1 एप्रिल, 2013 - माझ्या प्रवासाचा दिवस शून्य, त्यावेळी मी तिथे नेहमीप्रमाणे पोर्नवर थांबत होतो हेतूने इंटरनेट ब्राउझ करीत आहे. तथापि, इंटरनेटने थोडा असंतोष ठेवला ज्यामुळे मला सापडेल; ग्रेट पॉर्न एक्सपेरिमेंट, गॅरी विल्सन यांचे एक निश्चित टेड भाषण. पोर्नोग्राफीशी खोलवर बंधन घातले जात असल्याने, काहीसा अश्‍लील प्रयोगांच्या कल्पनेमुळेच माझी रुची स्वाभाविकच वाढली, जरी मी हे पाहतच राहिलो होतो तेव्हापासून मी अपेक्षा करत नव्हतो हे त्वरित लक्षात आले.
दृष्टीक्षेपात मला ही व्यक्ती काय म्हणत होती हे क्वचितच समजले, पण एक उपरोधिक विरोधाभास म्हणून माझा काल्पनिकपणाचा अंधत्व शोध लागलेल्या अविश्वसनीय परिणामासह नवीन अनुभवाच्या ढोंग्याखाली स्वत: च्या विरोधात वळला - नोफॅपमध्ये प्रवेश करा.
आता माझ्या आयुष्याच्या या टप्प्यावर मी एका अस्तित्वाच्या अगदी पूर्णपणे चिथोलात होतो, आणि थोडक्यात संक्षिप्त भाषेसाठी, मी त्यास बुलेट पॉईंट करतो, दररोजच्या थोड्या काळापासून येथे थोड्या काळाची पार्श्वभूमी आहे.
- तरूण वयातच अदृश्य - एक्स्टेली असताना स्मरणशक्ती नाही
- मेमरी आणि कॉग्निशन सरासरीपेक्षा कमी होते
- माझ्या आयुष्याची संपूर्ण वर्षे अविरतपणे आठवण करा
- निदान नसले तरी, आता मला कळले की मी खूप उदास होतो
- औदासीन्य
- अपंग सामाजिक चिंता होती
- क्वचितच अन्न खाल्ले, मी जे खाल्ले ते सहसा वासनाही होते
- क्रॉस कंट्रीसाठी प्रशिक्षित आणि आठवड्यातून सहा दिवस मागोवा घ्या - संपूर्णपणे शोधून काढला गेला
- संपूर्ण वेळ कोणतीही प्रशंसायोग्य उर्जा नव्हती
- पूर्णपणे उदासीन आणि चिडचिडे होते
- टेस्टोस्टेरॉन कमी / एस्ट्रोजेन कमी होत होता - कमी स्नायूंचा टोन, न्यूरोलॉजिकल बदल इ.
संघर्ष कधीकधी खूप मोठा होता, मी बळी पडलो, मला कचर्‍यासारखे वाटले आणि ते असे होते की हे असूनही मी हे कधीही बाहेर टाकू शकले नाही - वेळ चालत असतानाच हे चांगले होत चालले आहे, बक्षीस खूप चांगला होता, आणि तो होता काहीतरी मी दुर्लक्ष करू शकत नाही
शेवटी मी माझ्या आहाराकडे लक्ष देणे सुरू केले, शाकाहारीपणा आणि शाकाहारीपणाचा अवलंब केल्याने उर्जेमध्ये लक्षणीय वाढ झाली आणि आता उष्मांकनाच्या बाहेर नसल्याने माझा आकलन सुधारला बुलेटप्रूफ आहार आणि काही नोोट्रोपिक्स तो बंद शीर्षस्थानी.
थोडक्यात मी 'ओले बुलेटपॉईंट्स' वर परत जाईन, हार्कोर मोड नोफॅपवरून आलेल्या यश, सुधारणा वगैरे पुढे आणण्यासाठी (हे लक्षात येते तेच ...)
- वाढलेली ऊर्जा
- अधिक चांगले लक्ष कालावधी
- कमी आवेगपूर्ण
- मेंदूचा धूर नाही कधीही
- सामाजिक संवादासह अधिक मिलनसार आणि द्रवपदार्थ कपात सामाजिक चिंता मध्ये
- लक्षणीय सुधारित मेमरी
- अधिक भावनिक स्वरुपात (स्वत: चे आणि इतर) आणि अधिक भावनिक स्थिरता
- चांगले स्नायू टोन
- बरेच आनंदी - औदासिन्य पूर्णपणे बरे होते
- अधिक आत्मविश्वास
- मैत्रिणीशी अधिक जवळीक
- मजबूत पेल्विक मजला स्नायू
- च्या जागृत कुंडलिनी उर्जा
हा माझ्यासाठी अगदी परिवर्तनकारी अनुभव आहे, मला प्रतिकार करावा लागणारा काहीही नाही - आग्रह नाही, मी माझ्या काउंटरबद्दल किंवा आठवड्यातून पॉर्नबद्दल अजिबात विचार केला नाही. मी किती दूर गेलो आहे हे पूर्णपणे समजणे मला कठीण आहे; या वाईट काळांबद्दलच्या माझ्या बर्‍याच आठवणी आता खूप दडपल्या गेल्या आहेत कारण मी माझे जीवन खरोखरच सुधारित करण्याकडे माझे लक्ष केंद्रित केले आहे - मानसिकतेने, आत्तासाठी जगून.
आपल्यासमोर उभे असलेले भविष्य आपल्याला बांधलेल्या साखळ्यांपेक्षा मोठे आहे, स्वत: ला मोकळे करा आणि मुक्तपणे स्वर्गात चाला.
by joxeu
;