नमस्कार, गेल्या महिन्याभरापासून मी अश्लील आणि अश्लील पर्याय पूर्णपणे काढून टाकल्यापासून मी प्राप्त झालेल्या फायद्यांविषयी फक्त एक द्रुत पोस्ट. पॉर्न-सबस अंतर्गत समाविष्ट केलेले काहीही मला अनुमती देते “डोपामाइन सर्फ” खेळ, YouTube पाहणे, रद्दी खाणे किंवा हेतूशिवाय वेब ब्राउझ करणे यासारख्या गोष्टी.
- मला स्वत: च्या त्वचेत अधिक आत्मविश्वास, आरामदायक वाटत आहे
- सामाजिक परिस्थितींमध्ये चिंता कमी केली, अधिक सामाजिक द्रव्यांमधून संवाद साधला
- डोळ्यांसमोर असताना लोकांशी संभाषण करू शकता
- मुलींकडून अधिक लक्ष आणि आकर्षण - अगदी लक्षात घेण्यासारखे
- सकाळी सर्वात कठीण, दीर्घकाळ टिकणारी स्थापना
- मी पुन्हा भविष्याची कल्पना सुरू करू शकतो… आशा नावाची भावना!
- कर्तव्ये आणि जबाबदा .्या पार पाडण्यासाठी अधिक वेळ
- आता लाज नाही! मुक्ती वाटते
- वजन कमी झाले
- अधिक ठामपणे: इतरांना चुकीचे वाटत असल्यास मी त्यांना आव्हान देऊ शकतो
जवळपास 2 वर्षात माझी ही सर्वात लांब लकीर आहे. मी एक व्यसनाधीन आहे हे स्वतःला कबूल करून आणि पॉर्न - अश्लील ब्लॉकर्स, सूचक अ‍ॅप्स (उदा. इंस्टाग्राम) हटविणे, माझे वातावरण बदलणे इत्यादींच्या विरूद्ध बचावात्मक कारवाई करून हे साध्य केले आहे.
आशा आहे की हे इतरांना पुढे जाण्यासाठी प्रेरित करते!
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स दिवस नोफॅपचे दहा फायदे
by त्याबद्दल
;