येथे प्रारंभ करा: अश्लील-प्रेरित लैंगिक समस्या

PIED

मनोवैज्ञानिक समस्या, आहारातील कमतरता, हार्मोनल असंतुलन, किंवा सेंद्रिय कारणांकडे दुर्लक्ष करण्यासाठी YBOP आपल्याला सक्षम वैद्यकीय व्यावसायिक असल्याचे सूचित करते.

  1. वायबीओपी द्वारे पोर्न-इन्ड्यूटेड एक्टेरिल डिसफंक्शन (2014)
  2. आपल्याकडे आधीपासून नसल्यास, हा व्हिडिओ गाबे डीम द्वारे पहा: रीबूटिंग मूलभूत
  3. व्हिडिओ - नोहा चर्च द्वारे पाईड पुनर्प्राप्ती आवश्यक गोष्टी
  4. हा 13 मिनिट व्हिडिओ ब्लॉग पहा: अश्लील-प्रेरित ईडी रीबूट सल्ला व्हीलॉग: गेबे डीम (सेक्ससाठी 9 महिने, 15 महिने केवळ माझ्याच स्पर्शाने तयार करण्यासाठी)
  5. 3-मिनिटांचा व्हिडिओ - “पोर्नमुळे माझ्या बिघडलेले कार्य बिघडले? चाचणी घ्या! ” (गाबे डीमद्वारे).
  6. आपण देखील वाचायला हवे मूलभूत रीबूटिंग.
  7. बरेच तज्ञ या तुलनेने अलीकडील घटना ओळखतात. पहा - PIED सह अश्लील-प्रेरित लैंगिक अव्यवस्था ओळखणारे विशेषज्ञ ज्यात अभ्यास, लेख, ब्लॉग पोस्ट आणि रेडिओ आणि टीव्ही मुलाखती आहेत.
  8. साहित्याचा सरदार-पुनरावलोकन केलेले पुनरावलोकन - इंटरनेट पोर्नोग्राफी लैंगिक बिघडल्यास कारणीभूत आहे का? क्लिनिकल अहवालासह एक पुनरावलोकन (2016)

मुख्य लेख

आपण एक अश्लील वापरकर्ता आहे जो एक्टिराइल डिसफंक्शन विकसित करीत आहे? दोन दरम्यान एक कनेक्शन असू शकते. जेव्हा आम्ही प्रथम अश्लील-प्रेरित फुफ्फुसाच्या समस्येतून बरे होणार्या पुरुषांविषयी जबरदस्ती केली तेव्हा आम्ही पुनर्प्राप्तीचे दोन मुख्य स्वरूप पाहिले:

  1. तुलनेने कमी वेळेत काही माणसे परत येतात: सुमारे 2-3 आठवड्यांपर्यंत. कदाचित त्यांच्या ईडीमुळे मुलायम लैंगिक संबंधांमुळे ऑनलाइन अश्लील होण्याची शक्यता वाढते. कदाचित उच्च पातळीचे हस्तमैथुन (पोर्नद्वारे इंधन भरलेले), भूमिका बजावली.
  2. आमच्यापैकी बहुतेक लोकांना फक्त 2-3 महिने आवश्यक आहे पूर्णपणे पुनर्प्राप्त करा.

२०११ - २०१२ च्या आसपास गोष्टी बदलू लागल्या. तेवढ्यात जेव्हा इंटरनेटच्या पॉर्नचा वापर करुन वाढलेल्या आपल्या विसाव्या वर्षातील पुरुषांना पूर्णपणे पुनर्प्राप्त करण्यासाठी कित्येक महिन्यांची गरज भासली. काहींना सामान्य स्थापना पुन्हा कार्य करण्यासाठी वर्षभरापर्यंतची आवश्यकता असते. काही आणखी लांब असणे आवश्यक आहे.

आम्हाला शंका आहे की अश्लील ट्यूब साइटवर आगमन 2006 च्या उत्तरार्धात कदाचित गेम चेंजर केले गेले असावे. काय तरुण तरुण मंचांवर अहवाल देत होते सह संरेखित, 2010 पासून तरुण पुरुष लैंगिकतेचे मूल्यांकन करणारी अभ्यास लेक्टिओ कमी होण्याच्या ऐतिहासिक पातळीची नोंद केली आहे आणि नवीन श्वासोच्छ्वासाची दर चकित आहेत: कमी कामेच्छा.

पैसे काढणे

सर्वाधिक “दीर्घ-रिबूटर्स”यासह काही माघार घेण्याची लक्षणे आढळतात भयानक flatline. बहुधा या गटातील पुरुषांनी अनुभवलेला असावा व्यसन-संबंधित बदल की मेंदूच्या स्थापना केंद्रांना कमी करणे. नि: संशय, लैंगिक कंडीशनिंग खासकरून पीआयईडीसाठी जबाबदार दुसरी यंत्रणा आहे तरुण लोकांमध्ये कोण इंटरनेट अश्लील वर प्रारंभ.

बर्याच पुरुष विश्वास ठेवू शकत नाहीत इंटरनेट अश्लील त्यांच्या ईडी झाली आहेतरीही ते ते वापरणे थांबवतात आणि पूर्णपणे पुनर्प्राप्त करतात. त्याऐवजी, लैंगिक जोडीदारासह ईडी गृहित धरण्याचा त्यांचा कल चिंता, कमी वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक, ती व्यक्ती त्यांचा “प्रकार” किंवा धूम्रपान किंवा खराब आहारासारख्या जीवनशैली घटकांमुळे होत नाही. जर आपले वय 40 वर्षांपेक्षा कमी असेल आणि विशिष्ट औषधांवर नाही आणि गंभीर वैद्यकीय किंवा मानसशास्त्रीय स्थिती नसेल तर आपली कॉप्युलेटरी ईडी जवळजवळ निश्चितच कामगिरीची चिंता किंवा इंटरनेट पॉर्न. किंवा त्या दोघांच्या संयोजनामुळे उद्भवली आहे.

टीप: आम्ही टर्म वापरतो अश्लील-प्रेरित लैंगिक अव्यवस्था कारण अश्लील-संबंधित कार्यप्रदर्शन समस्या केवळ ईडीपेक्षा बरेच काही समाविष्ट करते (खाली असलेली यादी पहा). तथापि, अश्लील-प्रेरित स्थापना बिघडलेले कार्य पीआयडी सह सर्वात सामान्य संज्ञा म्हणून उभ्या आहे.


तर आश्चर्य आपल्या समस्या अश्लील-संबंधित आहे?

फोरम सदस्य लोक पीआयईडीबद्दल इतके अनभिज्ञ कसे आहेत? प्रत्येक अश्लील वेबसाइटच्या प्रत्येक पृष्ठावर बोनर पिल्ससाठी जाहिराती आहेत. पोर्न कंपनी आपला डिक तोडण्याच्या मार्गावर आपण केलेल्या प्रत्येक क्लिकवर नफा कमावते (आणि त्यांना माहित आहे की आपण आपला डिक तोडत आहात, अशा प्रकारे सर्व बोनर पिल जाहिराती सर्वत्र मिळवतात) आणि मग ते आपल्या बोनर पिल क्लिकवर देखील नफा कमवतात. फिलिप मॉरिससारखेच आहे, आपल्या ऑनलाइन सिगरेटच्या ऑर्डरचा फायदा घेताना, त्याच सिग्नलची विक्री करणार्‍या एकाच पृष्ठांवर क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज मेड्स आणि फुफ्फुसांच्या प्रत्यारोपणासाठी जाहिराती दिल्या जातील आणि नंतर आपण आपल्या वतीने केलेल्या क्लिकवर पुन्हा नफा मिळवून देतील. तुमची उधळलेली फुफ्फुसे

सोपी चाचणी

सल्ला पहिल्यांदा आहे चांगला डॉक्टर पहा कोणत्याही वैद्यकीय असामान्यता रद्द करणे. आपण असे केले असल्यास, ही सोपी चाचणी वापरुन पहा. हे दरम्यान फरक करण्यास मदत करेल अश्लील-प्रेरित ईडी आणि कामगिरी चिंता-प्रेरित ईडी (सर्वात सामान्य निदान):

  1. एका प्रसंगी आपल्या आवडत्या पोर्नवर हस्तमैथुन करा (किंवा ते कशासारखे होते ते लक्षात ठेवा).
  2. नाही अश्लील / अश्लील फंतासी सह दुसर्या हस्तमैथुन. फक्त संवेदनासाठी (कोणत्याही फॅन्सीसी) हस्तमैथुन करण्याचा प्रयत्न करा, त्याच संभोग आणि संभोग दरम्यान आपल्याला अनुभवाच्या दाबाने.

एक आणि दोन गोष्टींची तुलना करा: आपल्या बांधकामाची गुणवत्ता, वेळ घालविण्याची वेळ आली (आपण करू शकता तर). निरोगी तरुणाने पूर्णत: निर्माण करुन कोणतीही अश्लील किंवा अश्लील कल्पनेशिवाय संभोग करण्यासाठी हस्तमैथुन केले नाही.

  • आपल्याकडे #1 वर सशक्त रचना असल्यास, परंतु # एक्सएमएक्सवर एक्टिराइल डिसफंक्शन असल्यास, आपल्याकडे कदाचित अश्लील-प्रेरित ईडी असेल.
  • # एक्सएमएक्स मजबूत आणि घन असल्यास, परंतु आपल्याला वास्तविक भागीदारासह समस्या असल्यास, कदाचित आपणास चिंता-प्रेरित ईडी असेल
  • आणि आपल्याला 1 आणि 2 या दरम्यान समस्या असल्यास आपल्यास तीव्र अश्लील प्रेरित ईडी किंवा सेंद्रिय समस्या असू शकते. संशय असल्यास, चांगला डॉक्टर पहा.
चाचणी आपल्याला काय सांगू शकते

वरील चाचणी चाचणी-चिंताग्रस्त ईडीला निष्पादन चिंता पासून विभक्त करण्यासाठी मदत करते: आपण आपल्या स्वत: च्या हाताची चिंता करू शकत नाही. तथापि, ते सदैव सेंद्रीय ईडी (हार्मोनल, स्ट्रक्चरल) आणि तीव्र अश्लील-प्रेरित ईडीमध्ये फरक करू शकत नाही - कारण अश्लील-प्रेरित ईडी असलेले बरेच पुरुष पॉर्नद्वारे देखील घर टिकवून ठेवू शकत नाहीत. आपले ED नैदानिक ​​नैराश्यासारख्या तीव्र मानसशास्त्रीय समस्यांपासून उद्भवल्यास काय हे मूल्यांकन करू शकत नाही. आपण पोर्न-प्रेरित ईडी पासून पुनर्प्राप्त केले आहे की नाही हे मूल्यांकन करण्यासाठी वरील चाचणी देखील नाही. (पहा मी सामान्य स्थितीत परत आल्यावर मला कसे कळेल?).

इतर लक्षणे अश्लील-प्रेरित मस्तिष्क बदलांशी संबंधित असू शकतात:

  • कंडोम टाकताना एखादी इमारत कायम राखण्यात अडचण येते
  • भागीदारासह संभोगापर्यंत पोहोचण्यात अडचण (विलंब)
  • अनुभव पोर्न वापरुन जास्त लैंगिक उत्तेजना भागीदार पेक्षा
  • पुरुषाचे जननेंद्रिय कमी संवेदनशीलता कमी
  • जेव्हा आपण केवळ अर्धवट उभे राहता तेव्हा विव्हळत असता किंवा आपण चढत असतानाच संपूर्णपणे उभे होतात
  • लैंगिक भागीदारामध्ये निर्माण किंवा स्वारस्य कायम ठेवण्यासाठी कल्पना करणे आवश्यक आहे
  • अश्लील च्या पूर्वीचे शैली यापुढे "रोमांचक" नाहीत
  • एखाद्या लैंगिक साथीदारासह लैंगिक उत्तेजन देणे
  • आत प्रवेश करण्याचा प्रयत्न करताना तोटा गमावला
  • मौखिक संभोगाने निर्माण होऊ शकत नाही

इंटरनेट अश्लील वापरामुळे तीव्र ईडी होऊ शकते; “जास्त हस्तमैथुन” किंवा “लैंगिक थकवा” घेत नाही.

इंटरनेट अश्लील (किंवा त्याऐवजी त्याच्या सतत नवीनता) कारण आहे तीव्र अश्लील-प्रेरित ईडी. अति उत्साह आणि “लैंगिक थकवा” नाही. युरोलॉजिस्ट हे मान्य करतात हस्तमैथुन होऊ शकत नाही तीव्र ED निरोगी तरुण पुरुषांमध्ये, जोपर्यंत एखाद्याने गंभीर "मृत्यू पकड" वापरला नाही किंवा त्रासदायक हस्तमैथुन तंत्र.

आणखी एक मान्यता अशी आहे की हस्तमैथुन किंवा भावनोत्कटता टेस्टोस्टेरॉन कमी करते ज्यामुळे बरेच लोक म्हणतात “लैंगिक थकवा”. सर्व पुरावा सूचित करतात की अश्लील-प्रेरित ईडीचा निम्न रक्त टेस्टोस्टेरॉनच्या पातळीशी काहीही संबंध नाही. (पहा: संभोग, हस्तमैथुन आणि टेस्टोस्टेरॉनची पातळी यांच्यातील कोणतेही संबंध?) काही वेबसाइट्स असे घोषित करतात की "अति-हस्तमैथुन" लैंगिक उत्तेजन देते आणि वाचकांना पटवून देण्यासाठी कॉन्व्होल्यूट केलेले शरीरविज्ञान बनवते. मी या दाव्यांना त्यात संबोधित करतो माझी ईडी 'लैंगिक थकवा'मुळे नाही?

दुसरीकडे, हस्तमैथुन आणि भावनोत्कटता एक खेळू शकते हे शक्य आहे अप्रत्यक्ष अश्लील-प्रेरित ईडी मध्ये भूमिका. प्राण्यांमध्ये वारंवार स्खलन झाल्यामुळे डोपामाइन रोखणारे मेंदूचे बरेच बदल होतात आणि अशा प्रकारे कामवासना, बरेच दिवस. सामान्य परिस्थितीत, लैंगिक तृप्ति (प्रत्येक प्रजातीसाठी वेगळ्या प्रकारे परिभाषित केलेले) लैंगिक कृतीतून वेळ काढून पुरुषांना आणते. लैंगिक संतुष्ट अश्लील वापरकर्ते पोर्नच्या नवीन शैलींमध्ये वाढ करून किंवा पाहण्यात अधिक वेळ घालवून या प्रतिबंधात्मक यंत्रणा अधिलिखित करु शकतात. पॉर्न वापरुन भूतकाळातील “मी पूर्ण केले आहे” असे संकेत मिळू शकतात desensitization, किंवा अखेरीस डेल्टाफॉसबीचे संचयआणि परिणामी एपिजिनेटिक बदल. इंटरनेट पोर्नच्या मोह्याशिवाय, किती लोक त्यास विश्रांती देतात? अधिक पाहण्यासाठीः वारंवार स्वेच्छेमुळे होगओव्हर होऊ शकते का?

आत्ताच का?

कसे इंटरनेट अश्लील भिन्न आहे भूतकाळातील अश्लील आजपासून? आम्ही अगदी सुदृढपणे हस्तमैथुन केलेल्या एका निरोगी तरुण माणसाची ओळख करतो, परंतु इंटरनेट अश्लील पाहण्याद्वारे ईडी विकसित केली: त्याचे शेड्यूल दररोज अश्लील पाहणे होते, परंतु दर दहा दिवसात एकदाच हस्तमैथुन करणे. इतरांनी दररोज अश्लील बनवून ईडी विकसित केली आहे, परंतु प्रत्येक काही महिन्यांत केवळ उत्साहवर्धक आहे.

इंटरनेट अश्लील, पुरुषाचे जननेंद्रिय उत्तेजनासह किंवा न करता, डोपामाइन सुरळीत ठेवते. हायस्पीड पोर्न वापर, हस्तमैथुन नाही, याचे कारण काय आहे सहनशीलता आणि वाढ अधिक उत्तेजक शैली. पोर्न आपल्याला काय करण्यास परवानगी देते आपल्या नैसर्गिक लैंगिक तृतीयांश यंत्रणा अधिलिखित करा आणि हस्तमैथुन किंवा धार सुरू ठेवा.

एक माणूस स्वत: ला त्याच्या मित्रांशी तुलना करतो:

माझा मित्र दिवसातून 10-15 वेळा हस्तमैथुन करतो. अतिशयोक्तीही नाही. त्याला गंभीरपणे एक व्यसन आहे, परंतु तो सामान्य विचार करतो. त्याच्याकडे इंटरनेट प्रवेश देखील नाही, म्हणून तो खरोखर कधीही एकतर पोर्न पाहत नाही. आणि अंथरुणावर झोपताना त्याला कधीच अडचण आली नाही. दुसरीकडे, मी पॉर्न न पाहता शेवटची वेळ हस्तमैथुन केल्याचे मला आठवत नाही. पण मी कदाचित आठवड्यातून फक्त 4-5 वेळा हस्तमैथुन करतो. आणि माझ्याकडे खूप कठीण समस्या आहेत. सुरवातीला मला वाटले की ती नसा आहे, परंतु लैंगिक संबंधासह अधिक अभिमान मिळाल्यानंतर मला प्रत्यक्षात सेक्स कंटाळवाणे आणि कंटाळवाणे वाटले. जोपर्यंत ती मुलगी मला खोलवर गुंडाळत नाही आणि मला तिचा घुटमळण्यास सांगत नाही तोपर्यंत, मला खरोखर एवढे चांगले सेक्स सापडत नाही. मी महिला शरीररचनाशास्त्रात खूपच डिसेंसेटिव्ह आहे.

विरक्ती

काटेकोरपणे बोलल्यास, ईडी विकसित करण्यासाठी आपण पॉर्न पाहण्याची आवश्यकता नाही:

मला माहित आहे मला असे वाटते की मला मुली आणि ऑनलाईन हस्तमैथुन केल्यामुळे जवळजवळ संमोहन करण्याची सवय झाली आहे, मला अंथरुणावर संवाद साधावा लागणा real्या ख girls्या मुलींनी मला दूर फेकले आणि मी नाटक करू शकलो नाही. मी पॉर्नबद्दल बोलत नाही, मी पॉर्न वापरत नाही परंतु तरीही महिलांच्या कपड्यांची छायाचित्रे पाहतो. इथल्या बर्‍याच इतर लोकांप्रमाणेच मीही बर्‍याच वेळा पुन्हा प्रयत्न केला. मला वैयक्तिकरित्या असे वाटते की हे सर्व काही किंवा काहीच असले पाहिजे, नाही 'इकडे-तिकडे'. आपण पुन्हा मुलींकडे ऑनलाइन बघण्यास सुरूवात केली तर कदाचित आपणास पुन्हा पडता येणार नाही, परंतु मला खात्री आहे की यामुळे तुमचा रीबूट धीमा होईल. मी त्याच गोष्टीचा विचार केला की, दररोज एकदा मी थोड्या वेळाने पाहिले तर ते मला पूर्णपणे वाढवतील, तसे झाले नाही.

गेल्या 20 वर्षात मी दिवसातून एकदा सरासरीपेक्षा जास्त वेळा हस्तमैथुन करत असे. मी कधीही अश्लील नव्हतो. आणि तरीसुद्धा, मला आपण करत असलेल्या सर्व लक्षणे अनुभवतात.

आपल्या मनात समस्या

समस्या आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रिय मध्ये नाही, तर वियाग्रा र्‍हास थांबवणार नाही जरी ते तात्पुरते अडचणीत मास्क लावू शकतो. PIED चा उपाय म्हणजे मेंदू रीबूट करणे. काय चालले आहे या मानसोपचारतज्ज्ञांच्या स्पष्टीकरणासाठी, येथून एक उतारा दिला आहे स्वतःला बदलणारी बुद्धी मनोचिकित्सक नॉर्मन डॉज यांनी.

१ 1990 XNUMX ० च्या मध्यापासून ते उत्तरार्धात, जेव्हा इंटरनेट वेगाने वाढत होते आणि त्यावर पोर्नोग्राफीचा स्फोट होत होता, तेव्हा मी असंख्य पुरुषांशी उपचार केले किंवा त्यांचे मूल्यमापन केले ज्या सर्वांना मूलत: एकच कथा होती. … त्यांच्या वास्तविक लैंगिक भागीदार, जोडीदार किंवा मैत्रिणींद्वारे त्यांना चालू ठेवण्यात अडचण वाढली आहे, तरीही ते त्यांना वस्तुनिष्ठ आकर्षक मानतात. जेव्हा मी विचारले की या इंद्रियगोचरचा पोर्नोग्राफी पाहण्याशी काही संबंध आहे का, तेव्हा त्यांनी उत्तर दिले की यामुळे त्यांना लैंगिक संबंधात अधिक उत्साही होण्यास मदत झाली परंतु कालांतराने त्याचा विपरीत परिणाम झाला. आता, त्यांच्या सोबतींबरोबर अंथरुणावर पडण्यापासून आनंद घेण्यासाठी त्यांच्या भावनांचा वापर करण्याऐवजी, सध्या त्यांच्या भागीदारांसह लव्हमेकिंगने त्यांना पोर्न स्क्रिप्टचा भाग असल्याचा कल्पनारम्य विचार करण्याची गरज वाढली.

महिलांची समस्या

अलीकडे आम्ही अजून पाहिले आहे पोर्न-प्रेरित लैंगिक समस्यांचे वर्णन करणार्या महिला:

पुरुषांमधील अश्लील इत्यादी / महिलांमधील लैंगिक हालचाली कमी होणे

मी मादा आहे आणि मी नेहमीच पोर्न पहात होतो. मुख्यतः कारण माझा प्रेमी पोर्न न पाहिल्याशिवाय चालू होऊ शकत नाही. म्हणून मी त्याला त्याच्याकडे पाहत होतो. बर्याच काळासाठी मी प्रथम अश्लील न पाहता आणि मग सेक्स किंवा हस्तमैथुन केल्याशिवाय चालू होऊ शकत नाही. थोड्या वेळानंतर मी पोर्नशिवाय सर्व चालू शकत नाही आणि जेव्हा मी हस्तमैथुन केले तेव्हा मी संभोग घेऊ शकत होतो, परंतु लैंगिकतेपासून नाही. मी महिला मित्रांशी बोललो आहे आणि त्यांच्यापैकी काही सेक्सवरून संभोग करू शकत नाहीत परंतु जेव्हा ते पोर्न पाहतात तेव्हा ते करू शकतात. त्यामुळे हे केवळ महिलांना प्रभावित करणार्या लोकांना देखील प्रभावित करीत नाही.


तीव्र पॉर्न-प्रेरित ईडी होण्यासाठी मेंदूत काय घडत आहे?

आपण व्हिडिओ पसंत केल्यास, YBOP PIED सादरीकरण पहा येथून 41:00 पर्यंत गुण. पीआयईडीच्या विकासामध्ये तीन यंत्रणा गुंतल्या जाऊ शकतात (अधिक माहितीसाठी अमेरिकेच्या 7 नेव्ही डॉक्टरांचा हा पीअर-रिव्ह्यूड पेपर पहा - इंटरनेट पोर्नोग्राफी लैंगिक बिघडल्यास कारणीभूत आहे का? क्लिनिकल अहवालासह एक पुनरावलोकन, 2016)

  1. आपल्या अश्लील वापराशी संबंधित असलेल्या प्रत्येक गोष्टीसाठी आपले लैंगिक उत्तेजन टेम्पलेट कंडीशनिंग. पोर्न-प्रेरित लैंगिक अवयवांचे हे मुख्य कारण आहे.
  2. रिवॉर्ड सिस्टममध्ये डोपामाइन आणि ओपिओइड सिग्नलिंगचे नियमन (मेसोलिंबिक डोपामाईन मार्ग)
  3. हायपोथालेमसचे बदलण्याचे क्षेत्र ज्यामुळे उत्सर्जन नियंत्रित होते (म्हणजे मध्यवर्ती प्रीपॉलिक क्षेत्र, पॅरावेन्ट्रिक्यूलर न्यूक्लियस)

1) लैंगिक कंडिशनिंग.

तीव्र अश्लील वापर एखाद्याच्या अश्लील वापराशी संबंधित प्रत्येक गोष्टीस उत्तेजन देण्यास कारणीभूत ठरू शकतो, जसे की: व्हयूरच्या स्थितीत असणे; सतत शोध आणि शोध; “लैंगिक भागीदार” या कादंबरीच्या अविरत परेडची इच्छा आहे; लैंगिक उत्तेजन राखण्यासाठी व्हिडिओवरून व्हिडिओवर क्लिक करणे; किंवा कधीही न संपणारी यादी अश्लील-प्रेरित fetishes वापरकर्ते अहवाल. पोर्न-प्रेरित लैंगिक कंडिशन म्हणून देखील प्रकट होऊ शकते शैलीत वाढ ते जुळत नाही आपल्या मूळ लैंगिक आवडी.

इंटरनेट पॉर्न सह आपण माउस क्लिक करून किंवा बोटाच्या स्वाइपसह आपले लैंगिक उत्तेजन नियंत्रित करू शकता. तथापि, हे वास्तविक लैंगिक चकमकींशी जुळत नाही. पीआयईडीमध्ये ऑनलाइन पॉर्न आणि वास्तविक सेक्समध्ये हस्तमैथुन करण्यामधील फरक एक मोठी भूमिका बजावते. वास्तविक लैंगिक संबंध स्पर्श करणे, स्पर्श करणे, गंध येणे, कनेक्ट करणे आणि एखाद्या व्यक्तीशी संवाद साधणे हे सर्व व्हयूरच्या स्थानाशिवाय आहे. इंटरनेट पॉर्न ही 2-डी व्हॉयूरिजम आहे, माउस क्लिक करणे, शोधणे, एकाधिक टॅब, केवळ आपल्या हातातून संवाद साधताना. क्रीडा समानता वापरण्यासाठी, आपला मेंदू कोणत्या कार्यक्रमासाठी प्रशिक्षण घेत आहे? इंटरनेट पॉर्न वापराची अनेक वर्षे आपल्या मेंदूत काय अपेक्षा करतात आणि वास्तविक लैंगिक संबंधात आपण प्रत्यक्षात काय आढळतो या दरम्यान एक जुळत नाही. जेव्हा अपेक्षा पूर्ण होत नाहीत, तेव्हा डोपामाइन थेंब येते आणि अशा प्रकारे स्थापना देखील करतात.

संवेदीकरण

लैंगिक कंडिशन आणि व्यसन दोन्ही सामायिक करा त्याच मुख्य मेंदू बदल, मध्ये येत त्याच संरचना, जे द्वारे सुरू केले आहे त्याच जैविक सिग्नल मेंदूत बदल म्हणतात 'संवेदीकरण'(परंतु संपूर्ण विकसित झालेल्या व्यसनात अतिरिक्त मेंदू बदल देखील समाविष्ट असतात). अश्लीलतेचा त्रास होतो जेव्हा मेंदू जेव्हा दृष्टी, आवाज, गंध, संवेदना, भावना आणि मोठ्या पुरस्काराशी संबंधित आठवणी एकत्र करतो तेव्हा जसे की अश्लील हस्तमैथुन करणे - भविष्यात आमच्या बक्षीस केंद्राला धमकावू शकते अशा तंत्रिका मार्ग तयार करतात. संकेत किंवा ट्रिगर द्वारे सक्रिय केल्यावर, हा मार्ग शक्तिशाली, दुर्लक्ष करण्यास कठीण, लालसा निर्माण करतो. आमचे सर्वात संपूर्ण लेख याचे वर्णन करतात - मी एक भागीदार पेक्षा अश्लील अधिक उत्साही का शोधू? (अश्लील वापरकर्त्यांमध्ये संवेदनांचा अहवाल देण्याचे अभ्यास: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

पौगंडावस्थेतील मेंदू

पौगंडावस्थेतील मेंदूची एक प्रमुख काम म्हणजे लैंगिक विषयी सर्व काही शिकणे: लैंगिक वातावरणास स्वतःला जोडणे. जर हे लैंगिक वातावरण प्रामुख्याने इंटरनेट पोर्नवर हस्तमैथुन करीत असेल तर लैंगिक चकमकीच्या वेळी मेंदूला अशीच अपेक्षा असते. वास्तविक भागीदारांना वायर करण्यापूर्वी इंटरनेट पॉर्नला एखाद्याचा लैंगिक प्रतिसाद देणेअश्लील सह लवकर सुरू) तरुण मुलांसाठी लांब रीबूट करण्याचा एक प्रमुख घटक आहे. हे शक्य आहे की हा दुर्दैवी कल आहे नैसर्गिक परिणाम आहे अत्यंत निरुपयोगी पौगंडावस्थेतील मेंदू हायस्पीड (म्हणजेच, हायपरस्टिम्युलेटिंग) अश्लीलसह टकराव. अलीकडील संशोधन, शास्त्रज्ञ स्तनधारी लैंगिकता कशाप्रकारे कशाप्रकारे करू शकतात हे प्रकट करतात अद्वितीय असुरक्षा पौगंडावस्थेतील मेंदूच्या, या परिकल्पनांचे समर्थन करते.

2) रिवार्ड सर्किट्री डिसेंसिटायझेशन

अश्लील-प्रेरित ईडीसाठी लैंगिक कंडिशनिंग हा मुख्य बदल जबाबदार असला तरी पुरुषांच्या अनुभवामुळे सर्वच लक्षणे दिसून येत नाहीत. दोन सर्वात सामान्य, परंतु अद्याप स्पष्ट करणे कठीण आहे, लक्षणे म्हणजे सकाळचे लाकूड नष्ट होणे (रात्रीचे इरेक्शन) आणि भयानक चापटी. पोर्न सोडण्यापूर्वी सामान्यतः रात्रीच्या उभारणीची अनुपस्थिती उद्भवते. सेंद्रीय ईडी (म्हणजे रक्तवाहिन्या किंवा मज्जातंतूंच्या समस्या) पासून मानसिक ईडी वेगळे करण्यासाठी मूत्रशास्त्रज्ञ बहुतेकदा रात्रीच्या उभारणीच्या अनुपस्थितीचा वापर करतात.

हे शक्य आहे की पोर्न-प्रवृत्त ईडी असलेल्या काही पुरुषांसह, सकाळची लाकूड नसलेले, सेंद्रीय ईडी असल्याचे चुकीचे निदान केले गेले आहे. याउलट, तात्पुरती फ्लॅटलाइन उद्भवते नंतर अश्लील वापर काढून टाकणे. हे सामान्यत: निर्जीव जननेंद्रिया, कामेच्छा आणि वास्तविक लोकांना आकर्षणेचे नुकसान असे दर्शविते. दोन्ही लक्षणे थेट उत्तेजना आणि उत्सर्जनात गुंतलेली खोल मस्तिष्क संरचनांमध्ये बदल दर्शवितात. संशोधनातून दिसून येते की इव्हर्क्शन्सला इव्हर्ट सर्किटमध्ये पुरेसा डोपामाइन आवश्यक आहे आणि मेंदूत पुरुष लैंगिक केंद्रे.

डोपॅमिन

मेंदूच्या बक्षीस सर्किटरीतून उद्भवणारे डोपामाइनद्वारे लैंगिक इच्छा आणि स्थापना दोन्ही समर्थित केल्या जातात. इरेक्शन तयार करण्यासाठी, बक्षीस सर्किटरीमध्ये डोपामाइन-उत्पादक मज्जातंतू पेशी हायपोथालेमसच्या लैंगिक (कामवासना) केंद्रे सक्रिय करतात, ज्यामुळे रीढ़ की हड्डीतील स्थापना केंद्र सक्रिय होतात, ज्यामुळे जननेंद्रियामध्ये मज्जातंतूचे आवेग पाठविले जातात. डिसेंसिटायझेशन सह इनाम सर्कीट्री बांधकाम साखळीतील अजून एक कमकुवत दुवा बनला.

डिसेंसिटायझेशनसह, डोपामाइन आणि ओपिओड्स कमी होते, जसे काही डोपामाइन रिसेप्टर्स आणि ओपिओड रिसेप्टर्स असतात. हे व्यक्ती सोडते आनंद कमी संवेदनशील, आणि डोपामाइन वाढविण्याच्या क्रिया / सर्व प्रकारच्या पदार्थांसाठी "भुकेलेला". डिसेन्सेटायझेशन बहुतेक वेळा समान चर्चा ('सहिष्णुता') प्राप्त करण्यासाठी जास्त आणि जास्त उत्तेजनाची आवश्यकता म्हणून प्रकट होते. काही पॉर्न यूजर्स ऑनलाईन जास्त वेळ घालवतात, कडाद्वारे सत्रे लांबवतात, हस्तमैथुन करत नाहीत तेव्हा पहात असतात किंवा परिपूर्ण व्हिडिओ संपतात यासाठी शोधतात. डिसेन्सीटायझेशन नवीन शैलींमध्ये वाढ होण्याचे प्रकार देखील कधीकधी कठोर आणि अनोळखी किंवा त्रासदायक देखील असू शकते.

लक्षात ठेवा: धक्का, आश्चर्य किंवा चिंता डोपामाइन जॅक करू शकते. डिसेंसिटायझेशन पूर्ण विकसित झालेल्या व्यसनाच्या उपस्थितीशिवाय उद्भवू शकते - हे मॅक्स प्लॅंक अभ्यास अगदी मध्यम अश्लील वापरकर्त्यांमध्ये देखील desensitization reported. टीपः आता आहे अश्लील उपयोग (सहिष्णुता) वाढविणे, अश्लील होण्याची सवय, आणि अगदी काढण्याची लक्षणे यांच्याशी सुसंगत असणारी निष्कर्षांची 50 अभ्यासांवरील अहवाल (पोर्न प्रयोक्त्यांवरील न्यूरोलॉजिकल स्टडीज निष्कर्षांचा अहवाल देणारी निरंतरता: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.).

3) च्या बदल हायपोथालमस लैंगिक केंद्र

हायपोथालेमिक लैंगिक केंद्रांमध्ये न्यूरोप्लास्टिक बदल इतर व्यसनांसह दिसून येत नाहीत. रात्रीच्या उभारणीस (मॉर्निंग लाकूड) तोटा सूचित करते की हायपोथालेमिक उभारणी केंद्र गंभीर पीआयईडी किंवा तीव्र कामवासनांमध्ये बदलले जाऊ शकतात.

जरी सर्व बक्षीस एकमेकांना जोडतात ओव्हरलॅपिंग सर्किट्स प्रत्येक नैसर्गिक बक्षीस (अन्न, पाणी, प्रेम आणि लैंगिक) याचे स्वतःचे समर्पित सूक्ष्म-सर्किट असतात. अश्लील-प्रेरित ईडी सह, मला असे वाटते की नर लैंगिक केंद्र (हायपोथालेमस) आणि लैंगिकता समर्पित अंगभूत सर्किट देखील प्रभावित आहेत. कालबाह्यता आवश्यक आहे पुरेसा डोपामाइन मध्ये इनाम सर्किट आणि अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना नर लैंगिक केंद्र डोपामाइन सिग्नलिंग आणि रिवायर डाउन-रेग्युलेट करणारे अतिवृष्टीचे वर्ष ते असू शकतात जन्मजात लैंगिक सर्किट? निरोगी तरुण पुरुषांमधील अश्लील-प्रेरित ईडी, जे काही महिने उलटे होतात, असे वाटते की हे शक्य आहे.

"हायपोथॅलॅमस गृहीतक" साठी पुढील समर्थन अ पासून एक्स्ट्रापोलेट केले जाऊ शकते 2012 एफएमआरआय पुरुषांवरील अभ्यास “सायकोजेनिक ईडी.” सायकोोजेनिक असलेल्या व्यक्तींना इनाम केंद्र (न्यूक्लियस ऍक्सम्म्न्स) आणि हायपोथालमसमध्ये नर लैंगिक केंद्रांचा त्रास होतो.


यशस्वीरित्या सुचविणारे लोक काय करतात?

नेहमी लक्षात ठेवा की पॉर्न-प्रेरित ईडी स्पेक्ट्रमवर आहे. आपल्या इतिहासावर, लक्षणांवर आणि सद्यस्थितीवर आधारित आपल्यासाठी काय योग्य आहे याचा आपण निर्णय घ्यावा. आपल्या दृष्टिकोणात लवचिक रहा. दोन मुख्य सूचना

1) पॉर्न, पॉर्न पर्याय आणि आपण पाहिलेल्या पोर्नची आठवण काढून टाका

किंवा दुसर्या मार्गाने ठेवण्यासाठी, सर्व नष्ट करा कृत्रिम लैंगिक उत्तेजन.

कृत्रिम अर्थ म्हणजे पिक्सल, ऑडिओ आणि साहित्य. कोणत्याही अश्लील पर्यायांना परवानगी नाही, जसे की: फेसबुक किंवा डेटिंग साइटवर सर्फिंग छायाचित्रे, क्रूझलिस्ट, अंडरवियर जाहिराती, यूट्यूब व्हिडिओ, “कामुक साहित्य” इत्यादी. जर ते वास्तविक जीवन नसेल तर फक्त 'नाही' म्हणा. आपण कादंबरी, कृत्रिम उत्तेजन आवश्यकतेसाठी आपल्या मेंदूला वायर्ड वर्तनाची नक्कल करत आहात की नाही हे इतके सामग्री नाही. पहा - माझ्या रीबूट दरम्यान मी कोणते उत्तेजन टाळले पाहिजे? 

2) आपल्या लैंगिक उत्तेजनास वास्तविक लोकांकडे वळवा

हे प्रत्येकास बरे होण्यास मदत करते, परंतु लैंगिक अनुभव कमी किंवा नसलेल्या तरूणांसाठी हा एक महत्वाचा घटक असू शकतो. याचा अर्थ असा नाही की आपल्याला “रीवायर” करण्यासाठी संभोग करणे आवश्यक आहे. खरं तर, हळूहळू एखाद्यास ओळखणे हा कदाचित एक उत्तम मार्ग आहे. एखाद्या वास्तविक व्यक्तीशी लैंगिक उत्तेजन आणि आपुलकी जोडण्यासाठी आपण जे काही करू शकता ते स्नगलिंग, स्मोकिंग, हँग आउट, आपल्या पुनर्प्राप्तीसाठी आवश्यक असू शकते. म्हणाला एक जबरदस्त तरुण माणूस पायड पासून:

पोर्निंग टाळण्यापेक्षा पुनर्विचार करणे तितकेच महत्वाचे आहे. असे दिसते की संभोगानंतर काही विशिष्ट वेळ आवश्यक आहे, ही संख्या तितकी मोठी नाही जितकी बहुतेक लोकांना वाटते.

सामान्य चुका

आपण पहाल की एक सामान्य चूक म्हणजे लोक रीबूट करण्याचा प्रयत्न करतात आणि निराकरण करतात जसे की ते दोन वेगळे तुकडे आहेत: रीबूट, पुन्हा करा. ते नाही. आपण इच्छिता तेव्हा आपण पुनर्वापर सुरू करू शकता. आपण जितके जास्त रिवायरिंग करता तितक्या लवकर आपण ईडी बरे करू शकता. पुनर्प्राप्त करण्याच्या प्रकारामुळे काही लोकांनी यशस्वीरित्या लैंगिक कल्पनांबद्दल काम केले आहे एका माणसाने त्याचे उशी आपली मैत्रीण असल्याचे भासवले. पुढील पहा:

संभोग कदाचित कारणीभूत असू शकते, जरी संभोग होऊ शकते cravings. काही लोक कोणतीही स्खलन न करता सौम्य संभोग करतात, तर इतर स्खलन मध्ये एकत्र होतात. आपल्याकडे ईडी असल्यास आणि नियमितपणे संभोग करण्याचा निर्णय घेतल्यास, संभोगांपासून दूर राहिलेल्या खात्यांचे पुनर्बांधणी करण्यासाठी आपल्याशी तुलना करू नका. आपण रीबूट करण्याचा प्रयत्न करीत असल्यास आणि एखाद्या भागीदारासोबत लैंगिक संबंध असल्यास खालील सामान्य प्रश्न पहा:

“हस्तमैथुन करणे किंवा हस्तमैथुन करणे नाही, हाच प्रश्न आहे”

संक्षिप्त उत्तर - आपल्याला स्वतःच हे शोधणे आवश्यक आहे. तर्कशास्त्र असे दर्शविते की आपणास पुन्हा उभे राहणे आवश्यक आहे. असे म्हटले आहे की, पुष्कळ लोक ज्यांनी अश्लील-प्रेरित ईडीमधून बरे केले आहेत - आणि पोस्ट रीबूट खाते - तात्पुरते हस्तमैथुन वगळले आणि orgasms (अगदी भागीदार सह) च्या वारंवारता कमी.

तसेच अश्लील व्यसन असलेल्या पुरुषांनी आणि त्यातील लैंगिक अत्याचारांपासून दूर राहण्याचा स्थापित इतिहास देखील आहे लैंगिक व्यसन पासून पुनर्प्राप्ती. काही सूचित करतात 90 दिवस, पहा - 90 दिवस सेक्स नाही ?? - टेरी क्रूद्वारे केलेले सेक्स फास्ट, भाग 1. आणि बर्याच रिबूटर्सचा असा दावा आहे की तात्पुरती कालबाह्यता त्यांचे लैंगिक उत्तेजन टेम्पलेट रीसेट करण्यात मदत करते.

हे शक्य आहे की जे पुरुष सुरु ठेवतात नियमितपणे त्यांच्या पुनर्प्राप्तीदरम्यान हस्तमैथुन आणि संभोग करणे त्यांच्या प्रगतीच्या अभावावर निराश झाले आणि सोडून दिले. कदाचित उद्गार cravings induces त्यांना पोर्न बिंगमध्ये परत पाठवणे. जो त्यांच्याकडे चालू ठेवतो त्यांच्याकडे आमच्याकडे खूप कमी डेटा आहे स्खलन च्या मागील दरआम्ही केवळ आमच्या यशस्वी कथा नोंदवू शकतो.

  • मुख्य बिंदू 1: आमची माहिती अशा लोकांकडून येते जी रिबूट खात्यावर पोस्ट करतात. नियमितपणे संभोग सुरू असताना बरेच लोक सहज परत येऊ शकतात
  • मुख्य बिंदू 2: दीर्घकाळ आवश्यक नाही, जेव्हा उद्घोषणापासून अस्वस्थता येते तेव्हा. आपण लवचिक असणे आवश्यक आहे. आपण आपल्या रीबूटमध्ये प्रगती करताच भावनोत्कटतेच्या प्रभावांचे परीक्षण करा.
  • मुख्य बिंदू 3: अश्लील-प्रेरित ईडी सह काही लोक शेवटी गरज संभोग करण्यासाठी रीबूट किंवा विस्तारीत केल्यानंतर त्यांच्या मेंदूला उडी मारण्यासाठी-सुरू करण्यासाठी फ्लॅटलाइन.
भिन्न रीबूट पथ

वास्तविकता अशी आहे की काही पुरुष हस्तमैथुन करणे किंवा पार्टनरबरोबर भावनोत्कटता करणे आणि सभ्य प्रगती करणे सुरू ठेवतात. या लोकांना काय वेगळे बनवते? जवळजवळ सर्वजण इंटरनेट पॉर्नवर उशीरा प्रारंभ झाले आणि इंटरनेट पोर्नच्या आधी अनेक वर्षांपासून कल्पनारम्य करण्यासाठी लैंगिक किंवा हस्तमैथुन करण्याचा स्थिर आहार घेतला. उदाहरणार्थ:

मी तुझ्यासारखाच विवाहित आहे. मी पी आणि एम सोडले… परंतु ओ माझ्या प्रेयसी बायकोबरोबर नाही. आम्ही माझ्या संपूर्ण रीबूट दरम्यान नियमित सेक्स केला. मी अजूनही ठीक ठीक आहे. मी यापुढे ईडी किंवा पीईचा त्रास घेत नाही आणि माझे लैंगिक जीवन सर्वकाळ चांगले होत आहे.

माझा मार्ग हा एकमेव मार्ग आहे असे मी कधीही म्हणेन. मला माहित आहे की हे माझ्यासाठी कार्य करते. आणि मला असेही वाटते की मी माझ्या स्त्रियांसमवेत काही काळ ओ-ओसे सोडून दिले असते तर मी बरे केले असावे… परंतु मला खात्री नाही. माझ्या मनात, मी तयार करण्यास तयार असलेला हा व्यापार होता. आणि हे चांगले कार्य केले.

उपचार

अश्लील-प्रेरित ईडी पाहण्यासाठी दुसरा मार्गः कधीकधी बरे केल्याने समस्या मूळ कारणास दूर करण्यापेक्षा बरेच काही समाविष्ट असते. जर आपण आपले पाय तीन ठिकाणी विभाजित केले तर आणखी दुर्घटना टाळण्यापेक्षा ते बरे होण्यासाठी अधिक लागते. हाड मजबूत होईपर्यंत आपण त्या पायवर ताण टाकणे, अमर्याद करणे आणि ठेवण्याची गरज नाही. लैंगिक संपर्क चांगला आहे, परंतु विशेषतः सुरुवातीच्या काळात स्खलन आपली प्रगती कमी करू शकते.

सादृश्याकडे परत: जेव्हा पाय चांगले वाटू लागतो तेव्हा टॅकल फुटबॉल खेळून आपण त्याची चाचणी करीत नाही. दुसर्‍या शब्दांत, काही महिन्यांनंतर रीबूट झाल्यानंतर, सलग अनेक भावनोत्कटता ठेवणे, मे तुम्हाला परत सेट केले. स्खलन मध्ये सहज. आपण कदाचित कार्यरत असलात तरीही, बरेच लोक इक्शन रिटर्ननंतर सतत प्रगती करतात.

वाईबीओपी एक हस्तमैथुनविरोधी वेबसाइट नाही

मला हे ओरडण्याची गरज आहे, कारण मी बर्‍याच मंचांवर हा मूर्खपणा वाचला आहे, जिथे ईडीमुळे इंटरनेट अश्लील गोष्टींवर चर्चा झाल्याने त्वरित प्रो / कॉन हस्तमैथुन वादात बदल घडतात. साइटचे नाव “आपले ब्रेन ऑन” आहे अश्लील.”गोंधळ होतो कारण: १) ही पिढी हस्तमैथुन आणि अश्लील वापर समानार्थी म्हणून पाहत आहे, २) ईडीमधून उत्तीर्ण होणारे पुरुष असे करतात देखील हस्तमैथुन / भावनोत्कटता दूर करणे (तात्पुरते). हे खरोखर सोपे आहे: नियमित हस्तमैथुन करण्याच्या वेळापत्रकात काही पुरुष अश्लील-प्रेरित ईडी बरे करतात. आम्ही कायमस्वरुपी जीवनशैली म्हणून अत्याचार करण्याचे समर्थन करत नाही. टीप: जो बाध्यकारी बाध्यकारी विकार किंवा हस्तलिखितीपासून दूर राहणार्या ओसीडी प्रवृत्तीचे लोक वाढत्या लक्षणे अनुभवू शकतात. आपल्यासाठी अगदी तात्पुरती अस्थिरताही असू शकत नाही.

आपण करू इच्छित असलेली शेवटची गोष्ट म्हणजे "गुदद्वारासंबंधी" बनणे म्हणजे आपण कधीही पॉर्न सोडण्याचा प्रयत्न करीत नाही. हा धागा चालू ठेवा तृष्णा रीबूट, आणि हे थ्रेड हस्तमैथुन सुमारे संसर्गाचा विकास अस्वस्थ होत आहे. दोन्ही थ्रेडमधून काढून टाकणे म्हणजे ते लोक प्रयत्न सोडू शकतात कारण ते असे मानतात की रीबूट करणे सर्व किंवा काहीच नाही. हे पूर्णपणे बकवास आहे. आपण पोर्न वापर मध्ये परत पडल्यास, आपण आपले सर्व लाभ गमावले नाहीत. पुन्हा प्रक्रिया पुन्हा सुरू करा.

अतिरिक्त टीप

जरी आपला मेंदू पुन्हा चालू करणे आणि रीव्हर करणे हे कीज असल्यासारखे दिसत असले तरी तेदेखील उपयुक्त ठरू शकते पुरुषाचे जननेंद्रिय लिंग वाहून रक्त आणि नायट्रिक ऑक्साईड ठेवा. या मनुष्याच्या यूरोलॉजिस्टने काय सुचविले ते येथे आहे:

ते त्याच प्रोटोकॉलचा एक भाग आहे जो पेशंटला प्रोस्टेक्टॉमी आहे अशा रुग्णांना देतो. हे व्हॅक्यूम इरेक्शन डिव्हाइसच्या सहाय्याने आणि कदाचित केगल्स आणि रिव्हर्स केजल्सद्वारे देखील प्राप्त केले जाऊ शकते. पीडीईडी वि ईडीच्या संवहनी फॉर्म असलेल्या एखाद्यासाठी हे किती महत्वाचे आहे हे मला माहित नाही परंतु माझ्या डॉक्टरने शिफारस केली आणि हे मदत करीत असल्याचे दिसते. त्यांना ठराविक कालावधीत कमी डोसमध्ये घेतल्यास इस्ट्रक्शन मजबूत करण्यास मदत करण्यासाठी नायट्रिक ऑक्साईडची बेसलाइन पातळी स्थापित करण्यास देखील मदत होते परंतु आहार आणि व्यायामाद्वारे देखील ते साध्य करता येते ज्याची मी जोरदार शिफारस करतो. [टीप: ईडी मेड्सवर अवलंबून राहण्याचे दीर्घकालीन प्रभाव अद्याप स्थापित केले जाऊ शकत नाहीत.)

तळाची ओळ:
  1. सर्व काढून टाका कृत्रिम लैंगिक उत्तेजना: अश्लील, चॅट रूम, कामुक कथा, चित्रांसाठी सर्फिंग इ.
  2. जोडीदाराशी संपर्क करणे आवश्यक असू शकते. हे लैंगिक संभोग असणे आवश्यक नाही, परंतु त्यात काहीही गैर नाही.
  3. वासना मे सुरुवातीला प्रक्रिया मंद करा, परंतु हे एकाधिक चलनांवर अवलंबून आहे.
  4. अशा प्रक्रियेत एक मुद्दा येतो जिथे आपल्याला वास्तविक भागीदारांकडे पुन्हा जावे लागेल किंवा हस्तमैथुन विचारात घ्यावे लागेल.
  5. स्खलन पासून abstinence पूर्ण येतो तेव्हा लांब असणे आवश्यक नाही. आपण आपल्या रीबूटमध्ये प्रगती करता तेव्हा लवचिक असणे आणि संभोगाच्या प्रभावांचे परीक्षण करणे आवश्यक आहे.

प्रक्रिया

संपूर्ण इरेक्टाइल आरोग्याकडे परत जाण्यास 2 - 6 महिने किंवा जास्त कालावधी लागू शकतो, म्हणून धीर धरा. अधिक साठी, पहा पोर्न-इन्ड्यूस्ड लैंगिक डिसफंक्शनमुळे पुनर्प्राप्त होण्यासाठी किती वेळ लागतो? लक्षात ठेवा की त्यांच्या प्रारंभिक रीबूटनंतर बर्याचदा पुरुष अहवाल सतत सुधारत असतो. 2010 एक त्रासदायक नमुना उदयास आला आहे: जे तरुण लोक हस्तमैथुन सुरू केल्यापासून इंटरनेट अश्लील वापरत आहेत त्यांना दीर्घ पुनर्प्राप्ती कालावधी आवश्यक आहे. खालील दुवे पहा

दुस words्या शब्दांत, हायस्पिड इंटरनेट अश्लील गोष्टींचा अभ्यास करण्यापूर्वी कित्येक वर्षांचा काळ व्यतीत होणारी वृद्ध माणसे जलद बरे होतात. वृद्ध पुरुषांनी त्यांच्या कल्पनांचा उपयोग वास्तविक मुलींना वायर करण्यासाठी केला. याउलट, तरुण मुलांनी संगणकाच्या पडद्यावर वायरिंगसाठी अनेक वर्षे घालविली आहेत आणि जे काही आहे. जेव्हा पॉर्न-प्रेरित ईडीची बातमी येते तेव्हा प्रतीक्षा करणे आणि प्रतीक्षा करणे पुरेसे नसते. वर उल्लेख केल्याप्रमाणे, तरुणांना त्यांच्या लैंगिक सर्किट्सना मांस व रक्त मानवासाठी पुन्हा वापरण्याची गरज भासू शकते. या एफएक्यू मध्ये रीबूट होणार्‍यांना बर्‍याच सूचना आहेत - इंटरनेट पोर्न आणि माझा रीबूट (एक्टेरिल डिसफंक्शन) वर प्रारंभ झाला आहे.

कामवासना गायब

काही पुरुष ज्यांनी त्यांच्या लैंगिक प्रतिसादात (त्याच्या खऱ्या कारणाचा अनुभव न घेता) घट झाली आहे, अशी भीती आहे की हस्तमैथुन आणि अश्लीलता टाळण्यामुळे त्यांचे कामेदेखील पूर्णपणे गायब होतील. ते मे प्रथम गायब. पूर्ण वाढीच्या ताकदीकडे परत येण्याच्या प्रक्रियेमध्ये नेहमीपेक्षा चांगले होण्याआधी तो कमी होतो. पहा मदत करा! मी अश्लील सोडले, परंतु माझे सामर्थ्य, जननेंद्रिय आकार आणि / किंवा कामेच्छा कमी होत आहेत (फ्लॅट-लाइन)

तथापि, जसे त्यांचे मेंदू परत शिल्लक राहतात, लोक बनतात अधिक संवेदनशील आणि लैंगिक प्रतिसाद, कमी नाही. लोक लक्षात देखील देतात की लहान गोष्टी त्यांना चालू करतात, जसे की वास्तविक स्त्रीकडून फक्त हसणे. जुन्या ब्लॉग पोस्ट्स जे या घटनेला संबोधित करतात:

समजूतदारपणे गोंधळात टाकणारी गोष्ट अशी आहे की पुरुषांना स्तंभन समस्या येत असताना हस्तमैथुन करण्यासाठी खाज येऊ शकते. आपण लठ्ठपणा असतांना जंक फूड खाण्याची तीव्र इच्छा बाळगण्यासारखे आहे. 1) व्यसनाचा प्रतिसाद असू शकेल) कमी डोपामाइन सिग्नलिंग ज्यामुळे आपणास असमाधानी वाटेल, तसेच 2) “हे” संदेशासह बक्षीस सर्किटवर बोंब मारणारी संवेदनशील व्यसन पथ अश्लील-प्रेरित ईडी असलेल्या मुलामध्ये, आपल्या बक्षीस सर्किटची ही गूंज खरे कामवासना नाही; हे एक क्यू-प्रेरित, ड्रगसारखे तल्लफ आहे. वर्षानुवर्षे, त्यांच्या वास्तविक कामवासनाकडे दुर्लक्ष करा (जेव्हा ते सूचित होते, “पुरे!”). संवेदनशील अश्लील मार्ग सुधारण्याचे संकेत देऊन चालविण्याची तीव्र इच्छा.

खरे कामवासना शोधा

खरोखर लठ्ठपणापूर्वी 2 तास मोठा जेवण पूर्ण करणारा लठ्ठ व्यक्ती आहे का? नाही पण तरीही मिठाईसाठी जागा आहे. जर एखादी जबरदस्त वजन असलेली व्यक्ती इतकी कॅलरीज खात असेल तर तिच्याकडे जंगली खेळ, नट आणि कधीकधी बेरीची शिकार करणारा आहार असेल? नक्कीच नाही. जेव्हा पोर्न वापरकर्ते सुपरस्टिम्युलस (इंटरनेट अश्लील) काढून टाकतात आणि पूर्ण रीबूटमधून जातात तेव्हा ते शेवटी त्यांचे खरे कामकाजा शोधतात,

पुर्वास्थि अकार्यक्षमता पुनर्प्राप्ती प्रथम-हात खात्यांसाठी खाते पहा दुवे येथे पहा रिबूटिंग खाते पृष्ठ बर्‍याच दीर्घ पुनर्प्राप्ती कथांसाठी. “फायदे”पीडीएफ दस्तऐवजात बरेच मिनी-सेल्फ-रिपोर्ट्स असतात आणि आम्ही ते अधूनमधून अद्यतनित करतो. एका दुसर्‍या मुलाकडे परत आलेल्या माणसाकडून अशी चर्चा आहे जी, 15 दिवसांच्या पुनर्प्राप्तीनंतर, “पूर्णपणे सेक्स ड्राइव्ह किंवा स्थापना” नव्हती:

हे सामान्य आहे. तेथे लटकव. आपल्याला कदाचित रात्रीची उभारणे (आणि सकाळच्या उभारणी) मिळत आहेत ज्याची आपल्याला फक्त जाणीव नाही. आपण अलार्म जागृत असल्यास, नैसर्गिकरित्या जागे करण्याचा प्रयत्न करा. हे सुनिश्चित करेल की आपण आरईएम चक्रानंतरच जागा आहात आणि आपल्याकडे अद्याप रात्रीचे लाकूड आहे. हे कदाचित आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रिय वर थोडा विश्वास पुनर्संचयित करेल. आपण अद्याप करू शकता ही सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे वेळ द्या. आपले शरीर आश्चर्यकारकपणे अनुकूल करण्यायोग्य आहे आणि अखेरीस शिल्लक पुनर्संचयित करेल.


सामान्य काय आहे?

पोर्नशी संबंधित स्तंभन बिघडलेले कार्य, नपुंसक नपुंसकत्व (आजच्या पॉर्नसह ताठ होऊ शकते, परंतु जोडीदाराबरोबर नाही) आणि विलंब उत्तेजन अधिकच सामान्य होत आहे, कदाचित मेंदूच्या अत्यधिक उत्तेजनामुळे. इंटरनेट अश्लील मध्ये निहित. (पहा: तो त्या कोणासही नाही.) तरीही या अटी तरुण पुरुषांमध्ये नक्कीच “सामान्य” नाहीत.

येथे आहेत आपण सामान्य परत येत आहात की चिन्हे. एक माणूस म्हणाला,

मला वाटते की आपले उपकरण योग्यरित्या कार्य करण्यास सुरवात करतील, जेव्हा आपण टीव्हीवर लैंगिक प्रतिमा किंवा लोकांना लैंगिक प्रतिमा किंवा अर्ध-लैंगिक प्रतिमा पहाल आणि आपल्या मेंदूमध्ये वेदना होत असेल तर असे होईल जे आपण स्वतःला सामान्यत: पुन्हा संवेदनशील करण्यास प्रारंभ करीत आहात. .

कृपया लक्षात ठेवा: येथे लोक अनेकदा त्यांचे पुष्टिकरण आरोग्य पुनर्प्राप्त करतात आणि भागीदारांसह निरोगी लैंगिक संबंध ठेवू शकतात. तथापि, पुनर्प्राप्तीचा अर्थ असा नाही की आपण आपल्या मेंदूला पुन्हा डिसेन्सिटिझ केल्याशिवाय पोर्न वापरण्यासाठी परत जाण्यास सक्षम असाल. एका फोरम सदस्याने असे म्हटले:

माझी कहाणी पोर्नशी संबंधित ईडीपासून सुरू झालीः एखाद्या महिलेच्या आत किंवा स्थितीत बदलल्यानंतर मुलायम होते. एकदा मी weeks- weeks आठवडे दाबा, माझी सकाळ आणि यादृच्छिक स्थापना खूप कठीण आणि वारंवार झाली. मला वाटले की सर्व काही कार्यरत आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी मी स्वतः "चाचणी" केली पाहिजे. जेव्हा मी म्हणतो तेव्हा माझ्यावर विश्वास ठेवा, “चाचणी घेण्याची गरज नाही; ते खरोखर कार्यरत आहे. ” मी स्वत: ची चाचणी केली आणि रीप्लेसिंग संपलो. प्रथम ते एमओ होते, नंतर पीएमओ होते ... त्यानंतर पुन्हा एकदा दुष्परिणाम सुरू झाले.


संभाव्य रूची देखील:

पीआयडीच्या अस्तित्वावर शंका असलेल्यांना प्रतिसाद
लैंगिक समस्या आणि कमी उत्तेजनासाठी पोर्न वापर / अश्लील व्यसनास जोडणारे अभ्यास
हस्तमैथुन हे पिडचे कारण आहे का? नाही!

A काही प्रो-पोर्न पीएचडी चे अश्लील वापरामुळे लैंगिक समस्या उद्भवू शकतात या वस्तुस्थितीचा प्रतिकार करण्यासाठी आश्चर्यचकित करणारी बातचीत केली. कोणताही आधार नसल्यामुळे ते असा दावा करतात की नियमित हस्तमैथुन केल्याने निरोगी तरुण पुरुषांमध्ये तीव्र ईडी होते. याला प्रतिकार करण्यासाठी वायबीओपीने एक लेख लिहिला: लिंगविज्ञानी हस्तमैथुन दावा करून अश्लील अश्लील-प्रेरित ईडी समस्या आहे (2016)