अलीकडे 2 महिन्यांचा हार्ड मोड पूर्ण केला आणि परिणाम आश्चर्यकारक आहेत. मी यूट्यूब सॉफ्ट पॉर्नवर एम करायची. साधारणपणे अभ्यासाच्या काळात मी दर आठवड्याला करतो पण जेव्हा सुट्टीचे दिवस होते तेव्हा ते नियंत्रणात गेले. मी दररोज यूट्यूब पॉर्न [सेक्स सीन] वर हस्तमैथुन करत अनेक तास घालवायचे. मला याची सवय झाली होती आणि वारंवार प्रयत्न करूनही मी ते सोडू शकले नाही.
मी ही वाईट सवय जेव्हा मी एक्सएनयूएमएक्स वर्षांची होती [आता एक्सएनयूएमएक्स वर्ष वयाची] तेव्हापासून सुरू केली. त्याचा माझ्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होऊ लागला. मी आळशी, उदास, राग, निराश होतो. माझे केस पांढरे होऊ लागले [अजूनही आहेत]. उत्तेजन न करता जास्त वेळ काढल्यामुळे प्रोस्टेट रक्तसंचयाची समस्या उद्भवते. जुलै 16 पासून अंदाजे मी माझे केस गमावू लागलो [केसांची महत्त्वपूर्ण प्रमाणात गमावली]. मग सप्टेंबर एक्सएनयूएमएक्स नंतर हस्तमैथुन करताना मला माझ्या पुरुषाचे जननेंद्रिय देखील दुखू लागले.
त्या क्षणी मी एमला टाळण्याचा प्रयत्न केला परंतु मोहांचा प्रतिकार करण्यात अद्याप अपयशी ठरले आणि परिणामी परिस्थिती आणखीच वाईट बनली. डिसेंबर रोजी, एक्सएनयूएमएक्स एक्सएनयूएमएक्स मला हस्तमैथुन करताना लक्षणीय वेदना झाली. त्यानंतर मला समजले की मी पेनिल वेन थ्रोम्बोसिसने ग्रस्त आहे. त्यावेळेस मी पुन्हा पीएमओ न करण्याचा निर्णय घेतला आणि स्वत: ला अधिक त्रास देऊ नये म्हणून मी नोफॅपमध्ये सामील झाले ज्यामुळे मला पोर्नपासून दूर राहणे शक्य झाले आणि आशा आहे की मी पुन्हा पुन्हा येऊ शकणार नाही. एक्सएनयूएमएक्स महिन्यांपासून माझी प्रकृती बर्‍याच सुधारली आहे.
एक्सएनयूएमएक्स) केस गळणे लक्षणीय घटले आहे परंतु कवटीच्या पुढच्या भागाचे केस पातळ आहेत.
एक्सएनयूएमएक्स) आत्मविश्वास आणि चैतन्यशील वाटत आहे.
एक्सएनयूएमएक्स) रागाचे प्रश्न सोडवले.
एक्सएनयूएमएक्स) सामाजिक चिंता कमी.
एक्सएनयूएमएक्स) पुरुषाचे जननेंद्रिय लक्षणीयरीत्या बरे झाले आहे. तरीही कधीकधी कमी स्तरावर वेदना जाणवते.
एक्सएनयूएमएक्स) कोणतेही नवीन पांढरे केस नाही [पीएमओच्या परिणामी आधी पांढit्या केसांशिवाय].
एक्सएनयूएमएक्स) माझ्या आग्रहांवर अधिक नियंत्रण.
8) मेंदूचा धूर नाही.
एक्सएनयूएमएक्स) प्रोस्टेट सुधारला आहे! (पूर्ण नाही परंतु पूर्वीपेक्षा चांगले)
सारांश: पीएमओने माझे जीवन आणि माझे आरोग्य महत्त्वपूर्णरित्या नष्ट केले. आशा आहे की मी पुन्हा संपर्क साधणार नाही आणि मला व्यसन लागलेले नव्हते तेव्हा परत त्या आश्चर्यकारक दिवस परत येतील. [इंग्रजी माझी भाषा नसल्याने व्याकरण / शुद्धलेखनाच्या चुकीबद्दल क्षमस्व.]
लिंक - माझा प्रवास हार्डमोडवर
by आहमडी,
;