म्हणून मी इतर बरीच पोस्ट पाहिली आहेत ज्यात पवित्र सर्व days ० दिवसांची लिपी, रीबूट, आपल्या सर्व समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी लोक तुम्हाला असंख्य गोष्टी सांगण्याचा प्रयत्न करतील. परंतु मी तुम्हाला सांगतो: काहीजणांच्या विचारांपेक्षाही दिवसांची संख्या कमी असते.
समजा आपण एका वर्षासाठी नोफॅप करीत आहात, परंतु पॉर्न पाहण्याऐवजी आपण दिवसभर अंथरुणावर पडलेले आणि व्हिडिओ पाहता. तुम्हाला काय मिळाले? पूर्णपणे काहीही नाही. नोफापचे सर्वात मोठे ध्येय आपल्या ओळीची मोजणी संख्या नाही तर आपण काय आहात do त्या सोबत. संभोग काहीतरी करा. अन्यथा प्रथम हा प्रवास का करावा?
हा माझा संदेश आहे: दररोज काही ना काही करू नका. मी हे माझ्या लाइव्हमध्ये समायोजित केले आहे आणि माझ्यावर विश्वास ठेवा: आपण हा हेतू वापरल्यास आपण अधिक चांगले जगू शकाल.
मी 17 यो आहे. कोणती लक्षणे [मला नोफॅप वापरण्यास उद्युक्त केली]? असे काही आहेत: मुळात जीवनातील प्रत्येक बाबतीत प्रेरणा नसणे, कंटाळा येणे, थकवा येणे, अश्लील वापरामुळे मुलींना आकर्षक नसणे. मी फायद्यांबद्दल बरेच ऑनलाईन अहवाल देखील पाहिले - जे मी देखील अनुभवले (परंतु प्रत्यक्षात ते 10-20 दिवसात सर्वात लक्षणीय होते.)
ज्यावर सर्वात जास्त जोर देण्यात आला आहे तो म्हणजे संपूर्ण दृश्य; आपण मोठा विचार करा. माझ्याकडे आज किंवा पुढील काही तासांबद्दल सर्वात जास्त विचार असायचे, परंतु आता त्यात आणखी एक स्पेक्ट्रम आहे. (हे थोडे गोंधळात टाकणारे वाटेल परंतु हे असेच आहे)
इतर फायदे: तीव्र मन, शब्दसंग्रहातील शब्द लक्षात ठेवणे सुलभ, तणावाच्या परिस्थितींमध्ये अधिक चांगले व्यवहार करणे, मला अधिक स्वप्ने आठवतात आणि इतर लोक याबद्दल काय विचार करतात याची काळजी न घेता माझ्या मनात काय येते हे मी म्हणतो.
;