भयानक अश्लील लोकांच्या मेंदूला सुन्न करते. अश्लील लोक त्यांच्या मेंदूत विरक्त झाले. पॉर्नशिवाय सर्व काही मनोरंजक वाटत नव्हते. एकदा आपण पोर्नपासून मुक्त झाल्यावर, आम्ही वेगवेगळ्या गोष्टींबद्दल अधिक कौतुक करतो, अगदी क्षुल्लक गोष्टी देखील आम्हाला पुन्हा आनंदित करतात.
काल, मी आणि माझे जीएफ दिवाच्या दुकानात फिरत होतो. मला सहसा त्याचा आनंद मिळत नाही कारण मला खरेदीचा तिरस्कार आहे. मला हे आवडत नाही क्रिस्टल दिवे कोझ हे साफ करणे कठिण आहे. तिला ती खूप आवडते. त्यानंतर, आम्ही रात्रीचे जेवण केले आणि गप्पा मारल्या आणि खूप मजा केली. आम्ही ते खरेदी करण्याचा निर्णय घेतला. जेव्हा ती मिळाली. आणि अत्यंत काळजीपूर्वक क्रिस्टल दिवा लपेटला. तिने बाळासारखे असे केले. मी तिला आनंदी करण्यासाठी काहीतरी केले याबद्दल खूप समाधानी आहे. मी खूप हट्टी असायचा आणि खरेदी न करण्याचा आग्रह धरायचा. नोफाॅपचे आभार!
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स दिवसांपर्यंत पोहोचत आहे! माझे gf सह माझे संबंध पूर्वीपेक्षा चांगले आहे.
by सोडणे
अद्यतने
मला वाटले की मी हा अहवाल लिहितो, तथापि मी तुम्हाला प्रोत्साहित करणार नाही किंवा तुमच्या प्रवासासाठी उपयुक्त टिप्सही देणार नाही. पण तरीही काही अंतर्दृष्टी आणि माझा दृष्टिकोन आहे.
मी ११ किंवा १२ वर्षांची असताना हस्तमैथुन करण्यास सुरवात केली. मी आता २० वर्षांचा आहे, ज्यामुळे हस्तमैथुन 11 वर्षांचे होते. दररोज बर्‍याच वेळा - दिवसातून एकदा किंवा दोनदा. कधीकधी आणखीही. सुरुवातीला हे खूप विचित्र होते. मी एक प्रयोग म्हणून हस्तमैथुन करण्यास सुरुवात केली (आम्ही आपल्या शरीरासह बर्‍याच मनोरंजक गोष्टी करू शकतो, नाही का?), मग मला हुक मिळाला. मी स्वत: वर नियंत्रण ठेवू शकत नाही अशा लोकांवर हसलो. तरीही मी दिवसातून फक्त 12 वेळा हस्तमैथुन करत होतो जेव्हा जागृत होते आणि फक्त घरीच, बरोबर? आशा आहे की मला पॉर्नची सवय लागणार नाही. सुरुवातीला माझ्याकडे संगणक नव्हता, अशाप्रकारे माझा पोर्नवर प्रवेश निश्चितपणे प्रतिबंधित होता. जेव्हा मी माझा संगणक मिळवतो तेव्हा मला असे हस्तमैथुन केल्याबद्दल खूप आनंद झाला आहे असे अश्लील शोधण्यात कठीण वेळ आली. मी निवडक होतो, तुला माहिती आहे ... शेवटी मी त्याचा शोध घेण्याची अजिबात काळजी घेतली नाही, मी फक्त माझ्या स्पष्ट कल्पनांना उधळले. माझा असा विश्वास आहे की मी काळासह अश्लील गोष्टींमध्ये अडकलो असतो. मी बर्‍याचदा पॉर्न पहात होतो, तरीही माझ्या आवडीची… किंकी होती. विचित्र असं असलं तरी, मी हस्तमैथुन करून हे पूर्णपणे सोडले आणि मला ते चुकले नाही.
माझ्या आयुष्याच्या काही वेळी मला एक जिज्ञासू गोष्ट सापडली (अर्थात तार्किक आहे). जेव्हा मी काही काळ हस्तमैथुन करणे टाळत होतो (समजा - 5 ते 7 दिवस), धक्का बसणे अधिक आनंददायक होते. परंतु फडफडण्यापासून परावृत्त करणे “लांब” टाळणे सोपे नव्हते. आणि ते अगदी बरोबर नव्हते, परंतु मला जास्त काळजी वाटली नाही. मला ती बाब लक्षात आली आणि पुन्हा माझ्या व्यवसायाकडे म्हणजेच हस्तमैथुन केले. पुढे मला एक कल्पना आली - “मी हस्तमैथुन करणे थांबवू आणि सेक्स करणे सुरू करीन!”. आपल्या रेकॉर्डसाठी मी मुलींशी, अगदी असमाजिक (सामाजिक दृष्ट्या अस्ताव्यस्त, मूडच्या आधारे) अत्यंत असफल झालो आणि यामुळे निराश झालो. या अल्पकाळातील प्रवृत्तीने त्या समस्येस मदत केली नाही, परंतु मला आणखी एक मनोरंजक गोष्ट लक्षात आली - मला मुलींशी, सहकार्यांशी बोलण्याची आणि मला नेहमीपेक्षा काही अधिक करण्याची इच्छा होती. बोनर मध्ये शक्ती आहे! मी त्याबद्दल देखील विसरलो, परंतु काळानुसार मी हस्तमैथुन करून कंटाळा आला. ते कंटाळवाणे, कंटाळवाणे, निरर्थक वाटले (आणि माझा विश्वास होता) मी त्याशिवाय लांब आणि दीर्घ कालावधीचा सामना करण्यास सुरुवात केली. ते अगदी बरोबर वाटले. लवकरच मला सापडले / आर / नोफॅप, विचित्र लोकांबद्दल वाचा ज्यांनी हस्तमैथुन करण्यापासून परावृत्त केले (मी अभिमानाने भांडत होतो, मला आलेल्या कमतरता असूनही) आणि त्यासाठी एक गंभीर प्रयत्न करण्याचा निर्णय घेतला. आता मी येथे आहे, 10 महिन्यांनंतर, नोफॅपच्या 100 दिवसांपेक्षा जास्त वेळेसह आणि मला त्यासह चांगले वाटते.
मग काय बदलले आहे? मी सुरुवातीला काही फायदे पाहिले आहेत, तरीही ते कमी झाले आहेत, परंतु मला खात्री नाही आहे की नोफॅपचा परिणाम काय आहे आणि जे माझ्या प्रवासामुळे, वातावरणात बदल इत्यादी कारणामुळे माझ्या प्रवासात घडले. मी स्वत: बद्दल आणि इतर लोकांबद्दल आश्चर्यकारक दराने गोष्टी शिकत आहे. NoFap एक डोळा उघडणारा प्रकार आहे. मी मार्ग अधिक स्पष्टपणे विचार. मला स्वतःबद्दल किंवा बाहेरील जगाबद्दल अनेक भ्रमांचा सामना करावा लागला आणि मी अजूनही नवीन शोधत आहे. सहसा गिळणे कठीण आहे. मी अधिक प्रेमळ झाले आहे? नाही. बरं, क्रमवारी लावा. मी छोट्या छोट्या बोलण्यात अधिक चांगले आहे आणि मला लोकांची भीती वाटत नाही. मी विद्यार्थी वसतिगृहात वर्षभर राहत होतो, मग मी आणखी थोड्याशा प्रेमळ कसे होऊ शकणार नाही? पण मला वाटते की मी आणखी अंतर्मुख झालो आहे, मी जितके कठीण करीत आहे. मला सर्वसाधारणपणे लोक आवडतात परंतु काहीवेळा मी त्यांना पूर्णपणे उभे करू शकत नाही. मी प्राणी आणि वनस्पतींची संगत पसंत करतो. मी याबद्दल आनंदी आहे. मी स्त्रियांपेक्षा महत्त्वपूर्ण नाही. मी सतत शिकत आहे, परंतु एक सिद्धांत सोडून द्या, मला या क्षेत्रात कोणतेही यश मिळत नाही. मी जोरदारपणे अवरोधित आहे. मला काय करावे हे माहित आहे, मी ते बर्‍यापैकी चांगले करते पण कधीकधी मी सहसा कोणतेही स्पष्ट कारण न देता सोडतो. असं असलं तरी मी या उन्हाळ्यात प्रयत्न करणे सोडले. मी माझ्या संभाव्य क्रियांचा विचार करून कंटाळलो आहे. मी माझ्या गावी सुट्टी घालवत आहे, जे खूपच चुकते आहे आणि मी फक्त वाचणे, व्यायाम करणे आणि चित्रपट पाहणे यापेक्षा जास्त काही करणार नाही. कालखंड! यावर्षी मी काही नवीन सवयी सुरू केल्या - धावणे, ध्यान करणे आणि जरी मी फारसा सुसंगत नसला तरीही मी त्या सोडल्या नाहीत. मी कसोशीने प्रयत्न करीत आहे पण हे नियमितपणे करणे मला कठीण आहे. याव्यतिरिक्त, सध्या माझ्याकडे जिममध्ये प्रवेश नाही, म्हणूनच मला सर्जनशील बनले पाहिजे. धावणे ही मोठी गोष्ट आहे. ते माझा मूड सेट करते. माझ्या अनुभवावरून मला हे माहित आहे की जेव्हा मी एकदा कधी धाव घेण्यासाठी गेलो नाही तेव्हा मला राग येतो. मी अद्याप विलंब करणार्‍याला तडफडत आहे. मी याचा सामना करण्याचा प्रयत्न करीत आहे, परंतु विलंब म्हणजे कठीण प्राणी आहे. NoFap जादूने माझ्या आयुष्यातील गोष्टी निराकरण करणार नाही. मी असू शकतो थोडे अधिक प्रवृत्त पण ते पुरेसे नाही मी एकंदरीत थोडा आनंदी आहे. इतकेच काय, मी पूर्वी इतका मूडपणा नाही. उदाहरणार्थ मी नकार देणे पूर्वीपेक्षा सोपे आहे. जेव्हा मी त्याबद्दल विचार करतो तेव्हा मी असा निष्कर्ष काढतो की जेव्हा मी अजूनही उत्तेजन देण्याच्या टप्प्यात होतो तेव्हा अधिक क्रियाकलाप समाविष्ट करावे. त्यांना सुरू ठेवणे सोपे होईल. आता काहीही प्रारंभ करणे माझ्यासाठी नेहमी तितके कठीण असेल. पण हे सर्व ठीक आहे… मला आनंद आहे की मी हा प्रवास सुरु केला आहे. मला कोणत्याही गोष्टीसाठी हस्तमैथुन करण्याची आवश्यकता नाही आणि हा एक उत्तम प्रयोग होता, जो मी आतापर्यंत जगणार आहे.
एक्सएनयूएमएक्स दिवस महान मदत आणि समर्थनासाठी येथे खूप धन्यवाद !!
120 दिवस जवळ येत आहेत! माझी त्वचा चांगली आणि मऊ होते. काल, मी माझ्या फोनवर काही वैयक्तिक फोटो तयार केले. मी नोफापच्या आधी आणि नंतरच्या माझ्या काही छायाचित्रांची तुलना केली. नोफापच्या आधी मी अशक्त दिसत होते आणि उर्जा नव्हती. माझा चेहरा कोरडा आणि निस्तेज होता. मी दिसत आहे की मी कंड्डा पछाडलेला आहे (मी अतिशयोक्ती करत नाही) नोफॅप नंतर मी चित्रात बरेच हसले. माझी त्वचा मऊ आणि चमकली. अगदी माझे स्मितही भिन्न आहे. नोफापच्या आधी माझे हसू बर्‍यापैकी “घाणेरडे” होते, विकृतपणासारखे अधिक हसले. (कालपर्यंत हे लक्षात आले नाही) नोफॅप नंतर, माझे स्मित चांगले आणि शुद्ध होते. माझी भाकरी देखील वेगवान वाढते. You.guys वरून आलेल्या उत्तम समर्थनाबद्दल आणि धन्यवाद देण्यासाठी खूप खूप धन्यवाद!
;