आज मी-० दिवसांचा टप्पा गाठला. दीर्घकथन लघु, नोफॅपने माझे आयुष्य बदलले आहे. आशा आहे की परत द्या आणि इतरांना प्रोत्साहित करण्यासाठी मी हे पोस्ट लिहित आहे. प्रथम, नोफॅपच्या आधी मी कुठे होतो ते सुरू करू आणि मग मी आता कुठे आहे हे स्पष्ट करीन! संपूर्ण “आता मी कुठे आहे याबद्दल चर्चा करूया” विभाग संपूर्ण वाचण्याची खात्री करा, मला माहित आहे की ते खरोखरच आपल्याला प्रोत्साहित करेल! लक्षात ठेवा, हे फक्त 90 दिवसांत आपण होऊ शकता!
20 वर्षांचा एक आकर्षक मुलगा असूनही, मुलींनी मला भडकावले. बर्‍याच मुली असे म्हणतील की मी खूपच आकर्षक आहे, माझे महिला मित्र म्हणतात मी एक 8-10 आहे. आपण असा विचार कराल की मुली माझ्यावर आहेत चुकीच्या. मला मुलीचा स्नॅपचॅट किंवा नंबर मिळू शकेल पण पहिल्या दोन मजकूरात तो नेहमीच सपाट झाला. माझ्या पाठीवर असे काहीतरी चिन्ह असल्याचे म्हटले होते "या मुलाशी बोलू नकोस."
मी नेहमीच ए खूप महत्वाकांक्षी माणूस, भूतकाळात काही ई-कॉमर्स व्यवसाय सुरू करत आहे. तथापि, काही प्रभावी यश असूनही, मी नेहमीच माझ्यावर खरोखरच कठोर होतो आणि असे वाटते की तिथे काहीतरी प्रकार आहे माझ्या आणि माझ्या भविष्यातील उद्दीष्टांमधील अडथळा.
मी ते परत घेतो, मी सर्वांना परत मागे टाकायचोफक्त मुलीच नाही. मी स्वत: ला सांगत असे की मी एक आत्मविश्वासू माणूस आहे, परंतु मी खूप प्रयत्न करीत होतो. मी माझ्याबरोबर फिरत असे छाती बाहेर फेकली, हात स्विंग सुमारे हा खरा आत्मविश्वास नव्हता. सार्वजनिकरित्या, माझा # 1 विचार नेहमी असायचा “लोकांना आत्ताच मी आत्मविश्वास वाटतो की नाही हे मला आश्चर्य वाटेल” किंवा “मी खूप थंड आहे का?” माझी संपूर्ण स्वत: ची संकल्पना इतर लोक माझ्याबद्दल काय विचार करतात यावर आधारित होती.
मित्रांपेक्षा मुलींशी जवळ असणे मला कायमचा घेईल. आणि एकदा मी जवळ आल्यावर हे एका किंवा दोन आठवड्यात संपेल.
माझ्याकडे होते एकूण शेरो महिला मित्र. जेव्हा मी सार्वजनिकरित्या बाहेर जाईन तेव्हा मी नेहमीच मुलींशी डोळा ठेवण्याचा प्रयत्न करेन, कारण डोपामाइनने लक्ष दिल्यामुळे. परंतु, मुली असे क्वचितच मला माझ्या डोळ्यात पहा. जणू काही डोळे झाकून घेतल्यासारखे मला वाटत होते.
मी सदैव अवचेतन केले लाज आणि अपराधीपणा. या नकारात्मक भावनांनी मी केलेल्या प्रत्येक गोष्टीवर ढग पसरले.
मी कदाचित काही गोष्टी विसरत आहे, परंतु तरीही, मला आशा आहे की यामुळे प्रोत्साहन मिळेल. मी हे सांगू इच्छित आहे की NoFap सुरू करण्याचे मुख्य कारण स्त्रियांचे आकर्षण असू नये. अगं स्वत: वर लक्ष द्या, आपण काहीही साध्य करू शकता! तथापि, मी महिलांच्या आकर्षणाची काही उदाहरणे नमूद करणार आहे, खरं सांगायचं तर बहुधा ते इतर मार्गांपेक्षा तुम्हाला जास्त प्रेरणा देईल.
आकर्षण १- प्रत्येकास काय ऐकायचे आहे त्यापासून प्रारंभ करूया. महिलांचे आकर्षण (ही संपूर्ण गोष्ट वाचा, हे खूपच वेडे आहे) मी गेल्या वर्षी माझ्या मुलीच्या वर्गात या मुलीला भेटलो, तिला के म्हणा. आम्ही प्रोजेक्टसाठी बर्‍याच वेळा एकत्र काम केले आणि एकमेकांच्या कंपनीचा आनंद घेत असूनही काहीतरी आपल्याला जवळ येण्यास अडथळा आणत होता. ती मला खूप आवडली कारण ती अगदी आश्चर्यकारक आहे आणि शब्दशः 9/10 आहे, परंतु माझ्या अपराधामुळे मला असे वाटले की ती माझ्यासाठी खूप चांगली आहे. तो अडसर शेवटी संपला. अलीकडे जे घडले त्याची विलक्षण उदाहरणे येथे आहेत:
मी दोन आठवड्यांपूर्वी के बरोबर लटकत होतो (शाळा नसलेल्या परिस्थितीत ही आमची पहिली वेळ होती) आणि ती अक्षरशः म्हणाली “व्वा मला असे वाटते की मी स्वप्नात आहे, मी या क्षणाची प्रतीक्षा करत आहे.” जेव्हा आपण लांबलचक असता तेव्हा मुलींना तुमची उर्जा कळू शकते. तिने असेही म्हटले आहे की “तुमच्याबद्दल असे काहीतरी आहे जे इतके अनन्य दिसते. तुमच्या आयुष्यात इतका वेग आला आहे, मला तुमची उर्जा वाटते. ” मला माहित आहे की तिने असे कधीही म्हटले नसते, किंवा मी अद्याप हस्तमैथुन करत असल्यासदेखील मी त्या परिस्थितीत असणार नाही.
याव्यतिरिक्त, आम्ही लटकत होतो तेव्हा तिचा चांगला मित्र आला आणि काही मिनिटे आमच्याबरोबर बसला. तिचा सर्वात चांगला मित्र मला त्वरित मंजूर करतो. तिचा चांगला मित्र जात असताना ती केकडे वळली आणि म्हणाली (अगदी माझ्या चेह of्यासमोर) “व्वा मी त्याच्यासारखा कोणालाही कधी भेटला नाही, तुझ्या वर्णनापेक्षा तो खूप चांगला आहे!” तसेच! मी हे लिहित असताना, मला के कडून एक वेळ मिळाला आणि आता आम्ही आठवड्यातून नंतर लटकणार आहोत!
आकर्षण १- शेवटी मुली माझ्याकडे खरोखर आकर्षित होतात. माझ्या आयुष्यात पहिल्यांदाच मला खर्या महिला मित्र आहेत. तसे, मी या उदाहरणातील एका नवीन मुलीबद्दल बोलत आहे, आम्ही या नवीन मुलीला एम. कॉल करू आणि मी प्रत्येक दिवसात बर्‍याच वेळा बोलतो, एकमेकांचे समर्थन करतो आणि सुसंगत "फायद्याचे मित्र" देखील असतो चालू आहे. हा खरोखरच एक स्फूर्तीदायक अनुभव आहे आणि मला मुलींचा चांगला, विचारशील आणि काळजी घेणारा मित्र कसा असावा याबद्दल अंतर्दृष्टी दिली आहे.
आकर्षण १- मी जिथे जाल तिथे मुली माझ्याकडे पहात आहेत. गेल्या आठवड्यात, मी कार शोमध्ये असताना माझ्या गाडीच्या दारासमोर झुकत होतो, आणि चार अत्यंत सुंदर मुलींचा एक गट सुमारे 30 फूट अंतरावर होता. त्यापैकी एकाने मला पाहिले आणि तिचा हात माझ्याकडे वेधला आणि मग इतर तिन्ही मुली पटकन वळून पहायला गेल्या. मी पूर्णपणे अबाधित आणि आत्मविश्वासवान होतो. मी मागे वळून पाहिले नाही, मी अस्वस्थपणे हललो नाही, मी तिथेच उभे राहिलो आणि एक स्मित परत दिला, जेव्हा सर्व मुली फक्त आश्चर्यचकितपणे माझ्याकडे पहात होती. त्यांना माझ्या मर्दानी उर्जाची जाणीव होऊ शकते. मलाही आता इतका विश्वास आहे की मी आता मुलींशी बोलतो आहे. जणू काय म्हणायचे आहे हे माझ्या मेंदूला आपोआप कळते, मला विचार करण्याचीही गरज नाही.
आकर्षण १- जरी झूमने विद्यापीठाच्या वर्गांसाठी कॉल केले तरी मी लोकांशी लवकरात लवकर घनिष्ट संबंध निर्माण करण्यास सक्षम आहे. मी लोकांच्या जवळ जायला खरोखरच वाईट असायचो. संभाषणे अगदी पृष्ठभागाची पातळी असेल. आता, जणू काही मी ज्यांच्याशी बोलत आहे त्याच्याकडे उर्जा बाहेर पडत आहे. मी लोकांशी संबंध लवकर तयार करण्यास सक्षम आहे. तर… मी एक अतिशय प्रसिद्ध बास्केटबॉल संघ असलेल्या शाळेत जातो आणि सर्वात नामांकित चीअरलीडर्ससह वर्गात आहे. झूम वर आम्हाला त्याच ब्रेकआउट रूममध्ये ठेवण्यात आले होते आणि काही मिनिटे बोलल्यानंतर आम्ही तयार होऊ शकलो एवढी जोरदार बातमी की आजच्याआधी माझ्या लक्षात आले की ती इन्स्टाग्रामवर माझ्यामागे येत आहे.
आत्मविश्वास- मी आता पूर्णपणे नैसर्गिकरित्या विश्वास आहे. मी यापुढे स्वत: ला सिद्ध करण्याचा प्रयत्न करीत नाही. मी यापुढे आत्मविश्वासाने चालण्याचा प्रयत्न करीत नाही. मी फक्त मी आहे, कारण मला माहित आहे की मी पुरेशी चांगली आहे. आणि मला माहित आहे की मी पुरेसे चांगले आहे, परंतु प्रत्येकजण मला देखील पुरेसा चांगला पाहतो. माझा शांत आणि नैसर्गिक आत्मविश्वास मला केवळ छान वाटतोच असे नाही, परंतु जेव्हा जेव्हा मी इतर लोकांना भेटतो तेव्हा मला सकारात्मक मत तयार करण्याची परवानगी देखील दिली आहे. मी आता मुली व मुलांशी मैत्री करण्यास सक्षम आहे. मला वाटते की हे मला मागील सर्व लज्जा आणि अपराधीपणापासून पूर्णपणे मुक्त केले गेले आहे.
मैत्री- गेल्या काही महिन्यांत मला मैत्री निर्माण करण्याच्या बर्‍याच संधी आहेत. मी सामान्यत: एक सुंदर सामाजिक व्यक्ती आहे, परंतु आधी वर्णन केल्याप्रमाणे नेहमी लोकांना भडकावताना दिसते. मी आता लोकांशी संपर्क साधण्यास आणि त्वरित मित्र बनण्यास सक्षम आहे. उदाहरणार्थ, काही आठवड्यांपूर्वी मी माझ्या मित्राच्या बीचच्या घरात गेलो होतो आणि तेथे 5 इतर यादृच्छिक लोक होते. मी त्वरित त्या सर्वांशी मैत्री केली, एक चांगला वेळ घालवला आणि आता त्यापैकी एक माझा एक चांगला मित्र आहे, आणि संभाव्य भविष्यातील व्यवसाय भागीदार.
व्यवसाय यश- माझ्याकडे व्यवसायासह कोणतीही नवीन नवीन यश नाही आहे, तथापि, मला वाटते दिवसेंदिवस वेगवान इमारत. मला पूर्ण विश्वास आहे की मी लवकरच माझे ई-कॉमर्स लक्ष्ये साध्य करेन आणि जेव्हा ते होईल तेव्हा मी माझ्या बर्‍याच नवीन यशाचे श्रेय नोफॅपला देईन. NoFap ने मला माझे जीवन निःपक्षपाती दृष्टीकोनातून पाहण्याची परवानगी दिली आहे आणि मला एक गोष्ट नुकतीच समजली आहे की माझे ध्येय अधिक लवकर गाठण्यासाठी मला अधिक चांगले दैनंदिन प्रवेश करणे आवश्यक आहे. मला वाटतं की या नोफॅप प्रवासामुळे मला खरोखरच आतून बाहेरून बरे होण्यावर लक्ष केंद्रित करण्याची परवानगी मिळाली आहे आणि आता मी सक्षम होऊ अधिक सहजपणे माझी बाह्य लक्ष्य साध्य करा.
संभाषण- मी कसा तरी सर्वोत्कृष्ट संभाषणकर्ता झाला आहे. हे के सह स्त्रियांच्या आकर्षणाच्या उदाहरणाकडे परत जाते, परंतु प्रत्येक वेळी जेव्हा मी एखाद्या नवीन किंवा जुन्या मित्राशी लांबलचक बोलतो, तेव्हा ते नेहमीच असतात. संभाषणात मी कसा हातभार लावत आहे याविषयी आश्चर्यचकित झाले. के आणि तिचा जिवलग मित्र अक्षरशः म्हणाले की मी त्यांच्याशी बोललो होतो ही सर्वात मनोरंजक व्यक्ती आहे. ते म्हणाले की, “मी एक जगप्रसिद्ध लेखक आहे असं त्यांना वाटलं, त्यांना माझी एक पुरस्कारप्राप्त कथा वाचून दाखवलं.”
मला खरोखर आशा आहे की या पोस्टने एखाद्यास नोफॅपचा प्रयत्न करण्यासाठी किंवा एखाद्या इच्छेला पराभूत करण्यासाठी प्रेरित केले आहे. आपण सर्व आपले लक्ष्य साध्य करतांना पाहून मला खूप आनंद झाला. मला तुमच्या सर्वांच्या कोणत्याही प्रश्नांची उत्तरे द्यायला आवडतील, म्हणून कृपया तुमच्या मनावर जे काही आहे ते मला विचारण्यास मोकळ्या मनाने. मला आशा आहे की हे पोस्ट शक्य तितक्या जास्त लोकांपर्यंत पोहोचेल कृपया आवडते, जतन किंवा टिप्पणी द्या आपण कल वाटत असल्यास! ही संपूर्ण गोष्ट वाचल्याबद्दल धन्यवाद! खूप चांगले काम करत रहा, माझा तुमच्यावर विश्वास आहे! 🙂
लिंक - 90 दिवसाची यशोगाथा (महिला आकर्षण / जीवन परिवर्तन / अंतिम गती)
;