एक्सएनयूएमएक्स दिवसानंतर मी माझ्या स्वतःच्या कल्पनेने हस्तमैथुन करण्यास सुरवात केली आणि आता मी जवळजवळ एक वर्षासाठी हे करतो. मी अश्लीलतेच्या व्यसनातून मुक्त झाल्यानंतर माझा भावनोत्कटता अधिक मजबूत झाला, जितके मी प्रथम एक्सएनयूएमएक्सवर हस्तमैथुन करणे सुरू केले (तितके अश्लील नाही). माझ्या पॉर्न व्यसनातील शिखरावर आता भावनोत्कटता इतकी कमकुवत होती, हे जवळजवळ अविश्वसनीय होते.
उत्सर्ग दरम्यान चांगले वाटण्यासाठी मला काही हार्डकोर डबल प्रवेश अश्लील किंवा जे काही पहाण्याची आवश्यकता आहे.
माझ्याकडे पायात तग धरणारा असायचा, जो मला अश्लील व्यसनांमध्ये सामान्य वाटतो. मी जिथे जिथे जाल तेथे वेड्यासारखे स्त्रिया पाय पहात असत. पॉर्न थांबविल्यानंतर इतके पाय पाहण्याची गरज फक्त अदृश्य झाली. मी अजूनही महिलांच्या शरीराच्या त्या भागाच्या सौंदर्याचे कौतुक करतो, परंतु त्या वेड्यात विकृत मार्गाने नाही.
10 वर्षाच्या अश्लील वापरा नंतर कल्पनेवर स्विच करणे ही सर्वात कठीण गोष्ट होती. सुरुवातीला मी पोर्नवर पाहिलेल्या गोष्टींची कल्पना केली, परंतु असे नेहमीच वाटत असे की काहीतरी ठीक नाही, ते अजूनही पोर्न पाहण्यासारखेच होते. माझ्या कल्पनेवर कित्येक महिन्यांनंतर काम केल्यावर, मी माझ्या आवडत्या मुलीसह सेक्स करणे आणि फक्त सेक्स करणे नव्हे, तर एकमेकांवर प्रेम करणे याबद्दल कल्पना करणे सुरू केले. मग काहीतरी आश्चर्यकारक घडले - हस्तमैथुन केल्याने आतापर्यंतची सर्वात सामान्य आरोग्यदायी गोष्ट वाटू लागली, ऑर्गेज्म मजबूत बनले आणि मला खरोखर चांगले वाटू लागले.
आणि हे सर्व, कारण मी पोर्न पाहणे बंद केले. मी तुझ्यावर प्रेम करतो - दोघेही - / आर / pornfree आणि / आर / नोफॅप.
लिंक - ऑर्गेज्म मजबूत बनले, पाऊल बुरशी गेले आणि केवळ सेक्सच नव्हे तर प्रेमाची भावना निर्माण केली
by yrnhr
पूर्वीचे पोस्ट
मी आता 24 वर्षांचा आहे, पूर्वी एक तीव्र अश्लील व्यसन होते. 90 दिवसापूर्वी 1 दिवस केले, यापुढे पीएमओ-इन केले नाहीत. मी या मंडळाची सदस्यता घेतल्यापासून माझे जीवन पूर्णपणे बदलले.
मी अश्लील गोष्टी करणे थांबविल्यापासून मी खूप बदलले आहे, ते खरोखर अविश्वसनीय आहे. त्यावेळी मी स्वत: ला द्वेष करीत असे, मी दररोज जे करतो त्या गोष्टीचा मला तिरस्कार वाटला, परंतु मी बर्‍याच वर्षांपासून ते केले. मी हे केले कारण मला असे वाटते की या मार्गाने मी माझ्या आयुष्यात एकाकीपणा आणि प्रेमाच्या कमतरतेविरूद्ध लढू शकतो. मी खूप चुकीचे होते. म्हणून मी माझा द्वेष करतो आणि यामुळे मी माझ्या पालकांना आणि माझ्या जवळच्या काही मित्रांना दुखवू लागलो. मी खरोखर वाईट वागले.
मी days ० दिवस केले आणि आयुष्यातून पॉर्न कट केल्यावर मी ट्रेनिंग देखील सुरु केली आणि वजन कमी केले. मी प्रक्रियेत स्वत: वर प्रेम करणे शिकलो. पण ही एक लांब प्रक्रिया आहे, काहीही सोपे होत नाही.
मी माझ्या पालकांचे आणि माझ्या जवळच्या काही मित्रांचे कौतुक करण्यास सुरवात केली. मी अजूनही एकटा आणि मैत्रिणीशिवाय आणि जवळजवळ नवीन मित्रांशिवाय आहे, परंतु मला काळजी नाही, कारण मी माझ्या प्रेमात परिपूर्ण आहे. मुलींकडे येण्यास प्रारंभ केला आणि त्यातील काहींनी मला खरोखर वाईट रीतीने नाकारले. वास्तविक मी काहीही गमावले नाही, परंतु ते बरेच गमावले - मी.
आणि शेवटी - प्रेम ही आतापर्यंतची सर्वात चांगली गोष्ट आहे, परंतु प्रेम खरोखरच वाईट होतं. हे तिरस्कार करणे सोपे आहे, परंतु ते प्रेम करणे खूप कठीण आहे. जीवन ही एक नॉन-स्टॉप डोपामाइन गर्दीची सवारी नसते, जीवन देखील वेदना आणि त्रासांबद्दल असते. माणसासारखा त्रास घेण्यास शिका, या प्रक्रियेत जाणून घ्या आणि चांगल्या गोष्टी आपल्या बाबतीत घडू लागतील.
अद्यतन 1 - डोळा संपर्क आणि अश्लील
मी फक्त असे म्हणायला आलो की पोर्न सोडण्याआधी मी अगदी जवळच्या लोकांबरोबर डोळा संपर्कात ठेवण्यास अक्षम होतो. ते काहीतरी माझ्यासाठी परदेशी आणि शक्य नव्हते. मी केवळ मिलिसेकंदसाठी ते करण्यास सक्षम होतो आणि ते सर्व होते.
पॉर्न सोडल्यानंतर एका वर्षानंतर मी दररोज इतर लोकांकडून डोळेझाक करीत आहे आणि ते आश्चर्यकारक आहे. मी हे न करता आयुष्यात खूप काही चुकले आहे. हे डोळ्यांचा संपर्क आहे ज्यामुळे लोक एकमेकांना आणि मैत्री वाढवतात. आणि डोळा फ्लर्टिंग - अरे माणसा, हे आश्चर्यकारक आहे मला तरीही त्याचे वर्णन करण्यासाठी शब्द सापडत नाहीत.
मला ते कसे आहे हे माहित नाही, परंतु मला खात्री आहे की अश्लील व्यसन मला इतर लोकांशी डोळा न ठेवण्यापासून रोखत आहे.
अद्यतन 2 - माझ्या बुकमार्क टूलबारमध्ये नोफॅपच्या 2 वर्षानंतर मी ते पोर्नफ्रीने स्विच केले. त्यामुळेच
NoFap अश्लील व्यसनांसाठी उत्तम आहे आणि प्रत्येकाने एकदा तरी हे केले पाहिजे. माझ्याकडे 90 दिवस (2013 मध्ये) आणि 40 दिवसात (2014 मध्ये) दोन संप झाले. यामुळे माझे आयुष्य अक्षरशः बदलले. पहिल्या स्ट्राइकनंतर मी अद्याप पोर्न पूर्णपणे सोडण्यासाठी बरीच झुंज दिली, कारण प्रामुख्याने सेक्सटींगच्या मुळे असलेल्या चुदाईच्या मित्राबरोबर प्रेम नसते. तिच्याशी ब्रेक अप केल्या नंतर मी पुन्हा नोफॅप सुरू केले आणि 40 दिवस केले. मी पोर्न पूर्णपणे पाहणे थांबवले आणि याकडे परत येण्याची कधीही योजना आखली नाही. माझे आयुष्य पूर्णपणे बदलले. सर्व महासत्ता लोक ज्या गोष्टींचा पत्ता घेत आहेत ते खरोखर वास्तविक आहेत.
मी NoFap का सोडत आहे? मी कबूल करतो की माझ्याकडे इतर वैयक्तिक समस्या आणि समस्या आहेत ज्या मला मैत्रीण शोधण्यात अडथळा आणतात आणि चांगले सामाजिक जीवन मिळवतात. त्यातील काहीजण कदाचित या क्षणी माझ्या लक्षात येत नाहीत. पण मी त्यांच्यावर काम करत आहे.
कल्पनेसह हस्तमैथुन केल्याने मला तणाव आणि चिंतापासून मुक्तता मिळते आणि मला तणाव मुक्त करण्यास मदत होते. तसेच जेव्हा आपण एखाद्या महिलेवर प्रेम करणे आणि केवळ तिच्यासारख्या अश्लील गोष्टीचा अपमान करणे नाही अशी कल्पना करता तेव्हा हस्तमैथुन करणे चांगले आणि निरोगी असते. 2 वर्षांच्या प्रयत्नांनंतर मी हस्तमैथुन आणि माझ्या स्वत: च्या लैंगिकतेसह शेवटी उत्कृष्ट अटींवर आहे, म्हणूनच मला नोफापची आवश्यकता नाही. पण तरीही मी कधीही पोर्नफ्री सोडणार नाही
;