आम्हाला शाळांमध्ये शिकवले जाते की हस्तमैथुन आरोग्यदायी आहे आणि तो आरोग्यास निरोगी होतो तेव्हा त्याला मर्यादा नसते (व्हायब्रेटरसंदर्भात पुष्कळ प्रो-सेक्स चर्चेचा समावेश होतो.) हे सोपे आहे, आपला मेंदू अशा प्रकारे सेक्सचा आनंद घेण्यास शिकत आहे जे नैसर्गिक नाही किंवा वास्तविक लैंगिक संबंधाशी संबंधित जेणेकरून हे निश्चितपणे नंतरच्या जीवनात समस्या उद्भवेल जेव्हा आपण प्रत्यक्षात लैंगिक संबंध ठेवता आणि काहीतरी वेगळे अनुभवता तेव्हा.
बहुतेक डॉक्टर चर्चेत अश्लील वापराचा सहभाग घेणार नाहीत; जे दुर्दैवी आहे कारण ते निश्चितपणे एक योगदानकर्ता आहे. मी पोर्न सोडला आहे. यूपॉप वेबसाइटवर वाचण्यासह यामध्ये मी बरेच काही केले. यामध्ये खरोखर पुरेसे संशोधन किंवा ज्ञान नाही, विशेषत: पुरुषांकरिता हे फारच दुर्मिळ आहे (जरी मला असे वाटते की पुरुष नंतरच्या आयुष्यात लैंगिक संबंध ठेवतात आणि पोर्न देखील अधिक प्रवेशजोगी बनतात ही एक मोठी समस्या बनत आहे.)
[पार्श्वभूमी]
मी पुष्कळ पुरुषांना तोंड देत नसलेल्या आश्चर्यकारकपणे मानसिकदृष्ट्या वेदनादायक अपंगत्वावर मात करण्याची माझी कहाणी सामायिक करण्यासाठी येथे आहे आणि ज्या क्षेत्रामध्ये फारच कमी संशोधन केले गेले नाही. जर आपण या समस्यांसह एखाद्या डॉक्टरकडे गेलात (तर बर्‍याच जणांपर्यंत) ते आपल्याला मदत करू शकणार नाहीत कारण सामान्यत: आपल्यात शारीरिकदृष्ट्या काहीतरी चुकीचे नसते, परंतु पूर्णपणे मनोवैज्ञानिक असते.
विलंब स्खलन ही एक बिघडलेले कार्य आहे ज्याचा मला बर्‍याच काळापासून त्रास झाला आणि नुकताच मी मात केली. हे अत्यंत अवघड बनविते, किंवा बर्‍याच प्रकरणांमध्ये योनी किंवा तोंडी लैंगिक संभोगात लैंगिक संभोग करणे किंवा आनंद करणे अशक्य होते. अखेरीस मात करण्यास मला 9 महिने लागले, त्यापूर्वी मी पिव्ह सेक्स दरम्यान अजिबात संभोग केला नाही.
हे एक अतिशय जटिल बिघडलेले कार्य आहे कारण ते मूलत: नकारात्मक अभिप्राय वळण तयार करते. हे आपल्याला ताणतणाव आणि निराश करते आणि आपल्या सेक्स पार्टनरला निराश करते किंवा त्यांच्या कामगिरीबद्दल किंवा दिसण्याबद्दल असुरक्षित वाटते; त्यानंतर हे लैंगिक आनंद घेण्यास अधिक कठीण आणि अधिक निराश करते.
मी एक आत्मविश्वासवान, आनंदी, निरोगी माणूस आहे जो योग्य आहार आणि उतारा योजना ठेवतो. या डिसफंक्शनने मला फोडले. यामुळे मी असुरक्षित, निराश झालो, दिवसभर मी ब multiple्याच वेळा अश्रू ढाळले. मानसिक छळ हा शब्दांपलीकडचा आहे आणि तो जाणवतो तितका वेदनादायक वाटत नाही.
मला आशा आहे की हे पोस्ट अशीच परिस्थिती असलेले पुरुष सापडेल आणि त्यांना संघर्षाच्या माध्यमातून मार्गदर्शन करू शकेल.
- आपण लहान मुलासारखे (आपल्या पोटावर?) प्रवृत्तीने हस्तमैथुन केले आहे की आपण खूप मजबूत पकड वापरली आहे? तसे असल्यास, आपण पूर्णपणे थांबायला हवे, पुन्हा कधीही तसे करू नका. प्रवण संबंधित अधिक माहितीसाठी येथे वाचा http://www.healthystrokes.com
- तुमची सुंता झाली आहे काय? आपण हस्तमैथुन करता तेव्हा आपण ल्यूब वापरल्याचे सुनिश्चित करा.
- कमीतकमी कठोर केसिंगसह शरीरातील प्रकाश वापरा जेणेकरून आपण आपल्या हातांनी दबाव नियंत्रित करू शकत नाही. हे फायदेशीर आहे, लाज वाटू नका, फक्त सेक्स शॉपमध्ये जा आणि एक खरेदी करा. हस्तमैथुन करण्याचा हा आरोग्यासाठी सर्वात चांगला मार्ग आहे.
- जर तुमची सुंता झाली असेल तर मी तुम्हाला सल्ला देतो की आपण आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रियला मॉइश्चराइझ करा, त्वचेशिवाय आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रियाचे रक्षण न करता ते नैसर्गिकरित्या कोरडे होईल आणि त्वचेला कडकपणा कमी होईल ज्यामुळे ती कमी होईल. मी मॅन 1 मॅन ऑइल वापरला आहे, परंतु आपण नारळ तेल इत्यादी वापरू शकता… तसेच, जर आपण आपल्या मुलास असे करण्यापूर्वी मुलांना सुंता करुन घ्यावयाचे असल्यास चांगले सुंता करा. आपल्या मुलांची सुंता करण्याचा काही पर्याय आहेत आणि सर्वात सुरक्षित मार्ग आहेत (सैल कट करा, फ्रेंलम अबाधित ठेवा)
- अर्थात, रीबूट प्रारंभ करा. ते आवश्यक आहे. आपण हे करू शकत नसल्यास आपल्याला 90 दिवस करण्याची आवश्यकता नाही. अगदी कमीतकमी, पॉर्न पाहणे थांबवा.
- धैर्य ठेवा. हा सर्वात कठीण भाग आहे. मला बरे होण्यासाठी मला एक वर्ष लागला.
- आपल्या जोडीदाराशी संवाद साधा. हे महत्वाचे आहे. हे आपल्याला सेक्स दरम्यान कमी दबाव जाणण्यास मदत करेल. हे प्रथम तितकेसे चांगले वाटणार नाही, नवीन खळबळ आणि उत्तेजनाची भावना अनुभवण्यासाठी आपल्या मेंदूला अक्षरशः पुन्हा प्रशिक्षण देणे आवश्यक आहे. धीर धरा, हे वेळेत चांगले वाटेल आणि हे प्रतीक्षा करण्यासारखे आहे.
- फोरप्ले. हे आपले मन लैंगिक तयारीसाठी मदत करते. लैंगिक लक्ष्याभिमुख नसावे. आपण फक्त मजा करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. हे जितके वाटेल तितके करणे कठीण आहे, परंतु भावनोत्कटतेबद्दल विचार करणे थांबवा आणि आपल्या जोडीदारासह मजेदार जिव्हाळ्याचा वेळ याबद्दल विचार करा.
- हार मानू नका. यास बराच काळ लागेल, कठोर आणि भावनिक कर भरावा लागेल. हे खूप वेदनादायक असेल परंतु आपण शेवटी उत्तेजित व्हाल.
- काही औषधे लैंगिक बिघडलेले कार्य होऊ शकतात, म्हणजे प्रतिरोधक. आपण ते घेत असल्यास त्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांना विचारा.
लिंक - एक वेदनादायक डिसफंक्शन नॅफॅपवर मात करुन विलंब आणि लिंग
By animinise
;