मी सध्या 19 वर्षांचा आहे. मी निरपेक्ष आहे लॉसर माझ्या सर्व आयुष्यासाठी. मी एक खराब झालेली मूल, एक तरूण किशोर होती. माझ्या शाळेत अ चे मित्र नव्हते. माझे वजन जास्त होते. मी अभ्यासात अत्यंत गरीब होतो. मला कधीही गर्लफ्रेंड मिळालेला नाही. मी माझ्या स्वत: च्या डोळ्यातील अपयशी ठरलो. थोडक्यात, मी माझ्या कुटुंबासाठी आणि स्वतःसाठी पूर्णपणे निराश झालो आहे.
मी असल्यापासून अश्लील आणि हस्तमैथुन पाहतो आहे 12 (खूप जास्त). आणि 10 महिन्यांपूर्वी, मला निदान झाले मंदी. मी दररोज विनाकारण रडायचो. मी नुकताच फॅप केला, दिवसभर जंक खाल्ला आणि क्रायड केला.
मग एक दिवस (काही महिन्यांपूर्वी), मला नो फॅप नावाची ही गोष्ट सापडली. मला ते स्वारस्यपूर्ण वाटले, म्हणून मी त्याबद्दल अधिक वाचण्याचे आणि जाणून घेण्याचे ठरविले. लेख आणि व्हिडिओमध्ये उल्लेख केलेले फायदे जेव्हा पाहिले तेव्हा मला फारच आकर्षण वाटले. मी त्याला शॉट देण्याचा प्रयत्न केला. पण मी 1 आठवड्यानंतर अयशस्वी झालो. मग मी पुन्हा प्रयत्न केला आणि मी 14 दिवसांनंतर पुन्हा अयशस्वी झालो. मग, मी नोफॅपची ही कल्पना सोडली आणि माझे आयुष्य नष्ट करण्यासाठी माझ्या जुन्या छोट्या नित्यक्रमाकडे परत गेले.
पण नंतर, 45 दिवसांपूर्वी, तो नेहमीचा दिवस होता, मी माझ्या भूतकाळाबद्दल विचार करून पलंगावर रडत होतो. माझ्या मेंदूत धुकं होतं. मी स्तब्ध होतो. आणि मग एका क्षणी अचानक काहीतरी अचानक माझ्या मनावर उडाला. मी दुःस्वप्न किंवा कशापासून उठल्यासारखे होते. आणि कोठेही नाही, एक नवीन जीवन सुरू करण्याच्या माझ्या मनात एक कल्पना आली. आणि यावेळी मी त्या आयडियावर अभिनय केला. मी ताबडतोब उभे राहिलो, पेन आणि कागद घेतला आणि मी माझे आयुष्य कसे उलथवून टाकणार याबद्दल लिहिले.
मी काही गोष्टी ठरवल्या.
1.नॉफॅप
स्वच्छ खा
आठवड्यातून 3. वर्कआउट
4. नाही साखर
5. ध्यान करा
आणि फास्ट फॉरवर्ड टुडे, आज (45 एप्रिल, 5)
मी ध्यानात घेतल्याशिवाय निर्णय घेतलेल्या सर्व गोष्टी मी धार्मिकरित्या अनुसरल्या.
आणि हे माझे देव !! मी एक संपूर्ण नवीन व्यक्ती बनत आहे. माझे जीवन तीव्रपणे बदलत आहे.
मागील Day my दिवसात माझ्या जीवनात आलेले मोठे बदल-
1. माझे औदासिन्य फार वेगवान होत आहे. मी हॅपीएस्ट आहे मी आतापर्यंत माझे संपूर्ण जीवन आहे.
२. माझ्या आयुष्यात पहिल्यांदाच एक सुंदर मुलगी माझा पाठलाग करत आहे. ती कोठेही माझ्या आयुष्यात आली. मी नेहमीच स्वप्न पाहिलेलं सर्व लक्ष ती मला देत आहे. मी यावर विश्वास ठेवू शकत नाही. माझ्यासाठी हा सिनेमा असल्यासारखा वाटतो.
3. माझी दाढी येत आहे. होय मी १ am वर्षांचा आहे आणि आतापर्यंत माझ्या चेहर्‍यावर केस नव्हते. पण आता माझ्या चेह Notice्यावर लक्षणीय केस वाढत आहेत.
I. मला सुपर कॉन्फिडंट वाटतो. मी पूर्वीपेक्षा अधिक सहज लोकांशी बोलू शकतो. मी आता डोळा चांगला संपर्क करतो. माझा विनोदबुद्धी सुधारत आहे. लोक मला आवडू लागले आहेत.
5. मेंदू धुके साफ होत आहे. मी आता मेंदूत चांगल्या क्षमतेवर कार्य करीत असल्याचे जाणवू शकतो. मी नेहमीच प्रेरित असतो.
आणि आणखी बरेच काही छोटे बदल आहेत.
आयटी ”फक्त 45 दिवस आहेत आणि हा परिणाम आहे. मला अवास्तव वाटते. मला वाटते की हे आयुष्य जगणे आहे. मी आत्ता माझ्या लक्षांवर कठोर काम करत आहे. मी प्रचंड ध्येय निश्चित करण्यात आत्मविश्वास वाटतो. मी कशाचाही घाबरत नाही.
हा फक्त 45 दिवसांचा निकाल आहे, मी काय करत आहे हे पाहण्याची वाट पाहू शकत नाही मी 90 आणि 180 दिवसांचा होतो.
हा पल्ला मोडण्याचा माझा कोणताही हेतू नाही. मला माहित नाही तोपर्यंत मी हे सुरू ठेवणार आहे.
आता, आणखी काही गोष्टी.
सर्वप्रथम, मला या 45 दिवसांत झालेल्या अर्जेसविषयी आणि मला सामोरे जाणा some्या काही इतर समस्यांविषयी बोलायचे आहे. आणि मी त्यांवर मात कशी केली!
काही दिवसांपूर्वी, उर्जे खूपच जास्त असतात. हे नियंत्रित करणे अत्यंत कठीण आहे. पण मी जे केले ते असे की जेव्हा जेव्हा मला काही अर्ज होते तेव्हा मी ताबडतोब एक थंड शॉवर घेतला. मी पार्क करायला गेलो. इ.
ओले स्वप्नांबद्दल- मला कदाचित 2 किंवा 3 वेळा लैंगिक स्वप्न पडले, परंतु चांगली गोष्ट अशी आहे की मी यापैकी कुठल्याही शुक्राणूचे स्खलन केले नाही किंवा गमावले नाही. ते कोरडे होते, तिथे थोड्याशा प्री-कम होते.
दुसरी गोष्ट म्हणजे मी असे म्हणत नाही की मला फक्त नोफॅपमुळे हे सर्व फायदे मिळाले. मी वर नमूद केलेल्या इतरही 3-4 गोष्टी होत्या. हा सामूहिक सकारात्मक क्रियांचा परिणाम होता.
मला आशा आहे की माझी कहाणी वाचण्यासारखी होती.
दुवा NoFap चा 45 दिवस - धक्कादायक अहवाल! वरची बाजू खाली वळणारी आयुष्य! (दुवा यापुढे उपलब्ध नाही)
By अल्फाहार्ड
;