मी १ 17 वर्षांचा आहे आणि सर्व मुलांच्या शाळेत माझे ए-लेव्हल घेणार आहे. माझ्या जिवलग मैत्रिणीने मला नोफॅप बद्दल सांगितले (आपण हे वाचत असल्यास, धन्यवाद <3 आपण सर्वोत्तम आहात) आणि मला वाटले की हे करणे एखाद्या चांगल्या गोष्टीसारखे आहे. माझा पहिला प्रयत्न सुमारे 2.5 आठवड्यात अयशस्वी झाला - मला खात्री नाही आणि तरीही काही वेळा धार दिली.
यानंतर मी द्विगुणीत झालो आणि मला स्वतःला सांगण्याचा प्रयत्न केला की मला नोफापची गरज नाही - परंतु थोड्या वेळाने मला पुन्हा विचार करावा लागला. माझा आत्मविश्वास दिवसेंदिवस कमी होत चालला होता, मला वाटायचं की मी आता कमी-अधिक प्रमाणात सामाजिक होत चाललो आहे (काही वेळा सामाजिक परिस्थितींमध्ये मी अक्षरशः थरथर जाईन). शाळा वाढत जाणे कठीण होत चालले होते आणि मला वाटले की मी आळशी होत आहे. मुळात मी नोफॅपला आणखी एक शॉट देऊन संपविले.
अश्लीलतेच्या व्यसनाचे दुष्परिणाम आणि नोफाप कडून लोकांनी मिळवलेल्या फायद्यांबद्दल वाचून मला यथार्थ प्रेरणा वाटली. मी बर्‍याच गोष्टींशी संबंधित असू शकते. पीएमओविना एक्सएनयूएमएक्स दिवसांनंतर, एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स दिवसाच्या कालावधीत सुमारे एक्सएनयूएमएक्स ओले स्वप्ने (ते त्रासदायक आहेत, परंतु टिकत नाहीत), मी असे म्हणणार नाही की मी शक्ती बदलली आहे किंवा मी महासत्ता मिळविली आहे, परंतु मला असे वाटते की मी असंख्य कमावले अतिशय वास्तविक फायदे:
• अधिक ऊर्जा
General अधिक सामान्य प्रेरणा
• मेंदू धुके गेले - हे ए-लेव्हल्ससाठी इतके उपयुक्त ठरले आहे की, मी आता माहिती अधिक सहजपणे कसे वाचू शकते आणि यापूर्वी मी धडपडत असलेल्या संकल्पना समजून घेतो. स्वत: ला काम करण्यास प्रवृत्त करणे देखील सोपे आहे
• अधिक मोकळा वेळ (उत्पादक होण्यासाठी, आदर्शपणे)
Social लोकांचे समाजीकरण करणे आणि त्यांच्याशी बोलणे यासाठी अधिक प्रेरणा (जरी मी हे अद्याप चमत्कारिकरित्या केले तरीही)
Myself माझ्याबद्दल आणि निर्लज्जपणाबद्दल चांगले वाटते
• मी कमी थकलेला दिसत आहे, माझा चेहरा पूर्वीच्याप्रमाणे डळमळत नाही
Sleep झोपायला मिळविणे सोपे आहे आणि तितकी झोपेची देखील आवश्यकता नाही
E कठोर इरेक्शन आणि अधिक लैंगिक उर्जा / प्रेरणा
Girls मुलींना वेगळ्या प्रकारे पाहणे - त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वाचे मनापासून कौतुक करणे आणि अश्लीलतेच्या आधारे अपेक्षा न ठेवणे. ज्या मुली मी पूर्वी आकर्षित झाल्या नव्हत्या त्या आता सुंदर आणि गोंडस दिसतील
सर्वसाधारणपणे आयुष्याबद्दल सकारात्मक वाटणे सोपे
Me मला माझ्यात जास्त आयुष्य आहे (वर्णन करणे कठीण आहे)
Emotions अधिक तीव्र भावना, अधिक भावना ... मी नेहमीच भावनिक राहिलो म्हणून ती एक मनोरंजक होती
जरी मी नोफॅप मोठ्या प्रमाणात स्वतःच केले असले तरी जिम / चिंतन किंवा त्याशिवाय काही केल्याशिवाय मला नक्कीच खूप मदत झाली आहे आणि मला वाटते की मी नुकतीच सुरुवात केली आहे - एकदा माझी परीक्षा संपल्यानंतर मी इतर गोष्टींचा विचार करणार आहे. जसे व्यायामशाळा आत्ता मी परीक्षांविषयी कशाही प्रकारे जोर देत आहे 🙂 आत ओरडतो
मी सुरुवातीला कोणाला नोफेपची स्पष्टपणे शिफारस करीन - जे तुम्ही आहात तो तुम्हाला लाभ देईल, माझ्यासाठी मुख्य म्हणजे ऊर्जा आणि प्रेरणा. फक्त त्या गोष्टीची खात्री असणे आवश्यक आहे. मी बर्‍याच वेळेस वाईट रीतीने धडपड केली आणि मला खूप नकारात्मक भावना जाणवल्या, परंतु विश्वास नेहमीच तिथे होता आणि मला नेहमी असे वाटायचे की मला गडबड करण्याचे काही कारण नाही. मी कधीही पोर्नवर परत जात नाही, हे मला त्रास देते, मी हे पूर्ण केले.
सर्वांना शुभेच्छा, तुम्ही छान आहात <3
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स-दिवस पुनरावलोकन
By wilch67
;