोगी वाटते. यामुळे त्याला वाईट वाटते. काहीही निराकरण होत नाही. खरोखर याचा कंटाळा आला आहे आणि इथले लोक काय म्हणत असले तरी आपण ज्याच्यावर प्रेम करत आहात त्या व्यक्तीवर आपले हात ठेवणे हे सामान्य नाही.
हे अत्यंत योगायोग आहे. मला खरोखरच आशा आहे की तुम्ही माझे जीएफ नाही कारण शनिवारी मी नोफॅप सुरू केल्यामुळे नेमके हेच होते.
मी पूर्णपणे पीएमओ टाळण्याचा निर्णय घेतला त्यामागील हे एक कारण आहे. सामान्यत: आपल्या हाताने पुरुष हस्तमैथुन केल्याने वास्तविक संभोगासारखे काहीच वाटत नाही. मला असे वाटते की मी माझ्या हाताने स्वत: ला संतुष्ट करण्यास इतकं सवय झालो आहे की वास्तविक लैंगिकतेतून मला तशाच प्रकारचा आनंद मिळवता आला नाही. मी रिअल सेक्सची निवड करीन, टीवायव्हीएम.
अरे मित्र आणि मुलगी. माझ्यावर विश्वास ठेव. फॅप वर्क्स नाही! हे माझे लैंगिक जीवन वाचवले! ती वर्णन करत असलेली तीच समस्या होती. मी 42 दिवसांसाठी नाही फॅप नो पोर्न केला आणि ओएमजी लिंग अविश्वसनीय होता आणि मी एक किंवा दोन मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकू शकला नाही, पूर्वीच्या काळात जेव्हा मी नियमित संभोगांद्वारे संभोग करीत नाही.
मी लवकरच माझा फॅप सह अद्ययावत अनुभव पोस्ट करू आणि मला आशा आहे की आपणास ते सर्व वाचू शकाल!
मी अलीकडेच दोन महिन्यांपूर्वी आपल्या प्रियकरांच्या शूजमध्ये आलो आहे. २० मिनिटांसाठी दणका ठरू शकतो परंतु मी कधीही कमवू शकलो नाही. यास काही महिने नाही फॅप आणि पॉर्न नाही आणि शेवटी हे माझ्यासाठी “हँड्स फ्री” झाले.
मला असे वाटते की इतर कोणत्याही व्यसनासारखे त्याला खरोखरच बदलायचे आहे, कार्यक्रमाला चिकटून राहावे लागते आणि त्याला मृत्यूची पट्टी नको आहे.
आपणास पुरुषांबरोबर दीर्घ लैंगिक इतिहास एकत्र आला आहे आणि ही फक्त अलीकडील गोष्ट आहे किंवा नेहमीच त्यासारखेच आहे? मी माझी मैत्रीण भेटण्यापूर्वी मला नेहमीच असेच वाटले जेणेकरून त्याला खरोखरच हवे असेल तर ते आपल्यापेक्षा लवकर विचार करेल.
नवरा येथे. पीएमओ बरोबर माझे लग्न जवळजवळ नष्ट केले. जगातील प्रत्येक स्त्रीने पुढील गोष्टी समजून घ्याव्यात अशी माझी इच्छा आहे. तू अजून चांगल्या गोष्टीसाठी पात्र आहेस! याचा अर्थ असा होतो की आपण फसवणूक होऊ नये म्हणून आपण पात्र आहात. लैंगिक कृतीत भाग घेणार्‍या इतर लोकांना पाहणे हे कपटीपणाचे प्रकार नाही हे कोणी कसे समजेल हे मला समजत नाही. जेव्हा मी अश्लील पाहत होतो, तेव्हा मी (नकळत) माझ्या पत्नीला सांगत होतो, 'तू माझ्यासाठी पुरेसे नाहीस'. कोणतीही वास्तविक स्त्री सतत विविधता आणि पोर्न उपलब्धतेसह स्पर्धा करू शकत नाही. आणि आपण करू नये. आपण वचनबद्ध नात्यात असल्यास आपल्या जोडीदाराची केवळ लैंगिक इच्छा असल्याची अपेक्षा करण्याचा आपल्याला हक्क आहे. एकदा माझ्या अश्लील आणि हस्तमैथुन व्यसनामुळे माझ्या पत्नीवर कसा परिणाम झाला हे मला समजलं की मला बदलण्याची गरज आहे हे मला समजले. जेव्हा तिने मला पकडले तेव्हा मी तिच्या चेह on्यावरील बंडखोरी व विश्वासघाताचा देखावा कधीही विसरणार नाही. मी असे म्हणू शकतो की जेव्हा एखादी स्त्री तिला 'एसओ' ची अश्लील व्यसन स्वीकारते किंवा वाचते तेव्हा मी ऐकतो किंवा वाचतो तेव्हा मला वाईट वाटते आणि जर त्यांना ते आवडत नसेल तर त्यांनी फक्त 'यातून जाणे' आवश्यक आहे. केवळ अश्लील काम पाहणे म्हणजे पुरुषांना स्त्रियांना लैंगिक आक्षेप घेण्यास शिकवणे आणि निरोगी लैंगिक संबंध काय आहे याची आमची धारणा जाणून घेणे. हे शेवटी आपल्याला निरोगी लैंगिक संबंध ठेवण्याच्या क्षमतेपासून वंचित करते. तुमचा पार्टनर पॉर्न पाहणे ठीक नाही. आणि तुम्हाला ते ठीक नाही आहे असे वाटण्याचा अधिकार आहे. पुन्हा, आपण चांगले शोधून काढता! आपण आणि फक्त आपणच कसे पाहिजे यासाठी आपल्या जोडीदारास पात्र आहात. आपल्याला स्तन आणि योनीची जोडी नव्हे तर संपूर्ण व्यक्ती म्हणून कोण पाहिजे आहे.
लैंगिक संभोग करणे हे अश्लीलतेचे आईएमओ उत्पादन आहे. काय लिंग आहे किंवा काय असावे आणि कायद्याचा कोणताही संबंध नाही असा दृष्टिकोन बर्याच हस्तमैथुन / विकृत झाला. मी थांबवण्यापूर्वीच मी नक्कीच तिथे होतो. मी माझ्या माजी पत्नीबरोबर लैंगिक संबंध टाळण्यासाठी लढा घेणार आहे. आमच्या घटस्फोटाच्या एक वर्षानंतर, स्त्रीला हे काय होते ते वाचण्यासाठी आज दुःखी आहे.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqm8k/recovery_from_ed_found_a_gi…
सर्व समर्थन मित्रांबद्दल धन्यवाद! डीई (जे मला आता समजले!) संबंधित माहितीबद्दल धन्यवाद. मी बर्याचदा पोस्ट करत नाही, म्हणून मला उत्तर देण्याच्या शिष्टाचाराविषयी खात्री नाही. मी सर्व पोस्टला प्रत्युत्तर देण्याचा प्रयत्न करीत आहे, आणि सध्याच्या पातळीवर मी कसे पोहोचलो याबद्दल काही अधिक टिपा आणि माहिती दिली (मी अद्याप बरे झालेले नाही).
1-30 दिवसापासून मला वाटले मला नरकात कोणतीही आशा नाही. मला वाटले की हे सर्व वळू आहे, परंतु मी पुढे जाण्याचे ठरविले. खरोखर मदत करणारी एक गोष्ट म्हणजे आपल्या सर्व भावनांची जर्नल ठेवणे आणि आपण आपल्या प्रवासात काय शिकलात. आणखी एक म्हणजे मादक चित्रांवर ect सह सर्व पी संबंधित सामग्री हटविणे. आपणास फेसबुकवर 'हॉट पिल्ले' किंवा 'ऑलिंपिक शिकार' सारखे कोणतेही सेक्सी गट आवडत नाहीत याची खात्री करा आणि यामुळे ही मोह टाळेल. आपण फेसबुकवर गरम पिल्लांच्या फोटोंमधून जात नाही हे सुनिश्चित करा, कारण ते फक्त आपल्याला मोहात पाडते. आपण लैंगिक देखावा असलेला एखादा चित्रपट पाहत असल्यास, तो पाहण्याची हिम्मत करू नका, हे माझ्या मते पीसारखेच बनावट आणि वाईट आहे.
मी ओईबिन्सूरशी सहमत आहे, कोणताही फॅप तुम्हाला 'मैत्रीण मिळवून देत नाही' हे फक्त मदत करते. कोणतीही अडचण आपल्याला तेथील प्रत्येक मुलासह इव्हन खेळण्याच्या मैदानावर अडचणीत टाकणार नाही. (मी जे अनुभवलो त्यातून).
टिप्स: मी ते उठवू शकलो नाही कारण आम्ही पहिल्यांदा सेक्स केल्याच्या वेळी फोरप्ले दरम्यान मी चिंताग्रस्त होतो. माझी टीप, खूप गहन आणि हळू श्वास. यामुळे माझ्या मज्जातंतूंना मदत झाली. आणखी एक टीप आपल्या मुलीला पॅन्टसह स्ट्रेटल आहे आणि हळू हळू तिच्यावर पीसणे सुरू करते. जरी आपले अर्ध उभे राहिले तरीही तिच्या महिला भागांवर दबाव तिला उत्तेजित करण्यासाठी पुरेसा असावा. जेव्हा ती उत्साहित होते, तेव्हा माझ्यावर विश्वास ठेवा, तुम्हीही करा. जेव्हा आपला आनंद होईल, तेव्हा आनंद घ्या. जर आपल्या पहिल्या तारखेला असेल आणि आपण ते उठवू शकत नाही तर ताण देऊ नका. तिला सांगा की तुमचा असा नियम आहे की आपण 'पहिल्या तारखेला गप्प बसणार नाही'. हे फक्त तात्पुरते आहे, मला माहित आहे, परंतु आपल्याला तिला ओळखण्यास आणि त्यातील काही तंत्रिका गमावण्यास पुरेसा वेळ देईल (हे आत्मसंयम देखील दर्शवते!).
शेवटी: हार मानू नका, हिंमत करू नका. आपण अगोदर त्याहून चांगले आहात, आपल्याला पॉर्नची आवश्यकता नाही, मी आता याबद्दल विचार करीत नाही! मी आज जवळजवळ आनंदाने ओरडलो की मी खरोखर सेक्स करू शकत होतो. 'मी चालत नाही, माझा तिरस्कार करतो!' असं सांगत माझ्या जीएफने मला मजकूर पाठवला. आणि मी ते गमावले. मी पीएमओ, विचित्र फॅशर्स आणि ईडीच्या खराब समस्यांसह एक वाईट प्रकरण आहे. मला वाटले मला काहीच आशा नव्हती, परंतु मी ढकलले आणि ते फायदेशीर होते. अगं लढत रहा! आपण या विजय शकता !!!
पीएस मी सुरुवातीला एक भयानक स्वप्न पाहिले होते, जेव्हा मी स्वप्न पाहिले की मी प्रत्यक्षात फेकले होते. हे मला अस्वस्थ करते आणि माझ्या संपूर्ण मेंदूला अश्लील (जे ते होते) साठी वायर्ड वाटले होते असे मला वाटले. चांगली बातमी अशी आहे की ही वेळ संपली आणि पोर्नऐवजी वास्तविक जीवन पिल्लांबद्दल आपल्याला सखोल स्वप्ने मिळायला लागली.
नवीन धडा सुरू करण्यासाठी धक्का, बोलणे आणि उत्साही
मला बर्याच काळापासून पॉर्नची सवय लागली आहे. मला माझ्या समस्येबद्दल नेहमीच माहिती असते. मी थांबण्याचा प्रयत्न केला पण इच्छाशक्ती कधी नव्हती पण ती आज बदलली. मी नुकतंच चालत आलो तो समुदाय माझ्यासाठी योग्य निवड असल्यासारखे दिसते आहे.
सामाजिक समस्या नसताना मला लैंगिक विस्कळीत समस्या होत्या आणि आता मी पाहतो की पोर्नने त्या विस्फोटांना आणखी सक्षम केले आहे. बाजूच्या पट्टीतील व्हिडिओने मला माझी समस्या आणखी दर्शविली.
मुलीशी संभोग करताना मी सहवास करीत नाही. सेक्स दरम्यान संभोग करण्यासाठी मला जवळजवळ दोन वर्षे लागली आणि मला आतापर्यंत का माहित नव्हते.
अश्लील घटनेऐवजी सेक्स हे एक सूत्र आहे या बिंदूपर्यंत पॉर्नने माझे मन चोचले आहे. मी अश्लील गोष्टी केल्या त्या गोष्टी मला अगदी अचूकपणे केल्या पाहिजेत किंवा मी पुरेसे चांगले नाही. पण मला ते थांबवायचे आहे. मला हे सर्व थांबावेसे वाटते. मी माझ्या लैंगिक अभिप्रायांचा गुलाम होतो. मी पोर्न साइट्सचा गुलाम होतो. मी स्वत: ला अपमानित केले आहे. आज नव्या अध्यायचा पहिला दिवस आहे. मी तुमच्या Noण NoFap मध्ये आहे. आजपर्यंत मला कधीच सोडण्याची इच्छा नव्हती. Fapstronauts काय करत आहेत हे फक्त आश्चर्यकारक आहे. तुम्हा सर्वांचे आभार.
जर हे लोक योग्य आहेत की विलंब झाल्याचे कारण हे आहे की त्यांच्या मेंदूला पोर्न आणि नेटलर लवमेकिंग रोखून सामान्य संवेदनशीलताकडे परत जाण्याची आवश्यकता आहे, तर विलंब झालेल्या विलोपन समजण्याच्या आणि दुरुस्त करण्याच्या कीच हे सीधा शिथिलता कारणास कारणीभूत ठरू शकते. अधिक पहा, पहा उदरनिष्ठा कार्य आणि पोर्न किंवा वाचा माझ्या पोटाचा त्रास (ईडी) माझ्या अश्लील वापराशी संबंधित आहे का?.
;
