गेल्या महिन्यात मी नोफॅपचा माझा 40-काहीतरी-विक्रम हरवला जो सप्टेंबर 2018 पासून अजेय होता. माझ्यासाठी या गोष्टी बदलल्या आहेत:
- मी माझ्या मांसाच्या तुकड्यांसारख्या स्त्रियांकडे पाहणे थांबविले जे माझ्या आयुष्यासाठी खरोखर फायदेशीर आहे.
- केवळ छोट्या किंवा पातळ महिलांचा आनंद घेण्यासाठी माझ्यावर दबाव आणणे थांबले. मी प्रत्येक देखावा मध्ये महिलांच्या शरीराचे कौतुक करतो. याचा अर्थ असा आहे की यापुढे देखावा माझ्या मनाला अपील करीत नाही. तर, माझ्या भावी जोडीदाराची निवड स्वतः त्या व्यक्तीसाठी निवडली जाईल (जी पुन्हा माझ्या आनंदी जीवनासाठी फायदेशीर आहे).
मी यापुढे मीठ, चरबी आणि कार्बयुक्त प्रक्रिया केलेले खाद्यपदार्थ खाऊ शकत नाही.
- मी माझी लैंगिक उर्जा अर्थपूर्ण क्रियाकलापांमध्ये चॅनेल करतो.
- मी अधिक केंद्रित आहे.
- आणि मी स्वत: ला अधिक चांगले नियंत्रित करण्यास सक्षम आहे.
वाचन आणि शुभेच्छा दिल्याबद्दल धन्यवाद.
लिंक - नोफापचे काही परिणाम येथे आहेत
by तुपाकबेस्ट
;