वर्ग: वैशिष्ट्यीकृत बातम्या

Longest streak after 2+ years of tryingNo urges, no lustful thoughts anymoreFinally got a girlfriendNo longer tired all the timeI think I made it Next post at day 1000. Source: First Post, 30 days. By: L1333333 […]

अधिक वाचा… from Age 17 – Fatigue gone, got a girlfriend

लहान आवृत्ती: NoFap हे 100% करण्यासारखे आहे. माझ्यासाठी बरेच फायदे झाले आहेत, ज्यात: बदललेले नातेसंबंध, अधिक आनंद, अधिक शिस्त, स्वाभिमान आणि स्वातंत्र्याची भावना आणि मला आता व्यसनाधीन नाही हे जाणून घेण्यात सहजता. दीर्घ आवृत्ती: मी खूप अलिप्तपणे वाढलो, अशा कुटुंबात जे तुटलेले होते तितकेच धार्मिक होते. माझा […]

अधिक वाचा… वय 30 पासून - मी यापुढे वास्तविक समस्या टाळत नाही

मी पॉर्न पाहिल्याला आता एक वर्ष उलटून गेलं आहे हे शेअर करायचं होतं! माझ्याकडे मिळालेल्या अधिक प्रभावी कामगिरींपैकी ही एक आहे आणि मला ती साजरी करायची आहे! मी लाथ मारण्याबद्दल गंभीर झालो की यात कोणतेही वास्तविक चढ-उतार नव्हते असे मी प्रामाणिकपणे सांगेन […]

अधिक वाचा… वयाच्या ३० पासून - ३६५ दिवसांचे आव्हान पूर्ण!

मला 400 दिवसांनंतर कसं वाटतंय ते सांगू इच्छितो, कोणतीही अतिशयोक्ती न करता प्रामाणिकपणे, जसे की मी एक दिवस माझ्या पाठीमागे 2 पंख घेऊन उठलो आणि मी उडायला सुरुवात केली किंवा असे काहीही. माझ्या लक्षात आलेल्या/वाटलेल्या काही सकारात्मक गोष्टी: – छोट्या छोट्या गोष्टींचा आनंद घेणे: माझ्या लक्षात आले आहे की मी […]

अधिक वाचा… अधिक आत्मविश्वास, अधिक संवेदनशील भावनांमधून

उतारे: आम्ही असे गृहीत धरतो की लाजाळूपणा कमी होणे आणि आत्म-नियंत्रणात सुधारणा [3 आठवडे संयम बाळगणे] हे दोन्ही न्यूरोलॉजिकल आणि मानसिक घटकांमुळे संभाव्य आहे. उत्साहवर्धक प्रभाव प्रामुख्याने कमी उत्तेजनाद्वारे पुरस्कार संरचनांच्या सुधारित कार्यक्षमतेद्वारे व्युत्पन्न केले जाऊ शकतात. … एखाद्याच्या हस्तमैथुन प्रथेबद्दल लज्जास्पद वृत्ती नकारात्मक असू शकते […]

अधिक वाचा… हस्तमैथुन आणि पोर्नोग्राफीपासून दूर राहण्याच्या कालावधीपासून थकवा कमी होतो आणि इतर विविध फायदे: एक परिमाणात्मक अभ्यास