भावनोत्कटता नंतर
काय कारणे कोणालाही माहिती नाही वास्तविक ऑर्गेजॉमीनंतरची लक्षणे (पीओआयएस).
एक पुनर्प्राप्त अश्लील व्यसन:
मी हा विषय काही व्यसनी (माझ्यासह) साठी फार महत्वाचा मानतो, जो त्यांच्या जीएफशी दीड-दीर्घावधी संबंध जगला (माझ्या बाबतीत ते 6 वर्षे). मी माझ्या जीएफला कमी आकर्षक आणि स्वत: मध्ये कमी प्रेमात सापडत आहे नंतर भावनोत्कटता सह सेक्स त्याऐवजी मी सक्तीने डोपामाइन-शोधण्याच्या मोडमध्ये प्रवेश केला आहे आणि इतर गरम मुलींकडे / अधिक / अधिक हवे असलेल्या / भांबावलेल्या (आणि कल्पनारम्य) गोष्टींकडे पाहिले आहे.
मी स्वत: ला काही दिवसांपासून माझ्या जीएफकडे ढकलत आहे आणि कडलिंगसारखी सामग्री हवी आहे असे मला आढळते. मीही कमी संवादशील आहे; माझे औदासिन्य आणि चिंता प्रभारी आहेत. मला माझं नातं तुटू द्यायचं नाही याशिवाय, मला माहित आहे आणि जाणवते की या इतर मुलींशी लैंगिक संबंध ठेवल्याने मला लवकरात - लवकर सोडले जाईल - तितकेच समाधान नाही. समस्या हा माझा अतृप्त डोपामाइन शोधणार्‍या मेंदूची आहे जो कधीच मिळत नाही किंवा पुरेसा दिसत नाही. आणि मला माझा जीएफ आवडतो, म्हणून मी कधीकधी भावना, अभिनय आणि इतका विचित्र विचार केल्याबद्दल स्वत: ला दोष देतो.
ओ केल्याने या अवांछित भावनांना चालना मिळते. ओआयचा मजबूत हँगओव्हर झाल्यानंतर आणि जोरदार चेझर प्रभाव देखील अनुभवल्यानंतर, मी जागरूक नसते तर ते मला सहजपणे अश्लीलकडे खेचू शकेल. जर मी पीएमओशी संपर्क साधला तर परिस्थिती अधिकच वाईट होते. मी अशी अपेक्षा करीत आहे की रीबूट पूर्ण करून मी या समस्येचे निराकरण करू शकेन (जरी मला पीएमओ नसल्यास 200 दिवस लागतात तरीही). मला माझ्या जीएफ बरोबर विभाजित करू इच्छित नाही - ती खरं तर समस्या नाही. माझ्या गंभीरपणे खराब झालेल्या डोपामाइन सिस्टीमला हे निःसंशयपणे कारणीभूत आहे.
मी आश्चर्य करीत आहे की ते पुन्हा सामान्य स्थितीत परत आले आहे की नाही आणि मी माझ्या जीएफ बरोबर सामान्य सेक्सद्वारे पुन्हा समाधानी झालो तर. आंशिक ईडी आणि पीईच्या माझ्या समस्यांव्यतिरिक्त, ओबरोबर संभोग करणे सध्या खूप मजेदार नाही कारण मला माहित आहे की आयओ होताच विचित्र भावना परत येतील - आणि या भावनांसाठी मला माझा तिरस्कार आहे. पण मी त्यास मदत करू शकत नाही. हे खूप विचित्र आहे, ही संपूर्ण पीएमओ व्यसन गोष्ट आहे…
लोक कधीकधी लक्षात घेतात की भावनोत्कटतेच्या चांगल्या भावना ओंगॅग्झिकनंतरच्या अप्रिय लक्षणांमुळे यशस्वी होतात जे काही तासांपर्यंत आठवड्यांपर्यंत असतात. ही लक्षणे प्रभाव आणि तीव्रता दोन्हीमध्ये मोठ्या प्रमाणात बदलतात. केवळ मूड आणि समज यावर परिणाम करण्यासाठी काही इतके सूक्ष्म असतात; इतर शारीरिकरित्या दर्शवितात.
जर आपल्याला वाटत असेल की आपण किंवा आपला जोडीदार, भावनोत्कटतानंतरच्या लक्षणांमुळे प्रभावित झाला असेल तर मी या दोघांना अलिकडील सुचवितो सायकोलॉजी टुडे पोस्ट्सः
संसर्गाच्या संसर्गाची लक्षणे नेहमीच त्याच व्यक्तीमध्ये नसतात. उदाहरणार्थ, ते कधीकधी एखाद्याच्या संभोगाचे (हस्तमैथुन, संभोग, मौखिक लैंगिक संबंद्ध लैंगिक संबंधाबद्दल) वेगवेगळ्या प्रकारच्या भिन्नतेवर अवलंबून असतात, उत्तेजनाची अतिवृद्धी, अंतरापर्यंत पोचण्यासाठी वापरली जाते, भूकंपाची एक कोंबडी आहे की नाही आणि किती वेळा एकापेक्षा जास्त काळ टिकत आहे . मनोरंजक, तेथे आहे वाढत पुरावे संभोग संभोगाने इतर लैंगिक वागण्यांपेक्षा तणाव कमी होतो, याचा अर्थ असा की त्यामध्ये विविध न्यूरोकेमिकल गुणधर्म आहेत.
अशी शक्यता आहे की सर्व प्रकारच्या ऑर्गेजॉमिक पोस्ट्स मेंदूतील न्यूरोकेमिकल इव्हेंट्सशी संबंधित असतात. तथापि, आतापर्यंत, क्लायमॅक्सनंतर अर्ध्या तासाच्या पलीकडे (आणि नुकताच सुमारे) मेंदूवर भावनोत्कटतेच्या दुष्परिणामांचा अभ्यास संशोधकांनी केला नाही. महिलांचा एक दिवस). चीनी संशोधक केले हे स्त्राव कमीतकमी विस्तारित होणारे हार्मोनल सायकल ट्रिगर करते सात दिवस. प्रात्यक्षिके दाखवणारे प्राणी अभ्यासातून बरेच पुरावे आहेत स्खलनानंतर किंवा अगदी जोरदार कॉम्प्युलेशननंतर न्युरोकेमिकल बदलज्यापैकी काही दोन आठवड्यांपर्यंत वाढतात असे दिसते.
मनोचिकित्सक रिचर्ड ए. फ्रीडम लक्ष वेधले की दुखणे, उदासीनता आणि पुढे पुढे जाणारे संभोगानंतरचे लक्षणे सामान्यत: मानसशास्त्रीय किंवा शर्मनाश्याशी संबंधित नसतात, जसे की सामान्यपणे गृहित धरले जाते. त्यांनी असे लक्षात घेतले की भावनिकदृष्ट्या निरोगी रुग्ण देखील अशा लक्षणांचा अहवाल देतात. काही गंभीर लक्षणे कधीकधी नावाने जातात पोस्ट-ओर्गॅजिकिक इलनेस सिंड्रोम (पीओआयएस). कारण वेगळे करणे कठीण आहे, परंतु पीओआयएस फार्मास्युटिकल्सचा साइड इफेक्ट होऊ शकतो.
कदाचित असेच होऊ शकते की संभोगानंतर एक दीर्घकालीन न्यूरोकेमिकल चक्राकार आपल्यात सर्वसाधारणपणे उद्भवतो आणि ज्या लोकांनी हे लक्षात घेतले आहे ते एक मजबूत आवृत्ती अनुभवत आहेत. उदाहरणार्थ, हे खूप अश्लील स्त्रिया असू शकतात, ज्यांच्यासाठी बरीच उत्तेजिततेच्या प्रभावामुळे मेंदूमध्ये आनंद प्रतिसाद कमी होतो असे दिसते, अतिवृष्टीनंतर ते विशेषतः तीव्र न्यूरोकेमिकल "हॅन्गओव्हर" अनुभवत असतात-ते जे चालविण्यामुळे इतके अस्वस्थ आहे दुसर्या क्लाइमॅक्सच्या न्यूरोकेमिकल रिलीझची मागणी करण्यासाठी ते परत आले.
या व्यक्तीने लक्षात घेतले की एकदा 6 महिन्यांपर्यंत पोर्न (अधिक किंवा कमी) केल्यानंतर, त्याचे हस्तमैथुन नंतरचे लक्षण कमी झाले:
मी पंतप्रधान नसताना 56 दिवस जाईन. मग, मी हस्तमैथुन केल्यावर मला वाईट वाटेल: रिक्त, चिंताग्रस्त, स्तब्ध. पण अंदाज काय? या पॉर्न 6 महिन्यांनंतर मी शेवटी म्हणू शकत नाही की मला आता सौम्य / यादृच्छिक उदासीनतेची चिंता करण्याची गरज नाही. थोडासा मेंदू धुके हे आता माझं लक्षण आहे.
या व्यक्तीने वेळेत सुधारणा पाहिले:
माझ्या रीबूटच्या सुरूवातीस मी ओ नंतर सपाटपणे खोलवर पडत असे. आता मी तसे करत नाही. मला कधीकधी ओ नंतर नकारात्मक प्रभाव देखील पडतो. माझा चेहरा चिडचिडत होतो, कधीकधी डोळ्यांना खाज सुटणे (कधीकधी मला डोळ्याचे थेंब वापरावे लागतात), कधी कधी मला झोपेचा त्रास होतो. हे सर्व कदाचित चांगले होईल, परंतु मला कदाचित पीओआयएसच्या हलकी स्वरूपाचा त्रास होऊ शकेल, ज्याला माहित आहे, वेळ सांगेल.
येथे साइट वापरकर्त्यांकडून काही टिप्पण्या दिल्या आहेत ज्यांना ऑर्गेजॉमीनंतरचे बदल विलक्षण लक्षात आले आहेत.
जेव्हा मी सकाळी भावनोत्कटतेवर हस्तमैथुन करतो तेव्हा दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीत माझे डोके धुके असते. जेव्हा मी माझ्या विद्यापीठाकडे जात असतो तेव्हा सर्वकाही दूरवरचे आणि वास्तविक नसलेले दिसते. हे असे आहे की मी माझ्या डोक्यात अडकलेला एक निरीक्षक आहे जो दंवलेल्या काचेच्या बाहेर पहात आहे. जेव्हा मी त्याबद्दल विचार करतो तेव्हा माझ्या जोडीदाराबरोबर मी केलेल्या शेवटच्या काही भावनोत्कटतेचा खरोखर काही परिणाम झाला नाही. भावनोत्कटतानंतरच्या तंद्रीच्या अल्प कालावधीशिवाय मला खूपच सामान्य वाटले.
व्हिडिओ पहा ज्या व्यक्तीने पोर्न सोडल्यानंतर थांबलेल्या फ्लूसारख्या लक्षणे होत्या अशा व्यक्तीद्वारे.
या महिन्यांत-लांबच्या संबंधांमध्ये मी स्पष्टपणे लक्षात घेतले आहे की, जेव्हा मी हस्तमैथुन करीत नाही तेव्हा माझे प्रेमिका आणि माझ्या मैत्रिणीवरील प्रेम वाढते. मी तिला लिहितो त्या मार्गाने मी हे पाहू शकतो. हृदयाच्या क्षेत्रात माझ्या मनात प्रेमाची भावना खूपच ओसंडून वाहतात. परंतु हस्तमैथुन केल्यानंतर त्यात बदल घडतो. प्रेमाची भावना (तरीही तेथे आहे) कमी होते आणि मी तिला ज्या पद्धतीने लिहितो तसेदेखील बदलते. मी क्रमवारीत अधिक अलिप्त झालो आणि हे माझ्या शब्दांत दिसून येते. हस्तमैथुन न करण्याच्या सुमारे दोन आठवड्यांनंतर गोष्टी पुन्हा बदलतात.
मी पुरुष आहे, 33, आणि मला वाटते की समागमानंतर बहुतेक वेळा मी उदासीन का होतो. हे कधीही सर्वात मोठे लिंग असू शकते, परंतु नंतर मी उदास आहे आणि तिच्यापासून दूर जाण्यासाठी प्रतीक्षा करू शकत नाही.
मला असे वाटते की पीओआयएस लोक अपवादात्मक आहेत कारण त्यांनी त्यांच्या लक्षणांसह प्रत्यक्ष भावनोत्कटतेशी संबंधित केले. कनेक्शनचे अस्तित्व मला सूचित करेपर्यंत मी कनेक्शन करण्यास सक्षम नाही. अगदी उलट असे सांगणारे बरेच इतर प्रभाव होते - जे तुमच्यापेक्षा जास्त उत्तेजन देतात. व्हा! मी माझ्या सुप्त समस्यांमधून हजारो डॉलर्स खर्च केले. तरच माझ्या पुढच्या नात्यात पुन्हा असेच व्हायचे आहे. . . घड्याळाच्या लाकडासारखे.
म्हणून मी 124 दिवसांपासून हस्तमैथुन केले नाही किंवा पॉर्नकडे पाहिले नाही. माझा शेवटचा भावनोत्कटता 71 दिवसांपूर्वीचा होता. यावेळी फक्त लैंगिक क्रिया मुलींसह होते. माझी प्रगती निराशाजनक आहे. जेव्हा मला चांगले वाटू लागते तेव्हा एक मुलगी सहसा सोबत येते. किंवा मी मुलीला बोलवण्याचा प्रयत्न करतो आणि आम्ही सर्वत्र गोंधळ घालतो. भावनोत्कटता न करता सुमारे गोंधळ केल्याने कदाचित आठवड्यातून दोनचा हँगओव्हर कालावधी होतो. भावनोत्कटतेसह सुमारे गोंधळ झाल्यामुळे सुमारे 21 दिवसांच्या तीव्र उदासीनतेच्या हँगओव्हर कालावधीस कारणीभूत ठरते. हे चक्र बर्‍याच वेळा घडले आहे आणि यामुळे पुनर्प्राप्तीची संपूर्ण रीसेट होते. जेव्हा मी नुकतीच बरे वाटू लागतो तेव्हा रीसेट करायला किमान सांगणे खूप निराशाजनक होते.
शोध-यादीची यादी पहा जी पोस्ट-ऑर्गॅम न्यूरोकेमिकल शिफ्ट्स
;