दिवस 6 मला समजले आहे की पोर्न आणि हस्तमैथुन माझ्या 20 च्या बहुतेक काळापासून मला त्रास देत आहेत.
मी माझ्या किशोरवयात हस्तमैथुन करण्यासाठी इंटरनेट वापरण्यास सुरवात केली. सुरुवातीला ते फक्त फोटोंसाठी होते कारण मला त्यापूर्वी कोणत्याही चांगल्या व्हिडिओ साइटबद्दल माहित नव्हते. सुंदर एअरब्रश केलेल्या स्त्रियांच्या बर्‍याच प्रतिमा मी शेवटपर्यंत पूर्ण करेपर्यंत मी फक्त भिन्न चित्रे किंवा भिन्न स्त्रियांमधून जात राहिलो. याक्षणी मी अद्याप कोणतेही लैंगिक समस्या लक्षात घेतलेले नाही आणि मला वाटते की मी फक्त माझा आनंद घेत आहे.
मग साधारण १ 19 व्या वर्षी किंवा मी व्हिडिओ पॉर्नवर गेलो, मी दिवसातून किमान एकदा व्हिडिओ पोर्न वापरत असे. बहुतेक दिवस हे २- 2-3सारखे होते. माझ्या 20 व्या दशकाच्या सुरुवातीच्या काळात जेव्हा मी विकसनशील समस्या लक्षात घेऊ लागलो. मला फक्त सामान्य स्त्रियांबद्दल आकर्षण नव्हतं जे मला आता दररोज दिसेल. जेव्हा मी एका लैंगिक लैंगिकतेबरोबर राहण्याचा प्रयत्न केला तेव्हा मला हे सर्व चालू झाल्यासारखे वाटत नव्हते, मला कसे वाटते हे वर्णन करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे “ब्लाहा”. मी यापूर्वी अगदी आकर्षण असलेल्या मुलींच्या आसपास असतानाही हे घडण्यास सुरवात झाली…
मला लवकरच लक्षात आले की मनोवैज्ञानिक ईडी एक गंभीर समस्या बनत आहे. मला ईडी अत्यंत लज्जास्पद असल्याचे समजले म्हणून त्यामुळे लैंगिक प्रयत्नाशिवाय अनेक वर्षे एकटे राहतात. मी कुमारी नाही, परंतु माझ्या 20 व्या वर्षी मला खूप मर्यादित लैंगिक अनुभव आला. शेवटच्या वेळी मी एक वर्षापूर्वी थकलो होतो. मी तिच्या हाताने मला उत्तेजित केल्याच्या कित्येक मिनिटांनंतर मला स्थापना निर्माण करण्यास मदत केली सीआयलिस. पण तिच्या योनीत मला भावनोत्कटता येत नाही. मी बाहेर काढायचे होते आणि मी तिच्या लैंगिक अश्शूरपणाबद्दल गुप्तपणे विचार करीत असताना तिला तिच्या हातातून संपवावे.
माझ्याबरोबर काय चालले आहे हे मला खरोखर समजू शकले नाही. मला वाटले की हे अश्लील / हस्तमैथुन संबंधित असू शकते, परंतु मी पूर्वी 7-10 दिवस माझे उत्तेजन चांगले न करता थांबविले (फक्त कामवासना वाढली). मी कधीकधी असा विचार केला की मी फक्त त्या पुरुषांपैकी एक असू शकतो ज्याची जाणीव न करता समलैंगिक आहे, जरी मी पुरुषांकडे कधीच आकर्षित झालेले नाही आणि अगदी तारुण्य काळापासूनच स्त्रियांकडे आकर्षित झाले आहे.
मी आता पाहू शकतो की माझ्या समस्या होती कारण माझा मेंदू फक्त इंटरनेट पोर्नकडे आकर्षित झाला आहे. मला हे देखील समजले आहे की बहुधा रीबूट होण्यासाठी 7-10 दिवसांपेक्षा जास्त वेळ लागेल. म्हणूनच पूर्वी ती मदत करत नव्हती.
मी जवळजवळ एक दशकापासून अश्लील हस्तमैथुन करतो हे मला माहित आहे की हे रात्रीतून घडणार नाही. मी रीबूट केल्यासारखे वाटत नाही तोपर्यंत मी दिवसेंदिवस हे खेळत आहे. मी अशी अपेक्षा करीत आहे की ते एक्सएनयूएमएक्स दिवसात होईल परंतु मी काही दिवस विशिष्ट ध्येय ठेवणार नाही, कितीही वेळ लागला तरी ते पुन्हा चालू करणे हे ध्येय आहे.
म्हणून आज 6th वा दिवस आहे, मी असे म्हणू शकत नाही की हे सोपे आहे, परंतु या वेळी भूतकाळात मी हे केले आहे आणि आता इतर लोकांचे यश वाचल्यानंतर मी यापेक्षा जास्त उत्तेजित झालो आहे.
आतापर्यंत मी फक्त दिवसेंदिवस वाढत जात आहे. मी अद्याप काही लोकांप्रमाणे सपाट रांगेत नाही. माझ्या गुप्तांगांना असे वाटते की ते सुमारे 1000 अंश आहेत. माझ्या सकाळची लाकूड सर्वात सकाळी परत आली आहे, परंतु आज काही कारणास्तव नाही. परंतु तरीही मला असे वाटते की मी जितके असले पाहिजे तितके वास्तविक महिलांकडे आकर्षित नाही आणि मी ख a्या मुलीबरोबर असल्यास ईडी अजूनही उपस्थित असेल.
मी तयार आहे असे मला समजताच मी मुलीशी लैंगिक संबंध ठेवण्याचा आणि पुन्हा हस्तमैथुन न करण्याचा प्रयत्न करण्याचा प्रयत्न करीत आहे, परंतु जर मला हस्तमैथुन करावे लागले तर मी फक्त माझ्या संवेदनांकडेच असेन.
साइड टीपः माझा असा विश्वास आहे की हे सर्व हस्तमैथुन केल्यामुळे मी प्रसिद्ध “मृत्यू पकड” या समस्येस कारणीभूत ठरतो ज्यामुळे मला आशा आहे की यामुळे देखील मदत होईल.
मी नेहमीच ब्रेस्ट मॅन असतो म्हणून अखेरीस मी फक्त मोठ्या बनावट स्तनां असलेल्या मुलींसाठी हस्तमैथुन करण्यास सुरवात करतो. अखेरीस सामान्य नैसर्गिक स्तनांसह असलेल्या मुलींनी माझ्यासाठी काहीही केले नाही.
दिवस 7 माझे हॉर्ननेस अजूनही खूपच मजबूत आहे. पण मी शनिवार व रविवार जवळ जाणे अगदी जवळ आले होते जे मला माहित होते की सर्वात कठीण वेळ असेल, म्हणून मी त्या बद्दल निभावित आहे.
मला आज दुपारी थंडी वाजून येणे आणि फ्लूसारखी लक्षणे दिसू लागली. मला वाटले की ही इच्छा कमी झाल्यावर हे घडेल परंतु असे दिसते की मी त्यांना एकत्र करत आहे… मी असे करीत आहे की जर हे घडले तर, खडबडीत वागण्यापेक्षा त्याचे वागणे खूप सोपे होईल असे दिसते. 24/7.
दिवस 11 मी मध्यरात्री बर्‍याच रात्री जोरदार लाकडासह जागृत होतो, पण आता काही दिवसात माझ्याकडे पहाटेच्या वेळीसुद्धा लाकूड नव्हते. मी अर्ध्याच्या उभारणीसह काही वेळा उठलो देखील आहे. माझ्या बहुतेक स्वप्नांमध्ये दररोज सुंदर मुलींचा सहभाग असतो परंतु अद्याप मी त्यांच्याबरोबर लैंगिक संबंध ठेवत नाही.
दिवस 14 काल रात्री मला आवडलेली ही मुलगी मी पाहिली. मला वाटते की ती माझ्यामध्ये आहे परंतु माझ्या ईडीच्या समस्येमुळे तिला पाठपुरावा करण्यास मला भीती वाटली आहे. मला अजूनही असे वाटते की या क्षणी मला त्यासह त्रास होईल. नैसर्गिक वास्तविक महिला आठवड्यापूर्वी एक्सएनयूएमएक्सपेक्षा थोडीशी चांगली दिसत आहेत परंतु तरीही माझ्याकडे जाण्यासाठी एक मार्ग आहे.
दुर्दैवाने माझे मन अश्लील आणि कल्पनारम्यतेने पूर्णपणे परिपूर्ण प्रतिमांसाठी वापरले गेले आहे, प्रत्येक वास्तविक मुलीमध्ये असे दोष आहेत जे मला खूप आकर्षक वाटतात, अगदी मलासुद्धा आकर्षक वाटते अशा मुली. हे असं आहे की मला वाटते की ही मुलगी गरम आहे असे मला वाटते पण तिच्याबरोबर लैंगिक संबंध ठेवण्याऐवजी मी घरी पळत असेन आणि लैंगिक अश्लील आणि हस्तमैथुन करत असताना तिच्याबद्दल विचार करेन. मला वाटते की जेव्हा मी या समस्येवर विचार करेन तेव्हा माझ्या ईडी पुनर्प्राप्तीमध्ये हे एक मोठे पाऊल असेल.
रात्रीचा वेळ आणि सकाळच्या उभारणी तिथे झाल्या आहेत, सामान्यत: रात्रीच्या मध्यभागी सकाळपेक्षा जास्त. मला सहसा झोपेच्या चक्रात एक्सएनयूएमएक्स लक्षात येते, परंतु जेव्हा मी अंथरुणावरुन पडलो की ते पटकन निघून जातात. दिवसा दरम्यान कोणत्याही यादृच्छिक स्थापना नाही.
मी 17 वर्षांपूर्वी प्रारंभ केल्यापासून मी एमशिवाय गेलेले सर्वात लांब आहे. आगामी काळात आणि आठवड्यात याचा माझ्यावर काय परिणाम होईल हे पाहण्याची मला खूप उत्सुकता आहे.
दिवस 16 मी हे मंच शोधण्यापूर्वी मला हस्तमैथुन केल्याशिवाय 16 दिवस जाऊ शकते असे मला कधीच वाटले नाही असे सांगून प्रारंभ करा. मी बराच काळ चकित झालो आहे आणि आता मला खात्री आहे की या प्रयत्नातून मी संपूर्ण रीबूट प्रक्रिया खरोखर पूर्ण करू शकतो.
म्हणून मला काल रात्रीच्या मध्यभागी प्रारंभ होणारे काही फरक लक्षात आले… मी मध्यरात्री दोनदा उठलो. मी पहिल्यांदाच मला समजलो की मला भावनोत्कटता वाटली. मी काय स्वप्न पाहत होतो ते मला आठवत नाही, परंतु मला एक प्रकारचा भावनोत्कटता जाणवण्याची भावना आठवते, आणि जेव्हा मी जागा होतो तेव्हा मी माझे हात खाली ठेवले का हे पाहण्यासाठी मी त्यांचे हात खाली ठेवले परंतु तेथे एक प्रचंड पैसा आहे. साधारणपणे मी भावनोत्कटतेनंतर इतकी भक्कम स्थापना राखत नाही आणि माझ्या बॉक्सरमध्ये काहीही नव्हते त्यामुळे काय झाले याची मला खात्री नाही. एकतर, माझ्या इतक्या दिवसात भक्कम आणि शक्तिशाली भावना निर्माण झाली नव्हती… छान होती…. अखेरीस मी पुन्हा झोपी गेलो, मी नंतर पहाटे 4 वाजता पुन्हा उठलो खरोखरच शक्तिशाली शक्तिशाली उभारणीसह जसे की मी वर्षांमध्ये नव्हतो. जेव्हा मी कामासाठी उठलो तेव्हा सकाळी 7 वाजेपर्यंत मी पुन्हा झोपी जाईपर्यंत हे माझ्याबरोबरच राहिले. मी पुन्हा १ 18 वर्षापासून घेतलेल्यासारख्या उभारणीने पुन्हा उठलो. मी पलंगावर सुमारे १० मिनिटे झोपलो, सेक्सला स्पर्श न करता किंवा विचार न करता केवळ by मिनिटं घर उभं राहिलं.
मग आज सकाळी माझे कामवासना छतावरुन कामाच्या ठिकाणी खूप विचलित करणारी होती. मी स्वत: ला थांबविण्यापूर्वी दुपारच्या वेळी मला थोडीशी लैंगिक कल्पनारम्यता आली परंतु मला फक्त कल्पनारम्यतेने एक घर मिळू लागले… वर्षानुवर्षे असे घडले नाही. दुपारच्या जेवणा नंतर माझे कामवासना अधिक व्यवस्थापकीय स्तरावर खाली आली, परंतु कामवासना त्या वेळेच्या काही काळापेक्षा अजूनही मजबूत आहे.
दिवस 18 काम करणारी माणसे स्विंगिंग हाइट्स आणि लॉस. परंतु गेल्या 2 पैकी 3 रात्री मला भावनोत्कटतेमुळे जागे केले आहे पण मी जागे झाल्यावर मला उत्थान गमावले नाही व स्खलनही झाले नाही. मला झोपेत खरोखर संभोग आला असेल किंवा मी फक्त भावनोत्कटता पाहिली आहे हे स्वप्न पाहत असेल तर मी समजू शकत नाही. मी यापूर्वी भावनोत्कटता नंतर कोरे सोडले किंवा ठेवलेले नाही आणि उभे केले नाही. हे विचित्र आहे. दुसर्‍या कुणालाही याचा अनुभव आला आहे का?
दिवस 21 ही आतापर्यंतची एक अतिशय मनोरंजक आणि आव्हानात्मक चाल आहे. बर्‍याच लोकांप्रमाणे मी कधीच सपाट नसतो, माझ्याकडे असे दिवस होते जिथे ते सुलभ होते, परंतु माझ्या कामवासना लक्षात न घेता पूर्ण दिवस कधीच नव्हता. हे असू शकते कारण मी मतभेद लक्षात घेण्यासाठी सतत निरीक्षण करत असतो. सुदैवाने माझे सर्वात तीव्र आग्रह मी कामावर असताना दिवसभरात आले आहेत म्हणून मला हवे असल्यास मला याबद्दल काहीही करता आले नाही.
दिवस 28 या आठवड्यात ठीक आहे… प्रत्यक्षात असमाधानकारक प्रकारची. या आठवड्यात माझे आग्रह खाली गेले आहेत जेणेकरून काल ते पुन्हा बॅक अप झाले असले तरी हे सुलभ होते. मला गेल्या काही दिवसांत दयाळूपणा वाटली आहे, थोडासा सुस्तपणा. आठवड्याच्या सुरुवातीला मला खूप सावध व ठाम वाटले पण त्यानंतर गुरुवारी सर्वच प्रकार बदलले.
माझ्या खर्‍या स्त्रियांचे विचार अधिक कामुक झाले आहेत…. मला वाटते मी वास्तविक जीवनातील स्त्रियांकडे माझे आकर्षण घेऊन येत आहे परंतु अद्याप माझ्याकडे अजून जाणे बाकी आहे.
दिवस 35 आज पीएमओशिवाय 5 आठवडे झाले आहेत. Weeks आठवड्यांपूर्वी मी कधीच हे शक्य आहे असा विचार केला नसता परंतु या साइट्सबद्दल आणि माझ्या मेंदूत काय चालले आहे हे समजून घेण्यासाठी मी आत्तापर्यंत हे केले आहे. या आठवड्यात तो खूप चांगला आठवडा होता. मला भावनिकदृष्ट्या खूपच तीव्र वाटले, खरोखर काही दिवस नव्हते. उर्वरित अजूनही येतात आणि जातात, काही दिवस इतरांपेक्षा वाईट असतात. मी दररोज रात्री कधीतरी उठतो आणि सहसा एरेक्शन घेत असतो. मी खरोखर आनंद घेत आहे, जवळजवळ लाकडाशिवाय दशकभर होता. मला आठवते जेव्हा ते गेले तेव्हा ते विचित्र होते. मला असं वाटलं की काहीतरी हरवतंय.
बुधवारी रात्री मी एका उभारण्याच्या निरपेक्ष राक्षसासह उठलो, मी तेथे सुमारे 10 मिनिटे झोपलो, सेक्सबद्दल विचार केला नाही, स्पर्शही केला नाही, माझ्या शरीरावर हालचालही केली नाही, पण गोष्ट कमी झाली नाही सुमारे 10 मिनिटांसाठी. आतापर्यंत फक्त काही रात्री तशाच घडल्या आहेत परंतु मी आशा करतो की हे अधिक नियमितपणे सुरू होईल. त्याच रात्री मी स्वप्नातील भावनोत्कटता घडवून आणली, मला खरंच यावेळी आठवलं की ते छान होतं. मला तरी स्खलन झाले नाही. हे माझे तिसरे स्वप्न भावनोत्कटता होते, शेवटचे एक 16 रोजी होते.
या आठवड्यात माझ्या लक्षात आले की वास्तविक जीवनातल्या मुलींविषयी माझे आकर्षण वाढत आहे. एकंदरीत मी म्हणेन की मी जिथे होतो तेथून जवळपास 40-50% मार्गावर आलो आहे, माझ्या अंदाजानुसार ते अवलंबून आहे. प्रत्येकजण म्हणतो त्याप्रमाणे हे निश्चितपणे रेषात्मक नाही. काही दिवस असे वाटते की मी अजिबात प्रगती केलेली नाही, काही दिवस मला असे वाटते की मी आतापर्यंत आलो आहे. माझ्या लक्षात आले आहे की माझे लैंगिक विचार पूर्वीपेक्षा अधिक कामुक आणि वास्तववादी होत आहेत. मी या मुलीकडे पोहोचण्याचा विचार करीत होतो मी आज सकाळी काम करत असे, परंतु मी अद्याप तयार आहे की नाही हे मला माहित नाही. मी भाग्यवान होण्याचा विचार करण्यापूर्वी मी 100% च्या जवळ जाऊ इच्छितो.
दिवस 37 मी जेव्हा एक्सएनयूएमएक्स असताना मी हस्तमैथुन करण्यास सुरुवात केली तेव्हापासून मी हे नेहमीच माझ्या कपड्यांसह केले. मी माझ्या टोकांवर पण माझ्या बॉक्सरच्या बाहेरील भागावर हात घालत असेन. मी जेव्हा तरुण होतो तेव्हा मी आधीच कपडे घातले असावे आणि मी हस्तमैथुन करीत असल्याचा कोणालाही संशय येईनासा करता तेव्हा मी हे करणे सुरू केले. थोड्या वेळाने मी हे फक्त त्या मार्गाने केले कारण मला हे आवडले.
आता मी वास्तविक लैंगिक संबंध न घेता बराच काळ गेला आहे म्हणून, माझ्या पॉर्न इश्यूच्या शीर्षस्थानी वागण्यासाठी माझ्याकडे असे प्रकारचे कंडिशन आहे. हे मला काळजी करण्याचे कारण आहे कारण जेव्हा मी माझे सर्व कपडे माझ्या लिबिडो थेंबातून काढून टाकतो. विशेषत: शॉवर मध्ये.
उदाहरणार्थ सध्या मी प्रगती केली आहे. मी कपडे घातले असताना मी स्वत: ला सेक्सबद्दल कल्पनारम्य केले तर मी वेळेत पुर्णपणे तयार होऊ शकते परंतु जेव्हा मी पूर्णपणे नग्न होतो तेव्हा मी ते करू शकत नाही. मी प्रारंभ करण्यापूर्वी हे आता चांगले झाले आहे, परंतु जेव्हा मी पोशाख करतो तेव्हादेखील लक्षात येईल. मी शॉवरमध्ये असतो तेव्हा हे आणखी खाली जाते.
माझा प्रश्न असा आहे की सामान्य रीबूटिंग प्रक्रियादेखील यास मदत करेल की मी माझा एकटाच जास्त वेळ नग्नपणे व्यतीत करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे?
दिवस 42 हा आठवडा खूपच सोपा होता, पीएमओसाठी खरोखर कोणतीही गंभीर लालसा नव्हती. स्वप्नातील भावनोत्कटता नाही, जवळपास / सकाळच्या लाकूड बर्‍याच रात्री पण सर्वच नाही. मी शोधत आहे की मी मद्यपान करायला गेलो आहे की मी उभारण्याने उठत नाही. मी काल रात्री काही मित्रांसह शहरात गेलो. मला बर्‍याच सुंदर मुली दिसल्या. मी वास्तविक जीवनातल्या स्त्रियांबद्दल माझे आकर्षण घेऊन येत आहे पण तरीही मी तिथेच आहे.
दिवस 49 आठवड्यातील and व माझ्यासाठी नक्कीच सर्वात सोपी गोष्ट आहे, खरंच काही आग्रह नाही. प्रत्येकजण एकदाच मला कडक वाटत असेल परंतु बर्‍याच वेळा नाही. कामवासना पूर्णपणे गहाळ आहे. पण या आठवड्यात मी खूप सुंदर स्वप्नात एक यादृच्छिक स्वप्न संभोग केला. रात्रीच्या वेळी आणि सकाळच्या उभारणी अजूनही बर्‍याच दिवस जोरात सुरू आहेत.
दिवस 57 गोष्टी खूप चांगल्या पद्धतीने जात आहेत, मी मागील दोन आठवड्यांप्रमाणे काम न करता आठवड्याची सुट्टी सुरू केली होती, त्यानंतर बुधवारी रात्री त्याने मला कोठेही धडक दिली नाही. मला अचानक खूप कडकपणा आला आणि मी झोपी जाईपर्यंत हे चालले, हे छान होते कारण मला त्या काळात काहीसे वाटले नव्हते. मग गुरुवार आणि शुक्रवार माझे कामवासना अजूनही तेथे होती परंतु तितकी मजबूत नव्हती, एक सामान्य आरोग्य पातळी.
दिवस 70 माझी कामेच्छा गेल्या 2 आठवड्यांत बर्‍याच भागासाठी खूपच मजबूत आहे. ते हरवल्या नंतर परत आल्यावर छान वाटले. मला असे दिसते की जेव्हा मी एक मजबूत कामेच्छा फोडत असतो तेव्हा मला ख life्या आयुष्यातल्या स्त्रिया खूपच आकर्षक दिसतात, परंतु माझ्याकडे पीरियड्स देखील असतात ज्यात मी एक आकर्षक महिलांकडे पहातो आणि मला फारसं काही वाटत नाही. हे अद्याप खूपच रेखीय आहे.
दिवस 80 आज 80० दिवस… मुलगा काय प्रवास झाला आहे. मी खूप चांगले केले आहे, खूप आत्मविश्वास वाटतो.
वास्तविक नैसर्गिक स्त्रियांबद्दल माझे आकर्षण नक्कीच सुधारले आहे. मी फक्त पॉर्न स्टार्सवरील मोठ्या बनावट स्तनांकडे आकर्षित व्हायचो. आता मी ख real्या महिलांमध्ये अधिक आहे. मला अद्याप प्रयत्न करण्याची आणि सेक्स करण्याची संधी मिळाली नाही, परंतु मी त्यावर प्रयत्न करीत आहे. मी कसा प्रतिसाद देईल हे पाहण्याची उत्सुकता आहे. मी असे म्हणतो की एकदा मी कार्यानंतर अधिक लोकांकडे जायला आणि लोकांशी समागम करण्यास सुरवात केल्यावर मी खरोखरच कोपरा फिरलो.
लपेटणे पीएमओपासून दूर न राहण्याच्या एक्सएनयूएमएक्सच्या दिवशी, मी पार्टीमध्ये मला भेटलेल्या मुलीशी चांगले यशस्वी लैंगिक संबंध ठेवले. वास्तविक जीवनातील स्त्रियांबद्दल माझे आकर्षण मोठ्या प्रमाणात सुधारले होते आणि मी खरोखर खूप काळ यातल्या आनंदाच्या घटनांपैकी एक होता.
मला खरंच काय चूक होत आहे हे न समजता 6-7 वर्षांपासून एरेक्टाइल डिसफंक्शन आणि विलंब होण्यापासून दोन्हीचा त्रास होत होता. मला मुलीकडून इरेक्शन आणि खूप उत्तेजन मिळण्यास कायमचा वेळ लागेल, मग जर मला शेवटी लैंगिक उत्तेजन मिळविण्यास सक्षम झाले असेल तर मी संपण्यापूर्वी अक्षरशः कायमचे टिकून राहीन, मी minutes 45 मिनिटांसारखे बोलत आहे .
Days 87 दिवसानंतर मला एक द्रुतगती निर्माण झाले आणि मी असे म्हणेन की सेक्स साधारण -5-१० मिनिटे चालले आहे… आणि सर्वात चांगला भाग म्हणजे तो छान वाटला! हे सक्तीने भाग पाडले गेले नाही, मी प्रयत्न करण्याचा प्रयत्न करीत नाही किंवा मी जे करीत होतो त्याबद्दल काळजी करीत नाही, हे फक्त नैसर्गिक आणि आनंददायक आहे.
मी पुढच्या महिन्यात मुलीबरोबर बर्‍याच वेळा यशस्वी सेक्स केला, पण हे अगदी स्पष्ट झाले की हा एक अल्पकालीन संबंध आहे, आम्ही दीर्घ मुदतीसाठी यासाठी पुरेसे क्लिक केले नाही, त्यामुळे शेवटी ते विरघळले, जे ठीक होते माझ्याकडून.
त्यानंतर मी स्वत: ला पुन्हा हस्तमैथुन करण्यास प्रारंभ करण्याचा निर्णय घेतला, परंतु प्रत्येक आठवड्यात फक्त एकदाच, आणि फंतासीशिवाय माझ्या हाताची शारीरिक संवेदना (मी येथे सुरू होण्यापूर्वी कधीही करू शकलो नसतो)
परंतु हळूहळू मी आठवड्यातून दोनदा हस्तमैथुन करण्यास सुरुवात केली, त्यानंतर हस्तमैथुन दरम्यान तीन आणि लैंगिक विचार माझ्या मनात परत येऊ लागले… याक्षणी मी अजूनही ठीक होतो.
माझ्या आयुष्यातील जेव्हा मला एक भयानक काळ बसला तेव्हा माझ्या आईवडिलांपैकी एकाला यकृताचा कर्करोग झाल्याचे निदान झाले आणि दुर्दैवाने ही खूप गंभीर परिस्थिती आहे. आत्तापर्यंत, मी खूप सकारात्मक वाटत आहे आणि खरोखर असा विश्वास आहे की जरी शक्यता आपल्या बाजूने नसली तरीसुद्धा या मारहाण होऊ शकते, आपल्या संपूर्ण कुटुंबाला असेच वाटते आणि मला त्याचा विश्वास आहे.
पण ही बातमी शोधल्यानंतरचा पहिला महिना खरोखर खडतर होता, मी पहिल्यांदा उध्वस्त होतो… म्हणून मी माझ्या नवीन वास्तवातून द्रुत विराम देण्यासाठी मी पॉर्न आणि हस्तमैथुन वापरण्यास सुरवात केली… मी एका महिन्यासाठी दिवसातून सरासरी दोनदा वापरत होतो. … .. नरक हे कार्य करते, मला माहित नाही की त्याशिवाय मी रात्री कसा झोपला असता…. पण जेव्हा गोष्टी पुन्हा सुरळीत होऊ लागल्या तेव्हा मला जाणवलं की मला त्याच लक्षणांमुळे अनुभवण्यास सुरवात होत आहे ज्यामुळे मला प्रथमच या साइटकडे नेले आहे… मी माझा लैंगिक आत्मविश्वास पुन्हा एकदा गमावला.
गेल्या 8 दिवसांपासून मी पीएमओमुक्त आहे हे कळविण्यात मला आनंद झाला आहे. मी यापूर्वी एकदा केले आणि मला खात्री आहे की मी या वेळेसही बरे होईल.
सर्वप्रथम प्रथमच दोन महिने पीएमओपासून दूर राहावे यासाठी प्रयत्न करणार्‍या लोकांना माझा सल्ला, कमीतकमी पहिल्या दोन आठवड्यांपासून चालू ठेवा, आणि कोल्ड शॉवर, कठोर कसरत, ध्यान यासारख्या गोष्टींचा प्रयत्न करणे खरोखर उपयुक्त आहे.
बरेच काही घराबाहेर जा, जरी ते फक्त बाहेर फिरायला गेले तरीसुद्धा, तुम्हाला वास्तविक जीवनात मुली दिसतात आणि पडद्यावर नसतात, तर तुम्ही जलद बरे व्हाल.
तसेच, बराच वेळ लागल्यास निराश होऊ नका, मी या साइटवर बर्‍याच कथा वाचल्या आहेत, काही लोक खूप लवकर “बरे” झाले आहेत, इतर जे मी वाचले आहे त्यांना १०० दिवसांपर्यंत बरे वाटले नाही. 100 87 व्या दिवशी मला अजूनही १००% बरे वाटले नाही, परंतु मी लैंगिक संबंध ठेवण्यास पुरेसे होतो… वास्तविक लैंगिक संबंधानंतर एका महिन्यानंतर मला १००% बरे वाटले.
असं असलं तरी, मला वाटते की मी नुकतेच हस्तमैथुन करून पूर्ण केले आहे, मला भीती वाटते की एकदा मी अखेरीस दप्तरांमध्ये फिसकटेल की काय, जसे की एखाद्या मद्यपीस काही वेळाने बिअर होऊ शकत नाही.
लिंक - ब्लॉग
by hankhill77
;