म्हणून मी विचार केला की मी माझ्या आव्हानाबद्दल थोडेसे लिहित आहे. मी आज 90 दिवस मारले आहेत (मी यूकेचा आहे, म्हणून बॅज माझ्या वास्तविक तालीमपेक्षा थोडा पुढे आहे).
मी आव्हान सुरू करण्यापूर्वी फॅपिंगचे मला फारसे व्यसन नव्हते, परंतु संख्या सतत वाढत होती - दिवसातून एकदा तरी ते मला परत येण्याची लक्षणे दिसू शकले नाहीत, परंतु त्यादिवशी मी त्या दिवशी चुकलो नसतो हे माझ्या लक्षात आले. .
मी आव्हान का धरले
मी हे आव्हान स्वीकारलं, मुख्यत्वे म्हणजे मी पडद्यावर प्लास्टिक आणि बनावट कलाकारांनी उत्तेजित होण्यामुळे आजारी आणि कंटाळलो होतो आणि वास्तविक लैंगिक गोष्टींबद्दल जास्त नकळत मी पोर्न फिल्ममध्ये होणा takes्या अतिशयोक्तीला सांगू शकतो. मी हे करू शकतो की नाही हे देखील मला पाहायचे होते, कारण जेव्हा मी त्याबद्दल ऐकले तेव्हा मला वाटले नाही की हे असे काहीतरी आहे जे मी कधीही करू शकू.
लाभ मिळाला
मी आता कुमारी नाही. ही कदाचित चूक होती, कारण जेव्हा मी इतके मद्यपान केले तेव्हा मला ते आठवत नव्हते. हे कोणत्याही प्रकारे चांगले किंवा महत्त्वपूर्ण नव्हते, परंतु तरीही मी स्वत: ला पूर्णपणे कुमारिका मानतो कारण त्याबद्दल मला जास्त काही आठवत नाही. तथापि, तांत्रिकदृष्ट्या मी नाही.
मला अधिक आत्मविश्वास वाटतो आणि आत्म-जागरूक आहे आणि यामुळे मला एक मिलनसार व्यक्ती बनली आहे - असे नाही की मी यापूर्वी सामाजिक दृष्ट्या अपात्र होतो, परंतु यामुळे मला सामाजिक परिस्थितीत माझ्या आजूबाजूच्या लोकांशी अधिक सहकार्य केले आहे. मला काहीतरी पाहण्याची चिकाटी आहे हे जाणून घेतल्यामुळे आत्मविश्वास वाढला आहे- हे प्रथम स्व-विनियमित आव्हान आहे जे मी यशस्वीरित्या पूर्ण केले आहे (कधीही).
NoFap वर माझे मत
आपण हे सर्व वेळ ऐकू शकाल, परंतु हे आपल्याला महासत्ता देत नाही. आपणास स्वतःला चांगले बनविणे, स्वत: ला उत्कृष्ट बनविणे आणि आपण त्या क्षमतेपर्यंत पोहोचल्यानंतर आपल्याला माहित आहे की आपण खरोखर गोष्टी करू शकता, आपण अनोळखी लोकांशी बोलू शकता, एखाद्या मुलीला / मुलाला त्यांच्या नंबरसाठी विचारू शकता , किंवा आपल्याला वैयक्तिकरित्या पाहिजे असलेल्या सर्व गोष्टी.
ही त्याची लैंगिक लैंगिक बाजू नाही, परंतु लैंगिक सुखातून अश्लीलतेचे पृथक्करण केल्याने वास्तविक लैंगिक चकमकी अनंत फायदेशीर ठरतील.
टीएल; डॉ: आणखी एक यशोगाथा. नोफॅपद्वारे आयुष्यात उत्कृष्टतेसाठी प्रेरित व्हा.
लिंक - 90 दिवस.
by मॅथथम्फ
;