टीएल; डॉ: कारेझाने माझे नाते जतन केले.
मी मार्गे या ठिकाणी आलो करझाझा. शेवटचे पडणे, हँग आउट करताना / आर / डेडबेडरूम, मी विशेषत: मार्निया रॉबिन्सनचे काही लेख वाचले हे एक, ज्याने मला सूचित केले की माझ्या दीर्घकालीन नात्यात माझे काहीच न पडण्यामागचे माझे कारण सेक्सवर केंद्रित आहे. म्हणून मी एक प्रयोग चालवण्याचा आणि ऑपरेशनचा पूर्णपणे सोडून देण्याचा निर्णय घेतला, फॅपिंगपासून आणि माझ्या एसओ बरोबर सेक्स करताना.
आतापर्यंत, प्रयोग एक विलक्षण यश आहे. माझ्या नात्याची स्थिती नाटकीयरित्या सुधारली आहे. मी म्हणेन की आम्ही 3-बिंदू स्केलवर 8 ते 10 वरुन गेले आहोत. शेवटचा पडताळणी, लैंगिक संबंध नसलेल्या विवाहानंतरच्या दशकानंतर मी घटस्फोट घेण्यास तयार होतो. आता, मी पूर्णपणे आनंदी आहे. आणि मी खरं तर मी पूर्वीपेक्षा जास्त सेक्स करत आहे. भावनोत्कटता नसणे ही एक लहान किंमत मोजावी लागेल. जवळजवळ कोणतीही किंमत नाही.
नोफाप करण्यापूर्वीः
- मी जवळजवळ दररोज हस्तमैथुन करतो.
- मी कदाचित आठवड्यातून एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्समध्ये पॉर्न पाहतो.
- माझ्याकडे पोर्न व्यसन (ईडी) चे कोणतेही स्पष्ट परिणाम नव्हते, परंतु मला असे वाटते की माझ्या अश्लील वापरामुळे मी माझ्या एसओकडे कसे वागावे यावर परिणाम झाला. मीसुद्धा बर्‍याच वेळा थकलो होतो.
माझा नोफॅप अनुभवः
- पहिल्या दोन आठवड्यात मी अत्यंत कडक होतो. मी कुणालाही उडी मारू शकले असते.
- आठवडे 4-8 मी फ्लॅटलायनिंग करत होतो. मला खरोखर सेक्स किंवा सेक्सबद्दल फारसा विचार केला नाही. तथापि, जेव्हा मला आवश्यक असेल तेव्हा मी कधीही उभारण्याची क्षमता गमावलेली नाही.
- आठवडे 9-12 लिबिडो तुलनेने सामान्य पातळीवर पुनर्संचयित होते. मी दररोज सेक्स करू शकत असे. माझ्या एसओकडे हे आठवड्यातून फक्त 1-2 असेल. तथापि, तो एक व्यवहारिक तडजोड आहे. आणि आता मी अनुभवत आहे, or ० दिवस कामोत्तेजनाशिवाय, म्हणजे मला कामवासना चालू असताना मला तीव्र इच्छाशक्ती नाही. काही दिवस थांबलो तरी मी ठीक आहे.
फायदे:
- माझ्याकडे पूर्वीपेक्षा जास्त ऊर्जा आहे. माझ्या संपूर्ण अनुभवातून काही उर्जा वाढली होती, आणि त्यांना भूतकाळ आहे, परंतु मी पूर्वीपेक्षा जास्त ऊर्जावान आहे. मला शंका आहे की मी सर्व सामान लिहिले असते / आर / करझाझा भावनोत्कटता पासून जोडलेली उर्जा न.
- मी अधिक सर्जनशील आहे. मी अधिक निष्क्रीय वाचक होण्यापूर्वी, मला स्वतःला व्यक्त करण्याची आवश्यकता अनुभवते.
- माझ्याकडे अधिक मोकळा वेळ आहे.
- माझ्या एसओ बरोबर संबंध सुधारला आहे. आम्ही सतत भांडत असे. आमचा शेवटचा गंभीर संघर्ष कधी झाला हे मला आता आठवत नाही. हे 6 आठवड्यांपूर्वीचे असणे आवश्यक आहे.
- माझे एसओ म्हणतो मी तिच्यापेक्षा खूपच सुंदर आहे.
- सामाजिक संवादांमध्ये मला खरोखर फारसा सुधारणा दिसला नाही. परंतु मी त्या विभागात आधीच चांगले काम करत होतो. आणि चाळीशीच्या दशकाचा विवाहित मुलगा म्हणून मी मुली मला फोन नंबर, नो-फॅप किंवा नाही देण्याची अपेक्षा करत नाही.
मला ठामपणे खात्री आहे की नोफॅपने लोकांना अनुभवलेले बरेच फायदे खरोखरच संभोग नसतात. म्हणून जर आपण नोफाप केले परंतु नियमित, भावनोत्कटतासंबंधित लैंगिक संबंध ठेवले आणि आपल्याला अधिक ऊर्जा आणि अधिक सर्जनशीलता यासारखे प्रभाव दिसले नाहीत तर मी असे म्हणावे असे आहे. जर आपल्याला संपूर्ण लाभ घ्यायचे असतील तर आपल्याला भावनोत्कटताशिवाय लिंग देऊ शकेल (करझाझा एक प्रयत्न हे माझ्या मनामध्ये खरोखर आपल्याला दोन्ही जगाचे सर्वोत्कृष्ट देते.
आपणास नात्यात नाही अशी एक टिप्पणी: मी तुम्हाला सलाम करतो. आपण एक आश्चर्यकारक पराक्रम करत आहात. माझ्यासाठी सर्वात कठीण दिवस जेथे व्यवसाय करतात ते माझे लॅपटॉप असलेल्या खोलीत एकटा असताना. माझ्या एसओच्या सतत पाठिंब्याशिवाय आणि प्रेमाशिवाय मी 90 दिवस केले नसते हे मला माहित नाही.
आणि शेवटी, अकाली स्खलन असलेल्या आपल्यासाठी एक टिप्पणीः आपल्याला स्वत: चा डिससेन्सेट करण्यासाठी किंवा भावनोत्कटता नियंत्रित करण्यासाठी आपणास फॅप लावण्याची आवश्यकता नाही. पूर्वी मला कधीकधी येण्यास त्रास व्हायचा. आता, माझी संवेदनशीलता छतावरून गेली आहे आणि मला माहित आहे की जर मी तसे होऊ दिले तर मी सहजपणे येऊ शकेन. तथापि, तसे होऊ न देणे हे तुलनेने सोपे आहे. संभोग करताना पूर्णपणे आरामशीर राहणे ही युक्ती आहे. भावनोत्कटता स्नायूंच्या आकुंचनातून येते. आपण विश्रांती घेतल्यास, भावनोत्कटता होणार नाही. युक्ती म्हणजे हळू आणि उद्देशाने श्वास घेणे. जेव्हा संवेदना तीव्र असतात, तेव्हा मला वेदनादायक अनुभवातून श्वास घेण्यासारखे वाटते (परंतु नक्कीच आनंददायक असते). श्वासोच्छ्वास आपणास आपल्या शरीरावर परिणाम होऊ न देता संवेदना अनुभवण्याची अनुमती देतो.
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स दिवसः कोणतेही अश्लील नाही, हस्तमैथुन नाही, भावनोत्कटता आणि कॅरेझा नाही
SOMEGUY22 द्वारा
;