आपण रीबूट होताना आपण काय करीत आहात याबद्दल आपण एखाद्यावर विश्वास ठेवत असलेल्या एखाद्याशी बोलण्यास सक्षम होण्यासाठी हे खरोखर मदत करू शकते. विशेषत: आपले पालक येथे वडिलांचे एक वडील स्वत: मुलाशी बोलण्याविषयी बोलत आहेत.
मी सध्या पॉर्न प्रवृत्त ईडीच्या परिणामामुळे पीडित आहे आणि पीएमओ पुनर्प्राप्तीसाठी 8 आठवडे आहे. मी अलीकडेच माझ्या 18 वर्षाच्या मुलाला त्याच्या संभाव्य परिणामाबद्दल जागरूक करण्याचे ठरविले आहे. मी त्याच्याकडून जे शिकलो त्याचा धक्का बसला. त्याने आपल्या जोडीदारासमवेत इंटरनेट पोर्नबद्दल चर्चा केली यात आश्चर्य नाही. परंतु त्यापैकी एकाने आधीच सेक्स केला आहे आणि त्यांना सांगितले की तो सेक्सच्या वास्तविक अनुभवापेक्षा ऑनलाइन पोर्नकडे पाहणे पसंत करतो! - आणि हे 17/18 वयाच्या आहे. मी माझ्या मुलाला विचारले की त्याला नियमितपणे ओले स्वप्न पडले आहेत का (माझी काळजी करण्यापूर्वीही ही एक विनामूल्य आणि सोपी संभाषण होती).
ते म्हणाले की आजच्या जीवनात त्याला फक्त एक ओले स्वप्न पडले आहे. जेव्हा त्याने आपल्या साथीदारांना हा उल्लेख केला तेव्हा ते सर्व हसले. ते हसले कारण असे होते की त्यांच्यापैकी कोणालाही कधीही ओले स्वप्न पडले नव्हते. मी यास ऑनलाइन पॉर्नच्या शक्तिशाली प्रभावाचे स्पष्ट सूचक म्हणेन - किशोरांच्या सामान्य लैंगिक विकासाची गडबड. हा एक स्पष्ट टाईम बॉम्ब आहे ज्यास मोठ्या प्रदर्शनाची आवश्यकता आहे.
आपल्याकडे समर्थक पालक असल्यास, परंतु आपल्या अश्लील वापराचा आणि पुनर्प्राप्तीचा विषय कसा तयार करावा याची आपल्याला खात्री नसल्यास या मुलांच्या अनुभवाचा विचार करा:
व्यसनाधीन त्याचे पालक - आणि त्यांचा प्रतिसाद सांगते (एक आश्चर्यकारक, हलणारी कथा)
जरी माझे पालक आतापर्यंतचे सर्वात समर्थक पालक आहेत परंतु तरीही, याबद्दल बोलण्यास मला भीती वाटली आणि संशयी होते. आज मी माझ्या वडिलांना कॉफी शॉपमध्ये भेटण्यास सांगितले आणि त्यांना पोर्न आणि मास्टरबेशन व्यसनाबद्दल सर्व काही सांगितले. त्याने असे उत्तर देऊन उत्तर दिले, “तुम्ही काळजी करू नका, मी यावर तुमच्याबरोबर आहे. हे सोडविण्यासाठी मी तुम्हाला पूर्ण सहकार्य करीन. फक्त आपल्या कृतीस एकत्र मिळवा आणि चांगल्या, निरोगी आणि उत्पादक जीवनासाठी शूट करा. ” खूप हलकं वाटतं आणि आता माझ्या वडिलांना याबद्दल माहिती आहे, मी खरोखर यात 200% प्रयत्न करणार आहे. स्वत: ला चांगले करण्यासाठी मला ही व्यसन माझ्या आयुष्यातून बाहेर काढायला मिळाली.
माझ्या वडिलांशी नुकतेच मी सर्वात आश्चर्यकारक संभाषण केले. अगदी सोप्या भाषेत, मी मुळात त्याच्याकडे सर्व काही कबूल केले आणि मी त्याच्या संगणकावर संकेतशब्द ठेवण्यास सांगितले. मला हे करण्याची परवानगी घ्यावी लागली, कारण के 9 सह तो नेहमी काय आहे हे विचारत असे आणि ते मला हसण्याची विनंती करत असे. मी हे केले याचे कारण असे होते की मला 100% आत्मविश्वास हवा आहे की माझे वातावरण 100% अश्लील मुक्त आहे. देवाचे आभार!
त्याच्या या प्रतिसादाने मी प्रत्यक्षात चकित झालो. जेव्हा मी त्याला सर्व काही समजावून सांगितले तेव्हा तो खूप समजत होता, तो अगदी म्हणाला “होय हे खरे आहे की मी कधीकधी पोर्न देखील पाहतो, परंतु मी त्यासह मोठा झालो नाही”. असे होते की आम्ही दोघे एकाच पानावर होतो! मी हे देखील स्पष्ट केले की जेव्हा माझे सामाजिक जीवन तितके चांगले नव्हते तेव्हा मी ते अधिक पहात आहे (हे केव्हा होते हे आम्हा दोघांनाही ठाऊक होते) परंतु त्यापासून होणारे धोके मला माहित नव्हते.
मी हे सर्व सोडले: स्त्रियांबद्दल, माझ्या रीबूटबद्दल आणि माघार घेण्याच्या लक्षणांबद्दल, माझ्या लैंगिक चिंताबद्दल मला औदासिनता कशी वाटली. जेव्हा स्त्रिया मला डोळा देतात किंवा फ्लर्टिंग सिग्नल देतात तेव्हा मला चिंताग्रस्त किंवा औदासिन्य कसे होते? मला खरोखरच काहीतरी चुकले आहे असे मला कसे वाटले: मी समलिंगी आहे? माझ्याकडे टेस्टोस्टेरॉन कमी आहे? मी कदाचित अशक्त लोकांपैकी एक आहे जो फक्त अशक्त आहे… हे विचार नक्कीच आनंददायी नाहीत.
अहो असो, मला आता खूप आराम वाटत आहे की मला माहित आहे की माझे वातावरण 100% पॉर्न फ्री आहे. मला थोडा वेळ लागला कारण मला सांगायची हिम्मत नव्हती, परंतु आता ते पूर्ण झाल्यामुळे मला खूप दिलासा वाटतो. जेव्हा मी त्याला सांगितले की माझ्याकडे बराच काळ सकाळचे लाकूड नव्हते तेव्हा तो आश्चर्यचकित झाला. माझ्या वडिलांनी औषधाचा अभ्यास केला आहे, म्हणून जेव्हा मी हा उल्लेख केला तेव्हा तो स्तब्ध झाला. हा एक अतिशय स्वतंत्र अनुभव होता!
आणि मग ते म्हणतात की पुरुष भावना, टीएसएस बद्दल बोलू शकत नाहीत. आपण स्त्रिया आमच्याकडून काही गोष्टी शिकू शकल्या! तो नाकारू शकत नव्हता की तो आणि माझी आई आश्चर्यचकित होते की मला मैत्रीण का नव्हती, परंतु आता त्याला ते समजू शकेल. मी म्हणालो की मला याबद्दलही प्रश्न पडले आहेत, परंतु नंतर मला वाईबीओपी सापडले आणि असे झाले की मी एखाद्या वेबसाइटवर माझ्याबद्दल वाचत आहे. स्पष्टपणे जर आपण किशोरवयीन आहात जे आपल्या आईवडिलांसोबत घरात राहत असेल आणि आपल्याला माहित असेल की ते विश्वास ठेवला जाऊ शकतो, तर मग त्यांना सांगा! ते आपल्याला मदत करतील आणि बहुधा समजून घेतील.
म्हणून मी माझ्या आईला माझ्या अश्लील व्यसनाबद्दल सांगितले आणि ती मला स्वीकारत होती, जी मला अपेक्षित होती. परंतु वास्तविक जी मजेशीर गोष्ट जी मला लिहायची आहे ती म्हणजे माझी अश्लील लालसा. गेल्या तीन दिवसांमध्ये माझ्याकडे खरोखरच तीव्र इच्छा निर्माण झाल्या आहेत. माझ्या आधी कधीही नव्हता त्यापेक्षा बलवान पूर्वी मी ज्या वेळी आता मला प्रत्येक वेळी मोडले त्यापेक्षा दुर्बल वासने म्हणजे, परंतु जेव्हा मी आईला सांगितले तेव्हापासून मी स्वत: वर नियंत्रण ठेवू शकलो आणि त्या वासनांचा नाश करू शकलो. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qi36k/told_my_mom_about_my_porn_addiction_loking_for/
मी एक 15 वर्षांचा मुलगा आहे आणि बर्याच लोकांनी या वयात आपणास तीव्र हस्तमैथुन करण्याची अपेक्षा केली आहे. सुमारे 1 वर्षापूर्वी मी ठरविले आहे की मी स्वत: ला चांगल्यासाठी बदलू शकेन.
त्यानंतर 8 महिने, मला नोफॅप बद्दल माहिती मिळाली आणि तेव्हापासून मी आहे नाही करत आहे माझे बरेच मित्र नोफॅप करत आहेत कारण मी काही लोकांना सांगितले आणि ते तेथून पुढे गेले.
माझ्या आईने नियमितपणे वर्कआउट केल्याबद्दल माझी प्रशंसा केली आणि तिलाही अशी इच्छा होती की ती देखील करू शकेल. मी स्वतः बदलण्याचा निर्णय कसा घेतला हे मी बोलू लागलो आणि शेवटी मी तिला नोफॅपबद्दल सांगितले.
ती नियमितपणे व्यायाम, अन्न आणि एखाद्या व्यक्तीच्या रूपात सुधारणा करण्याबद्दल बोलली असता ती थोडाफार सावध झाला. तिने थोड्या क्षणी शब्द गमावले परंतु नंतर तो समर्थ झाला.
याबद्दल माझ्या पालकांना सांगण्याचा मी कधीही विचार केला नव्हता परंतु आता ते घडले आहे! मी थोडा हळूहळू आहे परंतु मी ते केल्याचा आनंद आहे 🙂
मी बुलेट चाटला आणि माझ्या वडिलांना माझ्या व्यसनाबद्दल सांगितले. आणि मला म्हणायचे आहे की तो अविश्वसनीयपणे सहाय्यक आहे आणि त्याला सांगण्याचा निर्णय माझ्या आयुष्यातील सर्वोत्कृष्ट गोष्टींपैकी एक आहे.
मी आईला सांगितले….माझ्या अश्लील व्यसनाबद्दल. आणि ती माझ्या सध्याच्या परिस्थितीबद्दल आनंदी आणि निराश नव्हती. मी माझा फोन तिच्याकडे दिला कारण मी त्या कंटाळातून अश्लील पाहिले आहे. माझ्या लॅपटॉपवरील K9 अवरोधक आढळला आणि मला आशा आहे की मी 90 दिवसांपर्यंत पोहोचू. मजबूत बॉयस जात आहे !!!
संपादित करा: माझ्या पोटात खरोखरच फुलपाखरे नसल्यासारख्या, मला या गोष्टींबद्दल सांगण्यासारख्या प्रचंड धैर्य होत्या.
काही दिवसांपूर्वी खराब झालेल्या घटनेनंतर मी वाईबीओपी आणि माझ्या अश्लील व्यसनाबद्दल माझ्या आईला सांगितले. बर्याच काळापासून माझ्या मनाला वाटणा felt्या आणि ज्ञात असलेल्या गोष्टी मला स्वत: चा आवाज ऐकण्याची गरज आहे. सुरुवातीला तिची प्रतिक्रिया होती "तुम्ही मस्करी करताय का ?, अश्लीलता उत्तम आहे!"
मी तिला सांगितले की मी तिला त्याबद्दल ऐकू येईपर्यंत तिच्याशी बोलणार नाही टेडएक्स व्हिडिओ. ती पाहिल्यानंतर… तिला समजले. ती तुकडे एकत्र ठेवण्यास सक्षम होती. माझ्या आयुष्यात हा किती तीव्र बदल झाला हे समजून घेण्यासाठी. आणि मग तिने मला सांगितले की असे काहीतरी केल्याने मी छान होतो. आणि मी योग्य मार्गावर गेलो होतो.
मग आम्ही त्याबद्दल आणखी एक तास बोलू. मी तिला ईडी, एचओसीडी बद्दल सांगितले की मी अत्यंत अत्यंत प्रकारच्या पॉर्नमध्ये कसे वाढविले. हे माझ्या मानसिक आरोग्यास काय करीत आहे… इ. मी तिला नोफॅप / नोपॉर्नच्या आश्चर्यकारक फायद्यांविषयी सांगितले. मी माझी सामाजिक चिंता कशी बरे केली, मला पुन्हा पॅनीक हल्ले कसे झाले नाहीत, माझा आत्मविश्वास कसा वाढला आहे, आणि तेथे जाण्यासाठी आणि शिंगांनी जीव घेण्याची खरोखर शक्ती / इच्छाशक्ती मला आहे. मला वाटतं, हा खूपच छान अनुभव होता. तिला अजूनही संघर्ष समजत नाही, की ही एक व्यसन आहे. पण ती मला साथ देणारी आहे हे मला महत्त्वाचे वाटते.
मी माझ्या पालकांना पीएमओच्या समस्येबद्दल सांगितले. जर ते आपल्याला दोषी ठरवते, जे कदाचित ते करू नये, परंतु जर तसे झाले तर आपण एखाद्यास सांगावे! आपण न केल्यास ते आपल्याला आत खाऊन टाकेल. माझ्या PC वर के 9 वेब संरक्षण स्थापित करुन व मला कधीही संकेतशब्द न सांगता वडिलांनी मला मदत केली. आपण NoFap वर कधीही अयशस्वी ठरल्यास, मी असे करण्यास (आपण स्वतः सेट करुन संकेतशब्द लपवत आहे) विचार करण्याचा आग्रह धरुन आहे. हे आपला नमुना विस्कळीत करते आणि आपल्याकडे इतरत्र प्रवेश असला तरीही आपणास पुनर्विचार करण्यास भाग पाडते. माझ्यासाठी माझ्या वडिलांनी माझ्यासाठी सर्वात चांगली इच्छा बाळगल्याची मला आणखी एक आठवण करून दिली की त्याकडे टिकून राहण्यास मला आणखी प्रोत्साहन होते. पोर्नशिवाय वर्षातून धडे
बरं मी आईला सांगितले. मी प्रकरण काय आहे हे मी जोपर्यंत सांगितले नाही तोपर्यंत तिने निघण्यास नकार दिला कारण मी काहीतरी मजकूर संपल्याचे मजकूर पाठविला होता. म्हणून मी माझा वेळ घेतला, तिला yourbrainonporn.com दाखविला आणि तिला माझ्या समस्या व माझ्या रीबूटबद्दल सांगितले. मला वाटत नाही की माझी आई समजेल. पण ती म्हणाली की ती कोणताही निर्णय न घेता ऐकण्यास तयार आहे. मी व्यसन शब्द वापरला नाही.
मला तुमचा बीब्रिनॉनपॉर्न कसा सापडला हे सांगून आणि साइट पोर्न पाहण्याच्या दुष्परिणामांबद्दल आणि वास्तविक जीवनात मुलींबद्दलच्या आपल्या प्रतिकृती कसा बदलते याबद्दल सांगते. व्यसनमुक्तीचा भाग ही मुख्य समस्या नाही; त्याचे परिणाम आहेत. असे दिसते की मी एक 'नेहमीचा' दर्शक होतो कारण मला असे वाटत नाही की पॉर्न पाहण्याची इच्छा मला जवळजवळ तीन महिन्यांनंतर पॉर्न-फ्री असल्यापासून (हस्तमैथुन करणे अधिक कठीण आहे) आहे आणि त्याचा परिणाम माझ्यासाठी वास्तविक होता (ED, नाही उत्तेजन) वास्तविक मुलींकडून).
मी पोर्न सहसा समलैंगिक अश्लील सारख्या अधिक अत्यंत स्वरूपाकडे कसे जाते याबद्दल सांगितले. मी तिला सांगितले की मी आतापर्यंत जात नाही… तिला सांगितले नाही की मला तरी अश्लील पॉर्न करावे लागेल. हे अगदी संबंधित नाही.
तिने स्वतःची एक गोष्ट सांगितली. बर्याच वर्षांपासून ती काही मनोचिकित्सकांकरिता सचिव होती आणि एकदाच रुग्णाने लैंगिक संभोग केला आणि त्यातूनच मृत्यू झाला. त्यामुळे तिला लैंगिक वाढीच्या कल्पनाबद्दल जागरुक राहिल.
मग मी तिला श्वेतवर्गाच्या बोर्डवरील मैट्रिक्स दाखविली. हे सर्व सांगण्यासारखे तिला आश्चर्य वाटले, पण ती खरोखर समजून घेणारी आणि सहायक होती. तिने असे करण्याबद्दल मला खूप धाडसी वाटली आणि तिला आशा आहे की मी ते तयार करू शकेन. आम्ही आलिंगन शेअर केले.
मी तिच्या भेटीसाठी खरोखर तयारी करू शकलो नाही म्हणून ते थोडे विचित्र होते .. परंतु कदाचित हे या मार्गाने चांगले होते. किमान माझ्या पायाची दुखापत व्यर्थ नव्हती, कारण या सर्व गोष्टींबद्दल अप्रत्यक्षपणे तिला सांगण्यास मला उद्युक्त करते. एक मजेदार गोष्ट: मी असे भाकीत केले की जर मी तिच्याशी याविषयी कधी चर्चा करणार असेल तर कदाचित तिने आधी अंदाज लावला असेल आणि मी समलिंगी आहे का ते विचारा.
तिने केले
आपण आपली कथा आपल्या आईशी कशी सामायिक केली हे वाचल्यावर मी भावनिक झाले. किती सुंदर. ते खूप धाडसी होते आणि मला माहिती आहे की असे काहीतरी खाजगी आणि आव्हानात्मक वाटण्यात आपल्या प्रामाणिकपणाचे तिला महत्त्व आहे. आता आपण आपल्या कार्यसंघामध्ये एक समर्थक, प्रेमळ व्यक्ती जोडली आहे आणि यशस्वीतेसाठी आपले स्वागत आहे. मला आश्चर्य वाटते की मी हे माझ्या आईबरोबर देखील सामायिक करू शकेन की नाही. कदाचित माझे बाबा. तो वैज्ञानिक आहे आणि मेंदूच्या गोष्टी मनोरंजक वाटू शकतो. पण माझ्या आई, मला माहित नाही. आपण आपल्या आईबरोबर हा संवाद उघडण्यात किती आश्चर्यकारक आहात. आशा आहे की हे आपल्या मूड्सना मदत करेल, हे जाणून घेताना की आपल्या भोवती असलेले लोक त्यांना माघार घेण्याचे भाग म्हणून ओळखतात.
(उत्तर) आपल्या वडिलांना सांगणे शक्य आहे असे आपल्याला वाटत असल्यास, तसे आहे. आपण त्यास त्याची ओळख कशी देणार आहात यावर फक्त थोडा विचार द्या. मी हे अगदी कसे केले, फक्त 'कसे' प्रश्नाबद्दल विचार करा. मी तुमच्याब्रिनॉनपॉर्न डॉट कॉमला अशा एखाद्या गोष्टीबद्दलचे एक मनोरंजक स्त्रोत म्हणून सादर करेन जे आपणास देखील आवडते.
तीव्रतेबद्दल त्वरित सांगण्याची आवश्यकता नाही. आमच्या पिढीतील लोकांसाठी सामान्य अश्लील वापर किती आहे हे सांगण्यासाठी थोडा वेळ काढा. असे म्हणा की आपल्याला वास्तविक महिलांना दिलेल्या प्रतिसादाने ती प्रत्यक्षात बदलते हे आपल्याला आढळले आहे. मी माझ्या आईला प्रथम सांगितले की ती काळजी करण्याची गरज नाही कारण मला बरे करण्याची प्रक्रिया चालू आहे. मग मी तिला वेबसाइट दाखविली.
Ive कधीकधी माझ्या आईला सांगण्याचा विचार करते, परंतु मला खात्री नाही की तिला समजेल की नाही. चर्चेत, ती व्यसनाधीनतेची आणि ड्रग्जच्या समस्या असलेल्यांना विसरल्याचे दिसत नाही. तिला हे अगदी थोड्या काळात समजेल की नाही याची मला खात्री नाही. आपण कदाचित आपल्या आईबरोबर असल्यासारखे आम्हाला खूप संवाद करावा लागला असता. हाहा, आशा आहे की तिला असे वाटत नाही की आपण समलैंगिक अश्लील आहात. माझ्या कुटुंबाने नेहमीच विचार केला आहे की मी त्यांच्या डोक्याच्या मागच्या बाजूला समलिंगी आहे. मी खरोखर किती सरळ आहे ते त्यांनाच दिसले असते तर!
मी माझ्या वडिलांना माझ्या पुनर्प्राप्तीबद्दल सांगितले. माझ्या वडिलांना ते जमले नाही, परंतु त्याने माझ्यावर विश्वास ठेवला (तो 61 आणि इंटरनेट हेट आहे). माझी आई समजली. ते दोघेही साथ देणारे आहेत. हे खरोखर वाईट नव्हते, माझ्या पालकांनी सांगितले की त्यांना आधीच कल्पना आहे कारण मी तरुण आणि सर्व आहे. आणि त्यांच्या प्रतिक्रियेबद्दल मला आश्चर्य वाटले. मी त्यांच्या विश्वासाचा विश्वासघात केल्याचे मला सांगितले गेले परंतु ते अपेक्षित आहे.
काल मी माझ्या व्यसनाबद्दल वडिलांशी बोललो. "मला पोर्नची सवय आहे आणि मी रीबूट करतोय." मोठ्याने म्हणाल्यामुळे मला आश्चर्य वाटत नाही.
आता, मला माहित नाही की तुमच्यापैकी बर्याच जणांना असे करणे आरामदायक आहे किंवा नाही परंतु उत्तरदायित्व भागीदार मिळवून मला यश मिळाले. आणि मी असे उत्तरदायित्व भागीदार असावे की आपण कधीही निराश होऊ नये अशी एखादी व्यक्ती व्हा! माझे माझे आई होते. खरं आहे… मी तिला या समस्येबद्दल सांगितले. मी घेतलेला हा सर्वात चांगला निर्णय होता. का? कारण कारण मी माझ्या आईला सांगायचे नव्हते की दिवसाच्या दरम्यान मी अश्लील हस्तमैथुन करतो. जेव्हा माझ्यासाठी जेव्हा ब्रेकथ्रू झाला तेव्हा मी खरोखर विश्वास ठेवतो.
पहिल्यांदा बोलणे फारच अस्वस्थ होते परंतु हे जाणून घेतल्याशिवाय, मला या व्यसनाच्या बावजूद निःसंशयपणे माझ्यावर प्रेम करणारे कोणीतरी होते. माझ्या प्रगतीबद्दल विचारण्यासाठी तिला दररोज कॉलिंग आणि मजकूर पाठविण्याबद्दल ते खूप चांगले होते. हे चांगले कार्य करते, परंतु ते अद्याप कठीण होते. तो पहिला महिना नरक होता! दोन महिन्यांनंतर पुन्हा एकदा, मी 8 महिन्यांपर्यंत पोर्न-फ्री होतो.
महिन्यांपासून सतत न थांबता मी 6 महिन्यांपूर्वी माझ्या आईला याबद्दल सांगितले. ती अस्वस्थ झाली म्हणून नाही तर रडण्यास सुरुवात केली म्हणूनच तिला माझे दुखणे जाणू शकते आणि समजते. माझ्या वडिलांनासुद्धा आनंद झाला की मी त्यांना माझ्या व्यसनाबद्दल सांगितले. 42 वर्षातील माझा सर्वात लांब लहरी काय आहे हे त्यांना सांगितल्यानंतर मी पीएमओशिवाय 2 दिवस जाऊ शकलो. प्रक्रियेदरम्यान त्यांनी मला खूप मदत केली. जरी त्यांना वाटते की मी व्यसनमुक्ती आहे, परंतु मी आतापर्यंतची सर्वात लांब पट्टी तोडून मुक्त होण्याची अपेक्षा करतो. शुभेच्छा.
माझे पालक ख्रिश्चन आहेत (जसे मी आहे) मी माझ्या वडिलांना सांगितले. मुख्यतः कारण मी बर्‍यापैकी संघर्ष त्याच्यासारखेच असतात. मला आठवते की रात्री 9 च्या सुमारास माझी आई कुटूंबावर बसली होती आणि अश्रूंनी समोरून सांगितले की तिला तळघर व्हीसीआरमध्ये एक पॉर्न व्हीएचएस सापडला आहे आणि असा विचार करा की ती पूर्ण झालेली नाही असा चित्रपट आहे. ते अश्लील होते.
मी तरुण होतो आणि आमच्या कुटुंबावर ते कठीण होते. ती दुःखी, शर्मिंदगी इत्यादी होती आणि आम्हाला काही दिवसात निघून जाण्याची इच्छा होती (ती क्षमा झाली आणि त्यांचा संबंध नेहमीपेक्षा चांगला आहे), पण मला वाटते की पीएमओला माझ्या व्यसनाचा द्वार उघडला मी मोठा झालो.
वर्षभरापूर्वी मी जेव्हा त्याला सांगितले, तेव्हा मी त्याला सांगितले की त्याने केलेल्या कामाबद्दल मी त्याला क्षमा केली आणि धडपडणे मला समजले की मला लाथा मारणे किती कठीण आहे. विश्वास असणे (खरा विश्वास) लोकांना क्षमा आणि प्रेमाकडे निर्देशित केले पाहिजे. मला आशा आहे की आपण त्यांच्यासह सामायिक करू शकता. हे अत्यंत मोकळे आहे आणि प्रक्रियेस स्वातंत्र्याकडे जाण्यास मदत करते.
माझ्या वडिलांनी माझ्या आयुष्यातील इतर लोक मला मदत करण्यास तयार आहेत. मला माहित आहे की हा वेडा आहे - परंतु तो म्हणाला की तो मला मदत करेल. तोच तो आहे ज्याने मला सांगितले की ही गोष्ट मी लहान असताना वाईट आहे - परंतु मी ऐकले नाही. मला वाटते की तो आनंदी आहे की मला शेवटी त्याचा अर्थ काय झाला आणि मी सोडत आहे हे मला कळले.
काही पार्श्वभूमी माहिती: मी २१ वर्षांचा आहे, अजूनही माझ्या पालकांसमवेत राहतो, परंतु पुढच्या आठवड्यात मी जानेवारीपर्यंत परदेशात शिकत आहे.
वैयक्तिक इतिहास, स्वारस्य नसल्यास वगळा:
मी सुमारे दहा वर्षांपासून पीएमओच्या व्यसनासह झगडत आहे. आज मला शेवटी आईला याबद्दल सांगण्याचे धैर्य वाटले.
मी जेव्हापासून पोर्न पाहण्यास सुरुवात केली तेव्हापासून माझे सामाजिक जीवन धूसर झाले आहे. माझ्या प्राथमिक शाळेच्या शेवटच्या वर्षाच्या आधी मी दुसर्‍या ठिकाणी गेलो. माझ्या नवीन शेजारमध्ये कोणतीही मुलं नव्हती. माझ्या जुन्या शाळेत माझे बरेच मित्र असूनही मी माझ्या नवीन शाळेत बसत नव्हतो. याच वेळी मी प्रथम पोर्न पाहण्यास सुरवात केली. फास्ट-फॉरवर्ड सहा वर्षे, हायस्कूलचे पदवीधर होणार (मी डच आहे, त्यामुळे आमची ग्रेड सिस्टम आपल्यापेक्षा वेगळी असू शकते), आणि मी एक सामाजिक अपुरी व्यक्ती बनली आहे ज्यामुळे कमी आत्म-सन्मान आणि एक गरीब सामाजिक जीवन आहे. मला आधीपासूनच असा प्रश्न पडला होता की अश्लील भाषेत त्याचे काही संबंध आहे का, परंतु त्यावेळी ते कुंचल्याशिवाय काही नव्हते. मला वाटलं की कदाचित मला एस्परर सिंड्रोम आहे, परंतु जेव्हा मी त्यास जरा जास्त पाहिल तेव्हा ते खरं वाटत नाही.
दीड वर्षापूर्वी मला हा समुदाय सापडला आणि मला फक्त अश्लील व्यसनमुक्तीबद्दल काहीतरी करण्याचा प्रयत्न केला आहे हे फक्त दीड वर्ष झाले आहे. मी आता पूर्वीच्यापेक्षा अधिक चांगले सामाजिक जीवन जगले आहे, परंतु भावनिकदृष्ट्या मी माझ्या आयुष्यातील पूर्वीच्या क्षणापेक्षा कमकुवत आहे. त्यावेळेस मला नेहमीच हायस्कूलमध्ये एक विचित्र माणूस म्हणून पाहिले जायचे आणि सुरुवातीच्या काळात मला नेहमीच कुरूप म्हटले जाई. दीड वर्षापूर्वी मला भयंकर सिस्टिक मुरुमांचा त्रास झाला आणि सर्व काही करूनही मी अ‍ॅक्युटेन घेतली, ज्यामुळे माझा मुरुम बरा झाला पण त्याला दुष्परिणाम म्हणून नैराश्य आले.
माझ्या आईला सांगणे
मी सुमारे अर्धा वर्षापूर्वी अ‍ॅक्युटेन घेणे बंद केले आणि सुरुवातीस माझे औदासिन्य नाहीसे झाले. परंतु यामुळे मला माझ्या समस्यांबद्दल अधिक जागरूक केले आहे. मी अजूनही अपरिचित आहे, विशेषत: माझ्या स्वरूपाबद्दल, जरी मी कसरत केले तरी. मी कधीही मैत्रीण केलेली नाही आणि माझ्या आयुष्यात फक्त एका मुलीचे चुंबन घेतले आहे. मी लज्जास्पद आहे आणि माझे सामाजिक जीवन, जरी पूर्वीसारखे होते त्यापेक्षा सुदैवाने चांगले असले तरी अद्याप ते मला पाहिजेसे वाटत नाही.
बर्याच वेळा मला असे वाटते की प्रत्यक्षात माझे आयुष्य जगण्याऐवजी मी फक्त अस्तित्वात आहे. माझ्या आईने काहीतरी चुकले आहे हे मला जाणवले, मला खूप वाईट वाटत होते, पण प्रत्येक वेळी तिने मला काय करावे असे विचारले मी फक्त ठीक आहे कारण मी कोणासमोर उघडत नाही. काय अंदाज लावा, यामुळे ते आणखी वाईट झाले. आपल्या भावनांविषयी लोकांसमोर उघडणे, जरी ते भयानक असेल तरीही बंद होणे आणि पुढे जाण्यासाठी आपण करू शकता अशा उत्कृष्ट गोष्टींपैकी एक आहे.
गेल्या आठवड्यात, सुट्टीवर या, जेव्हा मी नुकतंच काही प्रमाणात मंदीचा त्रास सुरू केला. मी माझ्या आईला बर्याच गोष्टींबद्दल सांगितले, परंतु मी पीएमओबद्दल विशिष्ट नाही. मी फक्त तिला सांगितले की मला इंटरनेटची एक लत आहे. जेव्हा आम्ही घरी पोहोचलो तेव्हा मी इतक्या दूर गेल्यावर (पुन्हा माझ्या मानकांकरिता) पुन्हा थांबलो, आणि मी एक प्रकारचा पलटून गेलो. मी स्वत: मध्ये खूप राग आणि निराश होते. ही काल रात्री होती. मग, तिला इतकी चिंता झाली की तिला सत्य माहित करावे आणि मी तिला अखेर सांगितले. पॉर्न ओव्हरकॉन्स्प्शनचा मेंदूवर कसा परिणाम होतो याबद्दल मी तिला सांगितले. हे सामाजिक चिंता, नैराश्य, स्वाभिमान विषय आणि संपूर्ण शेबंग कसे होते. मी तिला या सबरडीटबद्दल (आणि तिला दर्शविले) याबद्दल सांगितले. आणि तिच्याकडे गॅरी विल्सनचा ग्रेट पोर्न एक्सपेरिमेंट मी ठेवला होता, त्यामुळे तिला त्यामागील विज्ञान समजेल.
आणि मला म्हणायचे आहे की असे करणे मला वाटले तितकेसे कठीण नव्हते. मी खुल्या मनाची आई असण्याचे भाग्यवान आहे. खरोखर काय चालले आहे हे जाणून ती खूप समजून घेणारी आणि “आनंदी” होती. आईला माझ्या दुर्बलता आणि माझ्या लज्जास्पद सवयीबद्दल सांगण्याची भीती प्रत्यक्षात करण्यापेक्षा वाईट होती.
मी बरा होण्यापासून दूर आहे, परंतु एखाद्या व्यक्तीबरोबर याबद्दल बोलण्याने मला बंदी मिळू दिली आहे. हे माझ्यासाठी पुढे जाणे सोपे करते. आता मी जगण्यास सुरुवात केली आहे. आपला विश्वास असलेल्या कोणाला तरी तुमच्या अडचणींबद्दल बोलण्याची मी कोणाला शिफारस करतो. शेवटी माझ्या आईला सांगितले
;