2 महिन्यांपेक्षा जास्त पॉर्नफ्रीमुळे माझा आत्मविश्वास आणि इरेक्शन सुधारले आहे.
त्याच्या आव्हानांशिवाय नाही, परंतु मला हे सांगायला अभिमान वाटतो की मी 60 दिवसांहून अधिक काळात पोर्नोग्राफी पाहिली नाही किंवा ती फॅप केलेली नाही. हा माझा आजपर्यंतचा सर्वात मोठा स्ट्रीक आहे आणि या वेळी तो खंडित करण्याचा माझा विचार नाही.
आशा आहे की माझ्या या किरकोळ कामगिरीमुळे नुकताच प्रवास सुरू करणाऱ्यांना काही प्रोत्साहन मिळेल. मी हे करू शकलो तर तुम्हीही करू शकता. 🙂
मी अनुभवलेले फायदे
विस्तृतपणे सांगायचे तर, माझ्या सुधारणांचा कल वास्तविकता आणि परस्पर संबंधांसोबत अधिक व्यस्ततेभोवती फिरतो. माझ्यासाठी सर्वात लक्षणीय गोष्ट म्हणजे माझा आत्मविश्वास. सार्वजनिक ठिकाणी माझ्या उपस्थितीबद्दल मला खूप वाईट वाटायचे. मी म्हणेन की सुमारे 45 दिवसांनी, ही भावना लक्षणीयरीत्या कमी झाली होती. इतरांशी माझे संभाषण अधिक उत्साही आणि अस्सल वाटते. अंतरंग पातळीवर, सेक्स अधिक आनंददायी आणि आकर्षक वाटतो. मी माझा प्रवास नेमका याच कारणासाठी सुरू केला, कारण मला PIED चा त्रास होत होता आणि समस्या काय आहे हे समजू शकले नाही. 30 दिवसांनंतर, मी मजबूत ताठ ठेवू शकलो आणि मी पूर्वीप्रमाणे लैंगिक संबंध ठेवू शकलो नाही.
तरीही जुळवून घेत आहे
तथापि, काही तोटे आहेत. लोकभावनेच्या विरुद्ध, काही उद्दिष्टे पूर्ण करण्याची माझी मोहीम (म्हणजे विद्यापीठातील काम) लक्षणीयरीत्या कमी झाल्याचे माझ्या लक्षात आले आहे. हे माझ्यासाठी दोन आठवड्यांच्या चिन्हाच्या आसपास सर्वात स्पष्ट झाले, जे मी फ्लॅटलाइनचा कालावधी म्हणून तयार केले. मला असे वाटत नाही की पॉर्नचा अभाव पूर्णपणे दोषी आहे, कारण याला कारणीभूत असलेले इतर अनेक घटक आहेत- बर्नआउट एक आहे. असे म्हणताना, तथापि, माझ्या मेंदूला डोपामाइनच्या कमी झालेल्या प्रमाणाशी जुळवून घेण्यात खूप कठीण वेळ येत आहे. यामुळे गेल्या 14 दिवसांत पोर्नोग्राफीच्या लालसेमध्ये लक्षणीय वाढ झाली आहे, जे कमीत कमी म्हणायचे आव्हान होते.
फायदे निश्चितपणे नकारात्मकपेक्षा जास्त असले तरी, या गेल्या 60 दिवसांनी मला माझ्याबद्दल आणि माझ्या टिकून राहण्याच्या क्षमतेबद्दल बरेच काही शिकवले आहे. माझा एक सल्ला असा आहे की तुम्हाला पॉर्न पाहण्याची इच्छा किंवा प्रवृत्ती यापैकी कोणत्याही गोष्टीकडे दुर्लक्ष करू नका. याचा अर्थ त्यांच्यावर कारवाई करणे, स्पष्टपणे सांगणे असा नाही, परंतु निश्चितपणे त्यांना दडपून टाकू नका. असे करणे अपयशाची एक कृती असेल, कारण दडपशाही नेहमी सूड घेऊन येते- जी पुन्हा होण्याची शक्यता असते.
मला आशा आहे की ही पोस्ट तुमच्यासाठी मोलाची होती. कृपया तुम्हाला इतर काही प्रश्न असल्यास किंवा मी येथे सांगितलेल्या कोणत्याही गोष्टीसाठी स्पष्टीकरण हवे असल्यास मला कळवा. तुमच्या प्रवासासाठी शुभेच्छा!
लिंक - 2 महिन्यांहून अधिक अश्लील मुक्त!
द्वारा - abmxrtal
पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेत तुमचा आत्मविश्वास वाढवू शकणार्‍या अधिक कथांसाठी आमचे पहा रीबूटिंग खाती पृष्ठे
;