वय 34 - पीआयईडी लवकर बरे झाले

आपणा सर्वांसाठी माझा अनुभव सामायिक करीत आहे. म्हणून मी एक्सएएनएक्सएक्स दिवसाच्या ठोक्या नंतर, एक्सएएनएक्सएक्स किंवा एक्सएनयूएमएक्स दिवसांपर्यंत खाली पडलो आणि मी एक्सएनयूएमएक्स किंवा एक्सएनयूएमएक्स दिवसांमध्ये पडलो.

त्या काळापासून मी मॅग्नेशियम सप्लीमेंट्स तसेच व्हिटॅमिन डी आणि अश्वगंधा घेत आहे. जेव्हा जेव्हा मला निद्रानाश होतो (ज्यामुळे आश्चर्य वाटण्याची शक्यता वाढते), मी झोपेच्या सहाय्याने मेलाटोनिनच्या गोळ्या घेतो.

काल रात्री लैंगिक संबंध ठेवणे, मी खूप कठोर, खडक होते. तसेच, मी अगदी पटकन आलो, पण ही गोष्ट देखील आहे, मी आल्यानंतर, मी माझे स्थापना गमावले नाही !!!

मी चालू ठेवू शकलो असतो, परंतु मी कंडोम घेतला आणि नंतर झोपायला गेलो.

आता, मला खात्री नाही की या पूरक गोष्टींमुळे पेड प्रक्रियेस मदत झाली की नाही, परंतु मला असे वाटते की आता मी पेडिंगमुळे फारसा त्रास सहन करणार नाही. मी पुन्हा कधीही झपकी मारू शकणार नाही किंवा पोर्न पाहू नये यासाठी मी सर्वतोपरी प्रयत्न करेन.

जेव्हा मी नुकतीच फॅप सुरू केली नाही तेव्हा मला पूर्वीसारखा उदास व लठ्ठपणा जाणवत नाही आणि यामुळे मॅग्नेशियम आणि झोपेची योग्य सवय लावली जाऊ शकते.

माझ्या यादीतील पुढील गोष्ट म्हणजे व्यायामशाळा मारणे आणि स्वतःचे जेवण शिजविणे.

मी असे सांगून संपेल की कोणताही फॅप कदाचित एखाद्या व्यक्तीने केलेली सर्वोत्तम गोष्ट असू शकत नाही, कारण यामुळे आपले लक्ष सेक्सवर आणि स्त्रियांपासून स्वतःकडे लक्ष केंद्रित करण्यापासून दूर केले जाते. जरी कोणताही फॅप प्लेसबो नसला तरीही सर्व ठिकाणी कम करण्यापेक्षा स्वत: वर कार्य करणे चांगले आहे.

सौम्य, हार मानू नका.

मी am. वर्षांचा आहे. मला इतर अनेक फायद्यांची खात्री नाही कारण मी इतर अनेक संकल्पना एकत्रितपणे अभ्यास करत आहे. मी काय करावे हे आहे की या इतर गोष्टींबरोबर कोणत्याही संकल्पनेने मला एकूणच एक चांगले व्यक्ती बनवले नाही. इतर गोष्टी ज्यामध्ये मी सराव करतोय त्यात समाविष्ट आहेः लवकर उठणे (सकाळी at वाजता उठणे), रोजच्या माझ्या सवयींचा मागोवा घेणे (मी डेलीओ मायक्रो जर्नल म्हणून वापरतो आणि माझा सर्व खर्च मी बजेट अॅपद्वारे ट्रॅक करतो) आणि मी काळजी घेणे सुरू केले स्वत: ला (मी लोशन आणि इतर त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने आता महिलांसारखी वापरतो आणि जर मला परवडेल तर दर महिन्याला मॅनीक्योर, पेडीक्योर आणि मसाज करण्याचा त्यांचा हेतू आहे.) आणि स्टिकॉसिझमच्या तत्वज्ञानाविषयी वाचणे.

या सर्व गोष्टी थोड्या प्रमाणात शिस्त वाढवतात आणि एक व्यक्ती म्हणून आपल्याला अधिक चांगले बनवतात. आपणास स्वतःबद्दल कसे वाटते ते महत्वाचे आहे. आपण स्वत: साठी अधिक आकर्षक व्हाल आणि परिणामी इतर लोकांसाठी ते अधिक आकर्षक होईल.

संपूर्णपणे माझ्याबद्दल इतर गोष्टींवर कार्य करणे माझ्यासाठी कोणताही फॅप एक उत्तम पूर्वकर्षक नाही. मी कोणालाही त्यांच्यापासून अलिप्तपणाच्या समस्यांसाठी रामबाण उपाय म्हणून कोणत्याही फॅपकडे पाहण्याचा सल्ला देणार नाही.

या गोष्टीशिवाय, मी दयनीय आणि उदास आहे. असे नाही की या गेल्या आहेत, या भावना अजूनही घडतात, परंतु त्या पूर्वी कधी नव्हत्या इतक्या तीव्र नसतात.

जोपर्यंत त्यांनी दगडावर तळ ठोकल्याशिवाय लोक बदलत नाहीत. मला काय घडले हे वर्णन करण्याचा हा उत्तम मार्ग आहे आणि मी काही का सुरू केले नाही. स्वत: ला संपूर्ण खात्यात ठेवण्यास सक्षम असणे, उच्च दर्जाचे असणे आवश्यक आहे.

लिंक - एक्सएनयूएमएक्स दिवस नाही पीएमओ, काल रात्री सेक्स केला.

By रोईव्हल