नमस्कार मित्रांनो मी खूप समाधानी आहे आणि म्हणूनच मी तुम्हाला सर्व आशा देण्यासाठी हे पोस्ट करू इच्छितो. त्या सर्वांसाठी जे आताच सुरुवात करत आहेत आणि त्यांना कोणतीही आशा नाही, काळजी करू नका घाबरू नका मी तुमच्या परिस्थितीतही होतो!
काल मी माझ्यासाठी आणि माझ्या gf साठी पहिला यशस्वी सेक्स केला आहे आणि म्हणूनच मी शेवटी इथे लिहिण्याचा निर्णय घेतला. आम्ही आधी संभोग करायचो पण ती O च्या जवळ कधीच नव्हती (कारण माझ्याकडे पीई होता) जोपर्यंत मी नंतर तिच्याकडे जात नाही. काल आम्ही दोघेही एकाच वेळी आनंदी होतो आणि पीई नव्हते – मला वाटले की मी O करू शकतो.
मूलभूत माहिती:
- 22 वर्ष, भिन्नलिंगी पुरुष
- 11 ते 21 वर्षे वयापासून दिवसातून किमान एकदा तरी नियमितपणे पॉर्न पाहतो
- काही शैलींद्वारे वाढवले गेले जे यापुढे व्हॅनिला सेक्सशी जोडलेले नव्हते जे सुमारे 17 वर्षांच्या
- पहिले 2 महिने हार्डमोड वापरून पहायचे होते परंतु मी 3 किंवा 4 वेळा पुन्हा रिलेप्स केले आणि त्यानंतरच मी gf च्या HJ मधून ऑर्गास्ड केल्यानंतर 5 महिने हार्डमोडमध्ये जाण्यात यशस्वी झालो.
– म्हणून मी पहिल्या ७ महिन्यांचे वर्णन केले आहे आणि शेवटचे ३+ महिने माझ्या gf सह O ने भरले आहेत (PIV लिंगापेक्षा जास्त वेळा HJ)
NoFap पूर्वी:
- आळशी माणूस जो वेळोवेळी तण काढतो
- कोणताही खेळ अजिबात केला नाही
- माझ्या फोनवर दिवसाचे जवळपास 7 तास घालवत आहे (पोर्न मोजत नाही)
- मिळवू शकलो नाही, राखू द्या, कोणत्याही लैंगिक संधीमध्ये एक ताठरता
- 10 वर्षांपासून दररोज पॉर्न पाहिला आणि गेल्या वर्षी मी ते दिवसातून 3 किंवा 4 वेळा पाहिले आहे
- 0 मॉर्निंग वूड्स गेल्या दोन वर्षांत
आता:
- संपूर्ण उन्हाळ्यात किंवा या शरद ऋतूमध्ये तण धुम्रपान केले नाही आणि ते असेच ठेवण्याचा माझा मानस आहे
- नियमितपणे बास्केटबॉल किंवा टेनिस खेळा
- माझ्या फोनवर कमी आणि माझ्या मैत्रिणीसोबत जास्त वेळ घालवतो
- माझ्या लिंगामध्ये खूप संवेदनशीलता परत आली, लैंगिक क्रियाकलापांसाठी ताठ होण्यास आणि राखण्यास सक्षम
- माझे नाते फुलले कारण मी आता नपुंसक नाही आणि माझी मैत्रीण आता नेहमीसारखीच गरम आणि सुंदर वाटते
- मला अजूनही माझ्या संवेदनशीलतेमध्ये काही समस्या आहेत- माझ्यासाठी एक पुरेसा असला तरीही मी दिवसातून फक्त दोनच सेक्स करू शकतो. तिसर्‍या फेरीसाठी माझी कामवासना पूर्णपणे संपली आहे पण तरीही मी ती उठू शकते आणि ती तशीच राखू शकते पण मला तिथे खूप वेदना होत आहेत आणि त्यामुळे मी फार काही करू शकत नाही.
- आठवड्यातून 4 किंवा 5 वेळा MW
एकूण अनुभव:
मी असे म्हणू शकतो की NoFap खरोखर खूप मदत करते परंतु माझ्यावर विश्वास ठेवा की ते पुरेसे नाही. तुम्ही NoFap 10 वर्षे जाऊ शकता आणि तरीही प्रत्येक वेळी लंगडे होऊ शकता. तुम्हाला सेक्सबद्दल तुमची मानसिकता बदलण्याची आवश्यकता आहे कारण पॉर्न तुम्हाला शिकवते की सर्व लक्ष तुमच्यावर केंद्रित केले पाहिजे, परंतु वास्तविकता असे नाही. तुम्हाला प्रेमळ जोडीदार शोधावा लागेल आणि तुमचे सर्व लक्ष त्यांच्यावर द्यायचे आहे आणि nofap, रीबूट, डिक आणि अशा प्रकारच्या सर्व गोष्टी विसरून जावे लागेल आणि फक्त त्यांना आनंद द्यावा लागेल. मला माहित आहे की फ्लॅटलाइनबद्दल बरेच धागे आहेत पण स्क्रू करा, फ्लॅटलाइनबद्दल विचारही करू नका, त्याला महत्त्व देऊ नका आणि ते वेगाने जाईल, फक्त त्याबद्दल विसरून जा. त्यामुळे तुम्हाला कार्यक्षम लैंगिक जीवन हवे असल्यास येथे काही पायऱ्या आहेत:
1) पोर्न कायमचे थांबवा आणि त्याकडे कधीही परत येऊ नका अन्यथा तुम्ही तुमची प्रगती नष्ट कराल
२) तुमच्या आळशी सवयी बदला (खेळ करणे, अभ्यास करणे, वाचन करणे, जॉगिंग करणे किंवा अंथरुणावर झोपणे आणि पॉर्न साईट्सवर हॉट कुत्र्यांचा विचार करणे असे काहीही करणे सुरू करा)
3) NoFap ध्येय सेट करा आणि जोपर्यंत तुम्ही पोहोचत नाही तोपर्यंत त्याला चिकटून राहा आणि नंतर ते खराब करू नका तर पुढे जात रहा
4) एक प्रेमळ जोडीदार शोधा आणि आपल्या परिस्थितीबद्दल प्रामाणिक रहा, बहुतेक स्त्रिया जेव्हा तुम्ही त्यांच्याशी मोकळे होतात तेव्हा खूप मदत करतात.
5) लैंगिक गतिविधींमध्ये व्यस्त असताना आपल्या इच्छाशक्तीबद्दल काळजी करू नका, त्याला काम करण्याची गरज नाही, आपल्याला आनंद देण्यासाठी इतर बरेच मार्ग आहेत. जेव्हा आपण ते दबाव काढून टाकता तेव्हा आपल्या पाठीवरील कार्यप्रदर्शन चिंता रीबूट अधिक नितळ होईल. तुमच्यासाठी
निष्कर्ष:
जेव्हा मी नोफॅपच्या आधी आणि नंतर उल्लेख करतो तेव्हा मला चुकीचे समजू नका – लोक वर्णन करतात असे कोणतेही महासत्ता किंवा तत्सम बल्शिट नव्हते. NoFap ने मला त्या गोष्टी करण्यास प्रवृत्त केले नाही तर माझी विचित्र जीवनशैली बदलण्याची माझी प्रेरणा आहे. तुमचे वीर्य ठेवल्याने तुम्ही सुपरहिरो सुपर हँडसम किंवा असे काहीतरी व्हाल अशी अपेक्षा करू नका- नाही हे १००% होणार नाही. NoFap तुमचे PIED बरे करते परंतु ते कार्य करण्यासाठी तुम्हाला मी वर नमूद केलेल्या चरणांचे अनुसरण करून तुमची खराब जीवनशैली बदलणे आवश्यक आहे.
जर तुम्हाला काही प्रश्न असतील तर मला त्या सर्वांची उत्तरे देण्यात आनंद होईल
लिंक - 300+ दिवसांनंतर यशस्वी पीआयव्ही सेक्स (10+ महिने)
द्वारा - कडक999
;