या साइटला स्वतःचे मंच नाही. नातेसंबंधांवरील आमची बहिण साइटवरील ऑनलाइन समुदायामध्ये तिची सामग्री वाढली आहे. तथापि, अशी अनेक मंचे आहेत जी लोकांना विशेषतः उपयुक्त वाटली.
- एक समुदाय म्हणतात रीबूट राष्ट्र! आपण आपल्या रीबूटिंग अनुभवाबद्दल जर्नलसाठी हे वापरू शकता. इंटरनेट पॉर्न वापराशी संबंधित लक्षणे उलट करण्याच्या प्रक्रियेवर चर्चा करण्यासाठी देखील हे ठिकाण आहे.
- दुसरा म्हणतात NoFap.com त्याचे स्वतःचे मंच आहे आणि जबाबदारी भागीदार ऑफर करते. हे देखील समक्रमित केले आहे (आणि आर / नोफॅप सारख्याच मुलाने तयार केले आहे).
- रेडिट्स Reddit / NoFap
- दुसरा चांगला रेडडिट मंच आहे रेडिट / पोर्नफ्रीजे पोर्न सोडण्यावर जोर देते, परंतु हस्तमैथुन नाही.
- आपले मेंदू पुन्हा संतुलित - पोर्न पुनर्प्राप्तीसाठी आरंभिक मंचांपैकी एक, पीआयईडी, मॉर्फिंग अश्लील अभिरुचीनुसार. आपली स्वतःची पुनर्प्राप्ती जर्नल प्रारंभ करा.
- NoFap किशोर subreddit - किशोरवयीन मुलांसाठी reddit वर मंच.
- पोर्नफ्री महिला - महिलांसाठी.
- NoFap ख्रिस्ती subreddit - reddit वर मंच.
- मुस्लिम नूफॅप - reddit वर मंच.
- आर / टीजीएंडस्सी रिकवरी - पोर्नशी संबंधित स्त्रीलिंगी बुरशीविरूद्ध संघर्ष करणार्‍या लोकांसाठी रेडडिट समर्थन गट.
- दैनिक सामर्थ्य: लिंग / पोर्नोग्राफी व्यसन समर्थन गट - लैंगिक / अश्लील व्यसनांसाठी आणि त्यांच्या भागीदारांसाठी सक्रिय मंच.
आमच्यावर आपल्याला एक मंच शोधण्यात मदत करण्यासाठी अतिरिक्त पर्याय आहेत समर्थन पृष्ठ.
आपण जर्मन असल्यास, YBOP कडील अनुवादित साहित्यांसह या वेबसाइटला भेट द्या आणि एक मंच.
हे मंच कसे वापरावे यावर एक व्हिडिओ येथे आहे:
;
