आज आपण पाहू शकता की मी 48 दिवसांच्या हार्ड मोडच्या टप्प्यावर पोहोचलो आहे.
पीएमओ चा इतिहास सांगायचा असेल तर मी माझ्या इयत्ता 4 पासून अश्लील पाहत होतो, मी त्या वेळी 12 किंवा 13 सारखेच होतो आणि मी वयाच्या 14 व्या वर्षापासून मो सुरु केले, तेव्हापासून ते थांबले नाहीत.
पीएमओची वारंवारता वाढतच राहिली, ती आमच्या मूर्ख अज्ञानी मेंदूंवर आकलन करत राहिली,
मो नंतरच्या वर्षांत मला दोषी वाटत असे पण गेल्या दोन वर्षांत ही भावनाही नाहीशी झाली.
हे लक्षात ठेवणे खरोखर महत्वाचे आहे की पोर्नोमुळे डोमॅमिनच्या गर्दीमुळे आपण आपल्या डोमॅमिनच्या गर्दीला कंटाळलो आहोत ज्यामुळे डोमामाइन पातळीत कमी असलेल्या इतर सर्व भावना आपल्या मेंदूत जास्त मनोरंजन होत नाहीत.
मी त्या ठिकाणी आलो होतो जिथे मी अक्षरशः घरी येण्यासाठी आणि पीएमओ करण्याची प्रतीक्षा करेन, वास्तविक जगाला एक ओझे वाटले, पोर्नमध्ये सर्व काही सोपे होते, आपण नियंत्रक आहात, आपण ज्या गोष्टी घडतात त्या ठरविता इ.
या सर्व गोष्टी खरोखर मूर्ख गोष्टींमुळे झाल्या आहेत, माझ्या मेंदूत वाईट गोष्टींना लिंग गोंधळ, अनैतिकता आणि काय नाही हे आवडले
मला वाटले आणि पाहिलेल्या गोष्टींकडे मी पूर्वीचे स्वत: चे पाहणे खरोखर आवडत नाही.
लॉकडाऊनमुळे नोफापवर या मार्गावर जाणे थोडे सोपे झाले आहे, नाहीतर मी माझ्या अपार्टमेंटमध्ये सारखीच कचरा सामग्री करत असेन, आता मी माझ्या आईवडिलांबरोबर आहे, जेणेकरून मदत होते (जर तुम्हाला हवे असेल तर) , तसेच मी त्यांच्यासह त्यांच्याशी आणि अशा गोष्टींमध्ये मदत करण्यात त्यांच्याशी बोलण्यात व्यस्त राहते, म्हणून मला त्यांच्याशी आणि वास्तविक जगाशी बरेच जोडलेले वाटते.
आता मी स्वतःमध्ये घेत असलेल्या फायद्यांविषयी / बदलांविषयी चर्चाः
1) मी सर्व प्रकारच्या अनेक स्वप्नांना पाहण्यास सुरुवात केली आहे, जसे जसे की प्रत्येक वेळी मी झोपी जातो किंवा लहानसा डुलकी घेतो, तसे मला सर्व प्रकारचे स्वप्न आहे.
२) माझ्याकडे आत्तापर्यंत night रात्री पडल्या आहेत, त्यांच्याशी वागण्याचा माझा मार्ग म्हणजे तुमची पँट बदलणे, पुन्हा झोपायला जाणे, आम्हाला सर्वांना माहित आहे की मो नंतर झोपायला किती चांगले वाटते.
)) मी असे म्हणू इच्छित नाही की मला लैंगिक विचार नाहीत, माझ्याकडे बरेच आहेत आणि मी त्यांना मिठी मारण्याचा प्रयत्न करतो, तरीही ती चांगली गोष्ट आहे की नाही हे मला माहित नाही.
)) झोप जास्त खोल असते आणि आपण कमी तासांपर्यंत झोपलो तरी हरकत नाही.
)) पॉर्नचा विचार केल्याने आता माझ्या मनात एक घृणास्पद भावना निर्माण होते, इडकी का पण ते मला मदत करते 
)) माझी खरोखर गोड मैत्रीण आहे, म्हणून आता मी तिला सर्व वेळ मजकूर पाठवत नाही, पूर्वी मी अखेरीस सेक्सटींगच्या भोवती असायचो, आम्ही मेम्स किंवा लैंगिक गोष्टींबद्दल बोलतो पण मला माहित आहे की मी त्यांना अगदी पृष्ठभागावर घेतो किंवा आपण विनोदाने सांगू शकतो.
)) मला वाटते की सर्वात महत्त्वाचा फायदा म्हणजे जेव्हा जेव्हा काही विव्हळ होते तेव्हा मी अश्लील गोष्टी सोडविण्याचा प्रयत्न करीत नाही, मला त्याचा सामना करावा लागतो, एखादी चूक होते तेव्हा वाईट वाटते पण हस्तमैथुन करत नाही, आणि तो खरोखर महत्वाचा आहे कारण जर आपण pmo नंतर, आपण कधीही आपली चूक लक्षात येणार नाही, आपण त्यासह जगणे शिकाल.
आपण करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा सामना करा, काहीही किंवा कोणा मागेही लपू नका.
शेवटी मला माहित नव्हते की हे इतके मोठे होईल, त्याबद्दल क्षमस्व.
असं असलं तरी प्रत्येकाचा प्रवास वेगळा आहे म्हणून दुसर्‍या मुलाला जसं वाटत आहे तसं मी हे का जाणवत नाही यासारखे तुलना करू नका, मजबूत राहा, थोडा वेळ द्या.
शेवटी, 48 दिवसांच्या या अल्प कालावधीत मला नेहमी मदत करणारी गोष्ट होती
मला वाटलं की जरी या नोफॅप गोष्टीमुळे मला काही फायदा झाला नाही, तरीही मी बरीच इच्छाशक्ती आणि शिस्त असणारी व्यक्ती म्हणून उदयास येईल, मला समजेल की मी माझ्या मेंदूच्या नियंत्रणाखाली आहे आणि नरक होय मी गुलाम नाही कोणतेही व्यसन
धन्यवाद,
नशीब
LINK गोड विषाने बरे होत आहे (पीएमओ)
By झ्यूस@1234
;