मी सुरुवात करण्यापूर्वी, मला असे म्हणायचे आहे की गेल्या वर्षामध्ये नोफॅपच्या परिणामी झालेल्या आपल्या सर्व प्रचंड बदलांचे वर्णन करणे मूलभूत अशक्य आहे.
अखेरपर्यंत मी 90 दिवसांना मारण्यासाठी एक वर्षापेक्षा जास्त वेळ घेतला आणि मला असे वाटले की मी कधीच असे करणार नाही, परंतु शेवटी मी असे म्हणायला आश्चर्यचकित होतो.
मी साधारण १२ व्या वर्षी पोर्न पाहण्यास सुरवात केली. साधेपणासाठी मी आतापासून जवळपास एक वर्षापूर्वी वगळत आहे. मी नुकतीच विद्यापीठातून माघार घेतली होती आणि मी एका औदासिन्यात अडकलेल्या घरी राहत होतो, मला माहितही नव्हते मला. मी पीएमओद्वारे माझ्या औदासिन्याकडे दुर्लक्ष करण्यास सक्षम होतो, मी आयुष्य खरोखर किती रिक्त आहे हे मला कळल्याशिवाय थांबले नाही.
चला माझ्या सेमिस्टरला परत जाऊ दे माझ्या विद्यापीठातून. मी एक सामाजिकदृष्ट्या अपंग व्हिडिओ-गेम व्यसनाधीन माणूस होता जो माझ्या "एडीडी" साठी जोडला गेला होता. समस्या अशी होती की मेड्सनी मला कधीही शाळेत लक्ष केंद्रित करण्यास प्रवृत्त केले नाही, त्याऐवजी मेड्सने मला इतर निरर्थक कार्यांमध्ये झोकून दिले, ज्यात प्रखर पीएमओ समाविष्ट होते. मी काही तासांनंतर माझे मेडस आणि फक्त पीएमओ घेत असे. / बी / रोजी सर्व प्रकारच्या गोंधळलेल्या अश्लील गोष्टींचे बिलिंग आणि एजिंग.
मी पीएमओ इच्छितो आणि मग मला आश्चर्य वाटले की काहीही करण्याची मला इच्छा का नाही. मी संपवून नंतर ताबडतोब मी शेवटपर्यंत माझा एक्सबॉक्स व गेम चालू केला.
माझ्या आयुष्यातील दोन सर्वात मोठे अडथळे; पीएमओ आणि एक्सबॉक्स. शेवटी मी माझ्या रूममेटसमवेत बसून माझ्या भविष्याबद्दल बोललो तोपर्यंत मला कळले नाही की मला व्यवसाय प्रमुख होण्याची कोणतीही इच्छा नव्हती. मला शाळेत न येण्याची उत्कटता आणि कारण नव्हते. माझ्या आई-वडिलांना हवे असलेले हेच आहे आणि मला असे वाटते की मी करावे असे मला वाटते त्या व्यतिरिक्त मला विद्यापीठात प्रवेश घेण्याचे कारण नव्हते. अजून काही दिवस विचार करून आणि परीक्षेला टाकीन लावल्यानंतर, मी शाळा सोडून घरी येऊन माझे आयुष्य व्यतीत करण्याचा निर्णय घेतला.
घरी आल्यानंतर मी आणखी नैराश्यात पडलो. तरीही पीएमओइंग आणि अद्याप तासन्तास एक्सबॉक्स खेळत आहे. मी शेवटी नोकरी मिळविण्यास यशस्वी झालो पण तरीही मी आयुष्यासह काही करत नव्हतो. मी / बी / वर तुझ्याब्राइनऑनपॉर्न.कॉमवर येईपर्यंत असे नव्हते की मी शेवटी थांबलो आणि स्वत: कडे एक चांगला विचार केला आणि मला असे जाणवले की माझ्या आयुष्यात मला प्रेरणा व आनंद का नाही.
मी माझ्या संपूर्ण आयुष्यात मी किती पीएमओ करत होतो याची मला जाणीव झाली. मी कधीच गर्लफ्रेंड कधी केली नाही आणि मला कधीच स्त्रियांबरोबर आत्मविश्वास नव्हता. मी एक कडवट अस्वस्थ किशोरवयीन माणूस कसा होतो जो आश्चर्यचकित होतो की तो नेहमीच मित्राझोनमध्ये जखमी का होतो. मी नकारात्मकता आणि स्वत: ची द्वेष करत होतो.
Yourbrainonporn.com शोधल्यानंतर आणि / आर / एनओएफएपी मी बदलू लागलो. अखेरीस मी माझे मेड स्वीकारणे बंद केले, गेमिंग थांबविले आणि माझ्या संगणकावर बरेच तास थांबविले. मी शेवटी तेथे स्वत: ला ठेवले आणि काही महिलांशी संबंध जोडण्यास सुरुवात केली. मला काही हृदयाचे ब्रेक झाले होते परंतु बर्याच काळापासून मला खरोखरच तीव्र भावना जाणवल्या होत्या. मी पीएमओइंग थांबवण्याआधी मी काहीही करण्यास भावनात्मक दृष्टिकोन नसतो तोपर्यंत मी झटकून टाकतो. आता मला खरोखर दुःख आणि आनंद दोन्ही वाटले आणि यामुळे मला पुन्हा मानवी अनुभव आला.
मी व्यायाम करणे सुरू केले आणि मला तंदुरुस्ती आणि पौष्टिकतेबद्दल प्रेम वाटले. मी माझ्या शरीरात घातलेल्या कामाचा मला खरोखरच अभिमान आहे आणि शर्ट हाहा न घालता आनंद झाल्याने मला आनंद होतो. मी संपूर्ण वर्ष केवळ इतर लोकांसाठीच नाही तर स्वत: साठी देखील एक चांगले लोक कसे व्हावे यासाठी संशोधन केले. मला समजले की मी इतका PMOed केला कारण माझा स्वत: चा आणि मी कोण होता याचा द्वेष केला. आता मी कोण आहे यावर माझे प्रेम आहे आणि मी सर्वात महत्वाच्या प्रकारच्या प्रेमामध्ये आत्म-प्रेम वाटते. एक शहाणा माणूस एकदा म्हणाला, "जर आपण स्वतःवर प्रेम करत नाही तर मग इतर कोणीही कसे करावे?".
मी स्वत: ला नकारात्मक व्यक्तीपासून वेड्यासारख्या सकारात्मक व्यक्तीमध्ये बदलले. मी द्वेष करणे थांबविले आणि जीवनात ज्या गोष्टी आवडत असतील त्या गोष्टी शोधणे सुरू केले. जेव्हा मी पीएमओइंग करणे थांबविले तेव्हा माझे लक्ष 10x अधिक चांगले झाले आणि जीवन बरेच स्पष्ट झाले. तुम्ही बरेच लोक महासत्तेबद्दल आणि ते सर्व तुमच्या मनात कसे आहेत याबद्दल चर्चा करतात परंतु मी सहमत नाही. जेव्हा मी पीएमओ आणि एमओपासून दूर राहतो तेव्हा मला एक वास्तविक "बझ" मिळतो. माझ्याकडे जाण्यासाठी आणि गोष्टी करण्याकरिता व लोकांशी बोलण्यासाठी हा ड्राइव्ह आहे ज्या मी पीएमओिंग करताना केले नव्हते. मला अधिक जाग येत आहे आणि सकाळी अंथरुणावरुन बाहेर पडणे सोपे आहे. मागील 90 ० दिवसात मला माझ्या आयुष्यातला सर्वात चांगला फायदाही झाला आहे. मला आता माझ्या मेडसची आवश्यकता नाही कारण माझ्या आयुष्यात पीएमओशिवाय माझे लक्ष बरेच अधिक स्पष्ट आहे.
मी मनुष्य म्हणून काय म्हणायचे आहे आणि मनुष्याशी कसे सामोरे जावे यासाठी मी काय जबाबदार आहे हे शेवटी मला कळले. आतापर्यंत मी शाळेत परत आलो आहे (पोषण आणि आहारशास्त्र) आणि मला एक मुलगी सापडली जी मला आवडते आणि माझ्यावर प्रेम करते आणि ही एक भावना आहे जी मी खूप लांब गेलो आहे.
या मागील days ० दिवसांत मी नोफॅप केले आहे. मी बर्याच वेळेस सेक्स केला आहे. त्या सर्व वेळी मला काही सेकंदात कमिंगमध्ये त्रास होत नाही. यावर काम करण्यासाठी मी आठवड्यातून एकदा रविवारी मॉईंग सुरू करण्याचा निर्णय घेतला आहे. मी पोर्न प्रेरित ईडी वरून वर्षभर अनियंत्रित प्री-इजॅक्युलेशनकडे गेलो आणि ते चांगले वाटले, परंतु मला माझ्या आयुष्यात काही प्रकारचे संतुलन शोधायचे आहे. मला माहित आहे की तुमच्यातील पुष्कळ लोक या निवडीचा विचार करू शकतात परंतु मला हे माहित आहे की मला हे करायचे आहे आणि जे माझ्यासाठी सर्वात चांगले आहे आणि मला माहित आहे की मी माझ्या जुन्या मार्गाकडे परत कधीच जाणार नाही कारण मी आता कोण आहे यावर जास्त प्रेम करतो .
अखेरीस, जेव्हा मला सर्वात जास्त गरज असेल तेव्हा माझ्यासाठी येथे या उपक्रमाचे आभार मानले पाहिजे आणि मी आपल्या सर्व मुलांस आणि मुलींना आपल्या प्रवासात शुभेच्छा देतो. मला माहित आहे की हे खूप मोठे आहे परंतु आपण ते सर्व वाचल्याबद्दल वाचण्यासाठी धन्यवाद. कृपया मला काही प्रश्न विचारू नका!
TL; डॉ पीएमओ / गेमिंग व्यसन असलेल्या एका मुलापासून मी माझ्या आयुष्यासह इच्छा, जबाबदार्या, नातेसंबंध, फायदे (आनंद) आणि आनंदासह काहीच करत नाही.
लिंक - 90 दिवस. मुलगा पासून मनुष्य करण्यासाठी.
by नोगी
;