ईडी रिकव्हरी स्टोरीज एक्सएमएक्स

ईडी रिकव्हरी स्टोरीज 8 हा 8 पानांच्या मालिकेचा एक भाग आहे ज्यात लहान खाती आहेत.

अधिक काळ, अधिक विस्तृत ईडी खाती पहा रीबूटिंग खाती आणि बाह्य रीबूटिंग ब्लॉग आणि थ्रेड्स

-----------------------------------------

मला माझी परिस्थिती आता 8 महिन्यांपासून माहित आहे. मी पीआयईडीमुळे नोफॅप सुरू केले आणि मी त्यातून मुक्त होण्यासाठी प्रयत्न करीत आहे. मजेदारपणे माझ्या जुळ्या भावाने पीआयईडी देखील केले ज्याबद्दल आम्ही खरोखर कधीच बोललो नाही. आम्ही फक्त एकमेकांना त्याचा उल्लेख केला तर आम्ही हे खूप लवकर सुरू करू शकलो याबद्दल हसले. मग 8 महिन्यांनतर त्याने अधिक सक्रिय दृष्टीकोन घेतला आणि आता तो बरा झाला आहे, आता तो आठवड्यातून 4 वेळा संभोग करतो.

मी स्वतः अनेक रीलेप्स सहन केले आणि मी अजूनही धीर धरत आहे. माझा काउंटर असे म्हणत नसला तरीही मी अधिकृतपणे 30 दिवसांवर असतो. तीस दिवस काहीसे आव्हानात्मक होते कारण मला कोणतीही ओले स्वप्न पडले नव्हते किंवा तसे काही नव्हते. माझा आत्मविश्वास सुधारला आहे असे मी म्हणेन. काल मी ट्विटरवरील एका मुलीला नुकतेच यादृच्छिकपणे कॉन्व्हो आयोजित केला होता आणि नंतर थोडासा फ्लर्टिंग नंतर मला तिचा नंबर मिळाला आणि या शनिवार व रविवार तिला भेटेल.

मी सेक्ससाठी प्रयत्न करतोय आणि काय घडते ते पाहतो आहे. मी मृत डिक घेतल्यास मला माहित आहे की मला आणखी लांब जावे लागेल. हा घाण कार्य करीत असल्याचा पुरावा म्हणून माझा भाऊ आहे. मी यावेळी अयशस्वी होणार नाही. LINK

मी शेवटी सेक्स दरम्यान Orgasmed

मी शेवटी ते केले.

आमच्या संपूर्ण नातेसंबंधासाठी (5 वर्षे), मी माझ्या मैत्रिणीच्या आत कधीही अजिबात संभोग केला नव्हता. नोफॅपच्या माझ्या 7th दिवशी, मी इतका संवेदनापूर्ण आणि इतका शिंगल होतो की हे घडले.

आपण ते इच्छित असल्यास आणि आपण त्याच्याशी टिकून राहाल. हे घडेल.

नोफॅपचा उर्वरित भाग माझ्यासाठी कसा संग्रहित आहे हे पाहण्यासाठी मी प्रतीक्षा करू शकत नाही me मला आणि एकमेकांना समर्थन देण्यासाठी प्रत्येकास धन्यवाद. आम्ही हे एकत्र करत आहोत.

मी अश्लीलतेच्या 40 दिवसांसह ईडी बरे केली

माझ्या इंग्रजी बद्दल मला माफ करा. मी 18 आणि आज रात्री एका मुलीशी लैंगिक संबंध ठेवली होती, गेल्या वर्षी मी सेक्स करण्याचा माझा प्रथम वेळ अयशस्वी झालो, त्यानंतर मी पुन्हा काहीतरी प्रयत्न करण्यासाठी घाबरलो होतो, परंतु आज रात्री XNX दिवसांशिवाय अश्लील न पाहिल्याबद्दल (आणि 40 वेळा हस्तमैथुन केले) सर्वकाही नैसर्गिक वाटले आणि शेवटी मी ते केले. हे आश्चर्यकारक होते, ते 4 / 3 मिनिटे इतके लांब नव्हते, परंतु मी खूप आनंदी आहे आणि मला वाटते की तरुण वयातील पोर्न खरोखर धोकादायक असू शकते.

Thx guys

हे फारसे वाटत नाही, परंतु हे माझ्यासाठी फारच मोठे आहे, कारण पोर्नशिवाय मला मुळात योग्यप्रकारे कठोर होणे अशक्य आहे. लहान पायर्‍या

मी प्रथमच पॉर्नशिवाय क्लायमॅक्स केले

60 दिवस आणि मी शेवटी सकाळचे लाकूड पहात आहे

SEVERE PIED असलेल्या कोणालाही हे खूप उत्साहवर्धक आहे. मी सकाळी कोणत्याही प्रकारचे पुरुषाचे जननेंद्रिय क्रियाकलाप पाहिले आहेत त्या वेळेस जेव्हा मी रात्रीच्या आधी पीएमओ केले किंवा जेव्हा मी नोफॅपच्या लांब पट्ट्यांवरील लांब आहे. कदाचित माझ्या पीईडीई बरा होण्यास अजून १२० दिवस बाकी असतील?

27 वर्षांचे - 45 दिवस - छप्पर माध्यमातून कामेच्छा - सुधारणा आणि दिलगिरी

हॅलो मी योग्य सेक्शनमध्ये पोस्ट करत असल्याची खात्री नाही, जेव्हा मी एखाद्या स्त्रीशी लैंगिक संबंध ठेवतो तेव्हा वास्तविक यश मिळते असे मी पुन्हा एकदा पुन्हा प्रयत्न करण्यासाठी धैर्य काढून टाकत आहे. असं असलं तरी, मला वाटले की मला माझ्या कथा उघडल्या पाहिजेत आणि पीएमओच्या माझ्या 45 दिवसांविषयी देखील बोलले पाहिजे. कोणत्याही टिप्पण्या, अभिप्राय, करार आणि मतभेदांचे खरोखर स्वागत आहे आणि त्यांचे कौतुक केले जाते.

मी या समुदायास आणि या वेबसाइटवर किती आभारी आहे हे सांगून प्रारंभ करूया. मी खरोखरच गेलो होतो आणि एकटा होतो आणि माझी समस्या कायम राहिली असेल. तथापि, साइटने मला महत्त्वपूर्ण माहिती आणि स्पष्टीकरण प्रदान केले आहेत आणि यशस्वी कथा वाचल्याने मला या रोगापासून मुक्त होण्यास काहीच हरकत नाही.

मी २ am वर्षांचा आहे. चार वर्षांपूर्वी (सुमारे दोन वर्षांच्या हाय-स्पीड इंटरनेट नंतर) पीआयईडीने धूर्तपणे माझ्या आयुष्यात डोकावले. मी एक मद्यपान करणारे असायचो आणि चार वर्षांपूर्वीही मी खूप कठीण वेळाला गेलो होतो, म्हणून मला त्या कामात तीन किंवा चार वेळा काम करण्यास अपयशी ठरवले कारण मला कधीच कामगिरीची चिंता नव्हती. मी काही वेळा यशस्वी संभोग केला (मुख्यतः गोळ्या घेऊन), परंतु मला असे वाटले की आतमध्ये एक समस्या आहे कारण माझे कामवासना कमी आहे आणि मला जवळजवळ कृत्रिम वाटले आहे कारण ते इंटरनेटवर नवीन आजारी सामग्री पाहतानाच जागृत होईल.

मला वाटले की सुमारे एक वर्षापूर्वी जेव्हा कामगिरी करण्यात सक्षम होतो तेव्हा काही गोष्टी सुधारत आहेत आणि काही आठवड्यांपर्यंत माझ्या स्थापनाबद्दल खरोखर चांगले वाटले. तथापि, गेल्या वर्षी नोव्हेंबरच्या शेवटी, मी काही मुलीच्या ठिकाणी संपलो आणि पुन्हा अयशस्वी झालो. आता, मी सुमारे 0.4 लिटर व्होडका प्यालो आणि थोडी तण प्यायली आणि त्याबद्दल दोषी ठरवू शकलो आणि मुलगी सर्व वेळ माझ्याबरोबर राहिली आणि मला स्वत: साठी सेवन केले, परंतु आतून मला माहित झाले की समस्या आहे आणि ते वास्तव आहे म्हणूनच मला ही वेबसाइट सापडताच मला त्वरित माहित झाले: इतकेच, ही समस्या आहे.

मला मुली मिळविणे नेहमीच सोपे होते. हे अभिमान बाळगण्यासारखे नाही, तर त्यांनी आपल्यास घरी जाण्याची ऑफर दिली, 'आपल्यासाठी स्वयंपाक करा' किंवा 'तुम्हाला त्यांचे नवीन कपड्यांचे कपडे दाखवावे' अशी ऑफर दिली गेली आहे आणि आपण एकतर त्यांना नाकारले पाहिजे किंवा काही तयार केले पाहिजे यावर जोर देणे गोष्टी कारण आपणास माहित आहे की आपण हे करण्यास सक्षम आहात. मी सांगत आहे, हे एक अत्यंत वाईट स्वप्न आहे. आपण आयुष्यात जे काही साध्य केले आहे, जर आपण प्रेम आणि लैंगिकतेच्या खेळामध्ये दुखावले तर आपण पुरुष म्हणून काहीच नाही (आपण आइनस्टाईन, हॉकिंग किंवा गांधी वगैरे नसल्यास). असं असलं तरी, मी या रस्त्यावर उतरुन चांगल्यासाठी आशा बाळगायचा निर्णय घेतला.

हे कसे झाले ते येथे आहे.

1 ते 7 पर्यंत: मी आग्रह केला, परंतु सहजपणे विरोध केला. मला माहित होते की मी इतक्या लवकर सोडलो तर मला हरवणाऱ्यासारखे वाटले. काही सकाळी erections आला. दिवसात काहीही नाही.

दिवस 7-28: फ्लॅटलाइन. या फ्लॅटलाइनबद्दलची मजेदार गोष्ट अशी: मला समजले की मी चार वर्षांपासून फ्लॅटलाइनमध्ये होतो. हे जवळजवळ 100% समान वाटले. हे फक्त इतकेच आहे की मी एकाच वेळी 10 अश्लील पाहतो आणि असे म्हणतो: व्वा, मी खूप खडबडीत आहे! मी रॉक! मला एक ओले स्वप्न पडले (25 दिवस)

दिवस 28-45: लिबिडो पूर्वीपेक्षा मजबूत परत आला. वास्तविक निरोगी मर्दानी कामवासना, एका मादीच्या आत शिरण्याचा जवळजवळ प्रागैतिहासिक जन्मजात आग्रह. एकमेव नैसर्गिक कामवासन पूर्णपणे मानवी संपर्कासाठी निर्देशित. परत परत आल्यासारखे वाटते की मी त्याचे वर्णन करण्यास प्रारंभ करू शकत नाही. मी किती आरामात आणि शक्तीवान आहे याबद्दल मी अधिक तपशीलवार सांगणार नाही, कारण मला माहित आहे की ही एक आजीवन गोष्ट आहे, मी फक्त 45 व्या दिवसाचा आहे आणि अद्याप मी एका मुलीबरोबर हे अभ्यासात आणले नाही. ओले स्वप्न - दिवस 40.

दु: ख: या प्रकारची कामेच्छा कधीकधी एक संघर्ष होऊ शकते. स्वत: ला थोडा स्पर्श केल्यावर (काठ किंवा एम नाही, एका वेळी काही सेकंद केवळ शब्दशः स्पर्श केल्यावर), मी यापुढे सहन करू शकणार नाही आणि मी 37 MO आणि days 44 दिवस मो. मी पहिल्यांदा माझा उजवा हात वापरला नाही मुळीच नाही, कारण मला वाटते की पीएमओ हा आपल्या समस्यांसाठी खरा गुन्हेगार आहे, परंतु केवळ आपल्या हातात स्वत: ला संवेदनशील बनविणे ही एक समस्या आहे. दुस my्यांदा मी माझा उजवा हात वापरला आणि त्याबद्दल मला दोषी वाटते. पण, सकाळची उभारणी तेथे आहे, मला चांगले, सक्षम आणि नियंत्रण वाटत आहे आणि मला वाटते की काही मुलींमध्ये मी दोन आठवड्यात स्वत: चाचणी घेईन.

असं असलं तरी, त्यास समजावून सांगण्यासाठी:

चांगले:

45 दिवस नाही पीएमओ (नाही एक मोशन पिक्चर माझे डोळे किंवा अगदी माझे मन पार केले)

नियमित सकाळची क्रिया (कधीकधी 20 मिनिटे पर्यंत जवळजवळ अपरिवर्तित घनता मध्ये टिकून राहतात)

वाढत्या स्पर्श-संवेदनाशील वृत्ती (मी माझे पोस्ट सुधारित केले कारण मी मूत्रपिंडात येण्यापूर्वी काही क्षणांपूर्वी हे घडले आणि मला विश्वास आहे की हे सुधारण्याचे एक प्रभावी संकेत आहे)

माध्यमातून-छतावरील कामेच्छा

नियमित मुलींचे आकर्षण आणि कल्पना

कामवासना वाढवणारा आहार: प्रत्येक दिवस: ऑलिव्ह तेल. मासे तेल. नट, शेंगदाणे आणि बदामाचे 10 तुकडे. नैसर्गिक चिडवणे-आधारित अभिसरण-बूस्टिंग थेंब. एल-आर्जिनिन (काही लोक म्हणतात की हे काही करत नाही, परंतु जर प्लेसबो प्रभाव असेल तरीही, या टप्प्यावर माझ्यासाठी ते पुरेसे आहे). झेडएमए (काही लोक म्हणतात की हे काही करत नाही, परंतु जर प्लेसबो इफेक्ट असेल तरीही, तो माझ्यासाठी या टप्प्यावर पुरेसा चांगला आहे). मी शेवटचे दोन सायकल चालवितो, जेणेकरून त्यांच्या संभाव्य प्रभावासाठी प्रतिकार निर्माण होऊ नये. मी आपल्या आहारात कामेच्छा-बुस्टर समाविष्ट करण्याची शिफारस करतो. मानसिक पातळीवर, आपण अधिक नियंत्रणास वाटेल आणि जसे की आपण दिवसा अधिक उपयुक्त गोष्टी काढून टाकत आहात. शारीरिक पातळीवर… तसेच, ते तुमची कामेच्छा वाढवित आहेत आणि पीएमओशिवाय उत्तम कार्य करतात.

वाईट:

एक्सएमएक्स एमओएस
एस्कोर्ट पुनरावलोकने थोड्या दिवसांसाठी वाचा (हे आता K9 अवरोधकाबद्दल धन्यवाद आहे)

तेथे आपल्याकडे आहे, ही माझी कथा थोडक्यात होती (मी सांगू शकलो जितके लहान, खरंच, माझ्या संघर्षांबद्दल बर्याच इतर तपशील आहेत परंतु कदाचित इतर काही वेळी हे निश्चितपणे पूर्ण झाल्यावर). मी सांगितल्याप्रमाणे, मी टिप्पण्या, अभिप्राय आणि अॅडव्हिसचे कौतुक करीन आणि एस्कॉर्टच्या पुनरावलोकने वाचताना मी दोन महिने आणि दोन तासांनी मला पुनर्प्राप्ती पूर्ण करण्यासाठी माझ्या रस्त्यावर लक्षणीय ओलांडू शकला असता तर कोणी मला सांगू शकेल.

सर्व सर्वोत्तम मजबूत रहा, हे काम कार्य करते!

मी पीआयईडीपासून बरा झालो आहे परंतु तरीही मी डीई आहे. गेल्या आठवड्यात पॉर्न नसलेले आणि नोफॅप सुरू होण्याचे एक वर्ष राहिले. कोणतेही अश्लील नक्कीच कार्य करत नाही आणि मला आशा आहे की नोफॅप माझ्यासाठी शेवटचे काही करेल आणि मला संभोगातून संभोग करण्याची परवानगी देईल. एकतर मार्गाने सेक्स पुन्हा आनंददायक आहे आणि मी जे काही प्राप्त केले त्यापासून मी खूप आनंदी आहे. आणि मी माझ्या 20 व्या वर्षाच्या सुरुवातीच्या काळात बीटीडब्ल्यू आहे.  LINK

पोर्न सोडल्यापासून आपल्याला कोणते फायदे लक्षात आले आहेत?

मी पेड केले होते, आणि आता ही समस्या नाही. तसेच मला असे वाटते की मी माझ्या आयुष्यात बराचसा वेळ मिळविला आहे जो अन्यथा अश्लील गोष्टीवर व्यर्थ जाईल. मला खरोखरच पॉर्नशिवाय माझी जीवनशैली आवडते आणि मला अभिमान वाटणारी व्यक्ती होण्यासाठी हे एक पाऊल पुढे होते.

मी नुकताच पोर्नशिवाय आलो आणि रडलो

मला वाटते की हे इतरांच्या आशेचा संदेश असावा. मला कळले की मला अश्लील व्यसन आहे जेव्हा मला समजले की मी त्याशिवाय कम करू शकत नाही आणि दररोज रात्री त्या एका भावनेची ती सवय बनली. तेव्हापासून माझे व्यसन तोडण्याचे माझे ध्येय होते.

होय मी नुकताच पोर्नशिवाय आलो आणि रडलो. मला वाटते मी भावनिक आहे परंतु माझा माझ्यावर प्रामाणिकपणे अभिमान आहे. मी प्रत्यक्षात माझी कल्पनाशक्ती वापरू शकतो आणि मी स्वत: ला कमवून करण्यासाठी युगांपासून प्रयत्न करीत नाही. मी खडबडीत वाटत असतानाच कृती करतो आणि झोपण्यापूर्वी मला भावनोत्कटतेची भावना नसते फक्त.

कृपया हार मानू नका. आतापर्यंत नक्कीच बरेच क्षण आले आहेत जेथे मला ते पहायचे आहे. फक्त एकदा. पण अशाप्रकारे या क्षणाचा नाश होतो. इथे असल्याबद्दल मला तुमच्या सर्वांचा अभिमान आहे !!!

मी नाही पंतप्रधान 141 च्या दिवशी आहे.

मी गेल्या शनिवार व रविवार यशस्वी सेक्स केला आणि तो एक सकारात्मक अनुभव होता. मला खरोखरच ईडी समस्या कधीच आल्या नव्हत्या, परंतु मला उत्स्फूर्त समस्या, कमकुवत उभारणे आणि कमी आत्मविश्वास / फोकस सामग्रीची कमतरता या सर्व गोष्टींमध्ये विलंब झाला. मला अजूनही असं वाटतंय की मला अजून पुनर्वापर करण्याची गरज आहे (मला वाटतंय की कदाचित मला कदाचित सतत जोडीदाराची गरज आहे) पण मला बरे वाटत आहे. रात्री खूप उशीरा सेक्स झाला आणि दिवसभर मद्यपान केल्या नंतर मला लक्षात आले की माझी स्थापना मला पाहिजे तितके कठोर नाही. ते समजण्यासारखे होते, मी अजूनही अत्यंत संवेदनशील होतो, माझा पुनर्प्राप्तीचा काळ चांगला होता आणि दोन्ही बाजूंसाठी हा एक चांगला अनुभव होता. आत्ता, जवळपास 85 महिन्यांनंतरही मला 90-5% वाटते.

वास्तविक अश्लीलतेमध्ये 30 सेकंदांमध्ये ऑर्गॅगिंग करण्यासाठी पोर्नसह काहीही तयार करण्यात अक्षम होणे शक्य झाले. लिंक्स

माझ्यावर विश्वास ठेव. मला काय म्हणायचे आहे ते ऐका आणि पोर्न पाहण्याची इच्छा तुम्ही गंभीरपणे नियंत्रित करा.

मी एका दशकात पॉर्न पाहिला आहे. मला हे ठेवण्यात त्रास होऊ लागला, पहाटेचे माझे काम हरवले, माझ्या डिकला मुलायम आणि “मृत” वाटले. सेक्स दरम्यान मी थोडासा वेळ ठेवू शकत होतो आणि नंतर ते मऊ होते. हस्तमैथुन करूनही, मी आता पूर्णपणे कठीण होऊ शकत नाही.

मी पोर्न सोडून दिले आणि माझ्या मेंदूला पुन्हा वाहून नेण्यामुळे थोडासा वाईट झाला, मला वाटले की मी अश्लील झालो, आणि मला वाटले की पोर्न सोडून देण्याने काहीही केले नाही परंतु ते आणखी वाईट (फ्लॅटलाइन) बनविले.

आता, अखेरीस, सुमारे 3 आठवड्यांनंतर, पुन्हा उभारणी चालू आहेत. जास्तीत जास्त आणि मी 18 वर्षाची झाली तेव्हा मलासुद्धा असेच वाटले आहे. पोर्नफ्री असण्याच्या वेळी आपण सक्रिय असले पाहिजे. आपले मन त्यावर असेल, परंतु आपल्याला फेसबुक बंद करावे लागेल, इन्स्टाग्रामवर उतरावे लागेल आणि उत्पादनक्षम गोष्टी करावी लागतील.

मी पोर्न पाहण्याच्या 30 दिवसांनंतर आपल्या क्रिया पूर्ण प्रभावाने परत येतील याची मला खात्री आहे. ठीक आहे, कदाचित ते खरोखरच खराब असेल तर 60 दिवस. पण माझे पायड सुमारे एक वर्ष चालले आणि अखेरपर्यंत पोर्न न करण्यापर्यंत मी वाईट होत होतो.

मी आता जवळजवळ weeks आठवडे बसलो आहे आणि माझ्या मैत्रिणीबरोबर लैंगिक संबंध ठेवताना मी हे सर्व साध्य केले आहे. मी एकतर फॅप न घेण्याचा सल्ला देईन, परंतु आपण अश्लील नसल्याची खात्री केली पाहिजे आणि आठवड्यातून एक किंवा दोनदा जास्त नाही.

संपादित करा: पहिल्या दोन आठवड्यांमध्ये लिंग व्यवस्थापित करणे कठिण होते, मला कामेच्छानाची कमतरता आणि आजूबाजूला त्रास सहन करावा लागला. पहिल्या दोन आठवड्यात मी कदाचित त्या 2 आठवड्यांत पूर्णपणे पीएमओ आणि सेक्स नाही. LINK

ते कार्य करते

अरे मुलांनों. पॉर्नवर काय चालले आहे हे मला समजण्यापूर्वी सुमारे एक वर्ष पोर्नपासून एड केले होते. मी अंथरुणावर अक्षरशः बाई ठेवू शकतो, जाण्यासाठी तयार होतो, पण मला उठवता आले नाही. व्हायग्रा उत्तम प्रकारे कार्य केले परंतु मला ते वापरणे आवडत नाही. यूपॉप आढळला आणि पॉर्न थांबविला. एक महिना आधी आठवड्यात 3 आणि 4 दरम्यान, माझे कामवासना सकाळी, आणि ख women्या स्त्रियांसमवेत परत येऊ लागले. ते अद्याप 100% नाहीत परंतु त्यांच्या मार्गावर आहेत.

मला खूप आनंद झाला की मला ही साइट सापडली

दुवा

मी तुझ्याशी स्पष्ट बोललो. काही वर्षांपूर्वी, मी काही काळ रीबूट केल्यानंतर, मी अशा प्रकारच्या युक्तिवादामुळे अगदी एक सेक्स टॉय विकत घेतले. हे लवकरच स्पष्ट झाले की मला याची सवय लागली आहे आणि मी पूर्वी वापरल्याप्रमाणे अश्लील गोष्टी वापरत आहे. म्हणूनच जेव्हा मी एखाद्या मुलीला भेटलो तेव्हा मला हे आवडले की मी ते नष्ट केले आणि दूर फेकून दिले.

तसेच, जेव्हा मला शेवटी समागम करण्याची संधी मिळाली तेव्हा ख the्या स्त्रीच्या योनीला अजूनही परदेशी वाटले, जरी मी खरा लैंगिक प्रयत्न करण्यापूर्वी मी थोडा काळ वापर केला होता. मी असे म्हणू शकत नाही की यामुळे अजिबात मदत झाली नाही (कदाचित मी वापरली नसती तर मी त्याहूनही वाईट करेन), परंतु जर त्यास मदत झाली तर परिणाम फारच सहज लक्षात येण्यासारखे नव्हते आणि त्याऐवजी ही एक अतिशय निसरडी उतार आहे - सह अशा प्रकारच्या मानसिकतेमुळे आपण कदाचित अशाच रीयॉयरिंगच्या अजेंड्यामुळे वेश्याकडे जाण्याचे तर्कसंगत करणे सुरू करू शकता.

आपणास असे वाटेल की मी लैंगिक खेळणी व वेश्या विरुद्ध वाद घालत आहे, परंतु मनोबल कारणास्तव नाही, उलट या गोष्टी खरोखर अश्लील गोष्टी आहेत या अर्थाने त्या अश्लील गोष्टी आहेत या अर्थाने लैंगिक खेळणी सहसा वास्तविक लैंगिक बाबतीत जास्त नियंत्रणासह एक तीव्र खळबळ प्रदान करते आणि वेश्या सहजपणे प्रवेश करण्यायोग्य उच्च पदवी देतात) आणि हे अश्लीलतेप्रमाणेच अगदी व्यसनाधीन होऊ शकते.

मला असे वाटते की आपण पेड केल्यामुळे आपण अश्लील मुक्त असाल तर गॅरी विल्सन देखील असे म्हणतात की मर्यादित काळासाठी हस्तमैथुन कठोरपणे मर्यादित करणे (किंवा दूर न करणे) सर्वात चांगले आहे. आपण काही महिने पॉर्नपासून दूर असताना हे करत असल्यास एक स्थापना खरोखरच एक समस्या असू नये, परंतु पीई कदाचित असेल.

चांगली गोष्ट अशी आहे की आपण पहिल्या दोन वेळा संभोगानंतर पीई निघून जातो, त्यावेळेस वास्तविक मेंदूच्या योनीला कसे वाटते हे आपल्या मेंदूला किती चांगले वाटते. त्याक्षणी तुमचे सोनेरी आणि लैंगिक छान वाटते.

मी प्रामाणिकपणे हे आतापर्यंत केले हे सांगून मला धक्का बसला आहे. Days० दिवस खाली मला नक्कीच नवीन माणसासारखे वाटते आणि माझे आयुष्य लक्षणीय बदलले आहे. मी थोडा वेळ फ्लॅटलाइन राहिलो आहे असं मला वाटत आहे की मी पहिल्यांदा परत येत आहे जेव्हा मी माझ्या जीएफच्या अंगाला स्पर्श केला आणि वर्गात बोनर मिळविला. पीआयईडीनंतर मी पूर्णपणे नग्न मादीसह परफॉर्म करू शकलो नाही. शिस्तीवर भयानक छळ करण्यात आला आहे. मी आतापर्यंत हे करू शकत असल्यास आपण हे करू शकता. निरोगी आणि पूर्ण आयुष्याकडे जाणारा रस्ता जवळजवळ हाताच्या आवाक्याजवळ आहे. शक्ती माझ्या सहकारी फॅपस्ट्रॉनॉट्ससह असू द्या. दिवस 40! :) LINK

ईडी बरे?

मी माझ्या रननंतर एक थंड शॉवर घेतला आणि छान वाटले. मी शॉवर बाहेर आल्यानंतर मी एका मुलीबद्दल विचार केला ज्याचा मला त्रास झाला आहे आणि जवळजवळ लगेचच एक बांधकाम झाले. मला वाटते की मी ठीक होऊ शकते. 78 दिवस हार्ड मोड?

होय, मी किशोरवयीन मुलासारखा आहे. शिकल्यानंतर काही वर्षापूर्वी मी माझा धीमे पुनर्प्राप्ती सुरू केली. सुमारे 1 9 .NUMX वर्षानंतर अखेरपर्यंत अश्लीलतेतून मुक्त झाल्यानंतर मी नवीन भागीदारासह प्रयत्न करण्यास सक्षम झालो आणि हे कार्य पूर्ण झाले.

टिप्पणीचा दुवा

हे कार्य करते! आणि मी सांगू शकेन की, मी पुन्हा बर्‍याच वेळा पुन्हा थांबलो, मी कधीच पीएमओ-इनिंग न करता महिनाभर चाललो नाही. मी जिथे असायला पाहिजे तेथे अजूनही नाही, परंतु मला नक्कीच एक मोठा बदल जाणवत आहे. जेव्हा मी सुरुवात केली, तेव्हा मला पॉर्नवरही कठीण होऊ शकले नाही. अशाप्रकारे मला पोर्नचे व्यसन होते आणि हस्तमैथुन आणि पोर्न पाहणे ही माझ्यासाठी रोजची सवय बनली होती, मी खडबडीत असल्यामुळे काही केले नाही.

मलाही सामान्यपणे अधिक आत्मविश्वास वाटतो. मला मुलींबरोबर इश्कबाज करायचे आहे. मला अधिक आकर्षक व्हायचे आहे. मला बास्केटबॉलचा एक चांगला खेळाडू व्हायचे आहे. मला बाहेर जाण्याची इच्छा आहे आणि मजा करायची आहे आणि कडक मजा करायची आहे. खरोखर खरोखर अशी गोष्ट आहे जी आपले जीवन बदलू शकते. फक्त आत्मविश्वास बाळगा, धीर धरा, आपण व्यसनी आहात ही वस्तुस्थिती कधीही विसरू नका की आपण असे केले नाही तर आपणास सामान्य लैंगिक जीवन मिळणार नाही परंतु जेव्हा आपण थ्रो ओढता तेव्हा आपण एक चांगले व्यक्ती व्हाल.

थोडा प्रयोग करण्यासाठी, मी काल स्वत: ला स्पर्श करण्याचा प्रयत्न केला आणि मला एक स्थापना मिळाली, काही हरकत नाही, हे 100% वर नव्हते परंतु ते 90% वर होते. मी हस्तमैथुन करण्याचा निर्णय घेतला. पॉर्न नाही, कल्पना नाही, काहीही नाही. ते खूप छान होते. मला आठवत नाही की मी शेवटच्या वेळी कधी हस्तमैथुन आणि खूप भावनोत्कटतेचा आनंद घेतला होता. माझा आज कोणताही पाठलाग होत नाही आणि मी ज्या मुलीबरोबर बाहेर पडायला पाहिजे आहे त्याच्याशी छेडछाड करीत असताना मला अजूनही उत्स्फूर्त घरं निर्माण होत आहेत. मी तिच्याबद्दल विचार करत असल्याचे हस्तमैथुन केल्यानंतर मी तिला काल सांगितले आणि तिने मला लाजिरवाणे सांगितले.

त्या क्षणी मला त्वरित कठीण झाले. हे असे काही आहे जे माझ्या बाबतीत बर्‍याच दिवसांत घडले नाही. मला आनंद, आत्मविश्वास वाटतो आणि मला वाटते की माझा कोणताही पीएमओ प्रवास शेवटी संपुष्टात येत नाही. मला हे मान्य करावेच लागेल की माझ्या आयुष्यातल्या सर्वात कठीण गोष्टींपैकी ही एक आहे, विशेषत: या फोरमला मला या 6 महिन्यांपासून दूर राहणे, रीप्लेसिंग करणे, न देणे, रीप्लेसिंग इत्यादींचा एकमात्र आधार मिळाला होता. मला वाटते की माझी कथा एक उदाहरण असावी - आपण पुन्हा थांबलात तरी काही फरक पडत नाही तर फक्त पुढे जाणे आणि सतत टिकणे महत्त्वाचे आहे.

ही गोष्ट ठीक होऊ शकते. जेव्हा मी प्रारंभ केला तेव्हा मी निराश होतो, ईडी समस्यांमुळे मोठ्या प्रमाणात व्यसन आणि त्रास होतो. आता सर्व काही बदलले आहे. या त्रासदायक नंतर मला एक चांगला माणूस वाटतो.

यशस्वी !!!!!

आज प्रथमच यशस्वी सेक्स केला. माझे कौमार्य गमावण्याचा प्रयत्न केल्याने आणि अयशस्वी झाल्याने मी केवळ 12 व्या मेपासून रीबूट करीत आहे. बरं आज मी कुमारी नाही! अद्याप पूर्णपणे कठिण न होण्यात थोडीशी समस्या होती परंतु अधिक वेळ मिळाल्यास तो चांगला झाला पाहिजे. माझ्या खांद्यावरुन वजन उचलले आहे याची आपल्याला कल्पना नाही.

माझ्या शारीरिक परीक्षेदरम्यान उभारणी…

मी पीआयईडीसह 33 वर्षांचा आहे जो जवळजवळ 2 महिन्यांपासून नोफॅपचा सदस्य आहे. मी माझ्या पहिल्या प्रयत्नात 25 दिवस हार्डनोड स्पर्धा करण्यास सक्षम होतो. दिवस 26 मला एक ध्वनी प्राप्त झाला आणि 24 तासाच्या पीएमओ द्वि घातलेल्या द्विभाषासह पुन्हा संपला. मी आता दुसर्‍या प्रयत्नाच्या 6 व्या दिवशी आहे.

माझ्या वार्षिक शारीरिक आज सकाळी मला डॉक्टरांची भेट होती. मी खोलीत बसलो होतो, मला माझ्या बॉक्सरच्या ब्रीफ्स खाली उतरा आणि डॉक्टर येण्याची वाट पहाण्याची सूचना केली. डॉक्टर आत प्रवेश करतो, काही प्रश्न विचारतो, मग तो पुढे परीक्षा सुरू करण्यास पुढे जातो. कान, घसा, छाती आणि नंतर शेवटी, भयानक गोळे तपासतात. मला ब्रिफ्ज टाकण्यास सांगण्यात आले आणि तो कामावर गेला. माझे गोळे तपासत आहेत आणि डोके व खोकला फिरवतात. मग अनियंत्रितपणे मी स्थापना केली. हे लाजिरवाणे होते म्हणून, नोफॅप प्रत्यक्षात माझ्यासाठी काम करीत आहे याचा पुरावा देखील त्याने दिला! माझे पुरुषाचे जननेंद्रिय आता सुपर संवेदनशील आहे! (चांगल्या प्रकारे!)

नाही फॅपिंग / नाही पोर्न

मलासुद्धा सुमारे एक महिन्यापूर्वी ही साइट सापडली. एका महिन्यासाठी अश्लील नसल्यानंतर, मला स्वत: ला अंथरुणावर चांगले चांगले निर्माण करण्यास सक्षम असल्याचे आढळले आणि मी सेक्सचा जास्त आनंद घेतला. मी फॅपिंगला जोरदार सोडून देऊ शकत नाही परंतु 5 दिवसांच्या वाढीनंतर मी आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदाच हे करण्यास प्रवृत्त आहे किंवा मला लैंगिक शिकारीसारखे वाटते. दुर्दैवाने मी गेल्या आठवड्यात परत परत पोर्नमध्ये परत आलो आहे, म्हणून आता परत 1 दिवस.

मला खरंच हे कॉलेज XHTMLX वर्षांपूर्वी माझ्या महाविद्यालयीन आरोग्य वर्गात आहे आणि खर्या अश्लीलते दरम्यान अश्लील साहित्य आपल्याला अव्यवस्थित करू शकते असा युक्तिवाद मान्य करते. पण त्या वेळी मी 10 होतो आणि वाऱ्याने चुकीचा मार्ग काढला तर माझे डिक कठिण होईल. म्हणूनच मला असं वाटतं की मला काळजी करण्याची काहीच गरज नव्हती. मी जेव्हा 18 वर्षांचा होतो तेव्हा पोर्न पाहणे सुरू केले. माझे वडील नेहमी घराजवळ टेप्स होते आणि माझे सर्वात चांगले मित्र बाबा प्रत्यक्षरित्या अश्लील लायब्ररी होते. ते अतिशय सुलभ होते. मग इंटरनेट आला आणि ती ऍक्सेसिबिलिटी वाढवली.

आता मी २ 28 वर्षांचा आहे आणि मी रोज सकाळी पहा. जागे होणे आणि पॉर्नवर जॅक करणे हा व्यावहारिकरित्या माझा सकाळचा संस्कार आहे. आणि जसे एका व्यक्तीने आपल्या टिप्पण्यांमध्ये म्हटले आहे, डब्ल्यू / ओ पोर्न जॅक करणे माझ्यासाठी जवळजवळ अशक्य आहे. मी लहान होतो तेव्हा मी फक्त माझ्या कल्पनेचा उपयोग करू शकत असे, परंतु हे आता माझ्यासाठी काही करत नाही. गेल्या जवळजवळ 1 वर्ष मी लक्षात घेतलं आहे की मी जिव्हाळ्याच्या वेळी सतत स्थितीत बदलत नसल्यास किंवा आपण जे काही करत होतो त्यापेक्षा काही वेगळं गुंतत राहिल्यास माझा त्रास कमी करण्याची प्रवृत्ती असते. सुरुवातीला मला वाटलं की हे कंडोमच असलं पाहिजे जे मला डिसेन्सेटिव्ह करत आहे, म्हणून मी अक्षरशः परिपूर्ण कंडोम शोधण्याच्या प्रयत्नात गेलो.

अहो gang gang, नावे.

मी या फोरममध्ये नवीन आहे म्हणून फक्त माझी ओळख करुन देत आहे. मला एक महिना किंवा त्यापूर्वी ybop सापडला आणि मला आराम मिळाला! मला वाटलं की माझ्यामध्ये काहीतरी गंभीरपणे गडबड आहे आणि माझ्यासारख्या इतर मुले आहेत हे शोधून काढल्यामुळे मला बरं वाटतं. मी 23 वर्षांचा आहे आणि काही वर्षांपूर्वी मला स्तंभन बिघडण्याची पहिली चढाओढ होती आणि तेव्हापासून आत्मविश्वास तुटून पडतो! मी यूरोलॉजिस्टसमवेत भेटी घेणार होतो, मला भीती वाटली मला काय करावे हे देखील माहित नव्हते. कारण माझ्या डिकशिवाय मी जगू इच्छित नाही !!! दीर्घकाळ ब्रेकअप होण्यापासून माझी एड सुरू होण्यापूर्वीच हसणा i्या मी नैराश्यात गेलो.

मी दररोज रात्री पॉर्न पाहण्यास आणि खूप जॅक करण्यास सुरवात केली. हे त्या ठिकाणी पोचले जेव्हा मी स्मोकिन कुटील चिकबरोबर होतो तरीही मी कठोर राहू शकत नव्हतो. हे अलीकडेच खराब झाले परंतु किमान 8 वर्षांपासून ते पीएमओ करत आहेत. देवाचे आभार मानले मला यूपॉप सापडले कारण मी माहितीवान बनलो. मला वाटते की तरुण लोकांमध्ये या गोष्टींबद्दल काही गंभीर जागरूकता असणे आवश्यक आहे. मी तिथे आधीपासूनच बरं वाटत आहे आणि दुसर्‍या दिवशी खंद्यासारखा वाटला आहे! Lol धन्यवाद पुन्हा अगं आणि आजूबाजूला भेटू.

(वय )०) मी बहुधा एक कामुक कथा अश्लील वापरकर्ता होता. कोल्ड-टर्की, मी तीन महिन्यांपूर्वी थांबलो. माझी वास्तविक यंत्रणा आजकाल खूप चांगले काम करते. जुन्या अश्लील दिवसांच्या तुलनेत इरेक्शन द्रुतगतीने होते आणि बराच काळ टिकतात. मी नेहमीच तयार असतो.

मी नाही पंतप्रधान 141 च्या दिवशी आहे. मी गेल्या शनिवार व रविवार यशस्वी सेक्स केला आणि तो एक सकारात्मक अनुभव होता. मला खरोखरच ईडी समस्या कधीच आल्या नव्हत्या, परंतु मला उत्स्फूर्त समस्या, कमकुवत उभारणे आणि कमी आत्मविश्वास / फोकस सामग्रीची कमतरता या सर्व गोष्टींमध्ये विलंब झाला. मला अजूनही असं वाटतंय की मला अजून पुनर्वापर करण्याची गरज आहे (मला वाटतंय की कदाचित मला कदाचित सतत जोडीदाराची गरज आहे) पण मला बरे वाटत आहे. रात्री खूप उशीरा सेक्स झाला आणि दिवसभर मद्यपान केल्या नंतर मला लक्षात आले की माझी स्थापना मला पाहिजे तितके कठोर नाही. ते समजण्यासारखे होते, मी अजूनही अत्यंत संवेदनशील होतो, माझा पुनर्प्राप्तीचा काळ चांगला होता आणि दोन्ही बाजूंसाठी हा एक चांगला अनुभव होता. आत्ता, जवळपास 85 महिन्यांनंतरही मला 90-5% वाटते.

रीबूट प्रक्रिया आकर्षकतेप्रमाणे कार्य करते माझी प्रगती वेगाने सुधारत आहे.

मी हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजावून सांगावे अशी इच्छा आहे. 1 महिन्यानंतर जानेवारीला पुन्हा सुरुवात झाली (पीएमओ बरोबर पुन्हा प्रयत्न) आणि परिणाम स्पष्ट झाला की त्याने मला परत सेट केले. मग अतिरिक्त 1 महिन्या नंतर फक्त MO वर पुन्हा संपर्क साधला आणि पंतप्रधान पीएमओ प्रमाणे मला परत आणले नाही. आता 1 महिना आणि काही दिवस जादा (एकूण 3 महिने) मला उत्स्फूर्तपणे उभारणी होत आहे मागील आठवड्यात किंवा त्यापेक्षा कमीतकमी 90% वापरली जात नव्हती. आणि जेव्हा मी मूव्ही सीनमध्ये त्वरित उत्तेजन देताना सौम्य प्रणयरम्य किंवा चुंबन पाहतो (नियमित पॉर्नद्वारे देखील हे बी 80 शक्य नव्हते; तेव्हा मला उत्साही होणे खूप कठीण होते)

आत्ता मला विश्वास आहे की मी बरा आहे पण मला शंका आहे कारण मी दर आठवड्यात सुधारत आहे. असो माझे ध्येय आहे 6 महिने दाबा. मी 100% टाळण्याची योजना आखली आहे. पुन्हा कोसळण्यापासून टाळण्यासाठी मी सहनशीलता तयार केली आहे आणि ते प्रतिबंधाद्वारे होते. केवळ ईमेल तपासण्यासाठी माझा फोन वापरा आणि होम वर्कसाठी आणि ईएसपीएन 3 पाहणे वगैरेसाठी पीसी वापरा.

मी एक चांगला आहार योजनेवर आहे म्हणून मी पण हे मदत करतो पण. मी जवळजवळ पूरक आहार घेतला परंतु माझी प्रगती अबाधित आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी मी आठवड्यातून किंवा नंतर सोडले. सकाळी लाकूड वारंवार येत आहे. जिथे संबंधित आहे तेथे ही गोष्ट कार्य करते. चिंता असलेल्या काही लोकांसाठी आपल्याला पूर्णपणे विश्रांती घ्यावी लागेल - स्वत: बी 4 सेक्सवर जास्त ताण ठेवू नका.

आपण कोंबडीला किंवा कशास तरी संतुष्ट करण्याचा प्रयत्न करीत आहात हे ढोंग करून घ्या आणि स्वत: चेच नव्हे तर चिंता कमी करण्यात मदत होईल. मला माहित आहे की हे अवघड आहे परंतु माझी पूर्वीची समस्या लैंगिक संबंधात अर्ध-स्थापना होती किंवा अगदी बी 4 कारण माझी प्रकृती आता 50% चांगली आहे. म्हणून चिंता ही एक समस्या नव्हती आणि मी ती मला मिळू देणार नाही कारण ती खरोखर एक समस्या बनू शकते. काही लोकांना गर्भवती असलेल्या मुलीची भीती असते आणि जेव्हा त्यांना त्यांची भीती बाळगण्याची इच्छा असते तेव्हा निश्चितच त्यांच्याशी संपर्क साधेल. आपण सकारात्मक विचार केला पाहिजे. मी पुढच्या आठवड्यात अद्यतनित करेन.

नोफाप काम करते!

अर्थात, मी नोफॅपसह माझे यश सामायिक करण्याची आवश्यकता वाटली. मी पीआयईडीपासून बरे होत आहे आणि नुकताच मी जवळजवळ 6 वर्षांपासून एका महिलेशी संभोग केला नाही. आपण क्रमवारीत पीएमओसह एका भोकात स्वत: ला खोदत रहा. बरं मी एका नवीन शहरात गेलो आणि या स्ट्राइकआउटची लांबी फिरवण्याचा निर्णय घेतला. टेंडरवर स्विप केल्यावर मी काही मुलींना भेटलो आणि सेक्स करू लागलो, परंतु जवळजवळ एक महिना आणि एक आठवडा पीएमओ न बनविण्यापासून मी बनावट बनलो, मी भावनोत्कटता करण्यास सक्षम होतो (कदाचित sex० मिनिटे सेक्स केल्यावर). माझी पुनर्प्राप्ती सुरू आहे आणि मी अधिक सुधारणा पहात आहे. मी आपणा सर्वांना प्रवृत्त करण्यात मदत करण्यासाठी माझे यश सामायिक करू इच्छितो. आपण माझ्या स्थितीत असल्यास त्यासह रहा!

90-दिवस अद्यतने

हाय सर्व, मी आतापर्यंतच्या माझ्या प्रवासाबद्दल आपल्याला एक अद्यतन देऊ इच्छितो. मी आता पोर्न, हस्तमैथुन आणि लैंगिक संबंधातून काही संभोगासह रीबूट प्रक्रियेत 90 दिवस आहे.

आता हे सर्व ठीक होत आहे. पहिल्या दिवसांमध्ये मी निर्माण होण्याची शक्यता नसताना अत्यंत खडबडीत होतो, परंतु नंतर हे सर्व कमी झाले आणि मी फ्लॅटलाइनमध्ये घसरलो.

मग रात्रीच्या वेळी गळती परत आली आणि मला एक ओले स्वप्न जाणवलं.

दोन दिवसांपूर्वी मी अजिबात दबाव नसताना आश्चर्यकारक लैंगिक संबंध ठेवले होते, मला असे सांगितले पाहिजे की मी लेवित्रा वापरला आहे परंतु मला याची खात्री नाही की मला याची आवश्यकता नाही. पण या क्षणी मला आवश्यक असलेला आत्मविश्वास मला मिळतो.

फोरप्ले असताना माझ्याकडे पूर्ण पैसे नव्हते, परंतु थोडीशी मदत आणि ल्युबसह एक मिळवणे सोपे होते, आणि नंतर ते फार कठीण आणि दीर्घकाळ टिकणारे होते, मलाही खूप चांगल्या भावना आल्या आणि पूर्णपणे दबाव नव्हता. मी यापूर्वी दोन आठवडे लैंगिक संबंध ठेवले नव्हते आणि मला वाटले की यामुळे जास्त काळ टिकू शकणार नाही, परंतु मी खरोखरच फार काळ टिकलो आणि हे आमच्या दोघांसाठीही समाधानकारक आहे.

मला वाटतं की खरा रीबूटिंग नंतर सुरू झाला कारण माझ्याकडे असे पॉर्नबद्दलचे विचार आहेत ज्यांना लढा देणे अवघड होते, माझ्याकडे यापुढे हे विचार किंवा कल्पना नाहीत.

रात्रीची उभारणी आता थोडी कमकुवत झाली आहे आणि दररोज रात्री दिसत नाही, परंतु मला असे वाटते की तीन आठवड्यांपासून मी पुन्हा भरपूर सिगारेट ओढत आहे - मी या शनिवार व रविवार थांबेल.

मी हे त्यांच्या रिबूटिंग प्रवासासाठी स्वारस्यपूर्ण आत्मविश्वास देऊ देतो. मला विश्वास आहे की हे शक्य आहे आणि बरेच काही आधीपासूनच चांगले आहे.

रेडडीट नोफॅप - मी पोर्न पाहणे थांबवण्यापासून 5 महिन्यांपेक्षा जास्त वेळा

तपासण्यासाठी आणि कसे चालले आहे ते पहाण्यासाठी मी या सब्रेडडिटवर परत आलो. मोठ्या संख्येने फॅप्रट्रानॉट्स पाहून आनंद झाला आणि तेथे एक जास्त टीडी चर्चा आहे जे जास्त पीएमओ गैरवर्तनांच्या प्रभावांबद्दल चर्चा करते.

टीईडी चर्चेत, ते तरुण मुलांसाठी नमूद करतात की त्यांच्या मेंदूच्या सुरुवातीच्या वर्षांत इंटरनेट पोर्न सुरू न केलेल्या जुन्या पिढीच्या विरूद्ध, पूर्णपणे रीबूट होण्यास months महिने लागू शकतात.

मी निराश होतो, परंतु नंतर लॉग इन केले आणि माझा काउंटर तपासला. मी months महिन्यांहून अधिक आहे. यामुळे मला आत्मविश्वासाची मोठी शॉट मिळाली. मला आवडणा the्या मुलींशी बोलणे मी टाळत आहे मुख्यत: कारण जेव्हा वेळ आली तेव्हा मी त्यांना संतुष्ट करू शकणार नाही अशी मला भीती होती. माझ्या days ० दिवसानंतर मी आतापर्यंत आणि नंतर एमला सुरुवात केली, परंतु 5 दिवसापासून इंटरनेट पॉर्नचा एक व्हिडिओदेखील पाहिला नाही.

मला अशक्तपणाच्या भीतीमुळे ज्या स्त्रिया मला स्वारस्य आहेत त्यांच्याकडे जाण्यास घाबरत नाहीत. हे माझ्यासाठी एक मोठे पाऊल आहे आणि येथे येण्यासाठी मला थोडा वेळ लागला आहे.

मी तुम्हाला शुभेच्छा आणि मिड-रिबूटर्स शुभेच्छा इच्छितो. गवत या विषयावर घास खरोखरच हिरव्या भाज्या आहेत आणि गेल्या दहा वर्षांपूर्वी माझ्यापेक्षा मला आता चांगले वाटत आहे.

रेडडीट नोफॅप -मैत्रिणीने मला विचारले की मी व्हियाग्रा घेतला का - पोस्ट पॉर्न ईडी

by पुनर्जन्म xNUMX

मला फक्त सामायिक करायचे होते कारण यामुळे मला आश्चर्यकारक वाटते आणि इतरांना काही प्रेरणा मिळेल अशी आशा आहे. पॉर्न प्रेरित ईडीमुळे गेल्या 7+ वर्षांमध्ये लैंगिक संबंध ठेवण्याचे बहुतेक प्रयत्न करूनही मी शेवटी सामान्य वाटत आहे.

मी वयाच्या 21 व्या वर्षी माझ्या नवीन (आणि पहिल्या गंभीर) मैत्रिणीबरोबर चांगले सेक्स करण्याचा आनंद घेत आहे. आता तिच्याबरोबर काही वेळा लैंगिक संबंध बनले आहेत आणि अलीकडेच मी सेक्स करत होतो आणि कमिंगवर लक्ष देत नाही. प्रत्येक वेळी जेव्हा मी असलो तरी मी पोजीशन बदलू किंवा कमी करू, परंतु कमिंग न करण्यावर लक्ष केंद्रित करत राहिलो. मला असे वाटते की मी 40+ मिनिटांपर्यंत गेलो आहे आणि कदाचित त्याहूनही जास्त, तिला जास्त वेळ देईपर्यंत तिला अनेक भावनोत्कटता दिल्या (हे मला सांगायला मिळाले, हे माझ्यामध्ये ठेवणे कठीण आहे).

आम्ही पूर्ण केल्यावर तिने मला विचारले की मी व्हेग्रा घेतला आहे की काय असे काही, जे माझ्या संपूर्ण आयुष्यासाठी ईडीशी झगडल्यानंतर ऐकून घेणे खूप छान गोष्ट आहे. मी तिला सांगितले की मी निर्माण होण्याच्या परिणामामुळे कम होऊ नये म्हणून प्रयत्न करीत आहे आणि शक्य झाल्यावर येऊ नये म्हणून प्रयत्न करतो, यामुळे मला जास्तीचे कडक आणि तिच्यासाठी जाण्यास तयार ठेवले आहे.

शेवटी, आम्ही सकाळी लैंगिक संबंध ठेवल्यामुळे हे फार काळ टिकले नाही आणि मी आलो, परंतु तरीही, मी सध्या कोठे आहे याचा मला आनंद आहे आणि माझ्या कारणास्तव मला न जुमानता ती माझ्याशी पूर्णपणे ठीक आहे.

सरतेशेवटी मी हे सांगू इच्छितो की जो कोणी पोर्नशी झगडत आहे त्याने ईडी ला प्रेरित केले आणि त्या हार मानू नका. बोगद्याच्या शेवटी एक प्रकाश आहे. तसेच, आपण येथे किंवा तेथे रीसेट झाल्यास स्वत: ला मारहाण करू नका, फक्त ते स्वीकारा आणि आपण होऊ इच्छित व्यक्ती बनण्याच्या मार्गावर परत जा.

SimpleRy

मलाही असाच अनुभव आला. नोफाप सुरू केल्यानंतर, माझ्या मुलीने माझे डिक किती कठीण झाले आहे यावर भाष्य केले आणि याक्षणी मी रात्री एकापेक्षा जास्त वेळा कम करण्यास सक्षम आहे, जे यापूर्वी कधीही नव्हते. मी प्रथमच bj मधून आलो, याचा उल्लेख करू नका, जे खूपच सकारात्मक होतं आणि तिला छान वाटत होतं.

SimpleRy

मी सहमत आहे. गोष्ट अशी आहे की संभोगाच्या वेळी भावनोत्कटता करणे सामान्य आणि निरोगी असते, म्हणूनच नंतर आपणास निचरा किंवा उदास वाटत नाही. फॅपिंग एकान्त आहे, शारीरिकरित्या सक्रिय नाही आणि सामान्यत: वास्तविक नसलेल्या गोष्टींसाठी आपल्याला उत्कंठा देतो, यामुळे आपल्याला अपुरी आणि असमाधानी वाटेल.

मी रीबूट करण्याच्या माझ्या 4 व्या आठवड्यात आहे. वयाच्या 60 व्या वर्षी मी बराच काळ अश्लील वापरत होतो, दिवसातून तीन वेळा. माझी पत्नी असुरक्षित वाटत होती आणि मला स्वत: चा तिरस्कार जाणवत होता. माझी व्यसनमुक्ती करण्यासाठी माझी पत्नी मदत करीत असल्याचे शोधण्यासाठी मी आशेचा प्रवास केला आहे. गेल्या आठवड्यात मी उत्स्फूर्तपणे घन वुड्यांना फोरप्ले वर जागृत केले होते आणि मला दोघांनीही तो आम्हाला दिला त्या शक्तिशाली वेळेचा आणि भविष्यातील चमत्कारांचा अनुभव घेतला.

 ईडी नसलेली पहिली रात्री रात्री

प्रथम मी म्हणावे की मी आधीच 90 दिवस केले आहेत. मी एक 23-वर्षाचा पुरुष आहे आणि पूर्वी खूप आकर्षक महिलांशी लैंगिक संबंध ठेवण्याच्या ब .्याच संधी मिळाल्या आणि स्थापना करण्यास नेहमीच अपयशी ठरले. असे दिसते की गोष्टी बदलल्या आहेत. कोणतीही अडचण नसतानाच मी यशस्वीपणे समागम केला नाही तर मी पूर्णपणे मद्यधुंद होतो. दारू पिताना मला नेहमीच अडचण होते, अगदी एसओ सहसुद्धा.

दुवा

माझ्या पहिल्या 3/4 नात्यात ईडी होती ज्याने माझा आत्मविश्वास खरोखर कमी केला. मी १२ वर्षाची झाल्यापासून आणि अश्लीलशिवाय फडफडत होतो आणि १ at व्या वर्षी झालेल्या माझ्या पहिल्या लैंगिक चकमकीदरम्यान मी पूर्ण करू शकलो नाही. 12 पर्यंत वेगवान आणि मला अजूनही तशाच समस्या येत होत्या परंतु मला ते का समजले नाही. असं असलं तरी मी 19 वर्षांसाठी नोफॅप पॉर्नफ्री चालू आणि बंद केले नाही, माझा सर्वात लांब पल्ला 25ish दिवसांचा आहे आणि त्या दरम्यानच्या काळात एक मैत्रीण मिळाली आणि चांगले, हे चालले!

 कचर्‍यासह सामाजिक चिंता आणि बी.एस. नकारात्मक विचार —->. आपण अधिक भावनिक होण्यास कसे शिकाल, काय ??

संवेदनशीलता आणि प्रेरणा चंद्रासारखे न पडता सूर्याप्रमाणे वाढते. मुलींसह निर्माण….-मोठ्या प्रमाणात - हिवाळ्यातील कपड्यांमध्ये मुलींचा विचार करताना स्वत: ला प्रेरित देखील करू शकते. बाहेर काम करणे, बाहेर जाणे, वसतिगृह साफसफाईची काळजी घेण्याची क्षमता, हशा, हसणे, नकारात्मकता व्यतिरिक्त इतर प्रशिक्षण परिणामांचा सकारात्मक परिणाम, नाही. कॅफिन उत्तेजित न करता बाळासारखे झोपणे आणि जागृत करण्याची क्षमता (जरी मी मिळवलेल्या चवमुळे कॉफीमध्ये गुंतलो तरी).

या सर्व सुसंगत फायद्यां आणि कठोर पीएमओ अत्याचार दरम्यान सहसंबंध दुर्लक्ष करणे कठीण आहे.

अलीकडेच 36 वर्षांच्या पुरुषाने घटस्फोट घेतला. जेव्हा माझी पत्नी मला सोडून गेली, तेव्हा मी त्यासाठी तयार नव्हतो आणि मी तिला खूपच हरवले. मला तिच्याशी लैंगिक संबंध ठेवण्याची इच्छा असल्यासारखे मला जाण्याची इच्छा होती. म्हणून मी पीएमओकडे वळलो. पण मी विस्मरणात गेलो. सर्व लक्षणांपासून ग्रस्त ईडीच्या गोळ्यांनीही काम बंद केले. माझं आयुष्य चोखलं. मी उदास होतो पण मी या समस्येवर कधीच माझे बोट ठेवू शकले नाही. मनोचिकित्सक आणि मूत्र तज्ज्ञांना भेट दिली. कोणालाही उत्तर नव्हते. म्हणून जेव्हा मी माझ्यासारख्याच बोटीत इतरांना पाहिले तेव्हा मला एका टन विटासारखे मारले. मला माहित होतं की मी व्यसनाधीन आहे.

आज जलद अग्रेषित. आज पीएमओचा 38 वा दिवस आहे. माझ्या मित्रांनो, ही प्रक्रिया सत्य आहे. माझे आयुष्य कल्पनारम्य प्रत्येक प्रकारे बदलले आहे. धुकं कमी झालं आहे आणि मी इतका हास्यास्पद आहे. यापेक्षाही उदासीनता, चिंता असणार नाही, संगीत अधिक चांगले वाटेल, मी जिममध्ये आणखी मजबूत आहे. मी तुम्हाला हे सर्व सांगण्यास झुकत आहे कारण हा सोपा रस्ता नाही परंतु शेवटचा निकाल आश्चर्यकारक आहे. अद्याप 60 दिवस झाले नाहीत, जे माझे ध्येय आहे. ठाम रहा. चांगले आयुष्य मिळवण्याची प्रेरणा मला पुन्हा पुन्हा संपर्कात येण्यापासून वाचवते. असण्यासारखे काहीही सोपे नाही आणि याला अपवादही नाही. प्रक्रियेवर विश्वास ठेवा आणि आपण केलेल्या कामगिरीचा आनंद घ्याल. मी वचन देतो.

(टिप्पण्या - बर्‍याच लैंगिक अनुभवासह मोठा मुलगा जो सामान्यपेक्षा वेगवान झाला)

लिंक - हार्ड मोबदला, बहुतेक मोर्चांवर 3 आठवड्यात यश

हाय प्रत्येकजण,

येथे 30 वर्षांचा, मी एक यशोगाथा घेऊन लिहित आहे आणि आशा आहे की इतरांना प्रेरणा मिळेल. मी तुम्हाला माझ्या इतिहासाचा कंटाळा देणार नाही, कारण आपण सर्व जण त्याच मार्गाने चालत आहोत. डेली एम, आणि पी पहात आहेत, अंथरुणावर अडचणी आहेत, कठोर राहण्यापासून ते उशिरा ओस होईपर्यंत. माझ्या आयुष्यातील बर्‍याच वेळेस मला या समस्या आल्या आहेत, ज्याशिवाय माझी स्थिर मैत्रीण होती आणि मी तितकासा पी पाहत नव्हता.

सध्या मी दोन मुलींना डेट करीत आहे, त्यामुळे हे भागीदारांसह पुन्हा बूट करीत आहे. प्रत्येक मुलीबरोबर आठवड्यातून एकदा सेक्स होता, अर्थात दररोज मी दररोज पीएमओ होतो. Weeks आठवड्यांपूर्वी माझा असा त्रास झाला की मी अडचणीत आहे हे मला ठाऊक होते. शेवटी मला त्याचा फटका बसला. वायबीओपी वेबसाइटवर स्कोअर केले आणि त्वरित न थांबण्याचा निर्णय घेतला.

पहिला आठवडा ठीक होता, अधूनमधून कल्पना करणे वगळता जे प्रत्यक्षात पी पाहणे तितकेच धोकादायक आहे. एका आठवड्यानंतर, मी माझ्या एका भागीदाराशी सेक्स केला आणि माझा हेतू अजिबात नाही. बरं, मी खूप कठीण होतो आणि जवळजवळ योनीतून वीर्यपातळीत होतो, जे वर्षानुवर्षे माझ्या बाबतीत घडलेले नाही, मी शेवटी ओड. फक्त एकदाच.

दोन दिवसांनी मी माझ्या दुसर्या साथीदाराबरोबर होतो आणि त्याच समस्या पुन्हा आल्या. मला माहित होते की मला शक्य तितका वेळ थांबवायचा आहे. दुसऱ्या आठवड्याचा शेवट एमबरोबर पुन्हा झाला, परंतु पी किंवा फॅन्टीसी, जे मला मदत झाली. 3 आठवड्यांपूर्वी मला चांगले वाटते, सकाळी लाकूड परत येणे सुरू झाले आहे, वास्तविक प्रत्यक्षात मला वास्तविक लिंग आणि वास्तविक महिलांद्वारे चालू केले आहे आणि स्त्रीला बर्याच वेळा पूर्ण करण्यासाठी पुरेसे कठिण परिश्रम करावे लागते (45-60 मिनिटांचा विचार करा). मला एकंदर चांगले वाटते.

काही गोष्टी ज्या कदाचित मदत करू शकल्या किंवा नसल्या. मी जिन्सेंग, मल्टि-व्हिटॅमिन, फिश ऑइल आणि प्रथिने एमिनो ऍसिडसह संपुष्टात आणले. मी वाचले की ते महत्वाचे अमीनो ऍसिड आणि अशा पुनरुत्पादनास मदत करतात. मी त्वचेला मऊ करण्यासाठी आणि संवेदनशीलता परत आणण्यासाठी डोके आणि शाफ्टवर मॉइस्चरायझरवर थप्पड मारतो. मला वाटते की या सर्व गोष्टींनी मला जलद पुनर्प्राप्ती करण्यास मदत केली असेल. माझ्या डिकमध्ये परत आलेले संवेदनशीलता आश्चर्यकारक आहे. प्रवेश केल्यानंतर हस्तमैथुन करण्याऐवजी योनि लैंगिकतेने मी खरोखरच उत्साहित होतो.

आपल्याला काही प्रश्न असल्यास, मला कळवा, मी शक्य तितक्या प्रयत्न करुन मदत करू.

लिंक - थॉमसलेविस मे 20, 2012

अहो हे सोपे आहे. खूप मारहाण थांबवा आणि आपला **** सामान्य मित्राकडे येईल.

आपण या सजीव श्वासोच्छवासाच्या उदाहरणाशी बोलत आहात. पायांच्या फॅश अश्लीलतेचे व्यसन होते आणि वास्तविक लैंगिक संबंधात ते मिळवू शकत नव्हते. ते किती लाजिरवाणे आहे याची आपल्याला कल्पना नाही. मग मी अशा परिस्थितीत गेलो जिथे मी दीड महिन्यापर्यंत पॉर्नकडे पाहू शकत नाही आणि मी एकाही प्रकारचा पराभव करू शकत नाही. मी ही संधी म्हणून घेतली आणि क्वचितच फलंदाजी केली. मला असे वाटते की मी हे दीड महिन्यात 3 वेळा केले. HOLYYY SHOOTTT, रॉक सॉलिड इरेक्शन जागृत करत होता. हे पुन्हा जुन्या दिवसांसारखे होते !! मी माझ्या सर्व उर्जेवर लक्ष वेधून घ्यावे की ते परत खाली जाईल कारण ते त्वरेने होईल !! माणूस !! मला असे वाटते की माझे जीवन ओव्हरव्हर आहे !!! मग मी मारहाण करणे थांबविले आणि इंटरनेट अश्लील पाहणे थांबविले

ते म्हणतात की हस्तमैथुन ठीक आहे, आणि डॉक्टर त्यास प्रोत्साहित देखील करतात. खरं म्हणजे, हस्तमैथुन करणे ठीक नाही. तो सर्वात शेवटचा पर्याय म्हणून विचारात घ्यावा. जेव्हा आपण पराभव करता तेव्हा आपण आपली लैंगिक उर्जा कमी करता आणि यामुळे आपल्या जीवनातील अनेक गोष्टी कमी होतात. जसे मित्रांचे वडील अमेरिकन पाईमध्ये म्हणतात: “हा खेळ नाही”

एका फोरममधून:

मी 45 वर्षांचा आहे. गेल्या वर्षी डिसेंबरच्या सुमारास मी पीएमओ कोल्ड टर्कीला किक मारले.

तू म्हणालास की, “माझ्या लैंगिक जीवनातला फरक नाट्यमय आहे आणि १२ वर्षांत प्रथमच किंवा मला स्पर्श न करता सतत उत्थान होत आहे. मला पुन्हा 12 वर्षांचा अनुभव आहे! ”

मलाही तेच वाटत नाही 16 पण कदाचित 21 किंवा जास्त lol. मी पुन्हा संपर्क केला नाही परंतु मी कबूल करतो की माझ्या इच्छेच्या शक्तीच्या काही प्रखर चाचण्या केल्या आहेत. मी अजूनही पूर्णविराम अनुभवतो जिथे मी फ्लॅटलाइन होतो तिथे मला पूर्णपणे मृत वाटते. इतर वेळी मला असे वाटते की माझ्या 20 व्या वर्षी मला असे वाटते की मी त्यावर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करु नये कारण त्याबद्दल माझे स्वत: ला एक कॉम्प्लेक्स देऊ नका.

मी स्वत: ला वचन दिले की मी महिलांसाठी ते वाचवीन. माझ्याकडे त्यावेळी स्थिर जीएफ नाही, म्हणूनच खरोखर त्याचा हिट आणि चुकला. परंतु जेव्हा मी काही क्रियांवर अडखळतो तेव्हा मी ध्वज वाढवू शकतो की काय याची काळजी करत नाही. एकटाच मला योग्य मार्गावर ठेवतो.

मी रीबूट प्रक्रिया सुरू केल्यापासून मी हस्तमैथुन किंवा पॉर्न पाहिला नाही. नवीन माझ्याबरोबर मी खूप खूष आहे.

हे 3 महिने होते

मी विचार केला की हे सर्व नोफॅप बुलशीट होते, मी सुमारे 3 महिन्यांपूर्वी सुरुवात केली कारण मी असे वेळा वापरतो जिथे मी कठोर परिश्रम करू शकत नाही. आता मला सर्वात कठिण क्रिया मिळाली आहेत जी मी कधीही अनुभवली आहे. माझे डिक प्रचंड वाटते आणि मी माझ्या पोर्न व्यसनास प्रतिबंध करण्यास चांगले वाटत आहे. अद्याप मजबूत जात आहे, ही फक्त सुरुवात आहे!

दिवस 27 ईडी अहवाल

बरं, मी आतापर्यंत बनवलेले हे आतापर्यंतचे आहे. मागील महिन्यात मी धूम्रपान करणारी नवीन नवीन मैत्रीण पाहण्यास सुरुवात केली आहे. मला असे वाटत नाही की नोफॅपशी त्याचा काही संबंध आहे, परंतु मी माझ्या ईडीमध्ये सुधारणा पाहिली आहेत.

हे कसे चालले आहे याबद्दल मी पूर्णपणे संतुष्ट नाही, परंतु मला येथे वास्तववादी असले पाहिजे. मी पूर्वी मुलींसाठी क्वचितच अडचणीत येऊ शकलो याबद्दल वागलो होतो. मी समागम करते तेव्हा आता मला त्रास होत आहे आणि यामुळे मला खूप मोठा दिलासा मिळाला आहे.

मी जिथे जिथे नेहमीच हार्ड-ऑन मिळवत असतो तिथे असे नाही, परंतु जेव्हा मी सेक्स करतो तेव्हा मला फक्त काळजी वाटते.

मी पीई बरोबर थोडासा व्यवहार करत आहे कारण मी फडफडत नाही, परंतु मी प्रत्येक वेळी सेक्स करतो. आज सकाळी मी सेक्स केला आणि पीई खूप खराब झाली. मी फक्त काही मिनिटे चाललो. सेक्स तरी अविश्वसनीय वाटते. इतर सर्व प्रकारच्या संवेदना ज्या मी नेहमी वापरल्या जात असे. मी हे देखील पाहिले आहे की मी हास्यास्पदरीतीने खूप भारी भार टाकत आहे!

मला वाटते की तिच्यासाठी सर्वात मोठी गोष्ट म्हणजे मी तिच्यासाठी कठीण होण्यास सक्षम आहे. मला त्या बद्दल खूप काळजी होती. मी ते घेण्यास जात होतो आणि मला कधीकधी पीईवर लक्ष केंद्रित करते, परंतु मी स्वत: ला थांबवून आठवण करून देणे आवश्यक आहे की नोफॅप सुरू करण्यापूर्वी मला बर्‍याचदा लैंगिक संबंधातही अडचण येऊ शकणार नाही.

यासह टिकून राहण्यासाठी आणि कोठे जात आहे हे पाहण्यास मला आवश्यक असलेले सर्व प्रोत्साहन नक्कीच आहे. आशा आहे की त्यात सुधारणा होत आहे आणि ईडीने माझ्या लैंगिक आयुष्यास नाश करुन देण्याचा पुन्हा कधीही सामना करावा लागला नाही

अश्लील नाही आणि कधीकधी फॅप

हाय मित्रांनो, फक्त पॉप इन करु इच्छित आणि माझे अनुभव बरेच लोक करीत नसलेल्या गोष्टींसह सामायिक करावे अशी इच्छा होती. प्रथम काही पार्श्वभूमी: मी २ 27 वर्षांचा आहे आणि माझ्याकडे फक्त एक जीएफ आहे, परंतु भरपूर लैंगिक भागीदार आहेत, मी वचनबद्धतेवर मोठे नाही. मी काही वर्षांपूर्वी ईडी केली होती परंतु ती काही प्रमाणात बंद करण्यास व्यवस्थापित केली. सेक्समधील माझी समस्या नेहमीच माझ्या जोडीदाराबरोबर भावनोत्कटता करण्यास सक्षम नसते…. काही वेळा मुलीच्या आत आली (आणि कधीच कंडोम घेऊन नव्हता, ज्याला मी अशक्य मानत असे) बाकीचे “मॅन्युअल” होते. त्यावेळी मला माहित नसलेली आणखी एक समस्या अशी होती की मी संपूर्ण सेक्समध्ये 100% कठोर राहिला नाही, परंतु त्यावेळी मला वाटले की ही सामान्य गोष्ट आहे.

मला वाटले की हा उपाय नियमित सेक्स पार्टनर (उर्फ मैत्रीण) शोधण्यातच आहे आणि नंतर एका चांगल्या मित्राने सुमारे 2 महिन्यांपूर्वी मला / नोफॅप दाखविला. मी कधीही मोठा अश्लील माणूस नव्हतो, म्हणून देणे सोडून देणे मला आता सोपे झाले आहे, आता 2 महिने स्वच्छ आहेत 🙂 तथापि, मी नोफॅप रस्ता वापरुन पाहिला परंतु 7-10 दिवसांपर्यंत मी ते हाताळू शकले नाही. मेंदू धुके मला त्या टप्प्यावर मिळते जेथे मला खूप चालत असलेल्या मुलीमध्ये अडकण्याची इच्छा होते, त्या मुळे ते कार्य करण्याच्या माझ्या क्षमतेवर परिणाम करीत आहे. जर मी नियमित सेक्स केला असेल तर मला खात्री आहे की हे सोपे होईल, परंतु तसे नसल्यामुळे मी आठवड्यातून एका जास्तीत जास्त दोन फॅप्सला चिकटत आहे आणि कधीही पोर्नवर नाही.

म्हणून मी माझ्या मुलींपैकी एक (XenX day fuck मॅरेथॉन) माझी एक मुलगी (मी हे सर्व सुरू केल्यापासून प्रथम लिंग) संपविला आणि परिणाम येथे आहेत:

1) मी कठोर परिश्रम करतो आणि कार्य पूर्ण करेपर्यंत पूर्णतः कठोर रहातो. मी काय गहाळ आहे किंवा मला किती कठोर परिश्रम मिळाले याची मला कल्पना नव्हती!

२) मी आता माझ्या जोडीदारासमवेत कोणत्याही स्थितीत, आणि अगदी कंडोमसमवेत आत काम करण्यास सक्षम आहे.

Sex) लैंगिक संबंधानंतर मी बराच वेगवान होईन आणि मी मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या पुन्हा जाण्यास तयार आहे. पूर्वी असायच्या आधी मी माझ्या लैंगिक संबंधात असलेल्या व्यक्तीचा शब्दशः द्वेष करण्याचा थोडा काळ घालवला होता आणि माझ्या डोक्यात गोष्टी परत न येईपर्यंत. खूप विचित्र, परंतु मला आता हे नसल्याचा आनंद आहे.

तर तू तिथे जा. मी निष्कर्ष काढण्यासाठी येथे नाही, परंतु मला वाटले की ते माझे अनुभव सांगणे उपयुक्त ठरेल आणि आशा आहे की एखाद्याला माझ्यासारखीच उद्दीष्टे साध्य करण्यात मदत होईल.

माझ्यासाठी, पुढच्या ध्येयामध्ये नियमित सेक्सचा आनंद घेण्यासाठी आणि त्यांना खाली फेकून ठेवण्यासाठी एक छान मुलगी सापडली आहे.

होय मला वाटते की माझे ईडी बरे झाले आहे

NoFap मार्ग आहे. मी हार्ड-मोडमध्ये नोफॅप करत आहे, आणि मुख्य कारण म्हणजे ईडी-समस्या (जरी आता पोर्न खरोखरच माझ्या आयुष्यात कसे जगायचे हे मला दिसत आहे). मी गेल्या दीड वर्षापासून तीन वेळा संभोग करण्याचा प्रयत्न केला आहे, केवळ एक यशस्वी यशस्वी मेहनत घेऊन.

काल मी एका मुलीशी लैंगिक संबंध ठेवले आणि मला हे उठण्यास काहीच अडचण आली नाही, तेव्हा मला थोडीशी भीती वाटत होती की जेव्हा मी आलो तेव्हा कंडोमचा स्फोट होईल, परंतु असे एकतर सुदैवाने घडले नाही :) दुस run्या वेळी मला काही डीई समस्या आल्या, पण मला वाटते ते ठीक आहे.

फक्त माझ्याबरोबर आपल्या थोडे यशस्वी-कथा सामायिक करायची होती. मजबूत आणि शिंगे राहा

ठीक आहे, खूप झाले आहे. माझ्या शेवटच्या ब्लॉग एंट्रीपासून जवळजवळ तीन महिने झाले आहेत.

प्रथम मला मार्निया आणि इतर सर्व सदस्यांना म्हणायचे आहे: थॅन्क्स, आपला सहकार्य माझ्यासाठी खूपच महत्वाचा आहे आणि दुसराः रेबॉट वर्क्स गाय!

आपल्याला फक्त प्रेमळ भागीदार, विश्वास आणि धैर्य आवश्यक आहे. मी आणि माझ्या जीएफने एकत्र पीएमओचे व्यसन थांबवले, फोन सेक्स सोडला आणि चांगले आणि उत्कट लैंगिक संबंध ठेवले. निकाल? बाळाची वाट पहात आहे, आणि दोन महिन्यांत आमचे लग्न होणार आहे.

समस्या? बरं, अगं रीबूट करण्याची प्रक्रिया चालू आहे आणि आत्मविश्वास मिळविण्यात वेळ लागतो. एका आठवड्यापूर्वी मी अश्लील साइटवर गेलो आणि मी विचार करू लागलो: "ही काय बकवास आहे, ते खरं सेक्स नाही, तरीही मला याची कशाची आवश्यकता आहे?" आणि मी साइटवर जाऊन पॉर्न ब्लॉकर (मेटाकार्ट) स्थापित केले आहे कारण माणूस कमकुवत आहे आणि व्यसन जिंकण्यासाठी “फक्त एक डोका” परिस्थिती टाळण्यासाठी मदतीची आवश्यकता आहे. मला एक दिवस आठवतो, संपूर्ण दिवस सेक्सचा, मला असे वाटते की मी 13 वेळा भावनिक केले. कधीकधी असे विचार: "उठेल का?" पृष्ठभागावर उदयास येणे, परंतु ते उत्कट लैंगिकतेमध्ये वाफ बनतात.

काही दिवसांपूर्वी, मला सकाळच्या वेळी सुंदर लिंग होते आणि रात्री मी ते मिळवू शकलो नाही. कदाचित प्रत्येक दिवसात मी कदाचित बहुतेक सेक्समधून थकलो असतो, कदाचित माझे डोके लग्न तयारीच्या दाबाने भरलेले असेल, कदाचित मला असे वाटले की लैंगिक अत्याचार करण्याची माझी इच्छा आहे, मला एक कार्य करावे लागेल जे मी केले नाही.

सेक्स ही विश्रांती आणि आनंद घेण्याबद्दल आहे, एक कार्य नाही आणि रीबूट ही एक प्रक्रिया आहे जी वेळ घेते आणि त्यामध्ये चढ-उतार असतो, परंतु मुख्य गोष्ट म्हणजेः रीबूट वर्क्स.

एनओएफएपी 27 दिवस

मित्रांनो, मला वाटले की मी एनओएफएपी, एलओएलच्या वाढत्या वैज्ञानिक संशोधन समुदायामध्ये योगदान देऊ. मी यात सामील झालो कारण मी सेक्स करताना मुलींसह ईडीचा अनुभव घेत होतो आणि तीव्र विलंब देखील होतो. मी एक मजबूत मृत्यू पकड बंद jacked तर मी खूपच फक्त कम शकते; मुलगी आतून बाहेर पडणे माझ्यासाठी जवळजवळ अशक्य होते.

यावर हँडल मिळविण्याचा माझा टिपिंग पॉईंट जेव्हा मी या खरोखर गोंडस जपानी मुलीबरोबर होतो; माझ्या आधी यापूर्वी कधीही नव्हते, म्हणून मी तिला चोखण्यासाठी उत्साहित होतो, परंतु मला कठीण होऊ शकले नाही. मला पॉर्नबद्दल विचार करावा लागला आणि ती माझ्यावर चालत असतानाही मला एकदम मऊ वाटले. मी माझ्या मनात माझ्या टोकांवर ओरडण्यासारखे होते - डब्ल्यूटीएफ चालू आहे ??? पण, हे सांगणे अनावश्यक आहे - ती खूप निराश झाली आणि लैंगिक संबंधात भविष्यात होणाances्या प्रगतीचा पुन्हा प्रतिकार केला (जरी आम्ही अद्याप एकदाच हँग आउट केले होते).

त्यानंतर, माझ्यासारख्या दुसर्‍या कोणालाही सारखी समस्या आहे का, वाईबीओपी आणि नंतर हा समुदाय आढळला का हे वाचण्यासाठी मी वाचण्यास सुरवात केली. मी चळवळीत सामील होण्याचा निर्णय घेतला आणि आतापर्यंत 27 दिवस झाले आहेत. मी माझे अश्लील संग्रह हटविले, माझी सर्व खेळणी काढून टाकली आणि मी स्वत: व्यायामशाळेत व्यस्त राहतो आणि मनापासून लैंगिक संबंध ठेवण्याचे काम करतो.

मी गेल्या 4 आठवड्यांत अशा काही गोष्टी येथे पाहिल्या आहेत:

आठवडा 1: - काही दिवस, आपण खरोखर याबद्दल फारसा विचार करत नाही - 4-5 दिवस - आपण अश्लील शोधू इच्छिता - परंतु हे सौम्य आहे जेणेकरुन आपण त्यास लढा देऊ शकाल.

आठवडा: - नैराश्यात येण्यास सुरुवात होते - जसे की आपण एकटे कसे आहात याचा विचार करता आणि आपण जिथे अद्याप जिवंत राहू इच्छित आहात तेथे नाही - आपण खरोखर आपले अश्लील पाहण्याची इच्छा सुरू करता - जसे माझे अर्धे दिवस माझ्याबरोबर गेले. पीएमओची अपेक्षा आहे परंतु प्रेरणेसाठी एनओएफएपीला प्रतिकार करण्यासाठी आणि वाचण्यासाठी खरोखर स्वत: च लढत आहे. मी तुझ्या मुलासारख्या ब stories्याच कथा वाचल्या - ज्या माझ्यासारख्याच होत्या, त्यामुळे मला दूर राहण्याचे प्रोत्साहन वाटले - मी माझे पोर्न हटवून सर्व काही सिमेंट केले, दिवसा १२ किंवा त्याहून अधिक (ही एक मोठी पायरी होती - परंतु एकदा ती निघून गेली, ते गेले - आणि आपण परत जाऊ शकत नाही) - माझ्या नैराश्याला आळा घालण्यासाठी मी स्वतःसाठी लक्ष्य केले आणि माझे वेळापत्रक पुन्हा व्यवस्थित केले जेणेकरुन मी त्यांना चांगल्या प्रकारे साध्य करू शकेन.

आठवडा: - मी सतत निराश होत राहिलो, परंतु मी व्यायामशाळेत जाण्यात आणि कामावर लक्ष केंद्रित करण्यात व्यस्त राहिलो (जसे की वस्तुतः शिकणे, वेळ वाया घालवण्याऐवजी माझे काम करणे - एक चांगले यश मिळविण्याचा प्रयत्न करणे). - मी मीटअप डॉट कॉमचा वापर करून आणि नवीन लोकांना भेटण्यासाठी फेसबुकवर पार्ट्या शोधून काढल्या. - मी स्टारबक्समध्येही अधिक काम केले (घराऐवजी मी स्वतंत्रपणे) जेणेकरून मी लोकांच्या आसपास असू शकेन आणि एकाकी वाटू शकणार नाही - मी महिलांना अधिक गंभीरपणे मारण्यास सुरूवात केली (मी पहिल्या काही नाकारण्यापूर्वी सोडले पाहिजे) - जसे माझा खेळ चांगला होता, जरी मी बर्‍याच गोष्टींचा नाश करीत असलो तरी मी मला नकार दिला नाही आणि शेवटी सेमी-गोंडस मुलींकडून २- 3-2 क्रमांक मिळाले.

आठवडा: - मी दररोज जास्तीत जास्त हार्ड-ऑनसह उठतो आहे. मी एमओला मोहात पडतो, परंतु मला असे वाटत नाही (फक्त स्पर्शाचा प्रतिकार करणे हे फार कठीण आहे - परंतु मी ते पूर्णपणे धारात ठेवण्यापासून स्वत: ला रोखत आहे. काही असल्यास, मी ते किती छान दिसते आहे याची प्रशंसा करतो) मी शनिवार व रविवारच्या तारखेला अनेक तारखा घालून दिल्या आहेत - पण मला संभोगासारखा गरजू वाटतो आणि मला वाटते की मी माझ्या मुलींना लैंगिकदृष्ट्या अत्यंत गरजू असल्याने घाबरून - मला खरोखर, खरोखर सेक्स पाहिजे - हे अश्लील आहे कारण आधी अश्लील गोष्टींसह , मी पडलो की नाही याची मला खरोखर काळजी नाही.

आता हे एक गंभीर धिक्कार बीआरओसारखे आहे, जेव्हा जेव्हा मी एकटा असतो किंवा काही काम नसताना मला त्रास होतो तेव्हा मला त्रास होतो. हार्ड मोड बद्दल बोला. - तरीही याचा परिणाम म्हणून, मी ऑनलाइन डेटिंग साइट्सवर अत्यंत चिकाटीने वागलो आहे, खरोखर अधिक तारखांसाठी जोर देत आहे - रात्री किमान एक तरी. आतापर्यंत माझ्याकडे फक्त एक तारीख होती, परंतु ती मुलगी आरएलमध्ये इतकी आकर्षक नव्हती, तसेच रसद चोखली. पुढच्या वेळेसाठी शुभेच्छा? LOL .. - मीसुद्धा दिवसात जास्त मुलींकडे जात आहे - मी स्टारबक्स येथे मुली उघडल्या, नंतर एका मॉलमध्ये - आतापर्यंत या एचबी जर्मनसह एक नंबर आला, परंतु नंतर ती आवडली म्हणून मी अजूनही प्रयत्न करीत आहे…

हे करण्यासाठी साधक: - मी अधिक चिकाटीने बनत आहे. मला वाटते की ही चांगली गोष्ट आहे, कारण मला सहसा पूर्वी काळजी नव्हती किंवा मी आयुष्यात खूपच अप्रिय होता. - जरी स्त्रिया मला बडबड करतात, तरी मला असे वाटते की मी वेगाने बाहेर पडू शकतो आणि माझा वेळ वाया घालवू शकत नाही - ही खरोखर चांगली गोष्ट आहे कारण मला खूप वेगवान थंडगार लोक सापडतात.

- यामुळे मला त्या उन्मत्त मिसोगिनिस्ट प्रकारांपैकी एक होण्यापासून रोखले जाते - जे सर्व दिवस महिलांवर आणि इतर सर्व गोष्टींचा द्वेष करतात यावर इंटरनेटवर दिवस घालवतात काय?

- मला वाटते की मी खरोखर एकदा लक्ष्य ठेवून त्यांना भेटलो.

हे करण्यासारखे आहे: - आपण संभोगाच्या रूपात गरजू व्हाल - जे महिलांना घाबरवते. तथापि, आपण यावर विजय मिळवू शकता आणि आपला गेम पूर्वीपेक्षा चांगला बनवू शकता. (मला असेही वाटते की आपण देखील आपल्या हेतूने अधिक प्रामाणिक झाला आहात - जसे आपला हेतू सुरवातीपासूनच स्पष्ट आहे म्हणून तिलाही वाटत आहे) - आपण संपूर्ण दिवस अक्षरशः नैराश्यात घालवू शकता - बरेच दिवस 'फेकून देण्यास' तयार राहा - जो कोणी कामावर किंवा शाळेत गंभीर प्रकल्पांच्या मध्यभागी आहे अशा कोणालाही मी एनओएफएपीची शिफारस करणार नाही; ताण कदाचित आपल्या ग्रेड किंवा करिअर LOL नष्ट करेल. आपल्याला हे समर्पित करण्यासाठी आणि संपूर्ण भावनांमध्ये जाण्यासाठी खूप वेळ आवश्यक आहे.

- मी हे पूर्ण केले कारण मी माझे संपूर्ण वेळापत्रक स्पष्ट करू शकलो आणि माझ्या आयुष्यातील फक्त 3 गोष्टींवर लक्ष केंद्रित केले: 1) स्वतंत्ररित्या काम 2) व्यायामशाळा आणि 3) बायका. आपल्याकडे त्यापेक्षा जास्त असल्यास - हे अवघड असू शकते.

टीएल: डीआर - एनओएफएपी हार्ड आहे. आपण खूप रडाल आणि आपल्या आयुष्याकडे गंभीरपणे प्रश्न विचारू शकाल. पण शेवटी, जर तुम्ही असे आहात ज्यांना जीवनात यशस्वी व्हायचे असेल तर - तुम्हाला जगण्याचा आणि सामर्थ्यवान असा मार्ग सापडेल.

जवळजवळ एक महिना, माझी मैत्रीण अतिशय धैर्यवान होती आणि मी ध्यानधारणा करण्याबद्दल शिकलो ज्याने एक टन मदत केली, मी आता खूपच मजा घेत असतानाच आमच्यात खूपच लैंगिक संबंध आहे. मी माझ्या आयुष्याच्या 10 वर्षांपासून हॉर्न कुत्रा देखील हस्तगत करणार्या अश्लील व्हिडिओ पाहत होतो.

nopornnomo

मी जवळजवळ सहा महिने पीआयईडी केली होती. यावर पूर्णपणे जाण्यासाठी सुमारे 5 ते months महिने लागले, परंतु मला असे वाटते की जवळपास २ महिन्यानंतर, हा त्रास न होण्याची चिंता करण्याचा विषय बनला कारण मला इतर वेळी कठीण काम करावे लागेल. मला चांगले दिवस आणि चांगले दिवस नसावेत. सेक्सच्या वेळी असे काही घडले ज्याने माझे लक्ष विचलित केले असेल किंवा मी ते सोडविणे सुरू केले असेल तर मी काळजी करू लागतो. पण आता ते संपले. हे पीएमओपासून फक्त वेळ घेते आणि आपण पुन्हा सामान्य व्हाल.

अहो. आपण कधीही पीआयईडी केली आहे का? मी 20 वर्षांचा असताना ईडी मिळवण्याचा प्रयत्न करीत आहे. : /

दुवा - माझ्याकडे ईडी होती होय, मी प्रथमच ते मिळवू शकलो नाही. या ओघात मी एकदा सेक्स केला होता आणि मला त्यात येण्यास काहीच अडचण नव्हती. पण मी ज्या मुलीशी लैंगिक संबंध ठेवले त्या मुलीबरोबर मी अगदी जवळ होता.

पाइड अलविदा

मी माझ्या पाईड आणि डीईमुळे नोफॅप सुरू केली. माझ्या किशोरवयीन मुलांमध्ये 27 वर्षांचा इंटरनेट पी आणि एम शोधला. गेल्या 1 99 0 किंवा त्यापेक्षा जास्त वर्षांपासून दिवसातून एकदा पीएमओइंग केले होते.

मी भाग्यवान आहे की नाही हे मला माहिती नाही परंतु माझ्याकडे वर्णन केलेल्या बर्‍याच गोष्टी नाहीत. इंट्रोव्हर्ट किंवा डिप्रेशन वगैरे वगैरे मी बर्‍याच मुलींबरोबर होतो, नेहमीच लोकांच्या नजरेत दिसतो, यशस्वी, कोणाशीही बोलू शकलो इ. मला नेहमीच -०-50० ची संधी मिळाली आहे बहुदा -०- उभारण्याची 50 शक्यता. मी मुलींना "तू समलैंगिक काय आहे?" म्हणायला लावली आहे त्यासारख्या गोष्टी.

तर आज तांत्रिकदृष्ट्या 21 दिवस आहे परंतु माझ्याकडे एक बातमी आहे. 19 तारखेला मी एचजे मिळवत संपलो होतो आणि 5 मिनिटांप्रमाणे संपत होतो. संवेदनशीलता वाढत आहे. काही तासांपूर्वी मी संभोग केला आणि संपूर्ण वेळ एरेक्शन ठेवणार होतो. मी संपवले नाही. आता ते 100% नव्हते परंतु मी म्हणेन की हे चांगले आहे 85%. 19 तारखेला मी म्हणेन की हे जवळपास 70% होते.

आता मी कमीतकमी day ० दिवसांच्या शोधात पुढे जात आहे, परंतु मी या २१ दिवसांत पी किंवा एम वापरलेला नाही. मलाही ते करण्याचा आग्रह नाही. मी पी आणि एम न वापरण्यासाठी नुसता जोरदार आग्रह धरुन जागृत झालो.

मी हे पुस्तक माझ्या पुस्तकात एक प्रमुख यश म्हणून ठेवत आहे. एक कंडोम मिळवण्याआधीही, एखादी इमारत तयार करण्यास सक्षम रहा, मला धरून ठेवा, आणि संपूर्ण वेळ अद्भुत आहे.

मला असे वाटते की हे काय होत आहे ते त्यांना समजावून सांगण्यात मदत करते जेणेकरून असे घडले नाही तर मी स्वत: वर इतके दबाव आणत नाही की ते घडल्यास निराश व्हा.

हस्तमैथुन करून 63 दिवस निघाले

मी हस्तमैथुन केल्याशिवाय 63 दिवस जाण्यात यशस्वी झालो जो माझ्यासाठी एक वैयक्तिक रेकॉर्ड आहे, पूर्वीचा सर्वात जुने काळ मी जवळपास 1 9 .NUMX दिवसांचा होतो. मी ऑक्टोबर 14 च्या शेवटच्या काही मिनिटांत हस्तमैथुन केले आणि मी नोव्हेंबरमध्ये आणि डिसेंबर 31 मध्ये सर्व घालून बाहेर पडले आणि अंथरुणामध्ये झोपायला आणि दोन व्हिडीओ पाहिल्यानंतर गवत पकडण्यापूर्वी मी हस्तमैथुन केले. माझे लांबी नोव्हेंबर 2016, 1 रोजी सुरु झाले आणि जानेवारी 2016, 3 रोजी संपले.

मी थोडासा ताणतणाव घेत होतो आणि प्रामाणिकपणे हे चांगले वाटले आणि ती धार नेली परंतु मी इथे बसलो आहे म्हणून भावनोत्कटता खाली येत आहे, मला अत्यंत प्रमाणात स्पष्टता येत आहे (तसेच एक धक्कादायक डोकेदुखी). . प्रथम, मी st 63 दिवस हस्तमैथुन केल्याशिवाय गेलो होतो ते पॉर्न सोडण्याऐवजी सहनशक्तीबद्दल होते, त्या days 63 दिवसांत मी अजूनही हस्तमैथुन न करता नग्न स्त्रियांचे चित्र पाहिले आणि अजूनही रोज डोकावून पाहिले, त्यामुळे मी कधीकधी अपयशी ठरलो … .मला अंदाज आहे की बर्‍यापैकी सहनशक्ती दिसून आली परंतु कोणतीही वास्तविक प्रगती झालेली नाही.

सकारात्मक बाजूने, मला ब्रेन फॉग, सशक्त क्रियाकलाप आणि पोर्नोग्राफीच्या कल्पनेशी संबंधित कोणत्याही गोष्टीऐवजी, सामान्य, यथार्थवादी गोष्टी आणि सामान्य यथार्थवादी दिसणार्या स्त्रियांकडून कठोर परिश्रम करण्यास सक्षम असल्याचे मला दिसून आले. जे मला वाटते ते एक चांगली गोष्ट आहे.

तरीही, मी माझ्या days 63 दिवसांचा एक प्रकारचा अभिमान बाळगतो, जरी हे पोर्नपासून दूर प्रगतीपेक्षा अधिक धीरज असले तरीही मला पुढचे पाऊल उचलण्याची इच्छा आहे आणि मला खरोखर अश्लीलता हटवायची आहे कारण माझा असा विश्वास आहे की जर तेथे आहे तर पॉर्न नाही. मी आत्ता कदाचित day day दिवसाच्या दिशेने जात आहे.

म्हणून मी आणखी एक सुरूवात करणार आहे आणि यावेळी माझे हात त्यांच्या जागी ठेवण्याचा प्रयत्न करीत आहे आणि माझे ब्राउझर काहीतरी पीजीवर ठेवण्याचा.

हे वाच!! माझे प्रवास (सुपर-यशस्वी)

शुभेच्छा, मी नुकतेच या उप सामील झालो आणि 14 मार्च पासून मी पीएमओ कोल्ड टर्की सोडली, त्यामुळे कदाचित 36 महिन्यांपेक्षा जास्त काळानंतर महिनाभर थांबला आहे आणि आतापर्यंत मी माझ्या कथेचा थोडक्यात आढावा घेणार आहे. 1 तारखेपासून माझ्या सर्व चिंता आणि प्रश्न अधिक तपशीलात माझ्या प्रवासासाठी आपण माझ्या मागील पोस्ट्स प्रत्यक्षात जाऊ शकता.

म्हणून या कालावधीत मला असा संशय आला आहे की मला पीआयईडी आणि थोडासा व्यसन लागलेला आहे कारण पोर्न ही माझ्यासाठी नेहमीची गोष्ट होती आणि मी प्रामाणिकपणे फक्त बी / सी पहायचा असेन की यापेक्षा चांगले करण्याचा मी विचार करू शकत नाही. मोठी चूक. मी 14 मार्च रोजी थांबलो / सी मी पॉर्न पाहत होतो आणि मला एक खडक बनविला होता परंतु तो फुटला नाही; काही मिनिटांनंतर मला एका माजी fwb चा कॉल आला आणि मी कामगिरी करू शकलो नाही. मी निराश झालो होतो आणि तिने मला त्या वरच्या गोष्टीबद्दल भीती वाटू दिली. म्हणून त्या घटनेपासून मी पीएमओची शपथ घेतली.

तथापि सुरवातीला मी पीआय पाहणे थांबवले तरीही आयजी आणि डब्ल्यूएसएचएचसारख्या वेबसाइटवर सामग्री वाढवणारा शोधत आहे. आणि जरी मी पॉर्न पाहत नव्हतो तरी मला तितकासा खळबळ उडाली आहे जेव्हा मी पी पाहतो तेव्हा इतका भक्कम नसतो आणि मला समजले की हे उपयुक्त नाही जरी ती एक्सएक्सएक्सएक्स सामग्री नसली तरीही ती खूप वाईट आहे आणि नक्कल करीत आहे .

ज्या गोष्टी मी लक्षात घेतल्या त्या बदलल्या, माझ्या फ्लॅटलाइनमुळे दुसऱ्या दिवशी मी थांबण्याचा निर्णय घेतला आणि मला वाटते की हे 2.5 आठवड्यांपर्यंत चालू आहे. हा कालावधी निराशाजनक होता कारण आपल्याकडे लैंगिक कामकाजाचे बरेच काही नाही किंवा काही करण्याची इच्छा आहे. या दरम्यान मी माझ्या खोलीतून बाहेर पडण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न केला आणि फक्त बाहेर संवाद साधा आणि सूर्याचा आनंद घ्या कारण चांगले हवामान घेण्यासाठी मी भाग्यवान आहे. यामुळे खरोखरच मोठा फरक पडला. मी दररोज नाही तर आठवड्यातून कमीतकमी 3 वेळा केगल व्यायाम आणि नियमित व्यायाम करत होतो. मला माझ्या विचारांची प्रक्रिया आणि मन अगदी स्पष्ट वाटले.

मला जाणवलेली पहिली गोष्ट वेगळी होती आणि आश्चर्यकारक होते की मला कधीकधी ओले स्वप्नं पडणारी ज्वलंत स्वप्ने दिसू लागली जी आतापर्यंतची सर्वात चांगली गोष्ट आहे! माझ्या लक्षात आले की मी माझ्या पीएमओच्या सवयीसह झोपेपासून स्वत: ला वंचित ठेवत आहे आणि झोपेची आवश्यकता आहे आणि रात्री किमान 7 तास निदान करणे आवश्यक आहे. मला माहित आहे की या सर्व गोष्टी येथे आहेत आणि बहुधा माझ्या बाबतीत हे फायदे मी प्रगतीपथावर पाहिले आहेत आणि मी अद्याप पुन्हा संपर्क साधला नाही, परंतु तेथे जवळून कॉल आला.

तर काल माझा 21 वा वाढदिवस होता, आणि मी 21 व्या दिवशी तुम्हाला प्यावे म्हणून साजरे केले. परंतु मी आता ज्या मुलीशी बोलत आहे, तीच आता समोर आली आहे आणि आम्ही आश्चर्यकारक लैंगिक संबंध ठेवले आहे जरी नुकतेच आम्ही अनेक प्रसंगी संघर्ष केला होता कारण मी एकतर पीआयईडी, परफॉरमन्स अस्वस्थता किंवा महाविद्यालयातून नरक म्हणून ताणत होतो; हे कदाचित तिघांचे संयोजन होते. आणि माझ्याकडून लैंगिक संबंधात काही अयशस्वी प्रयत्नांनंतर मी तिला असेही सांगितले की पी एक कारण असू शकते की मी ताठर होत नाही आणि ती खरोखर अस्वस्थ होती परंतु आश्चर्यचकितपणे समजून घेत आहे. जर आपल्याकडे मुलगी असेल तर ती लज्जास्पद आहे परंतु एकदा आपण आपल्या छातीवरुन उतरलात तर हे बरेच चांगले आहे आणि आता आपण आणि तिचा प्रवास करीत आहात.

आणि माझा विश्वास नाही की अल्कोहोल पूर्णपणे कारण होते, ती माझ्यावर पीसत असताना मला एक पूर्ण निर्मिती मिळाली आणि जेव्हा मी कंडोम पकडण्यासाठी गेलो आणि त्यावर टिकायला गेलो तेव्हा ते अजिबात मरत नाही. आम्ही संभोग केला आणि मी आलो जेव्हा आम्ही परत मादक स्थितीत मला छेडण्यास सुरुवात केली तेव्हा आम्ही खाली पडलो होतो, परंतु तिला मला स्पर्श करावा लागला नाही आणि ती माझ्या शुद्ध कल्पनेने आणि उत्साहाने परिधान केली होती मी पुन्हा उभे होतो आणि तयार होतो 10 मिनिट किंवा त्यापेक्षा कमी वेळात जा! किमान शारीरिक उत्तेजनासह ते कसे असावे याबद्दल नैसर्गिकरित्या उभे रहाणे हे माझे संपूर्ण लक्ष्य होते.

मी फक्त विचार करून अधिक जागृत होतो आणि अश्लीलतेची सर्वात मोठी भावना आहे! आपण व्वा, ती गोंडस आहे आणि आपले डिक स्क्रीनवर नसलेल्या वास्तविकतेने एखाद्या स्त्रीला प्रतिसाद देते याबद्दल आपण जितके समाधानी आहोत तितकेसे समाधानकारक नाही. पण हा फक्त माझा अनुभव आहे आणि मी येथून फक्त पुढे जाण्याचा विचार करीत आहे आणि मी नियमितपणे पीएमओअर होतो.

क्षमस्व, हे पोस्ट इतके लांब होते परंतु मला आशा आहे की एखाद्याला बी / सीने पुन्हा येणाfully्या प्रेमाबद्दल मी या कथा पहातच राहिलो आहे आणि मला हे समजले आहे की हे कठीण आहे परंतु पीएमओ टाळण्यासाठी आपण लोकांना ते पाऊल उचलले पाहिजे. हे माझ्या अनुभवात आहे जिथे आपल्याला केवळ संपूर्ण नवीन व्यक्तीसारखे वाटते आणि स्वतःची सावली किंवा शेल नाही. हा माझा पहिला प्रयत्न होता म्हणून आपण हे करू शकता आपल्या स्वत: च्या मनावर, डिकवर आणि जीवनावर नियंत्रण ठेवणे योग्य नाही. चांगले भाग्यवान मित्र!

दिवस 38 आणि माझे जीवन पूर्णपणे बदलले आहे.

नमस्कार, मी मुस्लिम बहुसंख्य देशांमधून आहे जिथे सेक्स मिळवणे खरोखरच खूप कठीण आहे. तरीही विषयाकडे परत येत आणि गोष्टी लहान केल्या. मी गेल्या 10 वर्षांपासून हस्तमैथुन करत आहे. मी सध्या 22 आहे. पोर्न कधीही कोणालाही देऊ शकत नसलेल्या सर्व दुःखांना मी तोंड देत होतो. भूकंपाचे स्वप्न नाही, सकाळी उडता येत नाही, मित्रही नाहीत (पुरुषही नाहीत), मुलीही अगदी एफबी वर बोलण्यासाठी सुद्धा नाही. मी गंभीर ईडी मध्ये होता. भूतकाळात दोन वेश्याव्यवसायांबरोबर लैंगिक संबंध ठेवण्याचा प्रयत्न केला होता पण तरीही अंथरुणामध्ये कोणतीही रचना नव्हती आणि यामुळे मला या जगावर एक माणूस नाही हे समजण्यापेक्षा मला आणखी एक झटका आला.

मी माझ्या पूर्ण समर्पणासह नूफॅप 38 दिवसांपूर्वी सुरु केले आणि मी जे काही बोलणार आहे त्याबद्दल मला विश्वास आहे ती वास्तविक असेल.

मला काही विस्मयकारक मित्र मिळाले आहेत, जे माझ्यासाठी मरतात. माझ्याकडे 3 अधिकृत जीएफएस आहेत. एक मी एफबी वरुन आला, एक माझ्या मित्राचा मित्र आहे, आणि एक यादृच्छिक संमेलनातून आहे. मोठ्या कालावधीनंतर या कालावधीत माझी तारीख होती. जरी मी खूप चिंता करत होतो तरीही मला माझी चुंबने आणि मिठी मिळाली. त्याच मुलीबरोबर माझी आणखी एक भेट झाली आणि मला घट्ट बसले आणि तिने माझे हस्तमैथुन केले. आम्ही पलंगावर तिस The्यांदा भेटलो तेव्हा ते छान होते; आम्ही एका तासापेक्षा जास्त वेळ किस केले आणि मिठी मारली आणि तिने मला ब्लॉग्ज दिले आणि मला हस्तमैथुन केले तरीही तिला मा सोडता येत नाही, मी संपूर्ण वेळ कठीण होतो, आणि ती म्हणाली कि तुम्ही काही औषधे घेतलीत का? मी म्हणालो ना… मी तिला चोदले नाही कारण ती पीरियड्स वर होती.

आणखी एक फायदा असा आहे की आता मी माझा स्वतःवर प्रेम करायला सुरूवात केली आहे, मी व्यायाम सुरु केला आहे आणि खाणे स्वच्छ केले आहे (बहुतेक भाज्या, साखर आणि तेल नाही). मी आता स्वतः सुंदर दिसत आहे, आणि कुरुप बेकार कुरकुरीत नाही. माझे जीवन पूर्णपणे बदलले आहे.

कदाचित मी अजूनही फ्लॅट लाइनवर आहे कारण माझे उत्क्रांती मजबूत नाहीत आणि आग्रह फक्त सहन करणे योग्य आहे. पण आज माझ्या आयुष्यातील माझे पहिले ओले स्वप्न काय आहे याचा अंदाज घ्या. पुढील 5 वर्षात लग्न करण्याबद्दल मी खूपच आनंदी आहे.

मला नोफॅप आणि प्रत्येकजण ज्याने माझा पाठिंबा दिला आहे येथे मी प्रेम करतो.

24M, 3 + वर्षांसाठी गंभीर पीआयडी. गेल्या रात्री माझ्या आयुष्याच्या प्रेमात माझे कौमार्य गमावले. प्रचंड आत्मविश्वास वाढ फक्त सामायिक करायचे होते, एएमएला मोकळे वाटले.

लैंगिक संबंध ठेवण्याच्या अनेक अयशस्वी प्रयत्नांनंतर मी n वर्षे या नोफॅप गोष्टीत आहे. मी कधीही एक मोठी रेषा एकत्र केली नाही, (मला असे वाटते की days 3 दिवस हा माझा कमाल होता) आणि तरीही अजून बराच पल्ला गाठायचा आहे, परंतु हा आजार बरा होऊ शकतो. आपण का प्रारंभ केला हे विसरू नका.

PIED पासून पुनर्प्राप्त दिवस 32 पुनर्प्राप्ती

मी नोफॅप सुरू केली कारण मी माझ्या लैंगिक वासनांच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी अश्लील वर अवलंबून होतो. माझ्या मैत्रिणीबरोबर लैंगिक संबंध ठेवताना मी चालूच राहिलो नाही, मला अश्लीलतेने जशी वागणूक मिळाली तसतसे मी उत्साही होत नव्हतो आणि माझ्याबरोबर काय चुकीचे आहे हे मला कळत नव्हते.

आता मी मागे वळून पाहत होतो, डोपामाईनच्या गर्दीसाठी मी काही अत्यंत विचित्र पोर्न पाहत होतो.

मी हा व्हिडिओ पाहिला आणि प्रेरणा मिळाली. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk

दिवस 1- दिवस 10 मी पूर्ण फ्लॅटलाइनमध्ये होते, मला बॉट काहीही लैंगिक वाटत नव्हते; मला वाटले की माझे टोक पूर्णपणे मरुन गेले आहे. पोर्न पाहण्याची गरज जाणवली म्हणूनच मला माहित झाले की मी एक रचना प्राप्त करण्यास सक्षम आहे.

दिवस 6 गर्लफ्रेंडने माझ्याबरोबर लैंगिक संबंध ठेवण्याचा प्रयत्न केला, मी एका फ्लॅटलाइनच्या अगदी तळाशी होतो आणि निराश होतो, मला काहीही लैंगिक वाटत नाही.

दिवस 12 एक ओले स्वप्न अनुभवी. मला स्वप्न नक्कीच आठवत नाही पण मी मुलीशी लैंगिक संबंध ठेवत होतो आणि तिच्याशी लैंगिक संबंध ठेवताना मी झुंज देत होतो.

दहावा XXX मी सकाळी कमकुवत होण्याची उत्सुकता सुरु केली होती कदाचित 16 ते 50% पर्यंत, तरीही फ्लॅटलाइनच्या आत आणि बाहेर आणि उदास वाटत असेल तर मी स्वत: वर खाली पडलो पण सुरवातीच्या शेवटी मला प्रकाश दिसू लागला.

दररोज 19 सकाळी 60-70% वाढीचा अनुभव घेतला, नंतर त्या दिवशी प्रेमिकाबरोबर चुंबन घेण्यात आले आणि तिच्यासोबत चुंबन घेताना माझे उत्पन्न आयुष्यात येत असल्याचे जाणवले. लिंग नाही.

पीएमओ (पोर्न हस्तमैथुन संभोग) यांना आग्रह करण्यासाठी प्रारंभ करण्यात आलेला दिवस 20 ने व्यायामशाळा जिममध्ये वापरली.

दिवस 21 माझ्या उत्सुकतेने सकाळी सकाळी मजबूत असल्याचे लक्षात आले. दिवसात 17 ते 21 पर्यंत लक्षणीय प्रगती लक्षात आली.

मी एक फ्लॅटलाइन मध्ये पडलो आणि मी पुन्हा थोडी निराश आणि खाली वाटले जसे दिवस 23 वाटले.

दिवस 24- दिवस 32 पोर्न पाहण्याशिवाय माझे उत्कर्ष कठिण आणि कठिण होत आहे. मित्रांबरोबर व्यस्त समाजात रहा आणि जीवनातल्या लहान गोष्टींचा आनंद घ्या, जसे की दररोज सकाळी माझ्या खिडकीतून उडणारी ड्रॅगन माई. गेल्या काही दिवसात मला महत्त्वपूर्ण प्रगती झाली आहे, मला स्वतःबद्दल चांगले वाटत आहे आणि आत्मविश्वास पुन्हा सुरू केला आहे.

मी प्रगती पोस्ट करत राहिलो, नोफॅपने खरोखर मला मदत केली आणि मला वाटत नाही की मी नोफॅपशिवाय निराकरण शोधले असते.