मी शेवटचे पॉर्न पाहिले आणि आता अजून जोरदार चालू आहे याला आता 3 महिने झाले आहेत. मला यापुढे शोध घेण्याची तीव्र इच्छा देखील नाही किंवा मला पोर्न सीन्सची फ्लॅशबॅकही मिळत नाही. माझा मेंदू आता जवळजवळ सामान्य झाला आहे. फक्त ते चालू ठेवणे आवश्यक आहे.
मजबूत fellas रहा आणि व्यस्त ठेवा लक्षात ठेवा. उत्पादक साहित्याने आपल्या मनावर कब्जा करा.
लिंक - 3 महिने
टिप्पणी: वरील पोस्टच्या 6 महिन्यांपूर्वी
हो काही काळापूर्वी माझ्या बाबतीत असेच घडले. मी नेहमी जवळजवळ प्रत्येक परिस्थितीत चिडचिडत असे. हे अशा ठिकाणी पोहोचले जिथे मी डोळ्यांत मुलींनासुद्धा पाहू शकत नाही. मी अगदी जवळच्या मित्रांपासून स्वत: ला दूर ठेवण्यास सुरुवात केली. मी नेहमी नैराश्याने व विचारांतून जात असे. मी माझ्या आयुष्याचा आढावा घेण्यास सुरुवात केली आणि समस्येचे मूळ शोधण्याचा प्रयत्न केला. मला जे सापडले ते येथे आहे:
१) माझे वजन खूपच जास्त आहे .. याचा माझ्या स्वत: च्या प्रतिमेचा आणि आत्मसन्मानाचा महत्त्वपूर्ण परिणाम झाला. मी दुकानाच्या मागे फिरत होतो आणि दुकानातील खिडकीकडे पाहण्याची हिम्मतही करत नव्हता कारण मला माहित होते की हे मला अधिक निराश करते. माझा ड्रेस सेन्स खूपच भयंकर होता ज्याने अगदी कमी मदत केली नाही.
२) मला समजले की मला पोर्नचे व्यसन लागले आहे. जेव्हा जेव्हा काही व्यवस्थित होत नाही किंवा जेव्हा मला काही कारणास्तव हवामानात वाटत असेल तेव्हा मी अश्लील गोष्टींकडे वळत असेन. मी २०११ च्या सुमारास माझे घर गमावण्यास सुरवात केली. जेव्हा मला आवडलेली मुलगी पाहिली, तेव्हा मला तत्काळ घर बांधायचे असा एक माणूस असायचा. अगदी थोडासा स्पर्शदेखील उभारणीस कारणीभूत ठरू शकतो. एकदा ईडीने लाथा मारल्यानंतर मी ते सर्व गमावले.
एक्सएनयूएमएक्स) मी एक होय माणूस होता, नेहमी लोकांना खूष करण्याचा प्रयत्न करीत असे. लोकांना न सांगणे मला कठीण झाले. या कारणास्तव मी नेहमी रागातच राहिलो.
मी माझे जीवन कसे बदलू लागलो ते येथे आहे… ..
एक्सएनयूएमएक्स) मी स्वत: ला एक व्यायामशाळा सदस्यत्व मिळविले आणि माझ्या मित्राच्या मदतीने मी माझ्या गाढवाला आठवड्यातून 1 मधून प्रशिक्षण देऊ केले. पहिले काही सत्रे माझ्यासाठी नर्व्ह रेकिंग होती पण मी हळूहळू वातावरण आणि लोक यांच्याशी जुळत गेलो. मी लोकांशी समाजीकरण कसे करावे हे सांगण्यास सुरुवात केली. गोष्टी पहात होत्या.
२) मी दररोजच्या पुष्टीकरण आणि ईएफटी पाठविणे सुरू केले. YouTube वर ब्रॅड येट्स चे चॅनेल पहा. हे निश्चितपणे आपले मन योग्य फ्रेममध्ये प्राप्त करेल.
)) मी रस्त्यावर लोकांशी छोटीशी चर्चा करायला लागलो. मुलींचा समावेश आहे. यामुळे माझा आत्मविश्वास खरोखर वाढला. अगदी “हाय, तुला वेळ मिळाला आहे” म्हणून काहीतरी बोलण्यापेक्षा काहीच चांगले नाही.
एक्सएनयूएमएक्स) माझी पहिली योग्य नोकरी मिळाली आणि बर्‍याच लोकांसह समाजीकृत झाली. माझ्या आत्मविश्वासासाठी आणि स्वाभिमानासाठी हे चमत्कार केले.
एक्सएनयूएमएक्स) वेडेपणा, बॉक्सिंग आणि रस उपवास केला. मी त्याच वेळी वजन कमी करणे आणि स्नायू बनविणे सुरू केले.
थोडक्यात: फक्त लहान प्रारंभ करा. मी तुम्हाला जिम सदस्यता मिळण्यासाठी उद्युक्त करतो. बिएस्टसारखे वजन मारा आणि जोरदार प्रशिक्षण द्या. मी स्क्वॅट्स, बेंच प्रेस, डेडलिफ्ट्स इत्यादी मोठ्या मुलाच्या वर्कआउट्सवर बोलत आहे. फायदे खरोखर फायद्याचे आहेत आणि अल्पावधीतच जीवनाबद्दलचा आपला दृष्टीकोन बदलू शकेल.
आपण सध्या आपल्या स्वतःबद्दल किंवा कोणाविरूद्ध आहात अशी कोणतीही नकारात्मक भावना दूर करू द्या. क्षणात जगा. ज्यांनी आपल्यावर अन्याय केला आहे किंवा तुम्हाला दुखावले आहे त्यांना क्षमा करा. एक शहाण्या माणसाने एकदा म्हटले होते की “रागावलेला ठेवणे म्हणजे गरम कोळशाला पकडण्यासारखे आहे, ते दुसर्‍यासारखे फेकण्याच्या उद्देशाने; तुम्हीच जळाले आहात. ”
नॉर्मन व्हिन्सेंट पील यांनी "सकारात्मक विचारांची शक्ती" यासारखी प्रेरक पुस्तके वाचा.
देवाजवळ जा. चांगली चर्च शोधा. आपण आपल्या आयुष्यातील सर्व बचत एलओएलला देऊ इच्छित असलेल्यांपैकी एक नाही.
स्मित
पॉर्न / हस्तमैथुन सोडून द्या.
तुमच्या प्रवासासाठी शुभेच्छा. आशा आहे की यामुळे मदत होईल
;