इंटरनेट च्या Hellooo लोक, या नवीन पोस्टमध्ये आपले स्वागत आहे. अशाप्रकारे मी दररोज माझे जर्नल सुरू करेन, आता मला वाटते की ते खरोखर योग्य आहे! मी माझा खरा धागा सुरू करण्यापूर्वी, तुम्हाला काही मागच्या कथांमध्ये स्वारस्य असल्यास, मी कसे सुरु केले, का आणि अशा गोष्टी, जा येथे. आपण फक्त प्रेरणा येथे असल्यास, माझ्याबरोबर रहा
या धाग्यात मी माझ्या स्वतःच्या दृष्टीकोनातून आणि मी हा प्रवास कसा अनुभवला याचा 30 दिवसांचा “सामान्य” फायदे तोडत आहे.
सर्व प्रथम, मी माझा प्रवास इतका कसा गेला याबद्दल एक पळवाट सुरू करेन. मी छान सुरुवात केली! माझ्या आव्हानाचा मला थोडासा अनुभव आला आणि मला माहिती आहे की जेव्हा मी मंचांवर सक्रिय होतो तेव्हा हेच माझे शॉट होते! या मानसिकतेमुळे मला पहिल्या टप्प्यातून जाण्यात मदत केली आणि आपण सर्वानी मला थोडी मदत केली! सुमारे 5 दिवस सर्वात कठीण दिवस होते. मला इतका वाईटाने पीएमओ करायचा होता आणि 5 वा दिवस हा एक वाईट दिवस होता. यावेळी, मी 5 व 6 दिवस ओव्हरऑन केला आणि तेथून 21 दिवसापर्यंत सर्व काही ठीक झाले. 21 दिवसाच्या आसपास, मला पी किंवा एम किंवा ओची गरज भासली नाही, परंतु मला असे वाटत होते की माझ्यामध्ये एक प्रकारची लैंगिक ड्राइव्ह आहे. तर पॉर्न पाहण्याऐवजी मी छायाचित्रे पाहिली. हे निश्चितच चांगले आहे, परंतु अद्याप जाण्याचा मार्ग नाही. हा एक आठवडा टिकला, आणि कदाचित हा फक्त माझा मेंदू आहे, परंतु त्या आठवड्यात मला चिंता वाटली, मला अशक्तपणा आणि कुरुप वाटले, म्हणून मी सोडण्याचे ठरविले. आता, २ दिवसानंतर, मी अधिक चांगले करत आहे. माझ्या 2 दिवसात प्रत्येकाप्रमाणेच चढउतार होते, परंतु मूलत: फ्लॅटलाइननेच मला वेड लावले आणि वेडसर बनवले, त्याशिवाय मी ढगांवर राहत होतो. आयएमल्युसिड नावाच्या नोफॅप युट्यूबने एकदा म्हटले होते की “सैतान एक व्यक्ती नाही, ती वस्तू नाही, ती एक गोष्ट नाही. ते फक्त आपल्या मेंदूतच अस्तित्वात आहे ”आणि ते सत्य आहे. आपणास पीएमओ करावयाचे किंवा फक्त उत्पादनक्षम नसलेल्या गोष्टी करण्यासाठी केलेले आग्रह / आग्रह आपल्या स्वत: च्या नाहीत. हा सैतान आहे जो आपल्यासाठी नियंत्रित करतो, आपल्याला त्या बबलमधून बाहेर पडणे आवश्यक आहे आणि आपले स्वतःचे आनंदी आयुष्य जगणे आवश्यक आहे. मित्र आणि हा समुदाय खूप मदत करतो, परंतु हे सर्व आपल्या स्वतःच्या चिकाटीने सुरू होते. आपणच ते निर्णय घेता, आम्ही फक्त मदत आणि प्रतिबंध करण्यासाठी येथे आहोत.
मी हे कसे केले आणि कोणत्या प्रकारच्या प्रकारामुळे मला या प्रवासासाठी प्रवृत्त केले हे आता आपणास माहित आहे, नवीन नवशिक्या केवळ त्याबद्दल विचार करू शकतोः फायदे. मी सर्वात सामान्य आणि लवकर फायदे पोस्ट करीत आहे आणि त्या माझ्या स्वत: च्या प्रवासाशी तुलना करीत, यापासून प्रारंभ:
वाढीव ऊर्जा: हे कमीतकमी एका ब्रान्डलचा तार्किक लाभ घेणार्‍या सर्व लोकांना यात शंका नाही. हे मला तार्किक वाटते की जेव्हा आपण आपल्या दिवसाचा तास आपल्या वाइलास स्पर्श करणे थांबवता आणि त्यामध्ये आपली उर्जा नष्ट करणे थांबवता, तेव्हा आपोआप आपोआप जास्तीत जास्त प्रमाणात येते. हे प्रत्येकाने अनुभवले पाहिजे याचा पुन्हा एकदा फायदा होतो यात काही शंका नाही.
अधिक आत्मविश्वास: हे माझ्यासाठी दुहेरी आहे. होय, सामाजिक चिंता 99% संपली आहे आणि लोक माझ्याबद्दल काय विचार करतात याची मला काळजी नव्हती. मी जे करतो ते मी करतो आणि मला स्वत: च राहू द्या, आणि जर मी विचित्र असेल, तर मग प्रत्येकाने आपल्याला आवडेल अशी अपेक्षा करू नका, फक्त वास्तविक मित्रच करतील. दुसरीकडे, माझी सामाजिक कौशल्ये केवळ थोडी चांगली झाली आहेत. मला अजूनही लोकांच्या नजरेत जाण्याची भीती वाटते, मी एक चांगला बोलणारा नाही आणि संभाषण सुरू करणे आणि एखादे विषय घेऊन येणे मला कठीण आहे, तरीही मला थोडा वेळ लागेल आणि मी तिथे येईन याची मला खात्री आहे वेळ होताच NoFap 90 दिवस चालत नाही, ही एक आजीवन सवारी आहे, विशेषत: पंतप्रधान.
अधिक प्रेरणा: The० दिवसांपूर्वीच्या तुलनेत मला अधिक प्रेरणा मिळाली, परंतु अद्याप मी जिथे इच्छितो त्या पातळीवर नाही. मी एकदा वाचले की NoFap सोडल्यामुळे आपल्या मेंदूत आपल्याला डोपामाइन देण्याचे इतर मार्ग सापडतील, जसे की छंद किंवा अन्न किंवा जे काही. माझ्यासाठी, हे गेमिंग आहे. निश्चितपणे माझ्याकडे अधिक मोकळा वेळ आहे, परंतु मी सामान्यत: ते खेळासाठी वापरतो आणि कदाचित हेच माझे पुढचे व्यसन मला मोडू इच्छित आहे, आणि मी हे सांगते की ते नोफॅपपेक्षा कठीण होईल. कदाचित मी हे कालबाह्य / सामाजिक नाही हे देखील स्पष्ट करते.
मेंदूचा कोळ प्रामाणिकपणे, याचा मला खरोखरच अर्थ काय आहे आणि त्याचा अर्थ काय आहे याचा काहीच पत्ता नाही. मी माझ्या मेंदूत धुके असल्याचे शब्दशः कल्पना करू शकतो, परंतु याचा अर्थ असाच नाही, आजपर्यंत ज्या मुला-मुलींना कसे विकायचे ते पाहू इच्छितात त्याबद्दल खेद वाटतो, जरी मला मेंदूचा धुकेसुद्धा होता की नाही याची मला खात्री नाही , किंवा माझ्याकडे अद्याप ते असल्यास. माझ्या मेंदूत काही फरक दिसला नाही.
आवाज, केस आणि इतर भौतिक पैलू: माझा आवाज थोडा सखोल झाला आहे, माझे केस अधिक आवाजात आणि नितळ वाटतात आणि मला सर्वसाधारणपणे अधिक स्वच्छ व्यक्तीसारखे वाटते. मी सर्वात जास्त आशेने पाहत असलेल्या फायद्यांपैकी हा एक फायदा होता आणि ते निश्चितपणे दिसून आले.
शेवटी
महिलांचे आकर्षण: यातून मला फारसे काही लक्षात आले नाही. मुली खरोखरच माझ्यापर्यंत पोहोचतात असे वाटत नाही किंवा इथले काही लोक म्हणतात त्याप्रमाणे मला लूक देतात. मुलगीसुद्धा माझ्याशी संपर्क साधण्यासाठी पहिले पाऊल कधीच घेत नाही किंवा संभाषण सुरू करण्यासाठी मी नेहमीच मजकूर पाठविण्याची गरज असलेला माणूस आहे. कधीकधी असे वाटते की मी त्यांच्याकडे अदृश्य आहे आणि केवळ शाळेतल्या मुलींनाच मुली मिळू शकतात, फक्त त्या योग्य नाहीत ज्यात वास्तविक प्रेम नाही. तरीसुद्धा मी आशा गमावणार नाही, मला खात्री आहे की जर मी पुढे राहिलो तर मला माझ्यावर खरोखर प्रेम करणारी एखादी व्यक्ती सापडेल आणि खरं सांगायचं झालं तर मी फक्त 17 वर्षांचा आहे आणि तरीही भविष्यकाळ उज्ज्वल आहे. मला फक्त एक मुलगी ज्याने मला सांगितले की तिला एफडब्ल्यूबी करायचे आहे, आणि नाही ती प्रत्येकजण असे सांगणारी एक प्लेगर्ल नाही, तिला फक्त माझ्याबरोबर करायचे आहे. येथे मला टिपांची आवश्यकता आहे, मी त्यासाठी जावे आणि माझ्या आयुष्यात पहिल्यांदा प्रयत्न केले पाहिजेत किंवा मी वगळले पाहिजे आणि थोडावेळ थांबलो पाहिजे. प्रामाणिकपणे 17 वर्षांचा मुलगा ज्याने आपल्या आयुष्यात कधीही अशी कामे केली नाहीत, होय म्हणणे खरोखर मोहक आहे.
हे मूलतः माझे looked० दिवस कसे दिसत होते याचा एक मोठा मोठा पुनर्वापर होता . येथे आणि माझ्या मनापासून सर्व समर्थनांसाठी आभारी आहे, मी तुम्हाला शुभेच्छा देतो, यासाठी वेळ लागतो, परंतु शेवटी आपण सर्व हे करू शकता आणि हे सर्व काही फायद्याचे आहे! लवकरच भेटू!
- सिना
लिंक - 30 दिवसात माझे आयुष्य उलगडले
by सिनेमू
;