** दिवस एक्सएनयूएमएक्स **: मी NoFap ला भेट दिली आणि माझे 321२१ दिवसांचे उद्दीष्ट .. ओह गॉड .. इतके दिवस. मी स्वत: असे करण्यास इतका आत्मविश्वास आहे की नाही हे देखील मला माहित नव्हते. मला एक नवीन लॅपटॉप मिळाला .. माझा पीसी नष्ट झाला ज्यावर मी सर्व टाय पॉर्न पाहत असे .. हार्मरड द हर्डर्डस्क .. त्यावेळेस मला माझ्या दिसण्याची पर्वा नव्हती .. माझी माजी मैत्रीण माझ्यापासून खूप दूर होती ..
दिवस 10 : माझा ब्रेकफास्ट इंटरेस्टिंग बनत आहे .. मला जॉग पाहिजे आहे .. मी आता कुटुंबासमवेत जेवण्याचा प्रयत्न करीत आहे. यापूर्वी मी माझ्या संगणकाच्या स्क्रीनसमोर खायचा. पण सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे मी नरक म्हणून कर्कश आहे. एखाद्या अभिनेत्रीच्या शरीराची झलकदेखील मला उत्तेजित करते. मी आग्रह घेऊन लढा देत आहे.
दिवस 20 : मी रात्री कमी झोपायला सुरुवात केली आहे आणि मित्रांसह अधिक मजा करायला लागलो आहे .. मी फक्त 4-5 तास झोपत असे आणि तरीही मला निद्रानाशासारखा त्रास होत नाही .. मी आता मित्रांच्या अधिक जवळ आहे .. मी माझ्या आईला माझ्या माजी मैत्रिणीबद्दल सांगितले .. मी के 9 नावाच्या अँटीपॉर्न सॉफ्टवेअर वाचले .. ते स्थापित केले .. हे छान आहे .. आता मला ट्रिगर होत नव्हते .. मी पुन्हा माझा लॅपटॉप नियमितपणे वापरण्यास सुरूवात केली.
दिवस 30 : मला आता मनमोहक वाटत आहे .. मुली आता मला फार क्वचितच दुर्लक्षित करतात .. मी आता छान होत आहे .. मी आता माझ्या लूकवर काम करत आहे .. दिवसेंदिवस सुधारत आहे .. स्वतःला पोर्नपासून दूर ठेवा आणि जग आपले स्वागत करते ..
दिवस 40 : माझी सकाळची लाकूड परत आली आहे .. आपल्या कठिण गोष्टीसह आपल्या बाथरूममध्ये फिरणे आणि नंतर डोकावण्याबद्दल एक छान भावना आहे .. लोक आता माझ्या विनोदांवर हसतात .. मला आता कुठेही पळायला आवडते .. मला छोट्या छोट्या गोष्टींचा त्रास व्हायचा. . पण आता मी फक्त माझ्या प्राधान्यक्रमांची काळजी घेत आहे ..
दिवस 50 : नाईट स्वप्ने आता वारंवार येत आहेत .. परंतु मला हे समजले आहे की शुक्राणूंनी माझ्या शरीरात त्यांची पातळी सामान्य ठेवली पाहिजे असे आहे .. माझ्या चेहर्‍याचे भाव बदलत आहेत आणि मी दररोज अधिक आत्मविश्वास वाढत आहे ..
दिवस 60 : माझ्या नोफॅप रेडिडिटवरील त्या सुंदर स्टारमध्ये एक मोठा 2 झाला .. मी नेहमीपेक्षा अधिक आनंदी आहे… मी काही लेख वाचले आणि पॉर्न इंडस्ट्री त्यांच्या तार्यांशी कसे वागते यावर काही व्हिडिओ पाहिले .. आणि मेकअपशिवाय काही पोर्नस्टार्स पाहिला .. जवळपास उलट्या झाल्या. ... मी नेहमी पराभूत होतो ..
दिवस 70 : माझे चित्रपट पुन्हा पाहणे सुरू केले .. आता ते मला ट्रिगर करत नाहीत .. अगदी स्पष्ट देखावादेखील मला घाबरत नाही .. मी के 9 डिलिट केली कारण ती काही उपयुक्त वेबसाइट्स ब्लॉक करत असे .. आता मला कशाचीही गरज नाही. मला लैंगिक साहित्यापासून दूर ठेवण्यासाठी उद्गार सॉफ्टवेअर .. माझे मेंदू स्वतःसाठी काय निरोगी आहे हे मला समजते आणि मला ते आवडते ..
दिवस 80 : मी आता बरीच गाणी ऐकत आहे .. मी आत्मविश्वासाचा नरक आहे .. मित्र मला सांगाआपण अद्भुत आहात .. मी कोण आहे आणि माझ्यासाठी काय असावे या बद्दल माझी दृष्टी .. मी आता बर्‍याच काळाचा कोडे सोडवला आहे .. ** आनंद पोर्न नावाच्या सर्वात धोकादायक औषधापासून आपला बचाव करीत आहे **
दिवस 90 : राजा परत आला आहे मी माझ्या आयुष्यातील सर्वोत्कृष्ट सादरीकरण माझ्या महाविद्यालयात केले आहे .. मित्रांनी मला सांगितले की तुम्ही महान आहात अगदी माझ्या शिक्षकांनीही माझे कौतुक केले… मी आता फक्त माझ्या तोंडावर काहीही बोलू शकतो ..
आजचा दिवस: मी आता बर्‍यापैकी स्पष्ट सामग्री पाहतो .. पण हे मला ट्रिगर करत नाही .. हो पण तरीही मी स्वत: ला पोर्नपासून दूर ठेवतो .. होय एक्सएक्सएक्स आता मला काही अडचण नाही आहे… मी स्वतःवर प्रेम करतो मी सर्व तुझ्यावर प्रेम करतो .. थँक्स नोफाप ..
** माझ्या एक्सएनयूएमएक्स दिवसांचे लक्ष्य ठेवणे आणि नंतर त्या छान रॉकेटसाठी ** आपण मजबूत आहात माझ्या नोफॅप मित्रांनो आणि कधीही हार मानू नका ..
आणि plz plz plz माफ करा माझ्या इंग्रजी .. मला त्याचा त्रास देणारा प्रकार माहित आहे..
लिंक - प्रत्येक 90 दिवसांच्या अंतरासह 10 दिवसाचा अहवाल ..
by fap009
;