काही दिवसांपूर्वी मी एका मुलाला भेटलो जो खूप चुकून झाल्यावर नपुंसक बनला होता आणि तो दीन होता ………. तर… यामुळे मला भीती वाटली… .. पण असं असं काहीतरी माझ्या बाबतीत घडलं पाहिजे असं मला कधीच नको वाटतं .. म्हणून मी येथे आहे
… मार्च २०१ since पासून नोफॅप करत होतो पण माझा काळ अधिक कठीण होता, आणि चिंता आणि नैराश्याने मला वेढले… .. म्हणून ………………. मी नुकतेच २०१ in मध्ये days२ दिवस केले तर २०१ in मध्ये days२ दिवस आणि 2017 मध्ये days० दिवस यावर्षी मी एक 42 दिवसांची रेषा खेचली (मी धार लावली आणि डोकावलो पण स्वत: ला थांबविले) आणि 2017 दिवसांची रेषा ………?
आणि अलीकडेच मी फ्लॅटलाइन भेटलो. सर्वात वाईट ही असू शकते कारण ती एक वास्तविक परीक्षा होती .. मला खूपच लहान, इतके लहान आणि नपुंसक आणि कमी उर्जा वाटली आणि माझी मनःस्थिती कमी होती… डोपामाइनच्या कमी डोसमुळे आणि माझ्या सर्व उत्पादकतेमुळे आपला मेंदू उदास होतो. बाष्पीभवन झाले आणि आपण फक्त यूट्यूब आणि चित्रपट पहाल आणि गोंधळ ………………….
म्हणून यावर्षी मी 18/19 वेळा अ‍ॅपॉर्क्स पुन्हा चालू केला आहे म्हणजे प्रत्येक फाॅपच्या दरम्यान माझे सरासरी अंतर 20 दिवस होते आणि मी येथे माझ्या दु: खाने बरे झालो आहे. माझे रहस्य… पुन्हा प्रयत्न करा आणि पुन्हा प्रयत्न करा… प्रत्येक वेळी मी पुन्हा जायचा तेव्हा स्वत: ची शंका पटकन पुढे गेली पण मी स्वतःवर विश्वास ठेवला आहे पण प्रत्येक वेळी मी अयशस्वी होईन म्हणून पुन्हा प्रयत्न करेन …… ..
या काळात कमी नैराश्याशिवाय कोणतीही महासत्ता कॅम नाही आणि हो… कदाचित महासत्ता आली पण माझे आवडते काय होते की मी विषारी मैत्रीतून बाहेर पडल्यानंतरही स्त्रियांबद्दल अधिक मानवी दृष्टिकोन विकसित केले आहे? एकाकीपणामुळे जेव्हा मी शरीराचा आणि स्वतःचा आदर करू लागलो आणि मी शक्यता आणि जीवनाकडे अधिक आशावादी दृष्टिकोन देखील विकसित केला. ……
तर days०० दिवसानंतर मी पुन्हा ताबा मिळविला पण, पॉर्न पाहिला नाही… .माझ्या मनाला पुन्हा पुन्हा तगडायचा होता… मी पुन्हा रीलॅप झाला पण पॉर्न पाहिला नाही …… .. पण मी दोन दिवसांनी फक्त दोन फॅप नंतर थांबलो ……. आणि अंदाज लावा की सर्व परिणाम नुकताच निघून गेला नाही जसे आपण पुन्हा पडल्यानंतर अपेक्षा कराल ... त्यातील काही राहिले आणि मी माझ्या दुर्बल अवस्थेत स्वत: वर नियंत्रण ठेवणे निवडले (आमच्यातील काही जणांना .. रीपर्प्सिंग म्हणजे आपण तितकेसे झुकण्यास मोकळे आहात पुन्हा सुरुवात करण्यापूर्वी तुला पाहिजे आहे) …………………………………………………………………….
आणि दररोज सकाळी मला पहाटेच्या लाकडाने जागे होत आहे आणि माझे गोळे मुंड्यासारखे दिसत नाहीत पण मला असे वाटते की तो माणूस खूप वाईट माणूस आहे, तो भेकड नाही आणि सोय मुलगा नाही, ..
तसेच मला उभारण्याबद्दलही अजिबात लाज वाटत नाही परंतु चकित होण्यावर स्वत: चे नियंत्रण ठेवल्याने आपले पुरुषत्व परत मिळू शकते… आपल्याला आणखी काय हवे आहे ??
तर अपयशी झाल्यावर तुम्ही कसे वागता याबद्दल माझ्यावर विश्वास ठेवा आपण सोडून देता किंवा स्वतःवर विश्वास ठेवता. नेहमी लक्षात ठेवा आपण आपल्या अयशस्वीतेपासून नेहमीच शिकू शकता आणि जर आपली लकीर ठीक चालू असेल आणि बराच काळ काही छंद सादर करा जेणेकरुन आपणास इंटरनेटद्वारे चालना मिळणार नाही.
काही इतर बदल… .अधिक पुरूषार्थ घ्या, केस कमी होणे थांबले, आत्मविश्वासाने अधिक आत्मविश्वास वाढेल, चिंताग्रस्त हल्ला कमी होईल, भविष्यातील प्रणय बद्दल कमी उदासिन भावना असेल तर गूगल उघडण्याऐवजी प्रत्यक्षात करण्याबद्दल विचार कराल त्यासाठी. तरीही आपण जास्त कल्पना करू नये.
[एखाद्यास सपाट सल्ला मिळविण्याकरिता]
मी फक्त म्हणेन फ्लॅटलाइनचा आनंद घ्या… तुम्हाला जे आवडते अशा आकर्षक क्रिया करून ... मूर्खपणाच्या ब्राउझिंगशिवाय ……
जरी ते खाणे किंवा खेळ किंवा कदाचित .. मी आठवड्याचे शेवटचे दिवस बाहेर जाईन… फ्लॅटलाइन जास्त आहे .. डोपामाइनची कमतरता त्याऐवजी निरोगी डोपामाइनसह बदला ...… तर फक्त आयुष्याचा आनंद घ्या जे तुमच्या मेंदूनेही तुम्हाला विचारत आहे… परंतु निरोगी क्रियाकलाप फक्त किंवा सर्व काही काहीच राहणार नाही… तर …… हो…. बाहेर जा आणि दररोज पहा .. जगभरात दररोज पहा .. भटकंती व्हा… कदाचित… लवकर उठून संपूर्ण शहरात फिरा ..
जर आपण साथीच्या रोगामुळे बाहेर जाऊ शकत नाही तर. … कॉमिक्स किंवा पुस्तके घेऊन या आणि फ्लॅटलाइनमध्ये असताना वाचा
लिंक - बरे झाले ... ne ० दिवसांपर्यंत पोचला .. जन्म हा खरा शत्रू आहे
पति_रियु यांनी
;