नोफॅपने मला अशी मानसिकता दिली आहे की आयुष्याने माझ्याकडे जे काही टाकले ते मी घेऊ शकतो. मी गहाळ असे काही नाही. मी स्वच्छ खातो आणि नियमितपणे उठतो. नोफॅपने मला दिलेला आत्मविश्वास मला अधिकृत व्यक्तिमत्त्व विकसित करण्यास मदत करतो.
या प्रकारची मानसिकता असल्यामुळे मी कोणत्याही सामाजिक संमेलनाची अपेक्षा करतो कारण माझा असा विश्वास आहे की मी या संभाषणात जाऊ आणि वर्चस्व गाजवू शकेन. फेलस, महिलांशी किंवा व्यवसायाशी संवाद साधण्यासाठी हे आवश्यक आहे. आणि आपल्यापैकी प्रत्येकासाठी, मी शांतपणे पाहत असताना, डोळ्यांशी संपर्क साधत नाही, 'वडिलांचा' ताबा घेत असतो, आणि त्या साहसी व्यक्तिमत्त्वाचा अभाव असल्याचे दिसत आहे तेव्हा इतर 10 जण मी पाहतात. आम्ही गर्दीतून उभे राहू!
कृपया, आपण जितके सर्वोत्कृष्ट व्हावे यासाठी प्रयत्नांची पराकाष्ठा करा आणि जर आपण पुन्हा ताबा घेतला तर लगेच घोड्यावर पडा. द्वि घातु नका किंवा हार मानू नका! मागील दोन वर्षात माझी ही तिसरी वेळ आहे, म्हणून मी ती कमी न घेण्याचा प्रयत्न करीत आहे, परंतु हे खरोखरच फायदेशीर आहे! ते 90 केले
पण इथे अजून एक आहे. सुमारे एक वर्षापूर्वीची माझी सर्वात मोठी 125 दिवसांची मोडतोड करणे हे माझे ध्येय आहेत. मी माझ्या शेवटच्या अस्थिरतेवर जाळून टाकले आहे म्हणून मी पुन्हा कधीही तेथे जाऊ नये असा दृढ निश्चय केला आहे. तेच माझे प्रमुख प्रेरक आहेत आणि मला वाटते की ही लकी खरोखर एक असेल.
दिवस एक्सएनयूएमएक्सपासून येथे मुख्य सुधारणा आहेत
-स्कीन स्पष्ट आहे. माझ्या चेह on्यावर एक गळूचे क्षेत्र होते ते सर्व आता सोडून गेले आहे
-अधिक ऊर्जा / आत्मविश्वास. कोणत्याही सामाजिक परिस्थितीत स्वत: ला हाताळू शकते
उत्तम पाचन
- दिवसा जास्त खाण्याची गरज नाही
-हे कोणीही यापूर्वी पोस्ट केले पण असे दिसते की सर्व काही आता “एचडी” मध्ये आहे. रंग अधिक दोलायमान वाटतात आणि संगीत अधिक जिवंत दिसते.
-राईट एनाईएनएक्सएक्सच्या आसपासची वेळ जेव्हा महाशक्ती खरोखरच आत येऊ लागली तेव्हा मला पशूसारखे वाटले आणि व्यायामशाळेमध्ये सामर्थ्य मिळवण्याकडे लक्ष देणे सुरू केले.
-मी दररोज सकाळी :5: 30० वा, वाजता उठतो आहे, मी सहजपणे झोपू शकत नाही आणि झोपायला जाऊ शकत नाही.
-मेंदू धुके पूर्णपणे गेले आहे आणि सामान्यत: एक्सएनयूएमएक्स आठवड्याच्या चिन्हाने निघून जातो
त्या बद्दल आहे. थोडक्यात, हे निश्चितच फायदेशीर आहे. मी दोन चपटेपणा, काही वैयक्तिक अडचणी आणि काही इतर तणावांचा सामना केला ज्यामुळे मला पूर्वीच्या परिस्थितीत पुन्हा त्रास मिळाला. परंतु यापुढे, मला माहित आहे की मी असे केल्यावर त्याबद्दल मला खेद वाटेल. तुमच्या डोक्यावर बंदूक ठेवण्याच्या श्रेणीत मी पीएमओला ठेवले आहे: हे कधीही वाईट करू नका या गोष्टी कशा फरक पडत नाहीत!
माझे जीवन परिपूर्ण नाही मी एक सुपर अल्फा नर बनलो नाही जे मुली प्रत्येक वळणावर फणफणतात पण माझ्याकडे तेथे येण्यासाठी व जे करणे आवश्यक आहे ते करण्याची साधने आहेत. यापुढे आणखी सबबी नाही.
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स दिवस फायदे अहवाल
अद्ययावत - हे चांगले कधीच वाटले नाही (हे शक्य आहे हे देखील माहित नव्हते)
ठीक आहे मित्रांनो, मी आतापर्यंतच्या १२ days दिवसांतील माझा सर्वात मोठा मार्ग मोडण्यापासून दोनच आठवड्यांचा अंत आहे. एक वर्षापूर्वी मी त्यातून पुन्हा सोडल्यानंतर मला परत कधी येईन हे माहित नव्हते परंतु येथे मी नेहमीप्रमाणेच प्रवृत्त आहे.
मी शेवटच्या वेळी या ठिकाणी होतो, कोठेतरी 100 दिवसानंतर माझ्या आयुष्यातील प्रत्येक गोष्टीत समाधानाची भावना होती आणि ती भावना परत आली आहे. आयुष्याने माझ्याकडे काय टाकले याने काही फरक पडत नाही, मी सतत आनंदात आहे जो आता सुमारे एक आठवडा टिकला आहे. या क्षणी योगायोग असू शकत नाही कारण जेव्हा मला या प्रकारची भावना अनुभवली असेल तेव्हा मला शेवटची वेळ मिळाली होती.
आपण अगं जात रहा. जर आपण आवाहनांसह संघर्ष करीत असाल तर आशा आहे की हे वाचणे आपल्याला पुढे सुरू ठेवण्यास प्रवृत्त करेल. मी सरळ 4 महिने येत असतानाही तरीही मी मोठ्या प्रमाणात फायदे मिळवत आहे.
अद्ययावत करा
मागील दोन वर्षात माझी ही तिसरी वेळ आहे, म्हणून मी ती कमी न घेण्याचा प्रयत्न करीत आहे, परंतु हे खरोखरच फायदेशीर आहे!
नोफॅपने मला अशी मानसिकता दिली आहे की आयुष्याने माझ्याकडे जे काही टाकले ते मी घेऊ शकतो. मी गहाळ असे काही नाही. मी स्वच्छ खातो आणि नियमितपणे उठतो. नोफॅपने मला दिलेला आत्मविश्वास मला अधिकृत व्यक्तिमत्त्व विकसित करण्यास मदत करतो.
या प्रकारची मानसिकता असल्यामुळे मी कोणत्याही सामाजिक संमेलनाची अपेक्षा करतो कारण माझा असा विश्वास आहे की मी या संभाषणात जाऊ आणि वर्चस्व गाजवू शकेन. फेलस, महिलांशी किंवा व्यवसायाशी संवाद साधण्यासाठी हे आवश्यक आहे. आणि आपल्यापैकी प्रत्येकासाठी, मी शांतपणे पाहत असताना, डोळ्यांशी संपर्क साधत नाही, 'वडिलांचा' ताबा घेत असतो, आणि त्या साहसी व्यक्तिमत्त्वाचा अभाव असल्याचे दिसत आहे तेव्हा इतर 10 जण मी पाहतात. आम्ही गर्दीतून उभे राहू!
कृपया, आपण जितके सर्वोत्कृष्ट व्हावे यासाठी प्रयत्नांची पराकाष्ठा करा आणि जर आपण पुन्हा ताबा घेतला तर लगेच घोड्यावर पडा. द्वि घातु नका किंवा हार मानू नका!
हे खरोखरच फक्त त्या नंतरच्या भयानक भावना लक्षात ठेवणे, त्याद्वारे जळून जाणे आणि प्रगती पाहून खरोखरच प्रकट होत आहे जे मला जाणवत राहते. आणि त्या शेवटच्या टप्प्याने, कधीकधी ते फक्त वातावरण असते.
उदाहरणार्थ, गेल्या दोन वर्षांमध्ये मी घेतलेल्या नोकर्‍यासाठी मानसिक स्पष्टता आणि उत्कृष्ट सामाजिक कौशल्य दोन्ही आवश्यक आहेत. NoFap द्वारे मोठ्या प्रमाणात वर्धित केलेल्या दोन गोष्टी. जर त्या दोन गोष्टी खूप सरकल्या तर मी माझी नोकरी अक्षरशः गमावीन. कधीकधी आपल्याला फक्त त्या विहिर किंवा पोहण्याच्या वातावरणामध्ये असणे आवश्यक आहे. ती जुनी म्हण आहे की “कठीण वेळा कठीण लोकांची पैदास करते, यशाने आत्मसंतुष्टता उत्पन्न करते”
पूर्वीच्या वर्षी, मी एक सांसारिक, क्यूबिक जॉबमध्ये होतो जिथे सामाजिक संवाद कमी होते आणि मला खूपच मोबदला होता. महान होण्याचा दबाव तिथे नव्हता. मी नुकताच NoFap देखील सुरू केला होता आणि त्या वर्षाच्या कालावधीत माझी प्रदीर्घ रेषा सुमारे 44 दिवस होती
मी एक्सएनयूएमएक्स आहे. मी आता साडेतीन वर्षांपासून नोफॅप करत आहे.
;