अश्लील व्यसन एक घटना आहे ना? वयाच्या 10 व्या वर्षी, एकदा प्रत्येक वेळी अश्लील छायाचित्रांच्या छायाचित्रांची झलक पाहणे खूपच चांगले वाटत होते. रात्री उशिरा प्रीमियम चित्रपट वाहिन्यांवरील एरोटिकाच्या प्रसारणाद्वारे स्किम करणे हे इंटरनेट पोर्न म्हणून आजच्या काळाइतके निषिद्ध होते.
12 वाजता, इंटरनेटने खरोखरच काही दारे उघडली आणि त्यामागे काही बंद केले. माझा असा अंदाज आहे की, केवळ पोर्नसाठी इंटरनेटचा वापर करून मला कठोर "ड्रग्स" वर जाण्याची तुलना केली जाऊ शकते. हे कठोर औषध प्रवेश करणे, वेगवान प्रेरणा, अंधश्रद्धा आणि सर्वात महत्त्वाचे विनामूल्य आहे. उत्तेजकांची मिथ.
आता, एक वैद्यक व्यसनाची कल्पना करा ज्याने या औषधावर विना किंमती हात मिळू शकेल आणि ते मिळविण्यासाठी फक्त दुसर्‍या दारापाशी जावे लागेल. ही व्यक्ती नक्कीच जास्त काळ जगणार नाही.
अश्लील व्यसन या मेथ व्यसनाधीन व्यक्तीपेक्षा काय वेगळे करते? प्रारंभ करणार्‍यांसाठी आपल्याकडे जगण्याची शक्यता खूपच जास्त आहे. अश्लील आणि हस्तमैथुन आपल्याला मारणार नाही, परंतु हे कदाचित जीवनातल्या महत्त्वपूर्ण गोष्टींपासून कमी करते. आपली अश्लील व्यसनमुक्ती आयुष्यात काही विशिष्ट समस्या सादर करण्यासाठी खूपच जास्त झाली आहे हे समजून घेणे आपल्याला आपल्या वागण्यात बदल करणे आवश्यक आहे हे एक चांगले सूचक आहे.
तुलना करण्यासाठी, ज्या व्यक्तीस सर्व वेळ खाणे आवडते त्याला कदाचित खाण्याचे व्यसन असू शकते. समस्या अशी आहे की जेव्हा ती आनंदी, दु: खी, रागावले किंवा चिंताग्रस्त असेल आणि सहसा जास्त प्रमाणात खाल्ले तेव्हा ही व्यक्ती खातो. ही व्यक्ती व्यायाम देखील करत नाही, पलंग बटाटा म्हणून ओळखली जाते आणि लठ्ठपणा म्हणून त्यांच्या बीएमआय (बॉडी मास इंडेक्स) वर आधारित वर्गीकृत केली जाते.
अश्लील व्यसन संपूर्ण भिन्न बॉलपार्कवर जाते, जेथे बाह्य लक्षणात्मक संकेत बहुधा दुर्लक्षित केले जाऊ शकतात. इतर व्यसनांच्या विपरीत, अश्लील व्यसनासाठी मदत मिळवणे बर्‍यापैकी कठीण असू शकते कारण चर्चा करणे हा एक लाजिरवाणे विषय आहे. इथेच पोर्न व्यसन आणि पुनर्प्राप्तीची दुहेरी तलवार असलेले इंटरनेट येते. इंटरनेट आपल्याला व्यसनाधीन झाले आहे, परंतु अशा वेबसाइटसह, पुनर्प्राप्ती पूर्वीपेक्षा अगदी जवळ आहे. मी जून 2010 पासून या वेबसाइटवर चालू किंवा बंद होतो जेव्हा मी निर्णय घेतला की मला ही जीवन-नाश करण्याची सवय थांबवायची आहे. दिवस, आठवडे आणि महिन्यांपर्यंत मी माझ्या स्वत: च्या मनामध्ये यशस्वी झालो आहे, परंतु मी अयशस्वीही झालो आहे.
मी माझ्या प्रगतीबद्दल पोस्ट करण्यासाठी येथे आलो आहे आणि मला असे वाटते की अश्लील व्यसन म्हणजे काय याबद्दल लिहित आहे. मी हे सर्व का लिहिले याची मला खात्री नाही, परंतु तरीही मी हे पोस्ट करणार आहे.
मी आता 23 वर्षांचा आहे. आजपर्यंत मी 18 व्या डिसेंबरपासून एक्सएनयूएमएक्स दिवसांपासून 2010 विनामूल्य मुक्त आहे. मी हस्तमैथुन करणे देखील थांबविले, परंतु DAY 50 येथे अश्लीलशिवाय हळू हळू त्यात सहजता घेण्यास सुरवात केली. (चांगल्यासाठी हस्तमैथुन करणे थांबवण्याचा हेतू कधीही नव्हता.)
मी आजपर्यंत अगदी मनापासून नैराश्याने आतून बाहेर जात आहे. तथापि, मी आता निराशेने वेगळ्या प्रकारे जाणवू लागलो आहे. मी ही उर्जा आत्मसात करण्याचा आणि अधिक सकारात्मक मार्गाने वापरण्याचा प्रयत्न करतो, मला आठवण करून देत की ज्या मंडळाच्या बाहेर मी फार काळ अडकलो होतो त्या क्षेत्राबाहेर राहून मी बरे होईन. आणि मी बरीच वर्षे त्या वर्तुळात अडकलो. त्या मंडळाच्या बाहेरून पाहणे छान आहे.
पॉर्न + हस्तमैथुन दररोज = वर्तुळात अडकलेला (लबाडीचा)
काही दिवस थांबा = मंडळाबाहेर
पुन्हा प्रारंभ करा = परत वर्तुळात (लबाडीचा)
एक शक्ती आहे जी आपल्याला परत खेचते आणि जेव्हा ती शक्ती अधिक सामर्थ्यवान होते (व्यसनाधीनतेने) ते शोषून घेणे खूप सोपे होते. ती शक्ती तोडण्याने इच्छाशक्ती कमी होईल, मनाची विचलित होण्यामुळे इतर निरोगी, सकारात्मक आणि मजेदार शक्ती तयार होतील. , आणि अधिक इच्छाशक्ती. आपले विचार आपले भविष्य आपले भविष्य घडविण्याकरिता घेतलेले निर्णय आहेत. आपण ते कोठे चालवाल याबद्दल निर्णय घेणार्‍या विचारांवर आपण नियंत्रण ठेवता.
मी 2 महिने (जून 2010, आणि आता 2011) साठी दोनदा सोडल्या त्या गोष्टी:
मला माहित नाही की हा योगायोग आहे की नाही, परंतु सोडण्याच्या पहिल्या weeks आठवड्यांच्या आतच मी दोन मादी आकर्षित केल्या आणि त्यांना तिघांशी लैंगिक संबंध ठेवण्याची आणि भावनिक जोड दिली होती, त्यातील एक मी सध्या सध्या डेट करत आहे. पहिला समाप्त झाला आणि मी संबंध दरम्यानच्या काळात माझ्या परत येणा on्या अश्लील गोष्टीवर दोषारोप करतो.
असं असलं तरी, मी आता 10 वर्षांहून अधिक वर्षे पी + एम पाहिला आणि मला माहिती आहे की यामुळे माझ्या सामाजिक कौशल्यांचे आणि इतर बर्‍याच गोष्टींचे काही नुकसान झाले आहे. तथापि, मी मेंदूच्या प्लॅस्टीसीटीवर विश्वास ठेवतो आणि खरोखरच, अगदी अलीकडेच निश्चित केले गेले आहे. आपण सोडता तेव्हा लगेच लगेच गोष्टी घडतात. मी सामाजिक, सक्रिय, गुंतलेला, लक्ष केंद्रित करणे इ.
माझ्याकडे अजूनही काही वेडेपणाची लक्षणे आहेत. जवळजवळ दोन महिने झाले आहेत, परंतु माझ्या मनात या भावना आल्या आहेत ज्या शब्दशः म्हणाल्या, “चला, आपण पॉर्न जगात काय चालले आहे ते पाहू इच्छित नाही काय?” त्या सर्व नवीन मादक तरुण मुली फक्त क्लिकवर आहेत, आणि जेव्हा आपण शेकडो आम्हाला सर्व नग्न आणि लैंगिक संबंध पाहता तेव्हा आपण खूप आनंदी व्हाल! चला! ” फक्त माझ्या मनात काहीतरी चालना देणारे लिखाण. हा हा. माझे सकारात्मक मजबुतीकरणकर्ते आता निश्चितपणे लाथा मारत आहेत, त्यात 50 दिवस असले तरी.
माझे मन कसे पुनर्वापर करू शकते या विषयावरचे लेख आणि माझे स्वत: चे पोषण न करता पोर्नवर केल्या गेलेल्या अनेक वायर्ड कनेक्शनपासून स्वत: ला कसे वेगळे करावे लागेल याबद्दलचे लेख मला सांगायचे आहेत. मला कामाची प्रक्रिया वाटते.
;