ईडी गेले आहे: मी अधिक हसलो, सामाजिक चिंता कमी झाली

बायका व सज्जन, सुट्टीच्या शुभेच्छा!

आणखी एक नोकरी करण्यापासून स्वत: ला रोखण्यासाठी मी हा प्रवास सुरू केला आहे, परंतु यामुळे फारसा चांगला परिणाम झाला नाही परंतु मी अजूनही माझ्या नोफॅप बरोबरच राहिलो. हे मी या आश्चर्यकारक, समर्थक आणि माहितीपूर्ण समुदायापासून कठोर होण्यापूर्वी होते. मी अजूनही मागे वळून कधीच पाहत राहिलो नाही आणि महिनाभरानंतर जेव्हा आपल्या लेखात / व्हिडिओंनी मला धाप लागली तेव्हा मला थोडासा त्रास झाला. मी मुळात घाबरायला लागला होता आणि सर्व वेळा, नोकर्‍या, मी ज्या नात्या व्यवस्थापित केले होते त्याची आठवण करून दिली. या आजाराचे व्यसन असताना त्रास देणे

माझ्या days ० दिवसानंतर मला हळू हळू असे फायदे लक्षात येऊ लागले की बहुतेकदा आमच्या सहकारी फॅपस्ट्रॉनॉट्सने त्याला “महाशक्ती” म्हणून संबोधले जाते. लोकांशी बोलत असताना अचानक मला घाम फुटला नाही, मी माझ्या डोळ्यांची काळजी घेत नव्हतो आणि मी कुणालातरी डोळ्यात बघू शकतो, मी स्वत: वर टीका न करता सकारात्मक प्रकाशात स्वतःला आरशात बघू लागलो आहे. माझ्या लक्षात येण्यासारखं आहे की मी बेदाग सर्फिंग अवर व्यतिरिक्त आणखी क्रियाकलाप करण्यास अधिक रस घेत आहे म्हणून मी ध्यान, वाचन आणि व्यायाम करण्यास सुरूवात केली.

शिवाय, माझी ईडी संपली आहे आणि मी माझा विजय साजरा करण्यास सुरुवात केली तेव्हा मी आनंदाने रडू लागलो, तेवढेच माझे आयुष्य माझ्यासाठी आणि माझ्या भाऊ-बहिणींसाठी जिवंत आहे अशा अविरत संभावनांबद्दल मला आशा मिळाली.

म्हणून मी तुला सांगतो, सुरू ठेवा, एकदाच एक दिवस घ्या आणि मागे वळून पाहू नका कारण तुमचे आयुष्य नुकतेच सुरू झाले आहे. आमच्याकडे येथे एक असहाय यशोगाथा असलेला एक समर्थक समुदाय आहे आणि आपण कदाचित येथे यशस्वी व्हाल. चीअर्स!

लिंक - नोफाप संशयवादी? वाचा….

by prim3_tim3