“चेझर” हा शब्द बर्‍याच वेळा भावनोत्कटतेच्या तीव्र अभिलाषाचे वर्णन करण्यासाठी वापरला जातो, कदाचित लगेच किंवा कदाचित दुसर्या दिवशी. ते बहुधा क्लायमॅक्सद्वारे स्वाभाविकपणे चालू असलेल्या न्यूरोकेमिकल बदलांमुळे उद्भवू शकतात. पुरूष वारंवार नोंदवतात की चेझर वेळेत कमी होतो कारण रीबूटिंग दरम्यान मेंदूला एक नवीन शिल्लक सापडतो.
अधिक माहितीसाठी वाचा आपण सेक्स नंतर चेजर आवश्यक आहे का? स्खलन संबंधित संबंधित न्यूरोकेमिकल घटनांची संपूर्ण चर्चा करण्यासाठी पुरुषः वारंवार विघटन केल्याने हँगओव्हर येते का? “चेझर इफेक्ट” अद्याप औपचारिकपणे अभ्यासलेला नाही, परंतु तो सामान्य आहे.
येथे “चेझर” असल्याचा पुरावा असलेले विशिष्ट स्वयं-अहवाल (अधिक स्वत: चा अहवाल आढळू शकतो आपण सेक्स नंतर चेजर आवश्यक आहे का?):
नाही फॅप एखाद्या नातेसंबंधात बाहेरील बाजू दिसू शकते कारण कदाचित आपण कदाचित लैंगिक संबंधात फॅपिंग करू शकता आणि असे खरे लिंग असेल तर "चेज़र इफेक्ट" बनते कारण जेव्हा आपण गंभीरतेने 1 ते 3 दिवसांनंतर XNUMX दिवसांची तीव्र विनंती केली असते. प्रत्येक वेळी मी भूतकाळात पुन्हा गेलो होतो तेव्हा ते दोन दिवसांच्या सेक्सबरोबर होते.
शेवटी 7 दिवसाच्या चिन्हांपैकी, मी स्पष्टपणे महत्त्वपूर्ण बदल सांगू शकेन! माझी एकाग्रता अधिक स्पष्ट होती, माझा आत्मविश्वास खूपच जास्त होता आणि माझी उत्पादकता खूप सुधारली होती. मी सर्व बाबतीत “ला ला लँड” मध्ये होतो. खरं तर, मी फॅपिंगच्या माध्यमातून भावनोत्कटतेच्या “आनंद” पेक्षा नोफॅपच्या “मानसिक गुंजार” चा अधिक आनंद घेण्यासाठी आलो आहे. अगदी कुतूहल नसल्यामुळे, मी पुन्हा पुन्हा काम करणे निवडले आहे आणि हे पाहत आहे की या नव्या “महासत्ता” कमी होतील की नाही. मी अश्लील वेबसाइट्सचा अ‍ॅरे लोड केला आणि माझ्या नेहमीच्या फॅशनमध्ये काम पूर्ण केले.
Cumming केल्यानंतर सेकंदात, मला जाणवले की मानसिक आकुंचन मध्ये टप्प्यात शिफ्ट फक्त आश्चर्यकारक होते. असे वाटले की माझ्या मनावर कोळशाचे ताजे थर कापले गेले आहे. जवळजवळ ताबडतोब, मला आशंका, अस्वस्थता आणि असंतोष यांच्या प्रचंड भावना जाणवल्या. माझ्या प्रायोगिक विश्रांतीनंतर, मी माझ्या गृहपाठ परत जाण्याचा प्रयत्न केला आणि मला हे जाणवले की कार्यरत राहणे जवळजवळ अशक्य आहे.
मला अचानक हसण्याची इच्छा अचानक जाणवली, इमगुर ब्राउझ करा, फेसबुक तपासा, माझे अपार्टमेंट स्वच्छ करा, डिशेस करा आणि मूलभूतपणे प्रत्येक कृती हातात अभ्यास पूर्ण केल्याशिवाय. दुसर्या दिवशी मी माझ्या कॉलेजच्या कॅम्पसमध्ये काही मित्रांना भेटायला गेलो. तोपर्यंत माझ्या आत्मविश्वासाची भावनाही खूप खाली गेली होती. म्हणून मी इतर मुलींशी संवाद साधण्यात अधिकच संकोच वाटतो. खरं तर, माझ्या नेहमीच्या उत्साहाने वागण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी एक प्रयत्न करणे आवश्यक होते ज्यामुळे मला माझ्या स्वत: च्या त्वचेत अस्वस्थ वाटू लागले. स्वत: ची तक्रार
चेझरचा प्रभाव खरोखर भयंकर असू शकतो. याक्षणी मला मुळात कोणतीही लालसा नव्हती. माझे स्पष्टीकरण असे आहे की एम आणि पीएमओमध्ये खरोखर खूप फरक आहे. एम ही एक रिलीझ आहे जी आपल्यासाठी थोड्या काळासाठी उर्जेचा निचरा करते. जरी पीएमओ, भूत आहे, ही हिरोईन आहे जी खरोखरच आपल्या मेंदूबरोबर fucks आणि आपल्याला आणखी वाईट वाटेल. अशा प्रकारे, चेझर इफेक्ट माझ्या अनुभवात एमपेक्षा पीएमओशी खरोखर जोडलेला आहे. तथापि, पूर्वी फक्त एमला चिकटून राहण्याचा प्रयत्न केल्याने मला पुन्हा एम बरोबर पुन्हा चित्रे आणि चित्रपट वापरण्यास सुरवात केली आहे, म्हणून मी नक्कीच अतिरिक्त सावधगिरी बाळगणार आहे.
माझ्या अंदाजानुसार या वेळी माझ्या नवीन “गेम योजने” मधील फरक म्हणजे रीबूट संपल्यानंतर माझे नवीन लक्ष्य आहे. माझ्या शेवटच्या रीबूटनंतर मी फक्त विचार केला की जेव्हा मी पाहिजे तेव्हा एम करू शकतो, परंतु पीएमओ-व्यसनासाठी हे चांगले धोरण नाही. आपण ज्यावेळेस हस्तमैथुन करणे सुरू केल्यास, थोड्या वेळाने ते कंटाळवाणे होईल आणि आपणास अनुभव वाढविण्यासाठी आणखी उत्तेजन पाहिजे.
एक गोष्ट जी मला मारत आहे ती म्हणजे 'चेझर इफेक्ट'. म्हणजेच, माझ्या बाबतीत, ओ नंतर १२-२12 तासांनंतर तुम्हाला मिळेल असा मोठा आग्रह आहे. मी यापूर्वी पीएमओपासून काही ओळी प्रयत्न केल्या आणि हे नेहमीच माझा पडझड होते. परंतु माझा विश्वास आहे की आपण या मार्गाने जाताना चिन्हे ओळखणे. मी आता हे सुनिश्चित करतो की प्रत्येक वेळी मी ओ असतो तेव्हा मी माझ्या बेडच्या शिकारीत पडून राहण्याऐवजी आणि इंटरनेट ब्राउझ करण्याच्या विरोधात घराबाहेर पडण्याच्या आणि लोकांच्या आसपास असण्याच्या व्यस्त दिवसाचा पाठपुरावा करतो आणि आतापर्यंत हे आहे एक पदार्थ टाळण्याची काम
आज मी एक मैलांवरुन येणाges्या विनंत्या पाहतो. आता मी त्यांचे स्वागत करतो. माझा लहान ब्रेन चिंप काय करण्याचा प्रयत्न करीत आहे हे मी पाहू शकतो. माझा असा विश्वास आहे की मी पूर्ण पीएमओमध्ये जात असता आणि चेझर इफेक्ट टाळत असतो तर कदाचित हा प्रवास सुलभ होईल, परंतु माझ्यासारख्या इतरांसाठी ती माझी उपयुक्त टीप आहे. थांबल्यापासून, मी स्वतःहून दूरवर पहातो, आणि मी माणूस बनू इच्छितो, पूर्वी मी अनेक वेळा होतो. https://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my- Friendss-co-workers-have-notised
सावधगिरी बाळगा: चेझर प्रभाव वास्तविक लोक आहेत. काल मला तिची पुन्हा पुन्हा भेट झाली, मला आणखी काही आरएल अ‍ॅक्शन मिळाली, परंतु गेल्या days दिवसांत माझी तळमळ दहापट वाढली आहे. किंवा, बहुधा प्रतिकार करण्याची माझ्या इच्छाशक्तीने एक टन कमी केली आहे. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3rooc2/beware_t__serser_effect/
मग आम्ही झोपायला निघालो. मी कपडे फाडणे सुरू करतो आणि मी नेहमीच कठीण असतो (वूहो!) आम्ही सुमारे अडीच तास लैंगिक संबंध ठेवतो, जे लांब शॉटने माझ्यासाठी विक्रम आहे. ती खरोखर विचित्र आहे, परंतु खरोखरच खुल्या आणि प्रामाणिक आहे. मी शेवटपर्यंत भावनोत्कटता करत नाही (हे पूर्णपणे रीबूट न केल्यामुळे मला शक्य आहे हे कबूल केले पाहिजे). तथापि माझ्याकडे असा तीव्र भावनोत्कटता आहे जो पूर्णपणे संवेदना आणि क्षणावर आधारित आहे. हा एक चांगला अनुभव होता. विशेषत: कारण मी घरी आणलेली शेवटची मुलगी (प्री नोफॅप) मला उठू शकली नाही तेव्हा ती अस्वस्थ झाली होती आणि ती घाईघाईने निघून गेली. एक चांगला अनुभव नाही! स्वत: ची तक्रार
असं असलं तरी, मी भयानक चेसर प्रभाव अनुभवला आहे. मी शॉवरमध्ये असतो तेव्हा दुसर्या दिवशी सकाळी मी खूप खडबडीत होतो. त्याच दिवशी, माझ्या मेंदूने त्या संध्याकाळी इतके डोपामाइन सोडलेले असावे की मी दुसर्या दिवशी खरोखर उदास होतो. मी बर्‍याचदा हस्तमैथुन करतो (मोठ्या मोहात असूनही पॉर्न नाही, आणि मी फक्त अनुभव आणि खळबळ विचार करतो). मी माझा काउंटर रीसेट केला आहे (हे सर्व हार्ड मोड बद्दल आहे काय ?!) परंतु मी माझ्यासाठी वेगळा काउंटर ठेवतो. हे भविष्यासाठी चांगले शिक्षण आहे. मी आज माझे हात बंद ठेवले आहेत!
काल रात्री आम्ही फक्त गोड प्रेम केले म्हणून माझ्या पत्नीने हॉलच्या खाली टिप टिपण्याचा निर्णय घेतला आणि आज सकाळी मी काय पहात आहे ते पहा. (चेझरच्या परिणामाबद्दल तिला माहिती आहे. तिने माझ्या खिडक्या तपासल्या: फेसबुक, संतप्त पक्षी / रेडडिट माझ्या मुलीसाठी नो एफएपी / गोल्फ प्रशिक्षक. म्हणून मी नो फॅप योद्धा म्हणून केले. मी चेजर इफेक्ट खरोखर काय आहे ते मी तिला दर्शविले! आणि मी तिचा बेडरूममध्ये पाठलाग केला आणि मी तिला दाखवले की आता मी फक्त तिच्या स्नेहांचा पाठलाग करतो! जा मला जा मला जा! आणि आता मी उशिरा कामावर जात आहे ... वाचतो!
आता मी त्यास चेस-इफेक्ट म्हणतो कारण तिने मला तिच्यावर वारंवार पाहिजे आहे. मी तिला दिवसभर पाठपुरावा केला, लॉल.
काल, माझ्याकडे या भव्य रेडहेडसह तारीख 2 आहे. आम्ही एका चित्रपटात गेलो आणि त्यानंतर मी माझ्या जागेवर जाण्याचे सुचविले. एका गोष्टीने दुसर्या गोष्टीकडे नेले आणि आमच्या दोघांमध्ये भावनोत्कटता निर्माण झाली. खरोखर महान.आज तरी, मला अचानक तीव्र होण्याची तीव्र इच्छा झाली आहे. आणि माझ्या लक्षात आले की मी येत आहे चेजर प्रभाव काल भावनोत्कटता केल्यापासून NoFap सामान्यत: माझ्या शरीरावर "उपचार मोड" मध्ये ठेवते. माझी उर्जा निराश आहे आणि माझे कामवासना मंदावते आहे - जवळजवळ संगणकात झोपेच्या मोडसारखे.
मी जवळजवळ करू शकतो वाटत माझ्या मेंदूचे डोपामाइन रिसेप्टर्स सामान्य परत (आरामदायक बीटीडब्ल्यू) नाहीत. परंतु भावनोत्कटता कालच्या प्रकारामुळे ते पुन्हा परत वाहू लागले. या रिलीझसाठी नेहमीच पीएमओ रहायचा. अचानक माझे आग्रह परत आले आहेत. हे सर्व सांगण्यासाठी, हे जाणून घेणे चांगले आहे की चेझर इफेक्ट ही वास्तविक गोष्ट आहे. आणि त्याचे आगमन ओळखण्यासाठी. चेझर - सावधगिरीने सावध रहा
मला आठवते की cha ० दिवसांपूर्वी “चेझर इफेक्ट” बद्दल वाचले होते आणि ते माझ्यासोबत होईल याचा विचार केला नाही. मी किती चूक होतो! चेझर प्रभाव एक शक्तिशाली गोष्ट आहे.
संशोधन पासून HINTS
पाठलाग्यावर स्वतःच केलेल्या संशोधनाविषयी आम्हाला माहिती नसतानाही या अभ्यासाच्या निकालामध्ये त्याचे परिणाम दिसून येतील.
काय सायबर पोर्नोग्राफी इन्व्हेंटरी- झिऑनएक्सएक्स स्कॉर्म्स वापरा इंटरनेट पोर्नोग्राफीमध्ये वास्तविक अनिवार्यता दर्शवायची? अभ्यासासाठी प्रयत्न करणे (2017). ज्या पुरुषांनी 14 दिवस इंटरनेट अश्लील पाहणे सोडण्याचा प्रयत्न केला, परंतु इतर “वैकल्पिक लैंगिक कृती” (हस्तमैथुन, भागीदारी केलेले लैंगिक संबंध आणि इंटरनेट नसलेली अश्लील) पाहण्याची परवानगी त्यांना देण्यात आली आहे, वैकल्पिक लैंगिक संबंध ठेवण्यात आश्चर्यकारकपणे उच्च संबंध आहे. क्रियाकलाप आणि इंटरनेट अश्लील पाहणे ("अयशस्वी अयशस्वी"). दुस words्या शब्दांत, “इतर लैंगिक क्रियाकलाप” ने इंटरनेट पोर्नपासून दूर राहणे सोपे केले नाही. पेपर कडून:
[टेबलमधील संख्या समजून घेण्यासाठी टिपा: शून्य म्हणजे दोन चलनांमध्ये कोणतेही परस्परसंबंध नाही; 1.00 म्हणजे दोन चलनांमध्ये संपूर्ण सहसंबंध. 2 चलनांमधील जितका अधिक मोठा संबंध आहे तितका मोठा. जर एखादी संख्या असेल वजा चिन्ह, याचा अर्थ असा की दोन गोष्टींमध्ये नकारात्मक संबंध आहे. (उदाहरणार्थ, व्यायामाचा आणि हृदयरोगाचा नकारात्मक संबंध आहे. सामान्य भाषेत व्यायामामुळे हृदयरोग होण्याची शक्यता कमी होते. दुसरीकडे, लठ्ठपणाचा सकारात्मक सहसंबंध हृदयरोगासह.]
दैनिक लैंगिक इच्छा आणि मिश्रित लिंग जोडप्यांना पुढील दिवसांच्या इच्छा आणि वर्तनावर त्याचा प्रभाव
उद्धरणः
निष्कर्ष असे दर्शवितो की दुसर्या दिवशीची लैंगिक इच्छा लैंगिक इच्छेस इंधन देते. लैंगिक वर्तन गुंतलेले आहे की नाही याची पर्वा न करता हे पुरुषांसाठीच आहे. याव्यतिरिक्त, एका दिवसाची लैंगिक इच्छा पुढील दिवसात भागीदारांच्या इच्छेवर परिणाम करते, खासकरुन जेव्हा लैंगिक वर्तन होते.
;
