माझ्या मागे 265 अधिकृत दिवस आणि पीएमओच्या वर्षापासून 100 दूर. निरोगी पट्टी मी का सोडणार? जेव्हा मी प्रथम ही सुरुवात केली तेव्हा माझ्याकडे भागीदार होईपर्यंत बर्‍याच दिवसांपासून स्वच्छ राहण्याचे माझे इतर ध्येय नव्हते. अश्लील छळ आणि हस्तमैथुन करणे निरुपयोगी, निचरा आणि आयुष्यमान वाढविते.
मी एक पाऊल पुढे घेण्याची काळजी करणार नाही. आयुष्य निस्तेज होते, ते सर्व, इतकेच.
सुरुवातीस मी निरर्थक वेळा वाचून बदलले त्याऐवजी माझ्या बहुमुखीपणा सुधारल्या.
एनओएफएपीच्या 2 महिन्यांनंतर मी प्रशिक्षण सुरू केले जे आजपर्यंत कायम रहात आहे.
3 नंतर मी एक नवीन छंद सुरु केला.
4 नंतर मला ख्रिसमससाठी माझ्या बालपणाची भेट मिळाली, कारण अशा गोष्टीसाठी माझी दृढनिश्चय. नोफॅप नसल्यास मला अचूक प्रकारचा स्पंक नव्हता. अखेरीस ते प्रत्येक आठवड्यात आज माझ्यामध्ये डूबले.
कदाचित 5 किंवा 6 महिन्यांपूर्वी मी माझ्या चिंता आधीपेक्षा पाच पटींनी अधिक चांगले केली आहे आणि ते फायदेकारक, आत्म्याचे खाद्यपदार्थ, शुद्धीकरण आणि साध्य करण्यासारखे होते. त्या नंतर माझे मूड चांगले झाले. थोडी आत्मविश्वास मिळाला आणि शेवटी मी आनंदी झालो.
त्या दिवसांपासून कंटाळवाणा वेळी मी लिहिले होते; ही एक गोष्ट आहे जी मला कायम आवडेल. त्यामागील ट्रिगर कदाचित मी त्याहीपेक्षा चांगल्या स्थितीत होतो ही वस्तुस्थिती देखील असू शकते. आणि मग, मला अश्रूंनी आठवत असलेली एक गोष्ट चुकून मी माझ्या पायाचे बोट एका ड्रॉवर दाबले आणि ती बर्‍याच दिवसांनी पुन्हा जागृत झाली. परंतु जसजसे महिने पुढे गेले तसतसा माझा अधिकाधिक आत्मविश्वास वाढला आणि मी अधिक जावक होऊ लागलो, आणि शास्त्रीय संगीतासारखे कामुक काहीतरी समजून घेण्यासाठी आणि त्याचा आनंद घेण्यासाठी माझ्या संगीताची चव वाढली.
नक्कीच तेथे बोल्डर्स होते, परंतु मी यापुढे मोडलेल्या अडथळ्यांकडे मागे वळून पाहू शकत नाही. मी फक्त त्यांना दिसत नाही.
नोफॅपने मला धैर्य, आनंद, समज, समाधान, प्रयत्न, सामाजिकता आणि एकाग्रता शिकविली आहे आणि माझे शरीर आणि मन एक आहेत आणि मी इच्छित असल्यास ते खरोखरच करू शकते. आणि अरे, मी करतो
[शेवटचे प्रदर्शन करण्यासाठी: माझा क्रश (खरंच मी गेल्या महिन्यात अशा भावनिक संप्रेरकांमधे गेलो आहे. मला तिला बरेच काही सापडले आहे) आज माझ्याविरुद्ध शब्दशः लिहिले गेले आहे (आणि म्हणूनच मी सोडत आहे, वाचत रहा)). तो एक धोकेबाज वेडा बनवेल? आपल्या हाताच्या संपूर्णतेवर तिची मांडी मिळवायची असेल तर? तिचा समोरचा तुझा समोर? बराच काळ? माझे गालचे हाडे नरक आणि अधिक म्हणून वेदनादायक आहेत. पण मी फक्त विचार केला: हे सर्व ठीक होईल. (मी बाथरूममध्ये न जाण्याचा विचार केला त्या वेळाची मोजणी करणे) हे असे आहे जे आपण पुस्तकातून शिकू शकत नाही.]
प्रश्नाकडे परत: नॉफॅप का सोडले?
मला असे वाटते की अशी वेळ आली आहे जेव्हा आतापासून मी माझ्या आयुष्यासह काय करू इच्छितो यापासून मी लैंगिकता कसे हाताळू शकेन कारण मला स्वतःवर आणि माझ्या मानसिक क्षमतेवर विश्वास आहे की मी आव्हान देईल स्वत: ला आणि मला माझ्या आयुष्यात क्रमवारी पाहिजे. एखाद्या हुशार माणसाला विचार करणे आवश्यक आहे आणि एखाद्या leteथलीटला अभ्यास करणे आवश्यक आहे, त्याचप्रमाणे एखाद्या स्पन्की व्यक्तीला त्याच्याकडे जाण्यासाठी काहीतरी आवश्यक असेल. मला स्वत: ला मोकळे करायचे आहे परंतु आता आधुनिक जगात मला आश्रय मिळेल.
मी आशा करतो की मी कधीही परत येणार नाही.
या नाट्यमय पोस्टसाठी अयशस्वी मूड रेझर म्हणून: मी माझे 365 XNUMX दिवसांचे उद्दीष्ट सोडले तरी मी अंतराळवीर असणार: मला अवकाशात सोडले जायचे.
चीयर्स, समुदाय आणि धक्का बसवून ठेवा!
PS म्हणून मी एक महिला आहे आणि मला पुरुषांचे संघर्ष समजतात. काय घडेल याबद्दल आपल्याला लाज वाटत असल्यास, स्त्रिया स्वत: ला इतके उघडपणे कसे प्रकट करतात आणि आपण (बहुधा) कसे पहा याचा विचार करा. आपण प्रक्रियेद्वारे स्वत: ला जबरदस्ती कराल.
लिंक - माझे पहिले आणि शेवटचे पोस्ट
;