मी एक्सएनयूएमएक्स दिवसांपेक्षा थोडा काळ ठेवण्यात सक्षम होतो, आणि त्यानंतर मी दुर्दैवाने पुन्हा थांबलो. जर माझा बॅज काही दिवसांनी एक्सएनयूएमएक्स म्हणत असेल तर कृपया त्याकडे दुर्लक्ष करा. मी माझा बॅज रीसेट करण्यासाठी विनंती पाठविली आहे.
मी हा धागा तयार करण्याचे कारण म्हणजे मी आशा करतो की हे पीएमओ व्यसन आणि किंवा ईडीशी झुंजणार्‍या लोकांना माहितीच्या उद्देशाने वापरले जाऊ शकते. मी गेल्या चार महिन्यांतील माझ्या अनुभवांवर एक पुस्तक लिहू शकलो, परंतु फ्रॅट फॅक्टरच्या प्रकाशात, मी हे एक अपवादात्मक संक्षिप्त आवृत्ती बनविण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करीत आहे (मला भीती वाटते, तरीही ती पात्र होईल) एफआरएटी म्हणून).
प्रथम आणि महत्त्वाचे म्हणजे मी 30 वर्षांचा आहे आणि सुमारे 12 वर्षांच्या वयात टप्प्याटप्प्याने सुरुवात केली. मी सुमारे 22 वर्षांच्या वयात हार्डकोर पॉर्नवर नियमितपणे फडफडण्यास सुरवात केली आणि ते 29 वयाच्या दरम्यान ठेवले. माझ्या 29 व्या वाढदिवशी किंवा जवळ, मी महिलांसह ईडीच्या समस्यांचा अनुभव घेऊ लागलो. यापैकी काही महिला अपवादात्मक आकर्षक होत्या आणि मला तीव्रतेने जागृत झाल्याचे आणि त्या अनुभवातून जाणवले तरीही, माझे पुरुषाचे जननेंद्रिय लहान, मुंडणे, आणि त्या क्षणी मूलत: निरुपयोगी असेल.
मी एनओएफएपी सुरू केले आणि माझे ध्येय 90 दिवस केले. मी ते फक्त 100 च्या पुढे केले. मी असे म्हणू शकतो की हे 90 दिवस करणे सोपे नाही. हे पूर्ण वचनबद्धतेवर अवलंबून असते. जर आपण वचनबद्ध 90% मध्ये देखील जात असाल तर आपण कदाचित आपला चोख वेळ वाचवायला हवा. कोणताही एफएपी 90 साध्य करणे सोपे नाही - परंतु ते केले जाऊ शकते. मी म्हणू शकतो की वेळानुसार अनुभव सुलभ आणि सोपा होता. पहिले or० दिवस खूप अवघड होते. त्यानंतर, बहुधा or० किंवा where० दिवस असे असतील जिथे मी सेक्सबद्दलही विचार केला नव्हता. मी विषमलैंगिक आहे, परंतु या काळात मी लैंगिक होते. ही गोष्ट एखाद्या वाईट गोष्टीसारखी वाटली तरीसुद्धा, मी अपेक्षेपेक्षा कितीही सोपे नाही प्राप्त करणे सोपे केले नाही. आणि माझ्यावर विश्वास ठेवा, स्त्रियांबद्दलची तुमची इच्छा तुमच्याकडे परत येईल- आणि तुमच्या चेह across्यावर हा ठसा उमटवेल. एक दिवस तू फक्त "मला गांड घालण्याची गरज आहे."
मी खोटे बोलत नाही. काही रात्री असे होते की जिथे मला निवांतपणा वाटतो कारण मी खूप खडबडीत होतो आणि माझे शरीर पीएमओसाठी कडकडत होते. मी इतके वचनबद्ध होते की मी खंडित होण्यास नकार दिला. मी माझ्या दोन्ही कॉम्प्यूटरवर कर्ज काढले, इंटरनेट क्षमतेशिवाय माझा ड्रॉइड फोनचा मूलभूत फोनसाठी व्यापार केला, फेकून दिले आणि माझे सर्व अश्लील कर्ज काढले, माझ्या कपड्यात झोपले, शॉवरमध्ये साफ करताना आणि लघवी करताना फक्त माझ्या टोकांना स्पर्श केला, पाहण्यापासून परावृत्त केले मला मादक स्त्रियांसमवेत टीव्ही शो आणि चित्रपटांमध्ये मला लुटण्याची प्रवृत्ती आली असेल, जेव्हा मला काही मादक गोष्ट दिसली असेल तेव्हा मी नक्कीच तिथून दूर जात असेन; मला माहित आहे की एकटा काळ एकट्या सारख्याच मोहात पडेल. अपवादात्मक महत्त्व असण्याऐवजी, मी विशिष्ट नमुन्यांमध्ये विचार करण्याचा विचार केला. मी मानसिकरित्या लैंगिक विचारांना बाहेर काढेन आणि काहीतरी विचार करेन, काही नाही.
सुमारे दोन महिन्यांनंतर, मी खूपच सुसंगत सकाळच्या लाकडाचा अनुभव घेऊ लागलो. तेव्हा मला माहित होते की मी योग्य मार्गावर आहे.
मी शेवटी 100 दिवस थोड्या वेळात चुकलो, परंतु पुढच्या महिन्याभरात त्यापासून बरीच मदत केली. मी फॅप न केल्याच्या 100 दिवसानंतरच्या महिन्यात, मी तीन वेगवेगळ्या महिलांसह लैंगिक संबंध ठेवले आणि एक चौथ्या महिलेकडून मला हँडजॉब, ब्लॉग्ज आणि स्ट्रिपटीस (ज्याद्वारे मी हस्तमैथुन केले) देखील मिळवले. मी असे म्हणू शकतो की, बहुतेक वेळा, मी या महिलांसह जवळजवळ तत्काळ स्थापना केली होती. हे अविश्वसनीय होते. मला अक्षरशः माझ्या उभारणीबद्दल विचार करण्याची गरज नव्हती - ती तिथेच होती. माझ्या रक्तवाहिन्यांतून रक्त वाहण्याइतके हे सोपे आणि नैसर्गिक वाटले, माझ्या हृदयाचा ठोका; माझे यकृत आणि मूत्रपिंड त्यांचे कार्य करत आहेत. माझा मेंदू यशस्वीरित्या रीसेट झाला होता- आणि तो छान वाटला. जरी या महिलांना चुंबन घेत असताना देखील, मला त्वरित आणि अविश्वसनीय कठोर इरेक्शन होते.
हा प्रवास आपण कोण सुरू करणार आहात हे मला कळवायचे आहे की एनओएफएपी 90 कायदेशीर आहे. मला वाचवले. एखाद्या गंभीर आजारासाठी हे एक विनामूल्य आणि प्राप्य उपचार आहे. संख्या 90 आणि स्वतःच अनियंत्रित आहे - ती एक प्रकारची अर्थ आहे. काही 30 नंतर बरे होऊ शकतात; इतरांसह, यास 200 लागू शकतात. मला वाटते की हे किती काळ पोर्न पहात आहे, त्या काळात एखाद्याने किती वेळा अश्लील पाहिले आणि हे किती अश्लील / असामान्य अश्लील दृश्य होते यावर अवलंबून आहे. काहीही असो, हा बरा आहे. करू. तो वाचतो आहे.
नाही एफएपीच्या इतर सर्व फायद्यांविषयी, माझा विश्वास आहे की त्यापैकी काही खरोखर अस्तित्वात आहेत, परंतु माझा असा विश्वास आहे की प्लेसबो परिणामी इतर काही प्रकारचे कार्य करतात. मला सहसा आनंद, अधिक स्वतंत्र आणि अधिक आत्मविश्वास वाटला. माझा विश्वास आहे की त्यातील काही गोष्टी माझ्या मेंदूत आणि शरीरातील रसायनांच्या बदलामुळे होते. तथापि, मला वाटते की त्यापैकी काही अनुभवी बदल माझ्या भावनांवरुन झाले आहेत की मी माझ्या समस्येवर विजय मिळवत आहे - समस्येवर विजय मिळविण्यापासून नव्हे.
मला हे सांगण्याची गरज नाही की मी अलीकडे वॅगनमधून खाली पडलो आहे, म्हणून बोलण्यासाठी. माझा असा विश्वास आला आहे की एकदा एखाद्या व्यक्तीच्या व्यसनामध्ये व्यस्त झाल्यास एक प्रकारची भडका उडते, अनुभवतो. एखाद्याने जेवणाचे जेवण घेतल्यासारखे, ज्याने आठवड्यातून काही खाल्लेले नाही, जसे कोणी कदाचित स्वत: ला घाबरुन जाईल. खरं तर, नुकतेच मी पोर्नद्वारे हे केले. इथं दु: खद वास्तव म्हणजे एकदा व्यसन झाल्यावर माझा विश्वास आहे की आपण नेहमीच व्यसनी आहोत. आयुष्यभर संघर्ष करावा लागेल ही लढाई आहे. लढाईसाठी ही एक बाटली आहे जरी नाही - नाही एफएपी आपले आयुष्य अधिक चांगले बदलू शकेल. मला हे माहित आहे - मी त्याचा अनुभव घेतला. मला एक सामान्य औत्सुक्य, आत्मविश्वास आणि क्षमता जे मला कधीकधी अनुभवले नव्हते. आणि अर्थातच, मी पुन्हा नमूद केले पाहिजे की माझ्या पुरुषाचे जननेंद्रिय पुन्हा योग्य प्रकारे कार्य करण्यास सुरवात केली.
शुभेच्छा मित्रांनो. चांगली लढाई लढ. धक्का बसणे थांबवा. केवळ आपल्यासाठीच हे वाईट नाही तर आपल्या चोख वेळेचा अपव्यय आहे. दिवसभर बसून बसून स्वप्न पाहण्यासारखे आहे. दिवास्वप्न थांबवा आणि खरी गोष्ट करा. एक वास्तविक कोंबडी मिळवा. आपण त्यास वाईट असल्यास, ऑनलाइन डेटिंग समुदायामध्ये सामील व्हा किंवा पिल्ले कशी मिळवायची यावर काही पुस्तके वाचा (नील स्ट्रॉसचे "गेम" खूपच कायदेशीर आहे).
अशाप्रकारे याचा विचार करा: जेव्हा हे सर्व सांगितले आणि पूर्ण झाले आणि आपण आपल्या जीवनाच्या अगदी शेवटच्या टप्प्यावर असाल, तेव्हा आपण मागे वळून पहायचे आणि दिवास्वप्न करताना घालवलेला सर्व वेळ लक्षात ठेवू इच्छित आहात, आपले पॅन्ट आणि अंडरवियर असताना आपला हात आपल्या कोंबडावर पंप करीत आहे. आपल्या पायाची मुंग्या आणि एक संगणक आपल्या समोर एक कोंबडा fucked येत आहे? किंवा आपण किमान हे लक्षात ठेवू इच्छिता की आपण खरोखर प्रयत्न केला होता - आपण खरोखर, चोखपणाने आपल्या सर्वांना आयुष्य जगण्यासाठी, अनुभवण्यासाठी दिले - याचा अर्थ असा की आपण या ग्रहावर दिलेल्या थोड्या काळाचा आपण सकारात्मक फायदा घेतला?
शुभेच्छा मित्रांनो.
लिंक - मी 100 दिवसांपेक्षा जास्त वेळ एफएपी केले नाही. मी काय शिकलो….
by स्कॉटिशबी
;