वय 23 - हे निश्चितपणे माझ्या दृष्टीने लिंग परत आणले आहे.

हे मान्य करणे खरोखर विचित्र (आणि अवघड) आहे, परंतु हे खरे आहे. मी लग्नाआधीच्या लैंगिक संबंधाला निराश करणार्‍या वातावरणात वाढलो. मला असे वाटणे आवश्यक नाही की प्रवृत्तीचा प्रचार करणे ही एक वाईट गोष्ट आहे, परंतु यामुळे मला लैंगिक संबंधाबद्दल संमिश्र भावना आल्या. काही विशिष्ट लैंगिक संबंधांना "वाईट" समजले जाते परंतु मला माहित आहे की सेक्स सुंदर आहे. आपण कल्पना करू शकता की वर्षानुवर्षे पीएमओसमवेत या संज्ञानात्मक विघटनाने माझे काय केले. कोणताही तरुण माणूस म्हणून मला सेक्स करण्याची इच्छा होती, परंतु तरीही त्याबद्दल माझ्या मनात असे नकारात्मक विचार आहेत, एकाच वेळी मला हे माहित आहे की मी माझ्या पहिल्यांदा एखाद्याच्याबरोबर असावे असे मला माहित आहे की मला माहित आहे की मी प्रेम करतो.

मी आता 23 वर्षांचा आहे आणि मी अद्याप एक कुमारिका आहे. मी माझ्या कौमार्यात समाधानी आहे. लैंगिक संबंधाबद्दलच्या माझ्या कल्पना स्पष्टपणे बदलल्या आहेत, परंतु त्या अजूनही आकार घेत आहेत. एकदा मी नो फॅपच्या माध्यमातून पीएमओपासून दूर गेल्यानंतर मला समजले की माझ्यातील काही भाग लैंगिक संबंधात घाबरला आहे. मी पॉर्न पाहिल्यावरही मी कडकपणापासून दूरच राहिलो. लैंगिक संबंध ठेवण्याचा विचार खूप छान वाटला, परंतु मला भीती वाटत आहे की मी जर वास्तविक क्षणी असेल तर मी स्वत: ला लाज आणेल. कोणत्याही फॅपने बरेच काही शिकवले नाही, परंतु दोन गोष्टी स्पष्ट आहेत: 1) आत्मविश्वास आणि 2) एका मांडीवर मांजर ठेवू नका. लैंगिक विषयी माहिती आणि शिक्षणाची स्त्रोत मिळविण्यामुळे शेवटी मला इतके धाडस केले. मी वाचलेल्या सर्व स्त्रोतांनी एकच गोष्ट म्हटले आहे, अश्लील लैंगिक संबंधांबद्दल अवास्तव अपेक्षा निर्माण करते. मला वास्तववादी अपेक्षा आणि प्रथमच एक सुंदर (आणि सुंदर विचित्र) अनुभव घेण्यास सक्षम व्हायचे आहे.

टीएल; डीआर-नो फॅपने मला असे जाणवले की माझा एक भाग सेक्सची भीती बाळगतो, म्हणून शिक्षण घेण्यासाठी मी इतके धाडस केले. आता मला वाटतं मी अधिक वास्तववादी अपेक्षांकडे जात आहे.

by निंदनीय

एक्सएनयूएमएक्स दिवस पोस्ट - 90 दिवसांचा मैलाचा दगड-हार्डमॉड-एप्रिल फूलचा विनोद नाही

गर्लफ्रेंड मिळवणे, सेमेस्टर सुरू करणे आणि जीवन जगणे या दरम्यान मी हे सबरेटेड (किंवा त्या साठी कोणतेही) जास्त तपासले नाही. मला वाटते की या नो फॅप लाइफस्टाईलने मला कशी मदत केली हे पुरेसे प्रमाण असू शकते.

माझ्या आयुष्यात बर्‍याच अडचणी आहेत माझी इच्छा आहे की मी बदलू शकेन (गाडी नाही, शाळेत जाण्यासाठी लांब प्रवास असू शकत नाही, नोकरी नाही, सामग्रीसाठी पुरेसा वेळ नाही, विद्यार्थी कर्ज इ.) पण एकंदरीत मी आनंदी आहे. माझ्याकडे ज्या गोष्टींचा मी विचार करतो त्या गोष्टींचा वापर करणे शिकणे म्हणजे शाळा, माझे कुटुंब, माझे मित्र, माझे नाते यासारखे बरेच काही आहे. कोणत्याही फॅपने मला त्यात प्रवेश करण्यास मदत केली नाही.

तर मित्रांनो, पुढे जा, हार मानू नका, कारण पीएमओ ही फक्त एक गोष्ट आहे जी आपल्या वेळेवर, आपल्या जीवनातून आणि इतर बर्‍याच गोष्टी ज्यामुळे योगदान देऊ शकते तेव्हा आनंद खाऊ शकेल!

अद्ययावत करा, 1 वर्ष - बरं मित्रांनो, बरीच वर्ष झाली

परंतु मी ते बनविले आणि हे या समुदायाचे आभार आहे.

सुमारे एक वर्षापूर्वी मला माझ्या शेवटच्या पीएमओबद्दल अशी शून्यता आणि लाज वाटत आहे मला जाणवले की मला काहीतरी करावे लागेल, म्हणून २०१ 2014 च्या माझ्या लक्ष्यांच्या यादीमध्ये मी प्रथम लिहिले “अप्रतिम व्हा” जे माझ्यासाठी पीएमओ थांबविण्याची कोड होती. मला काही दिवसांपैकी NoFap सापडले आणि journey ० दिवसांचे ध्येय ठेवून आपल्यापैकी बर्‍याच जणांचा हा प्रवास सुरू झाला. पण मी तिथेच थांबलो नाही, मी जातच राहिलो.

जर तुम्ही माझी मागील पोस्ट पाहिली तर तुम्हाला बरीच चढउतार दिसतील. परंतु आग्रह आणि महाशक्तीचे खरोखर चढउतार नसून जीवनातील विशिष्ट चढउतार असतात. मुळात NoFap ने माझा मेंदू बरा केला. मी मध्यम शाळेत असल्यापासून मला न जाणलेल्या तीव्र भावना जाणवू लागल्या, अविश्वसनीय पहिल्या तारखेनंतर नऊ महिने मी ज्या मुलीचा पाठपुरावा करत होतो त्या मुलीने मला सोडले, मला समजले की मी लैंगिक आणि लैंगिकतेबद्दल घाबरत आहे आणि निर्णय घेतला वास्तविक लैंगिक शिक्षण आणि आरोग्य शोधण्यासाठी, मी अशा मुलीशी डेटिंग करण्यास सुरवात केली ज्याने मला यापूर्वी कधीही केले नसलेल्या गोष्टी अनुभवण्यास मदत केली (माझ्या पहिल्या लैंगिक अनुभवांचा समावेश आहे, तरीही आम्हाला असे वाटते की त्यामध्ये संभोगाचा समावेश न करणे चांगले आहे), आणि शेवटी मी अजूनही काम करत असलेल्या मुलीशी ब्रेक अप केले.

NoFap नक्कीच पीएमओपासून दूर येण्याविषयी आहे आणि त्यातील वाणांचा समावेश आहे आणि काही मार्गांद्वारे हे लोक सुपर शक्ती, सामाजिक चिंता दूर होणे, स्वत: ला चांगले शिकणे इत्यादीसारख्या विचित्र घटनांबद्दल सांगतात. शेवटी, किमान माझ्यामध्ये अनुभव, तो पुन्हा जीवन जगणे शिकत आहे. माझ्यासाठी पीएमओ हा एक क्रॅच होता ज्याला मी खाली येताना नेहमीच वळत असेन, आणि हे माझ्याबरोबर नेहमीच असणारे अत्यंत नव्हते, तरीही हे सर्व खूप सोयीस्कर होते. मला तुमच्यापैकी बर्‍याच जणांना माहिती आहे, पीएमओने आपल्याला बाहेर पडणे, आयुष्य अनुभवणे, स्वत: ला चांगले बनविणे, मित्र / मैत्रिणींबरोबर बोलणे किंवा आपल्या एसओसह समाधानी समाधानाचे लैंगिक जीवन जगण्यापासून वाचवले आहे, परंतु हे माहित आहे की आपण येथे आहात , माझ्या नावाशेजारी तुम्हाला जांभळा रॉकेट दिसतो आणि आपण हा प्रवाह-जाणिव शब्द वाचत आहात त्या उलट्या हे आपण ओळखत आहात आणि त्या बदलाची आपली इच्छा आहे. आपण सक्षम आहात, आपण हे करू शकता, मी कोणीही विशेष नाही आणि माझ्या नावाच्या बाजूला असलेली संख्या मला येथे इतर कोणापेक्षा अधिक अधिकार किंवा आवाज देत नाही. परंतु येथे या, शिका, वाचा आणि नंतर येथे न येण्यास शिका.

मी येथून जिथून पुढे जाईन तेथे: मी २०१ my साठी माझे ध्येय ठेवले आहेत आणि अजूनही एक ध्येय आहे “छान व्हा” कारण शक्य असल्यास मला आयुष्यभर पीएमओ ला ठोकायचे आहे. मे मध्ये मी माझ्या पदव्युत्तर पदवीसह पदवी प्राप्त केली आणि त्यानंतर लगेच काय जीवन दिसते याबद्दल मला खात्री नाही. जर मी म्हटलं असतं की मी माझ्या अगदी अलिकडच्या मुलाखतीपूर्वी (ज्याचा मला फक्त नोफॅपमुळेच बोलण्याचा आत्मविश्वास आला होता), मी वेगळं पडलो असतो आणि त्याही पुढे मी नोफॅपच्या आधी म्हटलं असतं तर हृदयविकाराचा झटका परंतु मी ठीक आहे, आयुष्य पुढे जात आहे, आणि नोफॅपने आपल्याला हे शिकवले पाहिजे: आयुष्यात क्षणात सर्वात जास्त चिंता वाटणारी व्यक्ती म्हणजे एखादी व्यक्ती, एखादा प्रसंग किंवा पीएमओचा आग्रह असला पाहिजे. मित्रांनो, सुरू ठेवा आणि हे कधीही विसरू नका की नोफॅप हा यादृच्छिक घटना नाही ज्यात उंच आणि लो यांचा समावेश आहे, परंतु हे एक कथानक आहे.

टीएल; डीआर मला खूप आनंद झाला आहे की मी एक वर्ष बनवले, परंतु माझ्या प्रवासाच्या सर्व उंचावर आणि नोफॅपने मला सर्वात पहिले आणि मुख्य म्हणजे फक्त जीवन कसे जगावे हे शिकवले. मला आशा आहे की ते तुम्हालाही शिकवते.