वय 29 - पोर्न-प्रेरित ईडी: जवळजवळ एका दशकात प्रथम यशस्वी संभोग!

बंधनकारक जस्ट हॅड सेक्स पोस्ट… असो मी खोटे बोलत नाही, लवकर होते. पण आशा आहे की मी पीआयईडीबद्दल आणि पीई बद्दल थोडा काळ काळजी घेईन, जी मला ऐवजी पाहिजे आहे.

या टप्प्यावर पोहोचण्यास सुमारे एक दशक लागला आहे. मी माझ्या कॉलेजमधील काही वर्षांची एक दीर्घकालीन मैत्रीण होती. पण त्यानंतर लवकरच मी माझ्याकडे पाहिलेल्या मुलींबरोबर ईडीचे मुद्दे घेत होतो. प्रथम मी प्रत्येक वेळी बूजवर दोषारोप केला, परंतु जेव्हा बूज परिस्थितीतून काढून टाकला गेला, तेव्हा ईडी अजूनही एक घटक होता. यामुळे मुलीसह दोन तारखांवर जाण्याची लाज वाटली, ईडी, ब्रेक अप, महिने / वर्षे प्रतीक्षा करा, पुन्हा प्रयत्न करा.

मी काही वर्षांपूर्वी नोफॅप सुरू केले (वेगळ्या खात्याखाली) 60-80 दिवसाच्या ओळी तयार करायच्या आणि मग त्यातून रस निर्माण होईल. पॉर्न विचित्र पासून विचित्र बनले आणि गेल्या दोन वर्षांत हे आठवड्यातून एकदा आणि आठवड्यातून काही वेळा सर्वात वाईट झाले. महिन्याभरापूर्वी मी नोफाप ट्रेनमध्ये परत उडी मारली आहे आणि लवकरच मी एका मुलीला भेटलो ज्यासाठी मी तत्काळ पडलो. मी पूर्वी विचार केल्यापेक्षा पुनर्वसन प्रक्रियेचा एक मोठा भाग आहे असे मला वाटते.

मी महाविद्यालयात ज्या मुलीशी लग्न केले त्या मुलीशी लग्न करण्यास मी पूर्णपणे तयार होतो, आणि जेव्हा ते यशस्वी झाले नाही तेव्हा मला असे वाटत नाही की मी त्यानंतरच्या मुलींमध्ये मी खरोखरच खरोखरच आहे. ते आनंददायी होते परंतु मी एक प्रकारचे 'पहिल्या प्रेमासारखे कोणीही नाही' असे आव्हान दिले. बर्‍याच वर्षांमध्ये मी असे मानतो की प्रत्यक्षात कोणासाठी तरी पडण्याऐवजी ते मिळवण्याच्या सराव करण्याच्या उद्देशाने मी अधिक शोधत आहे असे मला वाटते. त्या शुद्ध व्याजेशिवाय, मला नक्कीच वाटते की त्याने मला परत आणले.

मी आता जी मुलगी पाहत आहे त्याच्याशी मी अग्रेसर होतो, तिला सांगते की मला तिला खरोखर आवडले आहे पण मी एका चढाईवर काम करीत आहे. माझ्याबरोबर काम करण्यास इच्छुक असलेल्या मुलींबरोबर माझी पूर्वीची वाईट घसरण झाली आहे, परंतु वास्तविकता सेट झाल्यावर ते जामीन देतील (किंवा कदाचित मी त्यांना जामिनावर आणीन). पण मी आता जी मुलगी पहात आहे ती हळू घेण्याकरिता होती.

अर्थात मला माहित आहे की मी पीआयईडीचा 'बरा' नाही पण येथे काही टिप्स आहेत ज्या मी प्रगती इमारतीत ठेवण्यास मदत केल्या आहेत:

• प्रत्येक गोष्टीवर प्रतिक्रिया द्या. जर ती आपल्यास कोठूनही स्पर्श करत असेल तर त्याबद्दल प्रतिक्रिया द्या, विव्हळ व्हा, हसणे, आपल्या शरीरास (आणि आपल्या जोडीदाराला) हे माहित असणे आवश्यक आहे की आपल्याला हे काहीतरी आवडते.
• आपल्या जोडीदारावर सर्व लक्ष देऊ नका. पूर्वी मला माहित होतं की सामान काम होणार नाही, मी त्या मुलीवर सर्व लक्ष केंद्रित केले आणि तिला जिथून जात आहे तेथे जाण्यासाठी मी सर्वतोपरी प्रयत्न करु लागलो, परंतु माझे शरीर प्रक्रियेत निष्क्रीय होईल. आपले शरीर समीकरणातून बाहेर काढा आणि त्याला आवड नाही.
• खोलवर श्वास घ्या. मला खात्री नाही पण का हे मदत करते. संभाव्य कारण असा आहे की ते आपल्याला आराम करते (ध्यान करण्यासारखेच), आपल्याला ताजे ऑक्सिजन देते, गंधसारखे इंद्रिय वाढवते.
• आपल्या सदस्याला मार्ग दाखवू द्या. हे माझ्यासाठी खूप महत्वाचे आहे. इरेक्शनच्या भोवती मूर्ख बनवताना ये आणि जा, परंतु आपण ते कधी आणि का घेत आहात याची आपल्याला खात्री आहे याची खात्री करा. मी पाहिले की मी आडवे होतो आणि उभे राहण्यापेक्षा मी आणखी परिपूर्ण होत गेलो होतो आणि मालिश देताना परिस्थितीला उद्भवू शकते. हे कदाचित आपल्यासाठी भिन्न असेल परंतु काय कार्य करीत आहे ते पहा आणि नंतर त्यास प्रोत्साहित करा.
• घाई करू नका! ठीक आहे, आपणास मस्त आहे. तिथे बसून त्याचा स्वाद घ्या, तिला चव द्या. कंडोमसाठी सर्व सिस्टम्सचा गजर सुरू करा अलार्म जंप अप डायव्हला जा आणि बजरला विजय देण्याचा प्रयत्न करा. आपण गमवाल, गोष्टी मंद आणि सोयीस्कर घ्या.
• अपयशांबद्दल हसणे, सर्व प्रगती साजरे करा. हा माझ्यासाठी सर्वात मोठा बदल आहे. यापूर्वी, प्रत्येक वेळी जेव्हा मी ते उठू शकलो नाही किंवा कंडोमला स्पर्श केला की ते हरवले, तेव्हा मी लज्जास्पद होतो, कव्हर्सच्या खाली लपून राहिलो आणि माझ्या जोडीदाराच्या 'काही महत्त्वाच्या गोष्टी' नसलेल्या टिप्पण्या टाळल्या. पण त्यात विनोद शोधा. जो आपल्याबद्दल मूर्ख असेल अशा एखाद्यास शोधा आणि त्यास आपल्याबरोबर हसवा. जर आपल्या जोडीदाराने निराशेने कवटाळले असेल आणि तिचे डोळे गुंडाळले असतील तर, कदाचित आपणास या गोष्टी मिळवून देण्याची गरज असलेली ती व्यक्ती नसेल.

मला आशा आहे की यामुळे मदत होईल. मला माहित आहे की मी सल्ल्यापासून थोडा लवकर आहे आणि तरीही नेहमीच्या दिशेने जाण्यासाठी अजून बराच पल्ला गाठायचा आहे, परंतु खरोखर “अस्सल एक दिवस तो पुन्हा काम करतो” अशा प्रकारच्या सर्व प्रकार वाचून मी कंटाळलो आहे. जेव्हा आपण पीआयईडी भिंत पहात असता तेव्हा त्यावर कशी पडायचे याचा काही सुराव नसताना मदत करा.

लिंक - (पीआयईडी) जवळजवळ एका दशकात प्रथम यशस्वी पीआयव्ही!

by तुम्हांला दु: ख नाही आहोत

अद्ययावत - नोफापचे एक्सएनयूएमएक्स दिवस.