अश्लील वापरकर्त्यांसाठी अशुभ बातमी: इंटरनेट व्यसन एट्रॉफीज ब्रेन (2011)

अद्यतने: हा लेख लिहिल्यापासून अनेक अभ्यास प्रकाशित केले गेले आहेत. हे पहा इंटरनेट आणि व्हिडिओ गेमची सूची मेंदू अभ्यास.

इंटरनेट गेमिंग व्यसनाधीन बनवते तर इंटरनेट अश्लील कसे होऊ शकते?

इंटरनेट पोर्न वापर निरुपद्रवी आहे हे प्रशिक्षण घेतलेल्या प्रत्येकासाठी येथे काही मुख्य बातमी आहेः व्यसनी इंटरनेट व्हिडिओ-गेमरच्या मेंदूत व्यसनमुक्ती प्रक्रियेचा शारीरिक पुरावा दिसून येत आहे. इतकेच काय, ऑनलाइन इरोटिकाचा वापर आहे आक्षेपार्ह होण्यासाठी जास्त क्षमता डच संशोधकांनुसार ऑनलाइन गेमिंगपेक्षा.

एनआयडीएचे प्रमुख नोरा व्होल्को, एमडी, आणि तिचे संघ या तीन शारीरिक बदलांनुसार व्यसन परिभाषित करा: डिसेन्सेटायझेशन (मेंदूच्या आनंद प्रतिसादाला बधिर करणे), संवेदनशीलता आणि हायपोफ्रंटॅलिटी. मेंदूमधील हेच बदल (जे आता इंटरनेटच्या व्यसनाधीन व्यक्तींमध्ये दिसत आहेत) देखील दर्शवितात पॅथॉलॉजिकल जुगार आणि औषधे abusers.

उदाहरणार्थ, कोकेन डोपामाइनसह मेंदूच्या बक्षीस सर्किटरीचा पूर पूरित करते. मज्जातंतूच्या पेशी डोपामाइनची प्रतिक्रिया कमी करून कमीतकमी द्रुत प्रतिसाद देतात. परिणामी, काही वापरकर्त्यांना “बंद” वाटते (desensitization). ते अधिक तीव्र उत्तेजन (सहिष्णुता) हव्या असतात, आणि त्यांच्यासाठी महत्वाच्या असलेल्या रूची, उत्तेजना आणि वर्तनाकडे दुर्लक्ष करतात.

त्याच वेळी, कारण त्यांच्या मेंदूत अशी नोंद आहे की कोकेनचा वापर चांगला होतो, म्हणूनच ते कोकेनशी संबंधित असलेल्या कोणत्याही गोष्टीवर अतिसंवेदनशील असतात. पांढरा पावडर, “बर्फ” हा शब्द ज्या ठिकाणी त्यांनी धूम्रपान केले असेल किंवा ज्या मित्रांसह त्यांनी मित्र वापरला त्या सर्वाना डोपामाइनचे प्रमाण अधिक दिले जाईल आणि ते वापरण्यासाठी बरीच चालतील ((संवेदीकरण). तसेच, Δफॉसबी, एक प्रथिने जो तीव्र स्मृती टिकवून ठेवण्यास आणि पुनरुत्थानास प्रोत्साहित करण्यास मदत करतो, की मेंदूच्या मुख्य भागांमध्ये संचयित होतो. संयोगाने, ΔFOSB लैंगिक क्रियाकलाप देखील वाढते. (ΔFOSB एक लिप्यंतरण घटक आहे, जो सिनॅप्टिक संप्रेषण बदलण्यासाठी काही जीन्स सक्रिय आणि प्रतिबंधित करतो)

जर कोकेनचा जोरदार वापर चालू राहिला तर बक्षीस सर्किटचे डिसेंसिटायझेशन त्यांच्या मेंदूच्या पुढील भागांमध्ये संबंधित क्रिया कमी करते. आता, आवेगांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि ध्वनी निवडी कमकुवत करण्याच्या वापरकर्त्यांची क्षमता आणि त्यांचे पुढचा कॉर्टेक्स शोषून घेऊ शकतो (hypofrontality). एकत्र घेतली, आनंदाचा प्रतिसाद कमी झाला, वापरण्यासाठी चिन्हित cravings, आणि तडजोड आवेग नियंत्रण व्यसन च्या दुष्परिणाम इंधन.

वर्तणूक व्यसन

अमली पदार्थांच्या व्यसनांचा अभ्यास अद्याप नवीन आहे. अद्याप तज्ञांनी निर्णायक शारीरिक पुरावा शोधून काढला आहे की आजच्या नैसर्गिक पुरस्कारांच्या अत्यंत आवृत्तीत मेंदू बदलू शकतो ज्यामुळे ड्रग्स वापरतात. “नैसर्गिक बक्षिसे” असे क्रियाकलाप / पदार्थ आहेत ज्याने आपल्याला मोहित केले कारण त्यांनी आमच्या पूर्वजांचे अस्तित्व किंवा त्यांच्या जनुकांचे अस्तित्व वर्धित केले.

शिवाय, जोखीम असलेल्या पूर्व-अस्तित्वातील विकारांसह हा फक्त एक अल्पसंख्याक नाही. सामान्य, निरोगी मेंदू देखील बदलू शकतात. A 37 वर्षांच्या निरोगी मुलाने सांगितले की, “जेव्हा मी पहिल्यांदा वयाच्या 35 व्या वर्षी पोर्न ऑनलाइन पाहिले तेव्हा मला असे वाटले की उभारणीशिवाय मी भावनोत्कटता करणार आहे. त्याचा माझ्यावर किती परिणाम झाला. ”

आतापर्यंत, येथे संशोधन स्कोअरकार्ड आहे. (मेंदू-स्कॅन संशोधनात व्यसनांशी संबंधित असलेल्या तीन मुख्य मेंदू बदलांचा शेवटचा पुरावा झाला तेव्हा तारखा सूचित करतात.)

  • पॅथॉलॉजिकल जुगार - 10 वर्षे अभ्यास केला आणि व्यसन म्हणून आगामी डीएसएम -5 मध्ये जोडला (2010)
  • अन्न व्यसन - (२०१०)
  • इंटरनेट व्हिडिओ-गेमिंग व्यसन - (२०११)
  • इंटरनेट अश्लील व्यसन - अजूनही मेंदू स्कॅनद्वारे अभ्यास केला नाही

प्रसंगोपात, इंटरनेट व्यसन अभ्यासांमुळे गेमिंगसाठी व्यसनास त्रास होतो, पोर्न नाही, हे पोर्न साइट्सना प्रवेश अवरोधित करणार्या देशांमध्ये केले गेले आहेआणि वर्षानुवर्षे (चीन, 2006 आणि कोरिया, 2007). इतर देशांप्रमाणेच, त्यांच्याकडे खूप जास्त अश्लील वापरकर्ते नाहीत.

इंटरनेट व्यसनमुक्तीच्या मेंदूतील तीन गंभीर, शारीरिक बदल दर्शविणारे अभ्यास येथे आहेत (दोन जून मध्ये नुकत्याच सोडले जातात, 2011):

  • निराश आनंद प्रतिसाद:  प्रत्यारोपण डीएक्सटीएनएक्स डोपामाइन रिसेप्टर्स कमी करणे इनाम सर्कीट्रीचे निराकरण करण्यासाठी मुख्य मार्कर आहे, जो सर्व व्यसनांचा एक ठळक वैशिष्ट्य आहे. या अभ्यासात, इंटरनेट व्यसनासह आणि त्याशिवाय पुरुषांच्या पीईटी स्कॅनची तुलना करण्यात आली.

इंटरनेट व्यसन असलेल्या लोकांमध्ये कमी होणारे स्ट्रायटल डोपामाइन डीएक्सएमएक्स रिसेप्टर्स (2011)

"वाढत्या प्रमाणात संशोधनात असे सूचित केले गेले आहे की इंटरनेटची व्यसन डोपामिनर्जिक ब्रेन सिस्टममधील विकृतींशी संबंधित आहे ... [या अभ्यासामध्ये] इंटरनेट व्यसनाधीन व्यक्तींनी डोपामाइन डी 2 रीसेप्टरची उपलब्धता कमी केली."

  • संवेदनशीलताः या अभ्यासात, कॉलेज विद्यार्थ्यांनी 6 आठवड्यांसाठी इंटरनेट व्हिडिओ गेम खेळले. उपाय आधी आणि नंतर केले होते. सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींसह त्या विषयांचा त्यांच्या मेंदूमध्ये सर्वात जास्त बदल झाला जो प्रारंभिक व्यसन प्रक्रिया दर्शवितो. कंट्रोल ग्रुप, ज्याने कमी प्रेरणादायक खेळ खेळला, अशा मेंदूचे कोणतेही बदल झाले नाहीत.

व्हिडिओ गेम प्लेसह क्यू इन्ड्युस्ड प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स अॅक्टिव्हिटीमधील बदल (2010)

"विस्तारित व्हिडिओ-गेम प्लेसह फ्रंटल-लोब क्रियाकलापांमधील हे बदल व्यसनाच्या सुरुवातीच्या काळात साजरे करण्यासारखेच असू शकतात. ”

  • Hypofrontality: या अभ्यासात, संशोधकांना इंटरनेट व्यसन असलेल्या किशोरवयीन मुलांमध्ये फ्रन्टल कॉर्टएक्स ग्रे फॅक्टरमध्ये 10-20% कमी आढळले. इतर व्यसनांवर संशोधन आधीपासूनच स्थापित झाले आहे की फ्रन्टल-लोब ग्रे ग्रेड फॉर कमिशन आणि फंक्शनिंग इंपुलस कंट्रोल आणि परीणामांच्या परीणामांची क्षमता कमी करते.

इंटरनेट व्यसन विकार असलेल्या किशोरवयीन मुलांमध्ये मायक्रोस्टास्ट्रक्चर असामान्यता. (2011)

“तुलनेने अपरिपक्व संज्ञानात्मक नियंत्रणाची उपस्थिती, पौगंडावस्थेस असुरक्षितता आणि समायोजित करण्याची वेळ बनवते आणि पौगंडावस्थेतील मानसिक विकृती आणि व्यसनाधीनतेचे प्रमाण जास्त होते. चीनी पौगंडावस्थेतील एक सामान्य मानसिक आरोग्य समस्या म्हणून, इंटरनेट व्यसन डिसऑर्डर (आयएडी) सध्या अधिकाधिक गंभीर होत चालले आहे. … चीनी शहरी तरुणांमध्ये इंटरनेट व्यसनाचे प्रमाण जवळपास 14% आहे. … या निकालांनी असे सिद्ध केले की इंटरनेटची व्यसन जसजशी चालू राहिली तसतसे मेंदूची झीज… अधिक गंभीर होते. ” (हे देखील पहा पूर्वीचे चीनी अभ्यास.)

ऑनलाइन अश्लील आणि व्हिडिओ गेमिंग मेंदूच्या तुलनेत मेंदूला उत्तेजन देते

या दोन कोटेशनची तुलना करा. अश्लील व्यसनाविषयी काय आहे आणि गेमिंग व्यसनाबद्दल काय आहे?

आम्ही आता सेक्स करत नाही. आम्ही तारखेच्या रात्री किंवा कशावरही एकत्र जात नाही. मला खूप दोषी वाटले कारण मी आता हे घेऊ शकत नाही. आमच्या लग्नाला 2 आठवड्यांपासून मी त्याला घटस्फोट घेण्याची धमकी देत ​​होतो.

माझ्या तीन मित्रांना समजले की त्यांना एक समस्या आहे, परंतु त्यापैकी 2 म्हणायचे त्यांनी सोडण्याचा प्रयत्न केला आहे, आणि त्यांना असे वाटते की त्यांना याबद्दल काहीही करता येणार नाही. *

इंटरनेट अश्लील आणि व्हिडिओ गेमिंग इतके लोकप्रिय असलेले वैशिष्ट्ये आहेत त्याच काही मेंदूमध्ये डोपमाइन डिसिग्रेगेट करण्यासाठी दोन्ही शक्ती देतात. अद्भुतता आणि 'उत्तेजनाची भंग करणारे उत्तेजन'दोघे डोपामाइन सोडतात आणि मेंदूला हा संदेश पाठवितो की त्यापेक्षा क्रियाकलाप जास्त मौल्यवान आहे. यशस्वी व्हिडिओ गेम नवीनता आणि आश्चर्य या दोन्ही गोष्टींचा वेगवान-वेगवान वितरण करतात. खेळांची प्रत्येक नवीन पिढी या बाबतीत शेवटच्यापेक्षा अधिक आहे.

आजची अश्लीलता दोघांनाही वितरीत करते आणि सतत त्यांची उधळपट्टी करते. येथे न संपणारी नवीनता आणि आणखी काही आश्चर्यकारक गोष्टी पुढील क्लिकच्या पलीकडे नेहमीच असतात. परिपूर्ण शॉटसाठी “शिकार” ने सोडलेले डोपामाइन देखील आहे. नवीनता, धक्का आणि शिकार वापरकर्त्याचे लक्ष वेधून घेतात कारण ते डोपमाइनची पातळी वाढवतात. तीव्र फोकसमुळे वापरकर्त्यांना त्यांच्या नैसर्गिक तृप्ति यंत्रणा अधिलिखित करण्याची परवानगी मिळते आणि बर्‍याचदा पूर्ववत करण्यासाठी पुष्कळ कष्ट घ्यावे लागतात अशा प्रकारे त्यांचे मेंदू पुन्हा तयार केले जाऊ शकते. व्यसन म्हणजे "पॅथॉलॉजिकल लर्निंग".

ऑनलाइन गेमरना कधीकधी “renड्रेनालाईन जंकिज” म्हटले जाते. तथापि, renड्रेनालाईन (जे theड्रेनल ग्रंथींमध्ये सोडली जाते) व्यसनांच्या प्रक्रियेवर फारसा प्रभाव पडत नाही. डोपेमाइन, renड्रेनालाईन नव्हे, तर सर्व व्यसनांच्या केंद्रस्थानी आहे. भीती आणि चिंता मेंदूत सोडल्या गेलेल्या न्यूरोकेमिकल्समुळे (जसे की नॉरेपिनेफ्रिन) व्यसन प्रक्रियेस वाढवू शकते, परंतु ते तसे करत नाहीत कारण त्या प्रक्रिया.

लैंगिक संकेत गेमिंग क्रियाकलापांपेक्षा अधिक आकर्षक असू शकतात

मॉक वॉरफेयर आणि धोकादायक शोध आमच्या पूर्वजांसाठी उच्च प्राथमिकता होते यात शंका नाही. म्हणूनच आम्हाला हुक करणे पुरेसे फायद्याचे वाटते. अद्याप पुनरुत्पादन आपल्या जनुकांना प्रथम प्राधान्य आहे. अन्नाप्रमाणे, अनुवंशिक यशासाठी लैंगिक संबंध देखील आवश्यक आहेत.

मेंदूच्या प्रभावामुळे, इंटरनेट अश्लील वापर अत्यंत लवचिक खाद्यपदार्थ घेण्याच्या घटकांना एकत्र करते आणि व्हिडिओ गेमिंगची सतत उत्तेजना. जंक फूड प्रमाणेच, इंटरनेट इरोटिका ही एखाद्या गोष्टीची अत्यधिक किंमत ठरवून विकसित केलेली एक हायपरस्टीम्युलेटिंग आवृत्ती आहे. आजची इरोटिका एक वेगवान-आग, मंत्रमुग्ध करणारे माध्यम द्वारे देखील वितरित केली गेली आहे, जे ऑनलाइन व्हिडिओ गेमसारखेच आहे. व्यसनाधीनतेच्या बाबतीत दुटप्पीपणा.

मेंदूच्या संशोधकांना अन्नाबद्दल काय शिकले आहे ते विचारात घेणे योग्य आहे. जेव्हा उंदीरांना कॅफेटेरियाच्या अन्नावर अमर्यादित प्रवेश होता, तेव्हा जवळजवळ सर्वांनीच डी 2 (डोपामाइन) रिसेप्टर्स (सुन्नित आनंद प्रतिसाद) मध्ये वेगवान घसरण दर्शविली आणि नंतर लठ्ठपणा करण्यासाठी binged. D2- रिसेप्टर ड्रॉप स्पष्टपणे स्तनधार्यांना प्रेरणा देते जितके शक्य तितके मिळवा जेव्हा मिळणे चांगले असते-ते उच्च-कॅलरी अन्न किंवा इच्छाशक्ती असते.

हे लक्षात ठेवा की आपल्या उत्क्रांतीच्या काळात, अलीकडे पर्यंत अमर्यादित कॅफेटेरिया-प्रकारच्या अन्नास उत्तेजन देणे सामान्य नव्हते. म्हणूनच जंक फूडमध्ये अमर्याद प्रवेश उंदीर आणि मानवांसाठी धोकादायक आहे. शेकडो गरम, कादंबरी सोबतींवर सहजपणे क्लिक करणे ही विकासात्मक विसंगती देखील आहे आणि महाविद्यालयीन-वयातील 9 पैकी 10 पुरुष आधीच होते इंटरनेट अश्लील वापरणे तीन वर्षांपूर्वी. धोकादायक, त्याच्या अंतर्भावना व्यसन दिले. तसेच, उलट. जेव्हा जबरदस्त वापरकर्ते पोर्न देतात तेव्हा ते तक्रार करतात आयुष्यातील सर्व पैलूंचा आनंद वाढला (बर्याचदा दुःखी झाल्यानंतर पैसे काढणे).

अन्न परत. अलिकडच्या काही वर्षांत, मेंदू संशोधकांनी ओव्हरेटर्सच्या मेंदूतील सर्व तीन मुख्य व्यसन प्रक्रियांचा पुरावा देखील सिद्ध केला आहे:

  • निराश आनंद प्रतिसाद: एक 2010 अभ्यास हे दाखवून दिले की जास्त प्रमाणात खाणे बक्षीस सर्किटला कमी करते आणि भविष्यातील वजन वाढण्याचा धोका वाढवतो. 6 महिन्यांनंतर, ज्यांनी अधिक "आनंददायक" खाद्यपदार्थ खाल्ले त्यांच्या मेंदूने (म्हणजे अधिक चरबीयुक्त) इतरांपेक्षा आनंदाला कमी प्रतिसाद दर्शविला.
  • संवेदनशीलताः एक 2011 अभ्यास असे आढळले की जे लोक व्यसनाधीनतेच्या चाचणीत उच्च गुण मिळवतात (जेवणाच्या चित्राच्या उत्तरात मेंदूचे सक्रियकरण) ड्रग्सच्या व्यसनाधीनतेच्या प्रतिक्रियांप्रमाणेच मेंदूच्या प्रतिक्रिया देखील दर्शवितात.
  • Hypofrontality: एक 2006 अभ्यास समोर आले की लठ्ठ व्यक्तींमध्ये चव, आत्मसंयम आणि बक्षिसेशी संबंधित क्षेत्रांमध्ये मेंदूची विकृती असते — यामध्ये फ्रंटल लोब (अ‍ॅट्रोफी) मध्ये राखाडी पदार्थ कमी होते. वर उल्लेख केलेल्या अभ्यासात मेंदू खाण्याने बदलल्यामुळे मेंदूत बदल होत असल्याने जास्त प्रमाणात खाण्यामुळे हे बदल होण्याची शक्यता आहे.

अत्यंत लवचिक आहाराद्वारे अतिवृद्धि केल्यास मानवांमध्ये बर्याच मानवांमध्ये बदल होऊ शकतो (30% अमेरिकेत लठ्ठ आहेत आणि न्यूरोसायटिस्टच्या अनुसार चयापचयात्मक असामान्यतामुळे केवळ 10%) डेव्हिड लिंडन), हे कसे शक्य आहे की अत्यधिक कामुक ऑनलाइन लैंगिक क्रियाकलापांमुळे उत्तेजित होणे मेंदू बदलू शकत नाही? इंटरनेट अश्लील वापर / सायबरएक्स निश्चितपणे मोहक अन्नापेक्षा कमी उत्तेजक नाही.

इतिहास स्वत: ची पुनरावृत्ती करत आहे का?

इतिहास “सामान्य ज्ञान” च्या उदाहरणाने परिपूर्ण आहे जी तपासणीनंतर चुकीचे ठरले. मार्जरीनचा विचार करा. प्रत्येकाला "माहित" हे बटरपेक्षा आपल्यासाठी चांगले होते. तज्ञांना या “वस्तुस्थिती” बद्दल इतका विश्वास होता की त्यांनी बर्‍याच वर्षांपासून त्याची चाचणीही केली नाही आणि नियमितपणे लोकांना लोणीसाठी मार्जरीनऐवजी घेण्याचा सल्ला दिला.

शेवटी, तज्ज्ञांनी मार्जरीनची आरोग्याची तपासणी केली. हे दिसून येते की ट्रान्स-फॅटी ऍसिड (मार्जरीनमध्ये आढळतात) हे यापैकी आहेत सर्वात धोकादायक चरबी ते लोणीपेक्षा मनुष्यांपेक्षा खूपच वाईट आहेत.

टीकाकार असा दावा करू शकतात की इंटरनेट अश्लील व्यसनमुक्तीमुळेच इंटरनेट पॉर्न मेंदूत व्यसनाधीनतेस कारणीभूत ठरू शकते हे सुचविणे “अवैज्ञानिक” आहे. वास्तविक, उलट सुचविणे अवैज्ञानिक आहे. सर्व वागणूक (जुगार, अन्न, व्हिडिओ गेम्स) या व्यसनांमध्ये हायपोफ्रंटॅलिटी (शोष आणि आवेग नियंत्रणाचा अभाव) दर्शविला जातो. खरं सांगायचं तर, आता टीकाकारांना काय पुरवण्याची गरज आहे हे शास्त्रीय पुरावे आहे की इंटरनेट अश्लील व्यसन हे नियमांना अपवाद आहे. त्याच्या व्यसनाधीनतेबद्दल अजूनही मोठी शंका आहे हे सुचविणे, सर्वात अवैज्ञानिक आहे, जसे की असे मानते आहे की अश्लील वापरासाठी अजून काही ब्रेन सर्किटरी असणे आवश्यक आहे ज्याचा शोध अद्याप लागलेला नाही.

लिंग निरोगी आहे, परंतु इंटरनेट अश्लील वापर सुरक्षित असल्याचा अंदाज सुरक्षित आहे.

* प्रथम टिप्पणी गेमिंग व्यसनाबद्दल, अश्लील व्यसनाविषयीची दुसरी गोष्ट आहे.