तर काहीतरी अविश्वसनीय घडले! मी 62 दिवस गाठले आहे! आणि मी तुम्हां सर्वांना सांगेन. गेल्या दोन आठवड्यांत सर्वकाही बदलले आहे. सुमारे 45 दिवसापासून माझ्याकडे येणारे अनेक टन फायदे मला दिसू लागले. आणि केवळ छोटे बदलच नव्हे तर जीवनात बदल घडतात. मी त्यांना खाली सूचीबद्ध केले आहे
आतापर्यंतचे फायदे:
आत्मविश्वास वाढवा
एक व्यक्ती म्हणून मला नेहमीच स्वत: मध्ये असुरक्षित वाटतं. मी कधीही चांगले नाही असे मला वाटले नाही. मला नेहमीच असे वाटत होते की प्रत्येक जण माझ्यापेक्षा चांगला आहे. गेल्या दोन आठवड्यांत, मला वास्तविक अंतर्गत आत्मविश्वास वाटू लागला आहे. मी स्वतःला ओळखतो. मी जेव्हा आरशात पहातो तेव्हा मला वाटते की मी देखणा आहे. माझे अंतर्गत संवाद नेहमीच सकारात्मक असतात. स्वत: वर समाधानी राहण्याचा अनुभव देणारा हा फक्त एक जीवनाचा अनुभव आहे!
आरोग्यदायी खाण्याची अधिक प्रेरणा
मी चिप्स आणि कँडी सारखी बरीच उत्पादने खायची. परंतु गेल्या काही आठवड्यांपूर्वी मला अस्वास्थ्यकर अन्नाची आवश्यकता भासली नाही. विशेषत: साखर ज्याचा मला सौम्य व्यसन लागला.
अधिक सकारात्मक
सकारात्मक वाटणे खूप सोपे झाले आहे.
महिला आकर्षण
एक अत्यंत वादग्रस्त विषय. तथापि, त्या कोणत्याही जादू बी एस मध्ये खरेदी करू नका. मुली मिळविण्यासाठी तुम्हाला कृती करायला हवी! मी घेतला तेव्हा मी अनुभव घेतला आहे कारवाईमुली माझ्याकडे खूप आकर्षित होतात. मी गेल्या दोन आठवड्यात 4 (!) तारखेला आहे. आणि मला एकदाच नाकारले गेले नाही. सर्व मुली माझ्याबरोबर दुसर्‍या तारखेला जाण्याची इच्छा बाळगत आहेत. मी त्यापैकी दोघांशीही लैंगिक संबंध ठेवले होते (आणि त्यातील एक, ती मला सतत लिहीत आहे की तिला भेटायचे आहे आणि आणखी काही लपवावे). मुलींच्या या सकारात्मक अभिप्रायाने माझा आत्मविश्वास नुकताच वाढला आहे. हे एक ऊर्ध्वगामी सर्पिल आहे ज्याने मला अधिकाधिक आत्मविश्वास वाढविला. 60 दिवसांच्या या NoFap सामन्याआधी मी संपूर्ण आयुष्यात फक्त एका मुलीबरोबर सेक्स केले होते! जर आपण कृती करण्यास सुरवात केली आणि स्वत: ला अधिक चांगले केले तर महिलांचे आकर्षण खरोखरच वास्तविक आहे.
उत्तम शरीर
माझे प्रशिक्षण परिणाम देखील लक्षणीय सुधारले आहेत. माझे शरीर अधिक टोन होत आहे. माझ्या प्रशिक्षणाशी अधिक सुसंगत राहण्याची शक्तीही माझ्यात होती.
मी संबंधांमध्ये बरेच फायदे अनुभवले आहेत ज्यामुळे माझे मन सुस्पष्ट होते, परंतु माझ्यासाठी, वरील फायदे मी ज्याचे सर्वात कौतुक करतो
ज्या गोष्टी मी केल्या आहेत:
दर 2 दिवसांनी ध्यान केले
आठवड्यातून 5 वेळा व्यायाम करणे
निरोगी खाणे झाले
धडपड
माझ्यासाठी सर्वात मोठा संघर्ष म्हणजे 45 दिवसांच्या पलीकडे जाणे. त्याआधी मी आत्महत्या करणारे विचार, तीव्र नैराश्य, कमी आत्म-सन्मान आणि बरेच नकारात्मक परिणाम अनुभवले. परंतु एकदा आपण तो टप्पा पार केला तर ते आपले जीवन पूर्णपणे बदलेल!
लिंक - दिवस 60 - असुरक्षित मुलापासून डेटिंगसाठी एका वेळी 4 मुली!
;