सर्वांना नमस्कार, माझे नाव ____, 24 आहे, मी इटालियन आहे, म्हणून सर्वप्रथम माझ्या अपूर्ण इंग्रजीबद्दल क्षमस्व. माझी आतापर्यंतची कथा: मी 15 वर्षांचा असताना पॉर्नमध्ये हस्तमैथुन करायला सुरुवात केली, आठवड्यातून सुमारे 4-5 ऑर्गेझम होते पण कधी कधी खूप जास्त, पण 4 महिन्यांपूर्वीपर्यंत मला मुलींसोबत कधीच समस्या आली नाही. मी एक अतिशय सामाजिक व्यक्ती आहे, देखणा माणूस आहे, खऱ्या मुलींचा खूप अनुभव आहे, मला नेहमी वाटायचे की माझी पॉर्न सवय निरुपद्रवी आहे. मी माझ्या मैत्रिणीशी 2012 वर्ष आणि अर्ध्या नात्यानंतर मार्च 1 मध्ये ब्रेकअप केले, सेक्स वेडे, विलक्षण होते , खरं तर मला वाटतं की मी यात खूप प्रतिभावान आहे. समस्या अशी आहे की, ब्रेकअप झाल्यानंतर मी नेहमीपेक्षा खूप जास्त हस्तमैथुन करू लागलो, पोर्नोग्राफी, दिवसातून 3 वेळा.
4 महिन्यांपूर्वी, 1 नोव्हेंबर, बहुदा मला एक मुलगी, एक मुलगी असा एक वाईट अनुभव आला ज्या मला खूप माहित आणि कौतुक वाटले. मी फक्त माझे लैंगिकता व्यक्त करू शकत नाही, माझ्या टोकला प्रतिसाद मिळाला नाही, मला धक्का बसला. मी तिच्याशी जवळजवळ 6 वेळा संभोग करण्याचा प्रयत्न केला, फक्त 3 वेळा कार्य केले, परंतु मला ताठ ठेवण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे मला खूप उत्तेजित करणे ... आणि या परिस्थितीतही मला पीई होता.
मी ब things्याच गोष्टींवर दोष दिला, ताणतणाव, चिंता (परंतु मला चिंताग्रस्त समस्या होती आणि मी चिंताग्रस्त होतो तेव्हा मला नक्की माहित होते), आरोग्य (मी पृथ्वीवरील सर्वात स्वास्थ्यवान व्यक्ती आहे), तिच्यासह समस्या. आणि मग मला वायबीओपी सापडला.
ठीक आहे, मी अश्लीलता थांबवण्याचा निर्णय घेतला. कायमचे. आणि मी यात यशस्वी आहे. मी 6 जानेवारीला सुरुवात केली होती, आता मी पोर्नोग्राफीशिवाय 60 दिवसांचा आहे. थोडासा वासना, पण मी खरोखर जोरदार इच्छाशक्ती आहे.
पण समस्या म्हणजे हस्तमैथुन: मी या 6 महिन्यांत सुमारे 2 वेळा हस्तमैथुन केले (फक्त खळबळ उडवून आली), मी 8 दिवसांपेक्षा जास्त काळ थांबू शकत नाही, तथापि एक चांगली प्रगती होय, परंतु मी समाधानी नाही. हे थांबविण्यासाठी मी बरीच सामर्थ्यवान सह निर्णय घेतला. कायमचे. आता मी ११ दिवस नाही एम आहे आणि मला जवळजवळ कोणतीही तल्लफ नाही.
ठीक आहे, मग काय समस्या आहे? मी हे 2 महिने अतिशय तणावग्रस्त जगले, मी सध्या अविवाहित आहे, मला माघार घेण्याची प्रचंड लक्षणे आहेत (विशेषत: पहिल्या महिन्यात, एचओसीडीच्या 4 दिवसांचा समावेश करून, मी घाबरून गेलो होतो परंतु मला असे वाटते की मी समलैंगिक आहे 1 आठवड्याच्या एकूण फ्लॅटलाइन, माझ्या आयुष्यातील सर्वात वाईट अनुभवांपैकी एक). पण प्रामाणिकपणे, मला वाटते की मी सर्वात वाईट प्रकरण नाही… का? कारण त्या मुलीबरोबर केलेला भयानक अनुभव हा गजराचे एक भाग्यशाली लक्षण होते आणि ही सवय आणखी वाईट होण्यापूर्वीच मी ही सवय थांबविली (गॅरी विल्सन, मी तुमचे कधीच आभार मानणार नाही).
कारण मला वास्तविक मुलींबरोबर बरीच अनुभव आहे आणि मी फक्त पोर्न पूर्णपणे विसरलो (कदाचित माझी मुख्य समस्या हस्तमैथुन करणे आहे), माझे फ्लॅशबॅक मुलींबरोबरच्या माझ्या अनुभवांबद्दल आहेत, मी एका सेकंदापेक्षा कमी कालावधीत कोणतेही अश्लील विचार काढून टाकू शकते, ध्यान खरोखर खरोखर मदत करते). दिवसाच्या आसपास एक्सएनयूएमएक्स मध्ये मी सकाळची वूड्स (प्रत्येक आठवड्यात चांगले होते) आणि उत्स्फूर्त उभारणे सुरू केले (ते दिवसा दररोज अवलंबून असते). माझी संवेदनशीलता उत्कृष्ट आहे, मला ताठ बनविण्यासाठी मऊ स्पर्श खूप चांगला होता.
तर? मला बरे झाले की नाही हे मला माहित नाही. हे कदाचित चिंतेमुळेच आहे, परंतु मी बरा आहे की नाही हे मला समजण्यासाठी एक मैत्रीण हवे आहे, परंतु मला अयशस्वी होण्यास भीती वाटते. मला माहित आहे की हे 60 पूर्णपणे सरळ दिवस नाहीत (हस्तमैथुन केल्यामुळे), म्हणून मला वाटते की मी 90 दिवस जावे आणि नंतर एक मुद्दा सांगा.
काही सल्ला? माझ्यात अजूनही मूड बदलते आहे, आणि कधीकधी मी उदास असतो, दुर्दैवाने माझ्याबरोबर नेहमीच मुलगी होती, म्हणूनच स्थिर राहणे कठीण आहे (शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या).
पुनश्च - पुन: पुन्हा थांबणा everyone्या प्रत्येकाला मी हे सांगणे आवश्यक आहे: काळजी करू नका, यातच जात रहा. “पॉर्न यापुढे पर्याय नाही” मानसिक स्थिती आपल्यासाठी आतापर्यंतची सर्वात चांगली गोष्ट आहे. उभे राहा, आपला संगणक एकटे सोडा. जिम, समाजीकरण, बाहेर फिरायला जा, निरोगी खाणे, आपली संस्कृती सुधारणे… हे अश्लील व्यसनाधीनतेचे नाही, तर आयुष्याच्या मार्गाविषयी आहे. वास्तविक महिला अप्रतिम असतात, वास्तविक लिंग छान असते. मला फक्त त्याचा पुन्हा अनुभव घ्यायचा आहे. आणि आपण देखील, प्रत्येकजण यास पात्र आहे.
पीपीएस - मी या कुरूप परिस्थितीची कोणालाही शिफारस केली नाही, अगदी माझ्या सर्वात वाईट शत्रूंनाही.
पुनर्प्राप्ती पोस्ट - मी पुन्हा एक माणूस आहे. मला माझा स्वत: चा अभिमान आहे.
by आईसीईज
आज हस्तमैथुन करण्यापासून 73 दिवसानंतर अश्लील आणि 16 दिवसानंतर मी माझ्या माजी मैत्रिणीशी लैंगिक संबंध ठेवले. गेल्या 2 आठवड्यात माझ्याकडे एक क्रूर चापटपट्टी होती आणि कालच मला माझ्या मनःस्थितीत आणि उभारणीत वास्तविक बदल जाणवायला लागला होता. माझा कामवासना परत येत होती. योगायोगाने, आज माझ्या माजीने मला भेट दिली आणि आम्ही आमच्या जीवनाबद्दल, आमच्या समस्यांबद्दल, हवेत लैंगिक तणावाबद्दल आणि नंतर सेक्स! तीन वेळा 'वेळा' बोलू लागलो! प्रथम वेळी मी सुमारे 5 सेकंदात आलो, सर्वात वेगवान सेक्स (मी खूपच संवेदनशील होते, मला वाटते की हे सामान्य आहे).
एक्सएनयूएमएक्स मिनिटांनंतर, माझे आणखी एक सत्र होते, एक उत्तम सत्र. आणि मग आणखी एक. प्रत्येकास सुमारे 30 मिनिटे. प्रत्येक वेळी कंडोमसह!
इरेक्शन्स सुमारे ,०- 80 ०% आहेत, मी अद्याप पूर्णपणे सावरलेला नाही, परंतु, तुम्हाला माहिती आहे, बोगद्याच्या शेवटी मला प्रकाश दिसला.
मित्रांनो कधीही हार मानू नका. हे खरोखर कार्य करते.
गॅरी विल्सनने आपल्यासाठी बनवलेल्या आणि आपल्यासाठी बनवलेल्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल मी त्याचे आभार मानू इच्छितो, एक इटालियन फार्मासिस्ट म्हणून मी आपणास हमी देतो की या समस्येला धडपडत असलेल्या लोकांना इशारा देण्यासाठी आणि त्यांना मदत करण्यासाठी मी सर्व काही तयार करीन. मला विज्ञानाचा माणूस म्हणून हे वचन सांगायचे आहे.
मी या फोरमचे अनुसरण करणे, टिप्स देण्यासाठी मदत करणे आणि देणे (आणि कोणतीही विशिष्ट समस्या विचारण्यासाठी) करणे सुरू ठेवेल.
हळू हळू मी 100% होईल आणि हे दुःस्वप्न संपेल. पण आता मला माहित आहे की ते कार्य करते.
प्रत्येकासाठी काही टिपा:
एक्सएनयूएमएक्स) प्रत्येक प्रकारे अश्लील नाही. पुन्हा कधीही चोखणे नाही.
एक्सएनयूएमएक्स) शक्य तितक्या हस्तमैथुन करणे टाळा.
एक्सएनयूएमएक्स) माझ्यासाठी ध्यान करणे मूलभूत आहे, दररोज, एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स मिनिटांनंतर, मला असे वाटते की त्याने उपचार हा उपवास केला आहे
)) आपल्या सवयी बदला, आळशी होऊ नका
एक्सएनयूएमएक्स) चांगले खा आणि खेळ करा.
6) सामाजिक व्हा. मद्यपान करण्याबद्दल जास्त त्रास देऊ नका ... मित्रांसह रात्रीची मेजवानी आपल्या मूडसाठी चांगली आहे. मध्यमतेसह
एक्सएनयूएमएक्स) पुरवणी कदाचित उपयुक्त आहे (एल-आर्जिनिन चांगले आहे)
एक्सएनयूएमएक्स) मी मनोरुच चिकित्सकांच्या समर्थनासाठी खूप संघर्ष करीत असलेल्या प्रत्येकास खरोखर सुचवितो. एकाशिवाय हे अधिक कठीण होते
9) आणि शेवटचा: आशा. मला माहित आहे की हे अवघड आहे. मी या दिवसांत खूप ओरडलो, मला विश्वास आहे की सर्वकाही गमावण्याची मला भीती होती. परंतु माझ्यावर विश्वास ठेवा, आम्ही ते करू शकतो. मी ते केले.
आणि अजून संपलेले नाही. जीवन कठीण आहे. ते नेहमीच असेल.
परंतु जेव्हा जीवन आपल्याला अंध बनवते, तेव्हा प्रेम आपल्याला दयाळूपणे ठेवते.
एक चांगली व्यक्ती.
6 महिने नंतर - ईडी बरा, 8 महिने पॉर्नशिवाय, परंतु मऊ चित्रांसह समस्या
सर्वांना नमस्कार, मी बराच काळानंतर वाय.बी.आर. कडे परत जाण्याचा निर्णय घेतला.
मी पीएमओच्या 80 दिवसांनंतर (जानेवारी 2013 ते मार्च) यशस्वीरित्या पुनर्बांधणी केली, मी यशस्वी समागम केला आणि सर्वकाही व्यवस्थित झाले, या वेबसाइटचे आभार, माझे थेरपिस्ट आणि बरेच संघर्ष.
या उन्हाळ्यात मी सुरुवातीस नकळत मॉडेलिंग आणि अंतर्वस्त्राच्या वस्तूंसारख्या हळूहळू हळूवारपणे मऊ चित्रांसह हस्तमैथुन करण्यास सुरुवात केली, कदाचित आठवड्यातून दोनदा. मी ईडीला पराभूत केल्यामुळे माझी इच्छाशक्ती बदलली आहे (रीबूट दरम्यान मी कधीही पुन्हा न थांबला), म्हणून मला ते माझ्या आरोग्यासाठी हानिकारक वाटले नाही.
माझ्याकडे अजूनही सुप्रभात लाकूड आहे आणि मला खात्री आहे की कोणतीही समस्या न घेता लैंगिक संबंध ठेवण्याची परिस्थिती आहे, मला सामान्य वाटते, परंतु मला ही वाईट सवय खरोखर थांबवायची आहे. मी वाढण्यास घाबरत आहे ... मला अश्लील आवडत नाही, मला अशा सामग्रीमध्ये रस नाही (याबद्दल मला एक प्रकारची मानसिक भिंत आहे) परंतु भीती अजूनही कायम आहे.
सायकोथेरपी अजूनही खूप उपयुक्त आहे परंतु मला थांबविण्यास त्रासदायक वाटतो, कारण मला उत्सुकता आहे, बहुतेकदा ही चित्रे अगदी रंजक नसतात आणि मी केवळ संवेदनांनी हस्तमैथुन करणे संपवतो, परंतु हे सामान्य नाही.
काही टिपा? माझ्याकडे माझ्या डिव्हाइसमध्ये के 9 आणि इतर प्रोग्राम आहेत, परंतु आपण मऊ चित्रे मिटवू शकत नाही… हे जवळजवळ अशक्य आहे!
आणि सर्वात मोठी अस्वस्थता अशी आहे की मला यात रस नाही, मी सध्या अविवाहित आहे आणि मला माझा लैंगिक तणाव सोडण्याची आवश्यकता आहे, मी कधीच वाढत नाही परंतु माझ्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या पिल्लांच्या पाठीशी राहण्याची इच्छा नसूनही मला माझा लैंगिक तणाव सोडून द्यावा लागेल.
आमच्या लैंगिक इच्छा पूर्णत: व्यवस्थापित करण्यासाठी हे स्वदेशी आहे?
अद्ययावत - पूर्णपणे बरे, नंतर एका वर्षा नंतर मी पुन्हा चालू केले… आणि मला पुन्हा ईडी मिळाली!
सप्टेंबर 07, 2014
नमस्कार मित्रांनो, मी माझ्या पहिल्या दरम्यान या फोरममध्ये बर्‍याच वेळा पोस्ट केले आणि मला फक्त रीबूट करण्याची आशा आहे, मी जानेवारी एक्सएनयूएमएक्समध्ये माझा प्रवास सुरू केला आणि मी एक्सएनयूएमएक्स दिवसांनंतर पॉर्न आणि थोडीशी हस्तमैथुन केल्यावर मार्च एक्सएनयूएमएक्समध्ये माझे इरेक्टाइल फंक्शन्स परत मिळविले (जसे की शक्य तितके कमी). मी अधिक मजबूत आणि मजबूत स्थापना करायचो, सेक्स चांगले होते आणि मी पुन्हा आनंदी होतो.
समस्या असा आहे की तीन आठवड्यांपूर्वी मी मे २०१ to ते ऑगस्ट २०१ from पर्यंत लैंगिक संबंध ठेवले नाही, म्हणून मैत्रीण न केल्यामुळे मी निराश होण्यास सुरवात केली (मी एक सुंदर दिसणारा आणि अति स्वस्थ आहे, परंतु मी मुळातच लाजाळू आहे आणि मलासुद्धा होते) काम आणि अभ्यासाचे कठीण वर्ष). आणि या उन्हाळ्यात मी इंटरनेट पॉर्नसह सुमारे 2013 वेळा रीपेस केला (माझ्या आधीच्या महिन्यात मला हानिकारक नव्हती अशा सामग्रीसह मला किरकोळ रीप्लेस केले गेले).
पॉर्नशिवाय एवढ्या वेळेनंतर मला खात्री होती की काही सत्रे मला अजिबात इजा करणार नाहीत, परंतु माझ्या लक्षात आले
- सकाळच्या लाकडाची आणि उत्स्फूर्त उभारणीची झुंबड
सर्वसाधारणपणे कमकुवत इरेक्शन
हस्तमैथुन दरम्यान भावनोत्कटता पोहोचण्याचा अडचण
-पण मुख्यतः: मी या उन्हाळ्यात या आश्चर्यकारक मुलीशी भेटलो आणि प्रत्यक्षात ती आता माझी मैत्रीण आहे, आम्ही दोनदा संभोग केला पण मला लक्षात आले की काही पदांवर मला उभारणी करण्यात मला अडचण आली आहे ... आणि सर्वसाधारणपणे मी जितके सक्षम नाही तितकेसे नाही. निश्चितच माझ्या आयुष्यातील सर्वोत्तम लिंग नाही. जेव्हा मी 100% निरोगी असतो, तेव्हा मी तासन्तास अक्षरशः सेक्स करू शकतो. काहीतरी चूक झाली.
मी 26 वर्षांचा आहे, मी निरोगी आहे, मी दररोज ध्यान करतो, खेळ करतो, मला एक चांगला प्रियकर असावा असे वाटते.
साहजिकच काहीतरी नवीन कामगिरीत पहिल्या संभोग दरम्यान जवळजवळ प्रत्येकजण जिवंत राहतो अशा कामगिरीच्या चिंतेशी संबंधित आहे, परंतु मला खात्री आहे की एका वर्षात फक्त 5 वेळा पॉर्नचा माझ्यावर खूप वाईट परिणाम झाला आहे.
पुन्हा कधीही चोखत नाही. ती सामग्री विष आहे. मी मूर्ख होतो ... मी पुन्हा कधीही फिटू शकत नाही.
मला त्यापासून दूर राहण्याची कोणतीही वासना आणि समस्या नाही, एक वर्षापूर्वी मला कोणताही चिंता किंवा भयानक अप्रत्यक्ष प्रभाव पडला नाही, आज मला वाटते की मी त्यापासून सुमारे एक महिना दूर आहे, ही समस्या म्हणजे २ September सप्टेंबर I ' मी माझ्या मैत्रिणीकडे आठवडाभर जात आहे!
आणि खरंच मला तिच्याबरोबर अडचण नको आहे. तिच्याकडे जाण्यापूर्वी माझ्याकडे सुमारे 18 दिवस आहेत, माझ्याकडे सकाळची सरासरी लाकूड आणि कधीकधी अर्ध-स्थापना होते, परंतु ते चांगले नाही. हे त्यापेक्षा चांगले असू शकेल.
वर्षभरापूर्वी माझा प्रवास सुरू झाल्यापासून प्रथमच मी लेवित्रा वापरण्याच्या कल्पनेवर विचार करीत आहे. कदाचित हे आवश्यक नाही, परंतु मला अयशस्वी होऊ इच्छित नाही. मला या गोष्टीचा तिरस्कार वाटतो, खरंच मला वाटलं की ती संपली आहे, मी खूप शिंगी आहे, इतका महत्वाचा आहे, स्वतःबद्दल आनंदी आहे.
मित्रांनो, मी विचारत आहे की माझ्यासारख्या घटनांमध्ये एखाद्याला वेगवान रीबूट आढळल्यास, मला असे वाटत नाही की मला पुन्हा ooting०-60 ० दिवसांनंतर रीबूट करावे लागेल, कारण मला काही वास नाही आणि मी चपटेपणामध्ये नाही / एक वर्षापूर्वी मृत पुरुषाचे जननेंद्रिय.
तसेच मी वेड्यासारखे ध्यान करीत आहे आणि मी मोनक मोडवर जात आहे, मी रस्त्यावर मुलींनासुद्धा पाहिले नाही, मला तिच्या मैत्रिणीबरोबर पात्र आहे म्हणून तिच्याबरोबर पात्र बनवायचे आहे.
माझ्या इंग्रजीबद्दल कृपया क्षमस्व, मी इटालियन आहे.
केपील्सचे काय? या शेवटच्या महिन्यांत मी बर्‍याचदा रिव्हल केजल्स वापरण्यासाठी वापरला, कदाचित माझ्या ओटीपोटाचा मजला आता खूप रिलॅक्स झाला आहे, उत्स्फूर्तपणे उभारणे (डोपामाइन रिसेप्टर्ससाठी चांगले चिन्ह) असणे आश्चर्यकारक आहे परंतु माझ्या (कमकुवत) सकाळच्या लाकडासारखे दुर्बल आहे. मला हे जास्त क्लिष्ट करायचे नाही परंतु मी या घटकाचा विचार करीत आहे, मला या परिस्थितीचा तिरस्कार आहे आणि मी माझ्यावर रागावतो आहे, मी कधीही अश्लीलतेकडे परत न जाण्याचा निर्णय घेतला तर हे बरेच बरे होईल.
धन्यवाद सर्व मुलांनो, त्या कचर्‍यापासून दूर रहा. मी एक वर्षापूर्वी बरा झाला होता आणि मी पुन्हा बरा होतो. आणि पुढच्या वेळी मी चुका करणार नाही.
;