सर्व प्रथम, मी या सबरेटेड आणि त्यातील प्रत्येकाचे आभार मानू इच्छितो! याच ठिकाणी माझा प्रवास या वर्षाच्या मेमध्ये सुरू झाला आहे [खाली पहा], आणि मी हे लिहित आहे कारण मला वाटते की माझे ईडी बरे झाले आहे या सब्रेड्रेटबद्दल धन्यवाद.
मेपूर्वी माझ्याकडे अंदाजे १. years वर्षे ईडी होती. मला ते का आहे किंवा कसे आहे हे माहित नव्हते. पण मी जेव्हा प्रत्येक वेळी एका मुलीबरोबर होतो तेव्हा मला ते मिळू शकले नाही, जरी मला माहित आहे की मी अविश्वसनीयपणे खडबडीत आहे. यामुळे मी खूपच असुरक्षित बनलो आणि मी पुन्हा कधीही संभोग करणार नाही असा विचार करून मी स्वत: ला वेड लावीन!
मला हे सबरेडिट अपघाताने आढळले, माझ्या समस्यांसाठी गुगली करत. तुमच्या काही प्रेरणादायक कथांनंतर मला पुन्हा पुन्हा सामान्य लैंगिक संबंध ठेवण्याच्या माझ्या ध्येय गाठायच्या आहेत. मी सुमारे 2 महिन्यांपर्यंत फॅप, एज, पॉर्न पाहणे किंवा लैंगिक संबंध ठेवले नाही. या 2 महिन्यांनंतर, माझी आताची मैत्रीण आणि मी माझ्या समस्यांविषयी चर्चा केली आणि 2 महिने मी पीएमओ न करण्याच्या ध्येय गाठल्यानंतर आम्ही ते धीमे करण्याचा निर्णय घेतला.
बरं नोफॅपर्स, मला हळूहळू घेण्याची गरज नव्हती कारण मला असे म्हणायला आनंद झाला: मला पुन्हा डी घेण्यास अडचण आली नाही: डी. हे संपूर्ण वेळ कठीण राहिले. आता 2 महिन्यांनंतर, मला वाटतं की मी बरा आहे. मला लैंगिक संबंध ठेवण्यास कोणतीही अडचण आली नाही आणि मी त्याचा आनंद पूर्वीपेक्षा घेत आहे!
तर या subreddit वर हे माझे अंतिम पोस्ट असेल. NOFAP वरील आपल्या ध्येयापर्यंत पोहचण्याच्या आपल्या प्रवासातील प्रत्येकजण शुभेच्छा देतो. जर मी माझ्या ध्येय गाठू शकलो, तर तुम्ही ते करू शकता! मला खात्री आहे!
टीएल; डॉ ईडी, बरे केले !!!
लिंक - माझे ईडी बरे! गोल साध्य!
by faplessmay
[प्रथम पोस्ट 4 मे, 2013 - नवीन सहभाग, by faplessmay]
माझे जवळपास years वर्षांपासून माझ्या मैत्रिणीशी माझे एक प्रकारचे अस्थिर संबंध आहेत. जेव्हा आम्ही जवळपास 4 वर्षासाठी होतो तेव्हा मी या मुलीचा माझा व्ही गमावला. आम्ही दोघेही लैंगिकदृष्ट्या सुपर होतो आणि तेव्हापासून तो जवळजवळ रोजच्या बेसवर होतो. त्यावेळी मी 1 वर्षांचा होतो आणि सेक्समध्ये कोणतीही समस्या नव्हती. मी अश्लील गोष्टींशी फारसा परिचित नव्हता, कारण मला कधीच फॅप करण्याची गरज नाही.
वय 18 मी तिच्याशी विघटित झालो, कारण मला वाटते की फक्त 1 मुलगी असण्यापेक्षा जीवनात जास्त असणे आवश्यक आहे. ती इतर कोणाबरोबर एकत्र आली आणि मी इतर मुलींना पाहू लागले.
मी एक प्रकारचा अंतर्मुख होतो, परंतु मी मोठा झाल्यावर माझा आत्मविश्वास वाढला. मी ऐकलेल्या गोष्टींसारखे काही वाईट दिसत नाही, म्हणूनच मुली माझ्याकडे येतात आणि खरं सांगायचं तर मला कधी मुलीकडे जाण्याची हौस नव्हती.
म्हणून जेव्हा माझे नवीन अविवाहित जीवन सुरू झाले, तेव्हा मी अद्याप मुलीशी संभाषण सुरू करण्यास घाबरलो होतो. याचा परिणाम बराचसा वेळ नव्हता. मला अचानक हसण्याची इच्छा होती, कारण माझ्या पूर्वीच्या बर्याच संभोगांच्या परिणामात मी पूर्वीच होते. मला असे वाटते की माझ्या शरीरात डोपामाईन प्रभाव कमी झाला आहे, म्हणून मी काही इंटरनेट अश्लील पहायला सुरुवात केली. मी जवळजवळ दररोज झुंजणे वापरले, आणि मला असे वाटले नाही की ते माझ्या लैंगिक आयुष्यास हानी पोहचवू शकेल.
वय 20, माझे माजी आणि मी पुन्हा एकत्र आलो. आम्ही मागील वर्षांमध्ये नेहमी संपर्कात राहतो आणि हे जाणवलं की आम्ही अजूनही एकमेकांवर प्रेम करतो आणि त्यास पुन्हा जाऊ देतो. आम्ही ताबडतोब पुन्हा सेक्सी टाइम करण्यास सुरवात केली. प्रारंभीपासूनच ईडीसह समस्या उद्भवली. मला खूप लाज वाटली होती आणि तिच्याबरोबर यापूर्वी कधीही हा त्रास झाला नव्हता. मला हा त्रास का होत आहे हे मला समजले नाही आणि मी विविध परिस्थितीत दोष देणे सुरू केले. तिने विचार करण्यास सुरवात केली की आता मी तिच्याकडे आकर्षित होत नाही, जी विचार करणे सामान्य आहे, परंतु असत्य आहे. मला अजूनही नेहमीप्रमाणे जागृत वाटले, परंतु काही वर्षांपूर्वी त्याने माझा डी कधीच 'लांब' राहिला नाही.
मी अलीकडे पाहिला 'द ग्रेट पोर्न एक्सपेरिमेंट' या वेबसाइटवर फोरमवर सुचविले गेले होते. मी स्वत: ला आणि माझ्या समस्यांबद्दल बोललो आणि मला खरोखरच समाधान वाटले. (हे 4 दिवसांपूर्वीचे होते)
मी 4 दिवसात काय लक्षात घेतले ते खालीलप्रमाणे आहे:
- मला माहित आहे की ते वेडे वाटत आहे परंतु मला फडफडण्याची इतकी सवय आहे, की कधीकधी मला हे देखील समजत नाही की माझा हात आधीच माझ्या पॅन्टमध्ये आहे. जेव्हा डोपामाइन थोडा रिलीज होते आणि त्वरित थांबण्याऐवजी मला काही सेकंदानंतर लक्षात येते.
- जेव्हा मी माझ्या खोलीत एकटा असतो तेव्हा कधीकधी माझ्या डोक्यात चर्चा होते आणि स्वत: ला असे म्हणतात की 1 वेळा दुखापत होऊ शकत नाही. 'अवघ्या 2 मिनिटात फॅपिंगचा त्रास होणार नाही'. माझे संप्रेरक मला वेड लावत आहेत.
- माझ्या डोक्यात यादृच्छिक लैंगिक दृश्ये जी मी कधीही घेत नव्हतो. कदाचित हे पोर्नची जागा घेत आहे कारण? मी सेक्सबद्दल विचार न करण्याचा प्रयत्न करीत आहे, परंतु मी एक स्वप्न पाहणारा असल्याने हे अवघड आहे. (निमित्त बीटीडब्ल्यू म्हणून नाही)
सकारात्मक प्रभावः मला असे वाटते की माझ्याकडे अधिक उर्जा आहे आणि मी सोमवारपासून सुरू होण्यास विचार करीत आहे. मला स्वतःबद्दलही चांगले वाटते कारण 4 दिवसांनंतर (मला माहित आहे की हा एक छोटा कालावधी आहे) मला वाटते की पुन्हा फॅपिंग सुरू न करण्यासाठी मी स्वत: ला खरोखर ढकलू शकतो.
मी एका वेगळ्या पोस्टमध्ये वाचले आहे की ईडीचे निराकरण अधिक आत्मविश्वास आहे, जे आपले उद्दिष्ट साध्य करुन आणि अधिक कार्य करून (थोडक्यात) प्राप्त केले जाते. जर शरीर आणि मन शांत असेल तर तुम्ही बरेच काही प्राप्त करू शकता. मी खरोखर यासह सहमत आहे आणि मला माहित आहे की पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेस सुमारे 6 महिने लागू होतील, मला खात्री आहे की मी नोफॅपिंगचा माझा उद्देश साध्य करू.
मी सगळ्यांना शुभकामना देतो आणि अशी आशा आहे की ही कथा थोडीशी उपयुक्त आहे.
टीएल; डॉ गॉट ईडी, आता माझ्या जुन्या स्वयं पुनर्संचयित करण्यासाठी एमपीओ नाही.
;