मी days ० दिवस मजबूत गेलो, दिवसाला reward ० दिवसांचा बक्षिसे मिळाला आणि reward महिने माझे आयुष्य उध्वस्त केले

अहो मित्रांनो, मी एवढेच सांगू इच्छितो की आपण आपल्या व्यसनाला मारहाण केली असे समजू नका, आपण दिवस 90 पर्यंत पोहोचला तरीही आणि मेंदूला “रीबूट” केले आहे. मी एक्सएनयूएमएक्स दिवस पूर्णपणे नोफॅप, नॉक्सएक्स, पीएमओ गेला नाही, आश्चर्यकारक वाटले, माझे मन गोंधळाच्या वर होते, स्पष्टपणा आश्चर्यकारक होते, आपण लहान असताना आपल्याला काय वाटले असे वाटते, कारण आपण दिवसभर स्वत: ला निचरा करत नाही म्हणून एक जीवन बनते अधिक भावनिक अनुभव (चांगल्या मार्गाने), आपला कमी कंटाळवाणा, अधिक सक्रिय, अधिक आत्मविश्वास असणारा, मूलभूतपणे, आपण कार्यशील मनुष्य, दररोज हार्डकोर पॉर्नसह झोपायला स्वत: चे हस्तमैथुन करणारे विघटनशील दयनीय लैंगिक व्यसन नाही. आपणास हे समजले आहे की मुलभूत गोष्टींनी आयुष्य चिडचिड होत नाही, इतकी वर्षे, अनेकदा आपण हस्तमैथुन करीत असतांना आपल्यासाठी आयुष्य निराश, दु: खी, अर्थहीन, निर्विवाद अनुभव बनवत आहे. आणि कदाचित आपण गृहित धरले असावे की आयुष्य हा एक धडपडलेला अनुभव होता आणि तो संघर्षमय होता आणि आपल्या आयुष्यासाठी काहीच अशक्य करणे आपल्यासाठी अशक्य होते कारण आपणास उर्जा, आत्मविश्वास असा होता की आपण माणसाचा फक्त एक गोंधळ उडालेला झटका होता आणि असे दिसते की आपण आहात फसवणूक, आपण उर्जा आणि आनंदाने भरलेले मूल होते आणि अचानक आपण आपल्या adडॉलेन्सकडे पोहोचता आणि जीवनाची सर्व जादू निघून जाते आणि आपल्याला असे वाटते की आपण नुकतेच परिपक्व आहात आणि "वास्तविक जगात" प्रवेश केला आहे आणि आपण फक्त आपल्या मुलाच्या दिवसांकडे वळून पहा आणि पहा आता स्वतःला आणि विचार करा, किती वाईट दुर्घटना आहे, मी हे आनंदी मूल होते, परंतु जेव्हा मी परिपक्व होतो तेव्हा मी हे सर्व गमावले, प्रत्येकाप्रमाणेच, जीवनाला शोषून घेण्यासारखे आहे. आपण हस्तमैथुन करणे सुरू केले त्या वेळेसच जीवनाला अपमानास्पद वाटणे हे योगायोग नाही. जेव्हा आपण नोफॅप सोडला तेव्हा आपल्याला हे जाणवते की आयुष्य खरोखर एक मस्त चुंबन घेणारा अनुभव आहे, जिथे आपण इतर मानवांशी खोलवर कनेक्ट होऊ शकता आणि आपले शरीर आपल्या हेतूने आपले समर्थन करते, आपल्याकडे ऊर्जा, आत्मविश्वास, ड्राइव्ह आणि प्रत्येक स्त्रीला तुमचा आदर वाटतो कारण तुम्ही आता प्रेमळ स्त्रिया चोखता आहात, तुम्ही त्यांच्या डोळ्यामध्ये खोलवर नजर टाकता आणि त्यांच्या अस्तित्वाच्या पद्धती, त्यांची शक्ती आणि ते ज्या प्रकारे विचार करतात, बोलतात व हालचाल करतात आणि तुमच्याकडे पाहतात त्यांना आपण स्वत: चाच विचार करता ती खूप मादक आहे, तिचे संपूर्ण शरीर नाही फक्त तिच्या शरीरावर, आणि आपण तिच्याशी बोलू इच्छित आहात आणि आपण आत्मविश्वास बाळगता आहात असे आपल्याला वाटत आहे आणि ती आपल्याला आपल्याकडून आवडते असे वाटते आणि ती आपल्याशी रस घेण्यास सुरुवात करते आणि आपण विचार करीत आहात ही मादक स्त्री माझ्याशी स्वारस्य करीत माझ्याशी बोलत आहे आणि मला आत्मविश्वास आहे आणि मी सहज बोलतो आहे आणि हे यापूर्वी कधीही घडलेले नाही, आपणास असे वाटते की यापेक्षा चांगले काय असू शकते, या सेक्सी बाईशी संबंध ठेवण्यापेक्षा काय चांगले असू शकते, जरी आपण फक्त बोलतोयती, तुझी टक लावून पाहणे आणि तिचे टक लावून पाहणे एकमेकांना चिकटून बसले आहे आणि बाकीचे सर्व काही क्षीण होत आहे, मला तिच्याबद्दल नैसर्गिकरित्या आकर्षित वाटते आणि ती माझ्याकडे एक नैसर्गिक स्वच्छ आकर्षण आहे, परस्पर, तुमच्यातील उर्जा लैंगिक नसून वैयक्तिक आहे आणि ती खोल आहे , आणि आपल्याला हे जाणवते की, या सर्व वर्षांपासून मी काय हरवत आहे, मी पुन्हा कधीही चुकत नाही, इतके थोडे सोडून देऊन मी इतके कसे मिळवू शकतो?

मी days ० दिवस हस्तमैथुन केले नाही, माझे आयुष्य परत मिळवले, 90 ० दिवसांसाठी स्वत: ला एक फॅप दिली, हे सिद्ध करून की मी दर 90 ० दिवसांनी एकदा झडप घालतो, आणि हो हे नक्कीच चांगले होते, परंतु त्यानंतर मी पुढे जाण्यापूर्वी आणखी एक चांगले सांगितले आणखी days ० दिवस आणि हे तुम्हाला माहिती होण्यापूर्वी मी उदासीनता, आळशीपणा व दु: खाच्या समुद्रामध्ये weeks आठवड्यांइतक्या दिवसात उडी मारत असे. त्यानंतर मी जवळजवळ months महिने धडपडत राहिलो, कदाचित त्याहूनही जास्त, मला हेसुद्धा माहित नाही, आयुष्य माझ्या आधी वा wind्याच्या वाree्यासारखे वा passed्यावर गेले आहे, दिवस आणि महिने मला काही अर्थ देत नाहीत, मी भोकात गेलो आहे, एक उदासीनता, मला डोळ्यांकडे पाहणा hard्या लोकांची कठीण वेळ आहे, वजन वाढलं आहे, त्यामुळे आता मला पोट आहे हे मला वाईट वाटतंय, माझा स्त्रीशी संपर्क तुटला आहे, मी माझ्या महिला मित्रांना (जे मी नोफॅपच्या वेळी मिळवलेले आहे) म्हणून पाहू लागलो. फक्त मित्रांना संभोगा आणि मी त्यांच्यातील एकाला देखील सांगितले आणि यामुळे संपूर्ण परिस्थिती खरोखरच विस्कळीत झाली आणि मी एकटाच संपलो, आठवड्याचे शेवटचे दिवस न जाता माझा जीव धोक्यात घालवत. मी आत्ता स्वतःला डोके हलवत आहे कारण मी पॉर्न आणि हस्तमैथुन केल्यामुळे एक दयाळू मनुष्य बनला आहे. तुमच्यापैकी बरेच लोक जे येथे मदतीसाठी आले आहेत ते त्या दयनीय अवस्थेत आहेत, तुमच्यातील काहींना कदाचित हे माहित नसते की आपण चुकविणे थांबवले तर आपण काय होऊ शकता याची तुलना आपण किती दयनीय आहे.

माझा सल्ला तुम्हाला रबर बँड घ्या आणि तो आपल्या मनगटाभोवती ठेवा आणि प्रत्येक वेळी आपण पोर्नकडे पाहता किंवा करण्याचा विचार करता तेव्हा आपण तो रबर बँड खेचून घ्या आणि त्यासाठी स्वत: ला एक चांगली रक्कम द्या. माझ्यावर विश्वास ठेवा हे जादूसारखे कार्य करते. आणि वेब फिल्टर वर ठेवा, के 9 वेब प्रोटक्शन एक चांगला आहे. स्वत: ला व्यस्त ठेवा आणि जेव्हा इच्छाशक्ती येते तेव्हा त्यांना हे समजणे सुरू करा की इमिडिएटलीने त्यांना पुन्हा संभाव्य क्षतिग्रस्त म्हणून ओळखले, भावनांमध्ये गुंतू नका, प्रथम त्यांना शोधा आणि नंतर त्याबद्दल काहीतरी करा, आपल्या घराभोवती फिरा, थप्पड द्या, मी माहित नाही एकदा तुम्ही 90 ० व्या दिवशी पोहोचल्यावर तुम्ही स्वतःला विचार करायला हवा की तुमच्या मेंदूत अजूनही व्यसनाधीनतेचे बरेच खुणा आहेत. तर in ० दिवसात हे आपणास वाटत नाही की आपला मेंदू आपोआपच स्वतःवर पूर्णपणे पुनर्वापर करेल, जर आपण अनेक वर्षांपासून हस्तमैथुन करीत असाल तर संपूर्ण व्यसन सुटण्यासाठी आपल्याला for ० दिवसांहून अधिक काळ लागण्याची गरज आहे, आणि तरीही आपण अल्कोहोलिक्स अनामिक ते २० वर्षांचे आहेत आणि न पिता ते म्हणतात, मला आजार आहे, मी अजूनही बरे होत आहे, आणि आज फक्त मी मद्यपान करणार नाही, म्हणून जर तुम्ही दिवसा १ 90० ला असाल तर तुम्हाला असे वाटते की आपण व्यसनाधीन झाला आहात कारण अद्याप आहेत, आणि जेव्हा आपण भीक मागता तेव्हा मी परत आपल्या विंडोमध्ये कोरड्या मिटविणार्‍या मार्करसह चार्ट लावला आणि चार्ट तपासून दिवस मोजा. मला माहित आहे की ही एक लांब पोस्ट आहे परंतु मला हे करण्यास प्रेरणा वाटली.

माझा बॅज चुकीचा आहे, मी आत्ता एक्सएनयूएमएक्स वर आहे. आणि पुन्हा सुरू करण्यापूर्वी माझ्यापेक्षा खूप चांगले वाटले. या वेळी मी चांगल्यासाठी सोडेल अशी मला भावना आहे परंतु तरीही मला दररोज एका वेळी हरणे आवश्यक आहे. माझा आणखी एक मोठा फायदा म्हणजे तो म्हणजे, जोपर्यंत मी दररोज रात्री आठवितो तोपर्यंत मला एक वाईट स्वप्न पडत असते, काही वेळा खरोखर वाईट कधीकधी खूप वाईट असते परंतु ते नेहमीच वाईट असते. जेव्हा मी नोफॅप करतो आणि मी बर्‍याच वेळा प्रयत्न केला तेव्हा दिवसभर एक्सएनयूएमएक्स दिवस एक्सएनयूएमएक्स माझी स्वप्ने आनंदी स्वप्ने बनतात आणि मला यापुढे स्वप्न पडत नाही. जेव्हा मी एक्सएनयूएमएक्स दिवस गेलो तेव्हा मला स्वप्ने पडली नव्हती, हे आश्चर्यकारक होते! तसेच आपल्याला व्यायाम करण्याची आणि स्वत: ची विकासाची पुस्तके वाचण्याची आवश्यकता आहे, नोफॅप चांगले आहे परंतु आपल्या जीवनात खरोखर बदल घडवून आणण्यासाठी आपल्याला हे इतर क्षेत्रात करण्याची आवश्यकता आहे. मी कच्चा शाकाहारी आहार घेत आहे जो मी कित्येक महिन्यांपूर्वी केला आहे आणि मला आश्चर्यकारक वाटले आहे, त्याचे वर्णन करण्याचा कोणताही मार्ग नाही, म्हणून मी स्वत: ला या भयानक छिद्रातून बाहेर काढण्यासाठी मी नोफाप आणि एक कच्चा शाकाहारी आहार घेत आहे.

हा व्हिडिओ पहा

http://www.youtube.com/watch?v=wzterc3NqeU

अरे आणि दुसरी गोष्ट, मी मेक्सिकोमध्ये राहतो म्हणून आमच्याकडे एक दासी आहे जी येथे राहते आणि घर स्वच्छ करते आणि आपल्याला अन्न आणि सामग्री बनवते आणि प्रत्येक वेळी जेव्हा मी नोफॅप करण्यास सुरुवात करतो, तेव्हा तिचे माझ्याबद्दलचे वर्तन पूर्णपणे बदलते, ती ती लपवू शकत नाही. उदाहरणार्थ मी हे लिहिताना मी पाय down्यांवरून खाली उतरलो आणि ती वर येत होती आणि ती अक्षरशः माझ्या कोंबडाकडे पाहत होती, हे मला माहित नाही, हे फक्त एक उदाहरण आहे परंतु आपणास समजेल की स्त्रिया तुमच्याकडे जास्त आकर्षित आहेत, मला माहित नसलेले फर्नोनेस असू शकतात परंतु स्त्रिया आपल्याकडे आकर्षित करतात ही एक सुंदर गोष्ट आहे.